「脳画像から"どういうふうに育った子が賢く育つのか"が見えた!
目次を眺めるだけでも気になることばかり。 私たち親が、普段から悩んだり不安に思う問題に対する一つの答えが記されていました。 「『賢い子』に育てる究極のコツ」の概要 「脳を育てる」子育て法 子どもが賢くなる三つの秘密道具 脳の発達から見た才能の伸ばし方 心・体・脳の一生の健康を作るために親ができること すぐに取り入れられるおすすめの生活習慣 ポイントは、方法論を語っているのではなく、「コツ」を教えてくれているところ。 だから、コツを押さえ、子どもに合わせてどのよう応用していくのか、親が考える必要があります。 また、脳科学の観点から書かれていると聞くと難しそう…と印象を受けますが、専門的なこともかみ砕いて書いてくれているのでとても読みやすい文章。 「賢い子」に育てるために、高額な教材や習い事漬けにする必要はなく、 今日からできる日常生活の中での子どもとのかかわり方 という観点からアプローチされています。 「賢い子」を育てる究極のコツの内容 本を読んでグッと私の心に刺さった内容をざっとご紹介します。 「賢い子」ってなに? 「賢い子」とは、勉強ができる・成績が良いというだけでなく、自ら考え行動できる子・夢や目標に向かって努力し着実に歩んでいける子です。 みさき 私の幼児教育の目的 も同じ。ただ勉強ができる子ではなく、実り多き人生を歩める「賢い子」になってほしい! 「賢い子」を育てるために大切なこと 「賢い子」を育てるために大切なことは、 【好奇心を伸ばすこと】 です。 「好奇心を伸ばすこと」=「脳を伸ばすこと」。 将来的には脳の老化速度や、認知症のリスクの差にもつながってくるとみられています。 好奇心を伸ばすために一番良いもの。 それは、 図鑑! 「賢い子」に育てる究極のコツ | 瀧靖之著 | 書籍 | PHP研究所. そして 図鑑で得た知識を実体験と結び付けてあげることが大切 。 バーチャルな知識とリアルな体験が結び付くと、子どものワクワクは大きくなり、 知ること=喜び・楽しさを感じ、脳の成長につながる。 みさき これはみさき家でも取り入れている、好奇心を伸ばす取り組みとZ会で実感中! 脳の成長と習い事問題 子どもとの生活に余裕が出てくると考えるのが「習い事」。 今は選択肢がたくさんありますよね?
子育ての正解って何?
とても読みやすく、どの項目も実践可能そうな良書に出会ったのでご紹介します(*^O^*) 賢い子に育てるために… ①図鑑を与えよう。 まずは「お花」や「いぬ」など、子どもが興味を持ち始めたジャンルの図鑑を選ぶ。 ②図鑑のバーチャルな知識を、現実世界のリアルな体験に結びつけてあげよう。 ③最初の習い事は音楽がベスト。 脳の成長には順番があるので、そのタイミングに合わせた働きかけをしてあげる。 ④睡眠で脳が育つ。 やっぱり寝る子は育つ!年齢ごとの適正睡眠時間を守ってあげようと思います。 ⑤朝食は必ず食べる。 パンよりご飯。我が家は米派なのでこのままでオッケー。 ⑥運動すると脳も一緒に鍛えられる。 ⑦子どもの夢を応援する。 それがどんな夢であっても、いずれ変わってしまう夢であっても、夢を持った時は子どもの好奇心を伸ばすチャンス! ざっくりまとめると、この様な具合です。 なんか、できそうな気がする~‼ リビングに図鑑がある家の子は賢くなるとはよく聞きますが、実際どんな図鑑を買えば良いのか、物心つく前に全巻揃えておいた方が良いのか悩んでいました。 それが、具体的にどのように図鑑を買ってあげればいいのかが分かったので良かったです。 まずは親も楽しく図鑑を読む姿を見せる! ということで一冊買ってみました。 動物から宇宙まで、いろんなジャンルが網羅されているので、子どもの興味も幅広くなりそう! そして大人が読んでも楽しいのでおすすめです(o´▽`o)
さらに絞り込む 1 位 きゅうりもみ きゅうり、塩(きゅうり用)、しらす、乾燥ワカメ、● ゴマ、● 酢、● 砂糖 by さりょ0472 つくったよ 54 2 箸休めに。シンプルきゅうりもみ。 きゅうり、塩、しょうがのスライス、しょうがの搾り汁、食べるごましょうゆ味 by kiri873 6 3 甘すっぱいきゅうりもみ きゅうり、塩(きゅうり用)、塩蔵わかめ、☆砂糖、☆塩、☆酢 by Kurikei 8 公式 おすすめレシピ PR 4 コリコリ美味しい☆キクラゲときゅうりの酢の物 きゅうり、乾燥キクラゲ、塩(きゅうりもみ用)、☆調味料、ごま油、醤油、砂糖、酢、すりごま、鷹の爪輪切り by アボカドプリン 7 5 きゅうりとちくわの酢の物 きゅうり、竹輪、塩、米酢、砂糖、すりごま by kokちゃん 22 懐かしい~きゅうりの酢の物、きゅうりもみ きゅうり、カニかま、塩、☆砂糖、☆お酢、☆醤油、☆粉末だしの素 by フリ子ちゃん きゅうり、大葉、ちりめんじゃこ、酢、砂糖、塩、醤油 by PoMeLo 塩麹でちりめんじゃこ入り胡瓜もみ 塩麹、きゅうり、わかめ、ちりめんじゃこ、酢★、砂糖(パルスイート)★、味の素★ by Polaris36 9 シンプルで簡単!
Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。 このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。 RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ず こちら からお問い合わせください。 Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.
キュウリを湯通しする理由は? 我が家では、毎年、夏になると菜園で200本ぐらいのキュウリが収穫できます。 キュウリは家族みんな大好きな野菜なので、ほとんど家庭で消費するんです。 おかげで、キュウリを使ったいろんなメニューが出来ました。 でも、採れたての新鮮なキュウリは、生のまま塩かもろみ味噌を付けてかぶりつくのが一番美味しいですよね! ところが、最近になってキュウリを生のまま食べるのはあまり良くないということを知りました。 何故なら、生のキュウリには雑菌がたくさんいるからなんです。 それ以来、キュウリを熱湯に20秒ぐらいくぐらせてから食べるようにしています。 実は、プロの料理家は、キュウリの塩もみや酢の物を作る時に、一旦、湯通しするのが常識なんだそうです。 その理由は・・・ [1] キュウリの雑菌を殺すため [2] 緑色が濃く鮮やかになるため [3] 余分な水分が適度に抜けてしっかりと弾力のある歯応えになるから 最初は、なんだかキツネにつままれたような気がしたんです。 だって、生のほうがシャキシャキして美味しいと思い込んでいましたから・・・。 でも、騙されたと思ってキュウリを湯通ししてからスライスして塩もみにしてみたら・・・ビックリ!
日記で紹介ありがとうございました!
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材料 (4人分) カットわかめ(乾燥) 5g 炒り白ごま 小さじ2 材料を送る 作り方 1 きゅうりは小口から薄切りにし、粗塩をまぶして7~8分おく。軽くもんでからさっと水で洗い、水気を絞る。 2 わかめはもどして水気を絞り、きゅうりと混ぜ合わせる。 3 しょうゆ、酢、みりんを合わせて(2)をあえ、器に盛り、炒り白ごまをふる。 このレシピの先生 小川 おがわ 聖子 せいこ 先生