神戸を訪れるなら外せない!「神戸・南京中華街」 横浜・長崎とならぶ日本三大中華街のひとつ「神戸・南京中華街」。神戸市中央区の元町通と栄町通にまたがるエリアの南京町にあります。中国料理店や、中華系の商店が約100軒も集まるチャイナタウンで、食べ歩きが楽しめますよ。異国情緒が感じられる観光スポットとしても人気です。 ★新幹線「新神戸駅」より、地下鉄山手線「県庁前駅」下車、徒歩約7分。 ★JR神戸線・阪神電車「元町駅」下車、徒歩約5分。 神戸「南京中華街」で美味しい中華を食べ歩こう! 神戸といえば神戸ビーフに明石焼き、美味しいパンにスイーツと高級からB級グルメまでそろいます。そんな中でも神戸に行ったら立ち寄りたいのが西の中華街「南京中華街」。 たくさんの中国料理店が軒を連ねており、どこへ行っていいのかわかりません。せっかく来たのなら外したくないですよね。特に評判のおすすめ店をピックアップしてご紹介します。絶品中華をテイクアウトして食べ歩きましょう! 神戸で小籠包が人気のお店ランキング6選！アツアツで肉汁があふれる♪ - 神戸LOVERS. 出典: 自動販売機も中華街仕様です。 1. 「老祥記(ろうしょうき)」の豚まん 出典: しずず、さんの投稿 南京中華街で行列のできる超有名店「老祥記(ろうしょうき)」。大正4年創業の豚饅頭の元祖といわれているお店で、神戸で長く愛され続けてきました。南京中華街を訪れた人のほとんどがこのお店の豚まんを食べに行くほど人気です。安くて美味しい南京町のテッパングルメ。 出典: samasamaのココロさんの投稿 中国天津地方の"天津包子(テンチンパオツー)"と呼ばれる饅頭を、日本人好みに仕上げた豚まん。3個以上頼むと店内で食べられるので、できれば店内で熱々をいただきましょう。 元祖豚饅頭 老祥記の詳細情報 5000 元祖豚饅頭 老祥記 元町(阪神)、元町(JR)、旧居留地・大丸前 / 肉まん・中華まん 住所 兵庫県神戸市中央区元町通2-1-14 営業時間 10:00~18:30 売り切れ次第閉店 定休日 月曜日 平均予算 ~¥999 ~¥999 データ提供 2. 「曹家包子館 (そうけ ぱおつーかん)」 の豚まん 老祥記と公園を挟んだ反対側にある「曹家包子館 (そうけ ぱおつーかん)」。老祥記の系列店で、同じ肉を使用しているのでこちらでも美味しい豚まんがいただけます。もっちりとした皮にお肉がぎっしり包まれており、出来立てはジューシーで絶品。 出典: beatfeelingさんの投稿 老祥記と公園を挟んだ反対側にある「曹家包子館 (そうけ ぱおつーかん)」。老祥記の系列店で、同じ肉を使用しているのでこちらでも美味しい豚まんがいただけます。もっちりとした皮にお肉がぎっしり包まれており、出来立てはジューシーで絶品。 1個から購入できますが、100個購入する猛者も。混雑しているときほど回転が速いのでねらい目ですよ。 出典: eb2002621さんの投稿 小ぶりで食べやすく塩気が効いています。しいたけが入っているので出汁がきいています。しいたけが苦手だな、という人は始めに紹介した「老祥記」へ。 曹家包子館の詳細情報 曹家包子館 元町(阪神)、元町(JR)、旧居留地・大丸前 / 肉まん・中華まん、飲茶・点心 住所 兵庫県神戸市中央区元町通1-3-7 営業時間 10:00~18:30 ※売れ切れ次第閉店 定休日 火曜日(祝日の場合は翌日) 平均予算 ~¥999 ~¥999 データ提供 3.
南京町 の魅力をすべてお伝えすることは困難なのですが、この記事をきっかけに関西方面の旅に私の大好きな 南京町 を加えて頂き、楽しい思い出作りの手助けができればこんなに幸せなことはないと思います。 読んで頂いた皆様、そして快くお話を聞かせて頂いたお店の皆さま、更にはナイショだけど、と言いながら隠れた美味しいお店を教えてくださった店員さん、地元のみなさん、ありがとうございました。実際、地元とはいえ知らなかったお店もありました。奥が深く探検しがいのある町です。 それでは、 南京町 の楽しさを一人でも多くの方が実感して頂けることをお祈りしつつ私のレポートを終わらせていただきます。 あっ、そうそう。ごみ箱はあちこちに設置されていません。 基本、買った店でゴミを回収してもらうのがルールですのでご注意を。 著者プロフィール 憶良(おくら): 元ゲームプランナー、元ゲームプロデューサー。 ゲーム企画講師や駄菓子屋店長などを経て現在に至る。 休日は高速道路を使わずに名古屋から鳥取あたりの温泉に行って浸かり、道中や行先の地元スーパーで珍しい食材を買い込むと例え深夜に帰ったとしても料理する。 その際食べ歩きにも積極的と、食に対してはかなり貪欲。 「美味しいものを食べている時、美味しいものについて話している時に悪いことを考える人はいない。」という持論を持っている。 ブログ:
元町・南京町エリアの駅一覧 元町・南京町 小龍包のグルメ・レストラン情報をチェック! 元町駅 小龍包 花隈駅 小龍包 西元町駅 小龍包 大倉山駅 小龍包 みなと元町駅 小龍包 元町・南京町エリアの市区町村一覧 神戸市中央区 小龍包
スイーツが大好きで、週5コンビニに通っているスイーツマニア兼サンキュ!STYLEライターの坂本リエです。よく「こんなに食べてなんで太らないの?」と言われるんですが、食べたら食べた分だけちゃんと太ります。でも気にしたら気にした分だけ減るのも事実。今回は私が試してよかったダイエット法を厳選してご紹介します。 人生最大のデブ期は2度ありました 学生時代 好きなものを好きな時に好きなだけ食べてた学生時代。高校の時のバイト先はおいしいまかないが0円だったのでまさに天国。気づけば「風船」と呼ばれていました…(笑) 大学生のときにアメリカへ語学留学。そのときの学食は学費に入っていて実質食べ放題。 シナモンロールとポテト、瓶に入ってるスタバを飲むのが朝のルーティーンでした。ぶくぶく太り体重は…アメリカにあった体重計がポンド表示で分からず気にしてませんでした。 この写真はアメリカから帰国する2日前の写真です。 妊婦時代 妊娠中は食べづわりでした。気持ち悪くなるのが嫌で、空腹を感じる前に食べていました。 5カ月頃から体重増加がハイスピードになり、この時点で7kg増し。もちろん病院で怒られましたが、それでも気持ち悪くなるのは嫌だし、食欲は止まらないしで9カ月に入った時には18kg増し。人生で一番太っていた時期でした。 効果的だったダイエット法8選 出産後から本気ダイエット開始!! さまざまな方法に取り組み、これらは効果があったと感じているダイエット法をご紹介します。 1.食べる順番ダイエット 食べる順番ダイエットは空腹感をどう満たすかが重要。まず、カロリーの低いサラダやスープから食べてお腹を満たします。その後に肉や魚を食べて、米を食べます。 サラダやスープをメインにすれば、その後の料理を減らせるのでカロリー摂取を抑えられます。 2.朝バナナダイエット 朝バナナダイエットは朝ご飯をバナナ1〜2本と常温の水にすることで、カロリー摂取を抑えます。また、食物繊維が腸内環境を整え便秘解消につながります。 バナナ好きにはまったく苦ではなかったです。 3.寒天ゼリーダイエット 寒天ゼリーもバナナと同様に食物繊維が豊富でカロリーが低く、ダイエットだけでなく便秘解消に効きます。 作り方は簡単。水と100%ジュースに粉寒天を加えて沸騰させ、型に流して冷やすだけ!
管理栄養士が本気でダイエットをしたら3ヶ月でー9kgの減量に成功。そのダイエットの方法と、乗り越えてきた試練をまとめてみました。 はじめまして。 私は「管理栄養士」のくせに、自分の食事管理が出来ない ずっとポチャポチャしている『みなこ』です。 これが以前の私です。 当時:体重 52kg 体脂肪率 31% 身長は151㎝。 自分が太っていることは分かっています。 でも食べることが好きなんです。 痩せるには「食べすぎちゃいけないこと」だと分かっているけど 美味しいものが目の前にあるのに、食べない訳にはいかない。 そう。美味しいものを食べる為に、私は生きている! 食に対する欲望が強過ぎる私は、自己流でダイエットを試みても 運動やエステに通っても痩せることはありませんでした。 でも、こんな私でも3ヶ月で9kgのダイエットに成功しました。 しかもダイエットをしていた期間は、12月下旬〜3月下旬。 クリスマス、お正月、バレンタイン、旅行など、 毎年確実に体重が増えていた時期に、 大幅ダイエットに成功することができました。 なぜ、こんな状況でも痩せることができたのか? この期間に私が実践したこと、 乗り越えてきたことをみなさんに伝えたいと思います。 ダイエット中の試練① ファスティング中に肉汁たっぷりの唐揚げを売る 私が通っていたパーソナルジムでは、 食事改善をしやすいように身体のデトックスを行います。 そう、ファスティングです。 この期間はほぼ酵素ドリンクで過ごします。 無謀なことに、私はこのファスティングを からあげの試食販売のアルバイトがある日に実施しました・・ 実は、パーソナルジムのカウンセラーの方に この提案をしてもらったんです。 理由は、私の課題は 「食欲をコントロールすること!」だからです。 『この状況でファスティングを乗り越えることが出来たら、 食欲のオバケに勝てます』と言われやってみることに。 ただでさえ食べられない状況を乗り越えられるか不安なのに なんで美味しそうな唐揚げを販売しながら ファスティングをしなきゃいけないんだーー。 最初は怒りと悲しみが溢れていました。 あえて過酷な状況にして、 その中で乗り越えた方がより自信がつくのでは?と カウンセラーの方は私のことを考えた上でのアドバイスとはいえ こんな方法では痩せられるの? 疑問は止まることがありませんでした。 でも、もう信じてやってみるしかありませんでした。 結果、油ギッシュな唐揚げの誘惑に負けることなく、 ファンスティングを乗り越え、約3キロの減量に成功しました!
食欲のオバケに勝ったーー! この試練が私を強くしました。 でもまだまだ試練は続くのでした…。 ダイエット中の試練② たった一口のメンチカツが自分を変えるきっかけに 黙々とダイエットに励んでいたある日、事件が起きました。 当時していたメンチカツの試食販売のアルバイト先で、 なんと余ったメンチカツをもらいました。 口に入れる物は、一応トレーナーに報告。 みなこ: 「アルバイト先でメンチカツをもらったのですが、 食べて良いですか?」 トレーナー: 「今はダイエット中ですよ! それに酸化した油はひとつもいいことはありません。 食べるのはやめましょう!」 こんな美味しそうなメンチカツ、 食べないで終わらせる訳にはいかない! 何とかして、一口だけでも食べたい! みなこ: 「一口だったら大丈夫ですよね?」 トレーナー: 「ダメです。その一口だけ、という気持ちから 早く離脱しましょう! !」 ・・・たしかに。 「今まで食事制限や運動を頑張ってきたのに この一瞬の誘惑に負けていいのか?」 そう自分に問いかけ、たった一口の誘惑から手を引きました。 この自分との闘いがあったからこそ、 気持ちのコントロールが出来るようになって来たと思いますし、 『この成功体験がダイエットが成功する!』と 確信した瞬間でもありました。 食事のコントロールができた、身体が引き締まってきたなど 毎日の努力を重ね、 毎日小さな変化をしている自分を見つめることも ダイエットが楽しくなるポイントだと思います。 実は、今まで食べ過ぎていた。 【ダイエットスタート時の夕食】 【ダイエット開始から2ヶ月後の夕食】 ダイエットをスタートした頃の夕食と、 ここから2ヶ月くらい経ったときの夕食の写真です。 ダイエット前はもっと食べていましたし、 油っこい物も多かったと思います。 メールで食事の管理をしてもらい、 そしてダイエット中の試練を乗り越え 「自分の適量」を見つけることができてきました。 満腹になるまでが食事ではなく、 満足いく食事を摂ることが大切なんだと ダイエット開始2ヶ月経ち、実感できました。 3ヶ月目に入り、10日間の東南アジア旅行もありましたが、 好きなものをたくさん食べても体重の変化がほどんどなかったことは 身体に合わせて食事量をコントロールできたからだと 実感しています! 食材を変えてみる。 私がダイエットをしていた期間は クリスマスやお正月、バレンタインなど イベント盛りだくさんでした。 毎年ケーキを作ったり、おせち料理を作ったり 料理好きな私にとって腕の見せ所でもあります!