材料 4 人分 ・豚肉 400g ・コマツナ、キャベツなどの青菜 1束 ・しいたけ 100g ・ニンニク 1/2片 ・豆乳 600ml ・トマト トマト缶1缶 ・水 100ml 5かけ 鍋に油(分量外)をひき、塩をした豚肉を炒めます。 豚肉に火が通ったらトマト缶、水を入れ、一口大にしたこまつな、しいたけ、すりおろしたにんにくの順で入れ、蓋をして火を通します。 鍋の中身が煮えたら豆乳を注ぎ、あたためます。ここで沸騰させてしまうと豆乳が分離してしまうため、沸騰する前に火を止めてください。 火を止めたらスペシャルみそを入れてできあがりです。 長生きみそ汁についてのQ&A 赤味噌ではなく赤だしでも長生きみそ汁は作れますか? 「赤だし」は豆味噌をベースにした赤味噌にだしを加えたものです。赤味噌に含まれているメラノイジンという有効成分は赤だし味噌にも含まれていますので、赤だし味噌でも問題なく作れます。 長生き味噌汁作りにおすすめの商品 長生き味噌汁作りにおすすめのかわしま屋取扱い商品をご紹介いたします。
鍋で豆腐としめじを煮る。 2. 火を止め、味噌玉を入れて溶かす。 しめじなどキノコ類は低カロリーで食物繊維が豊富なので、便秘解消が期待できます。 トマトの味噌汁(がん予防) ・トマト 2個 ・水 300ml 1. トマトのへたをくり抜く。 2. 鍋にトマトをへたを取った部分を下にして入れ、水を入れて蓋をしながら沸騰させる。 3. 弱火にしてトマトが柔らかくなるまで10分煮る。 4. 火を止めて、味噌玉を入れて溶かす。 トマトにふくまれるリコピンは、活性酸素を抑制する働きがあり、がん予防が期待できます。 スイカの白皮と豆腐のみそ汁(美肌効果) 【材料】 ・味噌玉 ・スイカの白皮 ・豆腐 ・すりごま ・みょうが 1. 豆腐とスイカの白皮を煮る。 2. 火を止めて、すりごまと味噌玉を入れて溶かす。 2. みょうがを加えて完成。 スイカの白皮に含まれるシトルリンには血管を広げる作用があり、皮膚の新陳代謝を高めます。 2019年9月7日の【世界一受けたい授業】で紹介されました。 マグロのみそ汁(脳の老化防止) ・まぐろの刺身のあら 100g ・玉ねぎ 1/2個 ・しょうが 1かけ ・酒 大さじ1 1. まぐろは大きければ一口大に切る。 2. 玉ねぎも一口大に切り、しょうがは千切りする。 3. 長生き味噌汁 合わせ味噌でもいいのか. 鍋に玉ねぎ、しょうが、酒、水を入れ、ふたをしてひと煮立ちさせる。 4. まぐろを入れ、アクを取りながら玉ねぎが柔らかくなるまで4~5分ほど加熱する。 5. 火を止め、味噌玉を入れて溶かす。 ※ 好みですりごまや小ねぎの小口切りを散らす。 まぐろには、脳の老化を予防する作用があるDHAや、脳の健康を維持するEPAが豊富に含まれています。 みそカルボナーラ(疲労回復) 【材料】 (1人分) ・味噌玉 1個 ・パスタ 100g ・ベーコン 40g ・卵 1個 ・生クリーム 50cc ・粉チーズ 小さじ1 ・粗びきこしょう 適量 ・塩 適量 1. 熱湯に塩をひとつまみ入れ、パスタを袋の表示通り茹でる。 2. 耐熱容器に細切りにしたベーコンを入れ、その上に味噌玉を入れて電子レンジ(600W)で30秒加熱する。 3. 別のボウルに溶き卵、生クリーム、粉チーズ、粗びきこしょうと↑の2を入れて混ぜる。 4. ゆでたパスタをザルで湯を切り、↑の3に絡める。 濃厚な味が疲れを取ります。 あさり・ホタルイカ・春キャベツの海鮮味噌汁(貧血予防) ・あさり 80g ・ホタルイカ 60g ・春キャベツ 100g ・生姜 1かけ 1.
特に 八丁味噌と 赤だし(味噌) は 同じじゃないの??
田中圭 が、5月12日放送の『 1億人の大質問!? 笑ってコラえて!
00 ID:YbNIVjMm ワクチン打たないと工作員 初めて聞いた 毒注入されて喜んでんのかよ >>971 デマが次々潰されて反ワクカルトはもう風前の灯だからな ファイザー2回目終了した、若さチェック開始 若い人ぶりたいので副反応出て欲しい気もするけどしんどいの嫌だから出てほしくない気もする 【悲報】28歳女性、モデルナワクチン1回目を職域接種後尋常じゃないスピードでハゲる(画像あり) 彡⌒ ミ ニュース速+のスレ (´;ω;) >>972 むしろデマがデマではない証拠が着々と積み上がってきているんだが >>976 今反ワクカルトの教祖は誰? 反ワクカルトって教祖が次々変わりすぎだろ 979 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/01(日) 15:52:26. 32 ID:CA0F6Vof ワシが教祖になったるわ <ワクチン副反応報告> 64歳母、牛乳と大豆アレルギー 平熱は36. 2° かかりつけ医で接種 ◆1回目 18時 ファイザー接種 注射部分に黒い内出血と痛み。 翌日から肩と首に3日間ひどい痛みあり、治るのに10日かかる ◆2回目 18時 ファイザー接種 翌日11時に熱38. 4° (口の中39度)カロナール200mgを2錠服用。37度台に熱が下がるも、また38. 4°に上がったため、16時にロキソプロフェン60mg(ロキソニン)1錠とムコスタ(胃腸薬)を服用。18時に36. 7°に下がり、夜間 そのまま安定 ※悪寒や汗がなく本人は高熱が出ている自覚はない。 ※頭を冷やす為市販の氷2袋使用 2日目 熱37度前後 頭痛あり。カロナール1錠服用 3日目 平熱 注射部分にしつこいかゆみ 982 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/02(月) 20:06:42. 願いをかけましょ夢日和. 62 ID:7Z8Z1nL7 ファイザー接種後6時間 若干の倦怠感と眠気があるな ファイザー2回目接種後 翌日に微熱出てすぐ収まったくらいで安心してたら 9日目になって微熱(37. 2℃)と軽い頭痛出たんやが 後、ここ数日息を吸うときか吐くときか知らないが、静かなとこにいると 鼻に空気が通るとき、時々スーって音が聞こえるようになった 接種後9日目になって、今更副反応で熱出るパターンってある? まさかの、コロナ感染しちゃいました? ファイザー2回目接種翌日 なんか心臓がバクバクして心拍数がずっと100ちょっとくらいになってる 酸素飽和度は93-96の間を行ったりきたり 眠くなってきたので寝ますわ 985 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/03(火) 00:14:28.
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。 1 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/02/17(水) 08:03:04. 47 ID:XlbmquPC ちょっと、どう?どうなの? ワクチン接種どうなのよ!? 945 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 11:03:39. 21 ID:XNJxPDC+ 同居してる高齢の両親が2回目打って3週間が経過した。 接種直後は、接種部位が少々痛むくらいで発熱などの副作用もなく順調かと思われたが、 最近、急に物忘れが激しくなったような気がする。 また、短気になってるようにも感じる。 以前から老化が進んでるとは感じていたが、ここ数日、急速に進行してるような気がする。 思い過ごしか、単なる偶然か、あるいはワクチンの影響? 946 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 13:40:33. FKAツイッグス「sad day」息を呑む7分半の映像美 ヒロ・ムライとのタッグでこそ描けた“再会”の物語 - Real Sound｜リアルサウンド. 73 ID:Fh0MgALi >>941 その症状さワクチンと関係なくね? 947 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 13:41:42. 32 ID:Fh0MgALi >>945 私は老化だと思います 948 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 14:16:50. 46 ID:MsxVg9RZ 946 こいつ工作員 950 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 15:15:42. 08 ID:MsxVg9RZ わいはこんな毒ワクチン打ちません 952 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 15:26:13. 07 ID:MsxVg9RZ キチガイw 953 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 15:27:22. 34 ID:MsxVg9RZ スパイク蛋白が頭に回ったんやの かわいそうに 954 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 15:30:56. 70 ID:MsxVg9RZ 思考能力無くなるまでブースター接種しとけやw 頭に2千本打とうw 956 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 19:10:48. 18 ID:gVsGPRjC >>955 そんなもんじゃ気休めにしかならんよ 30000本くらい植えなきゃ 957 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/30(金) 20:23:11.