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本書の感想】 いろいろ良い事が書いてありましたが、「笑顔」って大事なんだと改めて思いました。 笑顔の練習を毎日30分していたという米国のセールスマンの話を聞いた事がありますが、やる価値はありますね。 実際、笑顔を続けるって難しいんですよね。 最近、近視なのか老眼が進んだのかPCに向かってしかめ面をしています。 笑顔とは180°違いますね。 しかめ面に気づいて笑顔を作って見たりしますが、頬の筋肉が硬いんです。 これじゃあ、子供は近寄ってきませんよね。 京都の町を歩いていても、外国人から道を聞かれることがほとんどありません。 笑顔が足りないので、恐い人に見られているのかも知れません。 気を付けます。(汗) それから、字を雑に書くと空間認知能力が低下するそうです。 やっぱり、文字は、丁寧に書くべきですね。 最近、文字を書くことが減ってしまって、自分の書いた文字が読めない事が多いです。 これは、今に始まった事ではありませんけど(笑) この本は、薄さの割に中身が詰まっている大変お得な本です!
なんでこれが良くないのか、というと、コツコツするということには、「失敗しないように慎重に進めよう」という「自己保存」のクセが隠れており、これは「失敗するかもしれない、失敗したらどうしよう」という考えと表裏一体なのだそうです。 この「失敗するかもしれない」という脳にとっての否定語が入力されてしまうし、一歩一歩ゆっくり物事を進めていると集中力が落ちてしまう、完成が近づいた時には「そろそろ終わりだな」と考えてしまい、結果、最後までやり遂げないまま「だいたいこんなところでいいだろう」となりやすいんですって。 うん、まさに、こんな感じ。これがすでに脳のパフォーマンスを落としていたということなんですね。 で、どうすれば良いのか?
脳医学の視点に基づく悪い習慣に対する根拠が明確で分かり易い 「なぜネガティブな発言はしちゃいけないのか?なぜ、言われたことだけをしていてはいけないのか?なぜ、大体終わったと緩んではいけないのか?」 これらの疑問に対する回答は、ネガティブなことばかり言っていると、それが聞くに堪えなくて周りの人は離れていくからいけない。とか、受動的な行動ばかりだと、能動的に動けなくなるからいけない。とか、今までの経験や知識に基づいた理由は思い浮かびます。しかし、思い浮かぶというだけで、明確に「なぜ?」の根本的な疑問に対する回答に当てはまるものはなかった。 それについては、本書では 脳医学的観点から「なぜ?」の根拠を体系的・論理的に説明してくれるため、モヤモヤした疑問が腑に落ち、それをしなければならない明確な理由が知れて 大変勉強になりました。 そもそも、 脳には、「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」という本能がある そうです。その欲求に対して、背を向けることは脳にとってマイナスでしかなく、結果的に能力が発揮できなくなるといいます。欲求に忠実に応えるためにも、悪い習慣は止めるべきだと言っています。 3.
audiobook で聞き放題対象になっていたので1.
湯らっくす公園の施設紹介 温泉と健康をテーマに造られた公園です! 湯 ら っ くす 公式ブ. 「湯らっくす公園」は温泉と健康をテーマに造られた公園です。 玉砂利やとがった石などの上をはだしで歩く遊歩道があり、足裏のツボを心地よく刺激してくれます。 歩き終わったら園内にある足湯へGO!しばらく浸けていると、足がポカポカと暖まり、赤みを帯びてくるのが感じられるはず。 遊具や芝生の広場もあるので、小さい子どもと一緒でも楽しく遊べますね。 温泉が飲める飲泉所や、すぐ南側には湯らっくすのゆ(長岡北浴場)もありますので、家族みんなで温泉を利用しつくしてみてはいかが? 湯らっくす公園の口コミ(0件) 口コミはまだありません。 口コミ募集中! 実際におでかけしたパパ・ママのみなさんの体験をお待ちしてます! 湯らっくす公園の詳細情報 対象年齢 0歳・1歳・2歳の赤ちゃん(乳児・幼児) 3歳・4歳・5歳・6歳(幼児) 小学生 中学生・高校生 大人 ※ 以下情報は、最新の情報ではない可能性もあります。お出かけ前に最新の公式情報を、必ずご確認下さい。 湯らっくす公園周辺の天気予報 予報地点:静岡県伊豆の国市 2021年07月27日 20時00分発表 曇 最高[前日差] 27℃ [-4] 最低[前日差] 23℃ [-1] 晴時々曇 最高[前日差] 31℃ [+4] 最低[前日差] 24℃ [+1] 情報提供:
13) 小さな公園ですがほっこりできるので気に入っています。足つぼは痛くて途中でリタイアしちゃいました。ひなたぼっこしたりまったりできます。 (投稿:2013/09/22 掲載:2013/09/23) PBmama さん (女性/沼津市/40代/Lv. 伊豆の国市／湯らっくす公園. 3) トモダチと一緒に行ってきました!無料なのに、ウォーキングスペースまであり、ちょっとのスペースなのに大満足!!な場所でした!また行きたいです!! (投稿:2012/12/31 掲載:2012/12/31) ココア さん (女性/三島市/30代/Lv. 4) 近くの狩野川リバーサイドパークへ5歳の息子と行った帰りに、足湯に寄ってみました。お湯の出るところはさすがに熱かったですが、反対側はちょうど気持ちよい温度で、息子はなかなか帰りたがろうとしませんでした。 (投稿:2012/01/27 掲載:2012/01/27) 自宅近くにあるのでよく行きます。 寒い日に利用すると、足しか浸かってないのに体全体がぽかぽかになります。 足湯を無料で利用できるのは観光地にしてはめずらしいですよね。 (投稿:2011/08/22 掲載:2011/08/22) ※クチコミ情報はユーザーの主観的なコメントになります。 これらは投稿時の情報のため、変更になっている場合がございますのでご了承ください。 次の10件
水前寺成趣園 【所在地】 〒862-0956 熊本県熊本市中央区水前寺公園8-1 【営業期間】 開園:3月~10月 7:30~18:00 入園は17:30まで 開園:11月~2月 8:30~17:00 入園は16:30まで 休園:無休 【料金】 大人:大人:400円 子供:子供:200円 小中学生