あなたはどのような机は使っていますか?
ミニマリスト の最小限化のノウハウを使うことで、 パフォーマンスを上げたり、 ノイズ・ストレスの少ない 状態を作ることができます。 後回しにすると、非効率を生む可能性があるので、 ミスが起きたり、探し物をするような体験をしたら、整理整頓をするサインと思って 持ち物を見直してみてはいかがでしょうか。 整理整頓を通して、有意義な時間が過ごせますように^^ こちらの記事もおすすめです! ⇒ 【デスク周りの整理整頓グッズ】オフィスワークに欠かせないこだわり9アイテム! 最後までお読みいただきありがとうございます! ブログランキングに参加していますので、もし少しでもお役に立てましたら 下のバナーを応援クリックいただけると更新の励みになります(*^^*) インテリア(掃除・収納)ランキングへ スポンサードリンク
ホーム ミニマリズム 仕事机、ちゃんと片付けてますか?
デスクをミニマリストな場所にしてしばらく過ごしてみた結果、意外にも継続できているし、モノをどんどん手放したくなってきました。 ミニマリストな場所を手放したくない ミニマリストな場所、かなりお気に入りです。 これまでデスク上にあったプリンターは無くなり、本はメルカリで売って無くなり、書類関係はデスク上に定位置を作ったので、キレイを継続しやすくなりました。 それ以外に、一時的に畳んだ洗濯物や脱いだ服などを置いたりしていますがすぐに所定の位置に片付けています。 「このままがいい!」という強い気持ちで、デスク上にモノを置きっぱなしにしないようにしています。 プリンターを手放したい ミニマリストなデスクで過ごしていると、次はプリンターも手放したくなってきました。 プリンターはほとんど使わないし(! )年に数回、あとは年賀状です。 コピーはコンビニでできるし、年賀状も印刷サービスがあるのでプリンターを手放しても問題ないのでは?とか思っています。 もっとミニマリストな場所を作りたい ミニマリストな場所の居心地がいいので、他にもタンスの上、キッチン、クローゼット…と、もっと部屋の中にミニマリストな場所を増やしたくなりました。 しかも、できそうな気がしている。 タンス上はプリンターを手放したいし、キッチンはもっといらないものを手放して最終的には食器棚を手放したいし、クローゼットは服を減らしたい。 できそうできそう…!と、今はミニマリストな場所づくりにわくわくしています。 おわりに この記事は新たにできたミニマリストな場所で書いています。 ミニマリストになった気分で、心地いい。 ミニマリストって、こんなに気持ちがいいんだ! 机 ミニマリストのインテリア実例 ｜ RoomClip（ルームクリップ）. そしてもっとミニマリストな場所が欲しい! ミニマリストな場所を作ったら菩薩のように心が落ち着くのかと思っていましたが、私の場合はそうではなくて、もっともっと!と、欲がでてきてしまいました。 このような記事もあります 「収納が、ない!」は片付けたい欲を刺激する1冊|2LDKの収納&インテリアの参考に。 【間取り公開】賃貸2LDKで家族3人暮らし。それでも快適に暮らす6つのポイント トイレ収納は出しっぱなしでOK!重要なのは取り出しやすさ|せまい賃貸のトイレはこんな感じです その他の「収納」記事を読む
捨てる ことに慣れていない人や、ずっと捨てることを先延ばししていた人にも、簡単に取り組めるプチ 断捨離 を紹介するシリーズ。今回は今すぐ 机の上 から断捨離できるものを11個紹介します。 机の上を片付けて、心機一転、仕事をがんばる 本日から6月1日。今年も、中盤にさしかかろうとしています。新たな気持ちで仕事や勉強に取り組むために、オフィスのデスクや自宅の机の上を片付けるのに絶好のタイミングではないでしょうか? 机の上が片付いているとこんないいことがあります。 ● とにかく仕事に集中できる ガラクタがあると気が散ります⇒ 集中できないのはぐしゃぐしゃの部屋にいるから。ガラクタは脳にも悪影響を与えています ● 物理的に仕事がはかどる ごちゃごちゃしたスペースより、何もないスペースのほうが仕事がやりやすいです。 ● 毎朝、新鮮な気持ちで仕事に取り組める きのう出しっぱなしにしていたものが、亡霊のように机の上にのっていると、シャキッと仕事に取り組むことができません。 きょうはきのうとは違う、真新しい1日であるべきです。 机の上は脳内を表していると言われます。 目の前の仕事に集中するために、余計なものは、机の上から排除しましょう。もしこんな物が乗っていたら、すぐに片付けてください。 1. 【ミニマリスト向け】おすすめの机20選！座敷・席がけタイプや椅子も紹介！ | kural. いらない書類 机の上にもっともたまりやすいものは書類です。もう用が終わったもの、そもそも仕事に全く関係のないもの、ファイルしなければならないのに、放置していたものがあったら、今すぐ処理してください。 紙の断捨離の方法はこちらも参考になるはず⇒ 家中に紙がたまる5つの理由。これがわかれば、書類の整理は簡単になる。 2. あまりにも多すぎる事務用品 紙の次に机の上によくのっているものは、筆記具です。ボールペン、蛍光ペン、サインペン、鉛筆。そんなに何本も必要ありません。 最近、私は、 ボールペン1本生活 をさらに推し進め、鉛筆シャープ1本生活をしています。 とはいえ、まだぺんてるの赤いサインペンとパイロットのなまえペンを使い切るプロジェクトの最中なので、仕事中、机の上には以下の4本を出しています。 私の使っているペン コクヨの鉛筆シャープ(1. 3mm)、ぺんてるのホルダー式消しゴム アインクリック、赤いサインペン、なまえペンです。 厳密には鉛筆シャープ1本+3本生活です。 ずっとタフシャープを使っていましたが、これをメインに使い始めたら、ずいぶん重いことに気づきました。そこで、タフシャープは断捨離し、もっと軽い鉛筆シャープに鞍替え。 鉛筆シャープには消しゴムがついていないので、大昔、娘のために買ったアインクリックを発掘してきました。 いちいち持ち替えるのが面倒ですが。 ノック式消しゴムが増えてしまいましたが、全体的には減っています。 筆記具のほかにも、クリップやメモ帳などよけいな文房具がのっていたら、捨てるか、机の中にしまってください。 3.
自分は絶対に合格できる力をつけることができるという強い気持ちを持ち続けることは難しいことですが、合格するために必要な要素の一つです。 まだまだ志望校へ合格できるチャンスは残っているので、今のうちから徐々に意識を変えていきましょう! 最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。
朝早く起きて勉強するべきだと多くの人が言われたことがあるかと思います。 そもそもどうして朝に勉強するのが良いと言われているのでしょうか?
勉強はやったらやった分だけ返ってきます。 無駄なことはないのです。 今がふんばり時。 きっと春には志望校にいけますよ。 1人 がナイス!しています 高1の息子の例ですが・・ 朝は本当に弱いのですが、去年の秋から朝型に変更しました。 といっても、5時起きです。 とても眠いので、まずご飯を食べて目を覚まします。 朝1時間勉強をする時間を作り、決まった科目(彼は数学の計算問題)をすることにしてました。 学校の帰り、そのまま塾に行き授業がない日も最後まで残って自習室で勉強し、10時過ぎに帰宅、夕食、お風呂、12時前には就寝という生活です。 きちんと睡眠をとること、集中して学習をすることで難関校突破できました。 3人の子供がいますが、夜型はお勧めしません。 試験の4時間前には起きていたほうがいいといわれますが、 試験前に急に朝方にしようとするのは大変ですから・・・ 3人 がナイス!しています
毎日同じ時間に勉強する <規則正しい生活が、勉強の効率を上げる> 「何時間、勉強するか」ではありません。 「何時に、勉強するか」です。 毎日同じ時間に勉強するのが、最も効率がいいのです。 頭の中にいる人は、「この時間に勉強するんだな」と思うと、 その時間に脳をスタンバイしてくれます。 これで効率がよくなるのです。 毎日、長時間勉強しても、勉強時間が早くなったり遅くなったりしていると、 脳があたふたします。 毎日同じ時間に勉強してあげることで、脳は効率よくまわります。 生活全体が規則正しいのがベストなのです。 10. 習い事は続ける <長く続く習いごとをもつ> 続けてきた習いごとは、受験のためにやめないことです。 ピアノやバレエは、続けたほうがいいのです。 受験は、コツコツ継続できた人の勝ちです。 習いごとをしている人は、継続するコツを身につけています。 身につけた継続のコツを、受験勉強に当てはめればいいだけです。 受験勉強は、やってもたかだか1年です。 習いごとは、何年も続けています。 習いごとという、はるかに難しいことをやっているのです。 習いごとの1つとして、受験勉強を考えればいいのです。 習いごとのペースはそのままで、受験勉強を当てはめていくことが大切なのです。 11. 朝型にする <朝型にしておくと、試験の本番でベストな状態になる> ほとんどの試験は午前中に行われます。 いつも朝から勉強していれば、本番でも脳は「勉強をする時間だ」とわかって、準備もできています。 いざ試験の当日だけ早起きしても、いつもそういうダンドリになっていなければ、 脳が協力態勢を作れなくなります。 脳の勝負は、起きてから何時間かで決まります。 夜型の人は、試験のときか直前だけ朝起きてやろうとします。 夜型になっていると、起きてからずいぶん時間がたって、エンジンがかかり始めるという 体のクセがついています。 脳が夜型の体のクセを覚えてしまうと、午前中にベストな状態ではまわらなくなるのです。
「いつもどおりの生活」を変えない <受験だからと、毎日の生活を変えない> 受験だから時間がもったいない、という理由で今までやってきたことをやめると、 生活のリズムが狂い始めます。 受験態勢に入る前とあとで生活を変えないようにすることです。 今までしていたことを続けると、受験勉強の時間が奪われます。 でも、時間が足りなくなることのマイナスよりも、リズムが崩れることのほうが、 もっとロスが大きいのです。 生活のリズムが今までとズレると、もっと効率が悪くなります。 つい、受験は特別だと考えます。 家族も気を遣って、あれはやらなくていい、これはやらなくていいと言います。 そんなことに気を遣わなくていいのです。 6. 受験生の勉強と睡眠時間！最低何時間？削って勉強がベスト？｜受験ヒツジ｜note. 徹夜しない <火事場の馬鹿力は、最も効率が悪い> 「自分は、追い詰められると火事場の馬鹿力で、強いんだ」という人がいます。 火事場の馬鹿力は、効率が悪いのです。 受験は1年をかけた長丁場です。 少しずつコツコツやっている人のほうが、確実に力がついていきます。 火事場の馬鹿力を出したマイナスは、あとできます。 「自分は徹夜に強い」と言いながら、徹夜したあと1週間頭がもうろうとしているという マイナスは大きいです。 そういう人は「徹夜に強い」とは言いません。 毎日できて、あとでなんのダメージも出ないほうがいいのです。 7. 睡眠時間を削らない <睡眠時間は、勉強時間に入れていい> 受験生には昔から「睡眠時間を何時間削るか」というテーマがあります。 睡眠時間は、勉強時間に入れていいのです。 勉強を3時間して、睡眠を7時間とったら、その人は10時間勉強したことにしていいのです。 脳は寝ている間も働いています。 寝ている間に、習ったことを頭の中で整理しているのです。 ところが、つい睡眠時間を削って勉強してしまいます。 これでは頭の中を整理する時間がなくなってしまします。 覚えていられるのは、頭の中の棚が整理されているからです。 だから、取り出せるのです。 寝ている間に頭の中を片付けてくれる人に、時間を十分に与えてあげることです。 睡眠時間と勉強時間を取り合わないことです。 試験に通る人ほど睡眠時間は長いです。 「あの人は頭がいいから、睡眠時間を長くとっても試験に通るけど、 自分は睡眠時間を削ってでもやらなければ」というのは、逆方向にいっているのです。 8. 早寝しよう <寝だめは、早寝で取り返そう> 眠くなったら、とにかく寝ることです。 眠くなるということは、頭の中にいる人から 「早く片付けさせてください」という連絡がきているのです。 「たくさん覚えたから、頭の中で整理しますので、こちらに時間をまわしてください」 という連絡が「眠い」ということです。 寝たほうがいいのです。 寝て、頭の中の片づけが終わると、全力で目の前にあることを理解したり、 覚えたり、計算したりできます。 眠くなったら寝て、起きてからまたやったほうがいいのです。 毎日少しずつ睡眠が足りなくなってくると、頭の中の棚を整理する時間が 少しずつ足りなくなって、片づけきれないところが出てきます。 このときは、寝だめをしたほうがいいのです。 寝だめの方法は、たった1つ。 「早く寝ること」です。 早寝は、遅れを取り戻すのにいいのです。 間違った寝だめの方法は、「遅く起きること」です。 似ているようで、全く違います。遅く起きるのはアウトです。 9.
今回は受験生に適切な睡眠時間から、その睡眠時間を確保する方法・睡眠の質を上げる方法まで紹介してきました! これらの知識は受験期以外の普段の生活にも役に立つので是非試してみてください!