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記事はお知らせのあとに続きます。 ❤️🎅お知らせ🎅❤️ サンタのお見合いを順次開始しています。 緊急事態宣言の延長の影響で、プロセスに時間を要すると思います。進捗はこのブログでお知らせいたします。 ❤️🎅❤️🎅❤️🎅❤️ さて、Instagramのストーリーズにバンバン投稿しているのでその可愛さにノックダウンされた方も多いかと存じますが、今週子猫を2匹保護しました。 この季節、子猫を保護される方も多いと思いますので、ご紹介がてら経緯をシェアします。 今週初め、奈良の実家で一人暮らしをしているハハから連絡があった。 38.
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それはやってはいけませ~~~ん。 24時間換気システムを止める=換気を全くしない 換気をしないと家中に結露が発生しますよ? 健康上にもよくないって分かりますよね? ハウスメーカの営業マンに 寒かったら換気扇止めてもいいですよ♪ 営業マン なんて言われて鵜呑みにしてはいけません! !寒いからと換気を完全に止めてしまうのではなく、「数時間止める」ぐらいにしておきましょう。 マンションの場合、気密性はかなり高いのですが断熱性はそこまで高くない。だからと言って、勝手に換気扇を熱交換換気システムに変えることも出来ません。なので、 『インナーサッシ』 へのリフォームを検討してみてはどうですか? もちろん、新築で建てる時には、 断熱システム 換気システム 暖房システム の3つをバランスさせて設計してくれる工務店を選んでくださいね。 換気システムってどうしたらいいの?という方はこちらの記事をどうぞ▼ 断熱材で悩んでいる方にはこちらの記事をどうぞ▼ ▼同業者のみなさまが絶対に言わない、不動産業界の裏側を知りたい方はこちら▼ 無料冊子『 不動産業界が隠し続けるマイホーム選びの真実 』 ※クリックするとダウンロードページへ飛びます E-BOOK『不動産業界が隠し続けるマイホーム選びの真実』 読んでもやっぱりご自身では分からない!というあなたには『オンライン個別相談』がおすすめ。不動産業界10年以上のプロがあなたの不安や疑問にマンツーマンでお答えします。 マイホーム選びにセカンドオピニオンをどうぞ! マンツーマンの個別相談にお応えするのは『マイホーム塾』運営者の安山です! 不動産仲介はやっておりません。だからあなたに家を売りつけたりしませんので、安心してお申込みくださいね。 詳しいプロフィールはこちらをご覧ください♬⇒ プロフィール ヤスヤマ ついでにコレも読んだら冬対策バッチリ! では、また!
バリウムは、24時間以内を目安に排出されないと 腸内で留まり固まります。 万が一、24時間以内に排出されなかった場合、自然に治るケースもありますが、 病院で処置することも あります。 固まってしまうと、強烈な便秘状態を招いてしまう ので、早めに排出できるようにしましょう。 バリウム検査の後にバリウムが出てこないと、病院で浣腸などの処置が必要になります。 病院の場合、さらにたくさんの水分を摂るよう指示がでたり、下剤の処方や浣腸をしたりと様々な治療が行われます。 なるべく早く出し、出ない場合は 早急に病院で対応を受けましょう。
私はフェンスを飛び越えて(実際はワンピースの裾を捲し上げてまたいだ)、お庭に転がっていた瓦の下にいた1匹(グレー系)と給湯器の裏にいた1匹(白系)を抱き上げた。他にもいるかもと思ったけど声も姿もないので、2匹を保護して家に帰った。 そしてすぐに動物病院へ行き、初期医療を受けた。子猫は健康で虫卵もいなかった。先生は、2匹とも健康なのは母猫がしっかり子育てをしていたからだろうとおっしゃった。母猫の愛を思うと胸が痛み、責任を感じた。私もきちんと子育てします。先生にお世話と給餌のポイントを伺って、ノミマダニとお腹の寄生虫を落とすお薬をもらって家に帰った。次は3日後にウイルスチェックで伺う予定。 そして、ハハと私の子育てが始まった。 これが子猫のDAY 0。 ハハがコロナだったらどうしよう…って数時間前までは泣きそうだったのに、もう今は「かわいい」しかない。 だってこんなに可愛いねんもん! とりあえず、おうちの中の生活と人間の存在に慣れようね。きっと仲良くなれると思うよ。 子猫の成長に ↓応援クリック↓ をお願い申し上げます! にほんブログ村 ***************** サンタは、 "一生一緒の家族" を探しています。 『87便り"一生一緒の家族を探しています"』の活動方針については、 こちらの記事 をご確認ください。 インスタグラムでも日々の様子を更新しています! Instagram: 87hanastagram *****************
こんにちは。 ユウジです。 今回はフレットや鍵盤をなるべく見ないで弾く練習もしよう!です。 見ながら弾いても全然okなのですけど、 フレットや鍵盤を見ないで弾けるようになったほうが、 いろいろいいのです。 パソコンなどもブライドタッチで文字を書いたほうが、 速かったりします。 スポンサーリンク 手元見ないで弾く練習 ギターや鍵盤を見ないで弾けるとどんなメリットがあるのでしょうか?
左手の脱力 右手のピッキングに比べると脱力が言われにくい左手の運指ですが、これもギターを弾く上で大切な要素です。 おそらく、意識的に練習したことがなければほとんどの方が指先にかなり余分な力を込めてしまっているはず。 というのも、実は左手の指がある程度分離できていないと、運指の際にどこかの指を無理やり「支点」にして運指をしてしまうからです。 これは指のバタつきの原因になるとともに、早弾きやオシャレなコードの多用、スライドなど、様々な場面で必ずネックとなってくるので、少しずつ意識的に直していきましょう。 ※例えば、ローコード(開放弦のついた、つまり普通のコード)でAmからCにコードチェンジする時、人差し指を「支点」としてフレットに残したままにしておくと、非常にスムーズなコードチェンジが可能です。 それ自体は大切な運指のテクニックなんですが、ここで問題なのは支点に力を入れなければコードチェンジがしづらい場合です。 この力み癖がついてしまっていると、AmからF、FからGなどの支点を作れないコードチェンジが極端に遅くなってしまう場合があります。 3. 音を出さない練習① ストレッチ それではいよいよギター無し・音を出さない練習方法を見ていきましょう! まずは準備運動的な指のストレッチから始めます。 柔軟体操の前屈の時に、誰かに背中をぐーっと押してもらうようなイメージでやってみて下さい。 3-1. 指を開くストレッチ これは左手の指と指の間に何か物を挟んで指の間を広げ、柔らかくしていくストレッチ。 挟むのはスマホでもペットボトルでも、何でもいいんですが、今回は右手の手首を挟む例をあげてみます。 1. ギター無しでも出来る”ギター筋”トレをしよう！ | タヌキとギターと色々と. 右手の手首を、左手の人差し指と中指の間に挟んで10秒〜20秒くらい放置。 2. 同じように左手の中指と薬指、薬指と小指の間でも10〜20秒挟む。 以上、たったこれだけです。 このストレッチは太すぎて入らないのに無理すると指に良くないので、少し痛いかな?くらいの幅にしておき、いっぺんに長時間やるのも控えましょう。 また、寒い日や手が冷え切った状態でする場合は指への負担が大きいため、普段より優しめにして下さい。 2分程度で出来て簡単ですし、湯船の中や、お風呂上がりのタイミングですると、手先も暖まっていて効果が高いのでオススメです。 3-2. 指を動かすストレッチ これは左手の中でも主に薬指を対象にした運指と分離のストレッチです。 やり方は簡単で、まずは机(本、スマホなど平面なら何でもOK)の上に左手を置きます。 この時、指は伸ばした状態がおすすめですが、やってみて難しければ指を軽く曲げて机に立てた状態でも構いません。 これで準備はOK、この状態から 1.
先ほどのトレーニングが、脳と指のつながりを強化するものだとすると、今度は純粋に「物理的な」指の柔軟性を鍛えるエクササイズです。 ギターは単純に指が開けばよいというものではないですが、クローズド・ボイシングの多いジャズギターのコードなどでは、ストレッチが必要なフォームは頻繁に使われますし、柔軟性が高まることで押弦に余裕が生まれ、ビビリの少ないクリーンなトーンになるメリットもあります。 フィンガリングの幅の広がりが新しいフレーズの発想につながったり、いいことづくめですよ! 柔軟性を養う方法 ①フィンガリングする側の手を、空中でネックを持っているつもりで構える。 ②もう片方の手で拳を作り、人差し指と中指の間に横向きに入れて、30秒間キープする。 人差し指と中指は、拳に無理やり広げられているのではなく、できるだけ拳が入るスペースを意識的に開いて作るようにする。 ③続いて中指&薬指、薬指&小指を同様に30秒ずつ行う。 特に中指&薬指は、関節の構造的に開きにくいが、ここが柔軟になるとコードやソロを問わず、演奏の幅が大きく広がります。 とはいえ、無理に広げるとケガのおそれもあるので、私がオススメなのは毎日お風呂に入った際に、湯船でストレッチのトレーニングを習慣にすることです。 が温まって関節が柔らかくなっているので、一層効果的に働いてくれると思います。 他にも、ギター用に各指が独立しているトレーニング器「グリップマスター」 高速回転するボールの遠心力で手首を鍛える「ダイナビー」 などを仕事場で日課にしてみれば、ギターがなくても指の瞬発力やピッキングの持久力が鍛えられます。 これらのトレーニングを日課にすることで、ギターを持った時に驚くような変化が出てくるので、ぜひトライしてみてください!
動作自体はとてもシンプルで簡単ですが、非常に良い左手の分離・脱力練習になります。 また、丁寧に出来るスピードからで良いのでメトロノームを使うとさらに良い練習になります。 4-1. 運指パターンの一覧 見辛いですが、運指パターンの一覧です。 ※田村が普段するときの規則性ごとに並べました。 規則がわかれば覚えやすいですし、どこまでやったかすぐ分かるので覚えてみてくださいね。 (人差し指から小指の方向を順方向として、指2本ずつの動きに着目すると分かりやすいです) 【順方向セット】 01. 人、中、薬、小 02. 人、薬、中、小 03. 人、小、中、薬 04. 中、薬、人、小 05. 中、小、人、薬 06. 薬、小、人、中 【逆方向セット】 07. 小、薬、中、人 08. 小、中、薬、人 09. 小、人、薬、中 10. 薬、中、小、人 11. 薬、人、小、中 12. 中、人、小、薬 ここまでが基本です!ここからは少し難易度上がりますよ! 【順逆セット】 13. 人、中、小、薬 14. 人、薬、小、中 15. 人、小、薬、中 16. 中、薬、小、人 17. 中、小、薬、人 18. 薬、小、中、人 【逆順セット】 19. 小、薬、人、中 20. 小、中、人、薬 21. 小、人、中、薬 22. 薬、中、人、小 23. 薬、人、中、小 24. 中、人、薬、小 以上全24種でした、お疲れ様です。 この順番に動かすだけでもかなり練習になりますが、大切なのはこれを「脱力」して行うことです。 後は、4回スムーズに動かせたら次の組み合わせに行く、全パターンクリアしたらメトロノームのテンポを少し早める、など自分なりのルールを作ってみてくださいね。 まとめ いかがでしょう、指の手遊び、どれも滑らかにこなせそうですか? ギターの運指で薬指の分離、小指のコントロールというのは、中々一朝一夕ではうまくいきませんよね。 田村自身、未だに「この薬指さえ動けば!」ともどかしい気持ちになることもあります。 でも、本当にゆっくり、できる速さからでいいので、丁寧に脱力して練習するようにしてみてください。 一見できているように見える力みだらけの運指というのは、いつかどこかにガタがくるものです。 落ち着いて一歩ずつ進みましょう。 さて、今回は深夜、移動中など時間と場所にとらわれず、音を出さない・ギターが無くても出来る練習をご紹介しました。 またふと電車の中などで思い出したら試してみて下さいね。 そして、もしもギターの練習時間に制約がないという方も、良ければ一度ギターを置いてトライしてみて下さい。 きっと何か得られるものがあるかと思います。 果たして皆さんは1時間以内に24種、全てクリアすることが出来るでしょうか?