腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 17 Aug 2024 07:05:44 +0000

Fumiko shibuya Mama writer 2015年5月生まれの男の子を育児中の三十路ママです。天然でのんびり屋の父ちゃんと、プクプク泣き虫マンの3人家族。食事もお買い物もゆっくりできないけれど、赤ちゃんに振り回される毎日も悪くないと思っています♪ 浅井貴子 助産師 新生児訪問指導歴約20年以上キャリアを持つ助産師。毎月30件、年間400件近い新生児訪問を行い、出産直後から3歳児の育児アドバイスや母乳育児指導を実施。 新生児は風邪をひいていなくても鼻づまりをしやすいものです。鼻がつまって呼吸がフガフガしだすと、見ているママは心配で目を離せなくなってしまいますよね。 また母乳が飲みにくくなったり、寝てくれない、機嫌が悪いなど、ちょっと困る場面も出てきます。そんな新生児の鼻づまりについて、原因と解決法をまとめましたので参考にしてみてくださいね。 新生児の鼻づまりはなぜ起きる?

  1. 赤ちゃんの鼻づまり解消法!寝られないときはどう対処したらいい? - こそだてハック
  2. 試す価値あり赤ちゃん鼻水対処法!すぐ試して鼻づまり解消の効果実感 | 子育て応援サイト MARCH(マーチ)
  3. 赤ちゃんの鼻水・鼻づまり症状別対処法!吸引のやり方 [乳児育児] All About
  4. よくある相談 - 育児のことを相談したいときはエンゼル110番
  5. 赤ちゃんが病気かなと思ったら – 総合周産期母子医療センター
  6. 「原子数」の計算に関する問題です: -銅Cu 1 cm^3(立方センチメートル- 化学 | 教えて!goo
  7. 分子の分子量と原子核の数、陽子の数の求め方を教えてください大学でCH3CO... - Yahoo!知恵袋
  8. 質量数とは?求め方と原子番号との関係をまとめてみた | 化学受験テクニック塾

赤ちゃんの鼻づまり解消法!寝られないときはどう対処したらいい? - こそだてハック

赤ちゃんに鼻水、鼻づまりが多いのは何故? 赤ちゃんの鼻水鼻づまりに悩む人は多い 赤ちゃんは大人に比べ、鼻水や鼻づまりが多いのは何故でしょうか? 赤ちゃんの鼻は短く、鼻腔も狭いです。さらに粘膜も敏感なので、空気の乾燥や気温の変化が少しであっても刺激となり、鼻の粘膜が腫れたり鼻水が出やすくなります。 また空気中の微量のウイルスでも、体内に入ると、それを体外に排出させるため鼻水が出ます。いわば鼻水は、赤ちゃんが身体を守る為に行う自然な働きと言えるでしょう。 まだ自分で鼻をかむことができない赤ちゃんに、親はどのようにケアしてあげればよいのでしょうか?

試す価値あり赤ちゃん鼻水対処法!すぐ試して鼻づまり解消の効果実感 | 子育て応援サイト March(マーチ)

新生児がよく鼻からミルク出します 2020/03/12 産まれて20日の赤ちゃんがよく鼻からミルクを出します。 口からと同時に出るわけじゃなく 鼻だけタラーっと出たり 勢いよくピューっと出ることがあります。 一日に2. 3回くらいあるときもあります。 これはなにか病気の可能性ありますか? (30代/女性) くまもん先生 新生児科 関連する医師Q&A ※回答を見るには別途アスクドクターズへの会員登録が必要です。 Q&Aについて 掲載しているQ&Aの情報は、アスクドクターズ(エムスリー株式会社)からの提供によるものです。実際に医療機関を受診する際は、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願い致します。本サイトの利用、相談に対する返答やアドバイスにより何らかの不都合、不利益が発生し、また被害を被った場合でも株式会社QLife及び、エムスリー株式会社はその一切の責任を負いませんので予めご了承ください。

赤ちゃんの鼻水・鼻づまり症状別対処法!吸引のやり方 [乳児育児] All About

うちもゲップ出した後なのに鼻から吹いたりします ゲップ出した後横にして、急に泣いたから抱っこしたら またゲップしたりしますよ 一回で全部出てなかったんだな~と・・・ 鼻からミルクはびっくりしますよね>< うちの子も… なちりゅうさん | 2009/01/29 こんばんは☆ うちの息子も生まれてから毎日嘔吐していました。 寝ていていきなり嘔吐して顔面母乳まみれで凄く可哀相でした。 母乳を飲んでも泣くので飲ませるとまた嘔吐の繰り返しでしたが吐いた後は元気でした。 1ヶ月検診で相談したらただの飲みすぎでした。 もしかしたら量や回数が多いかと思いますので回数を減らすなどしてみてどうでしょうか。 あまり吐くようでしたら相談してみてはいかがでしょうか? ミルクの | 2009/01/29 量が多いのと、お子さんの噴門(胃の入り口)がゆるいのが原因かなと思います。 あと、うちの子は喘息なのですが(多分生まれつき)、そういう持病(アレルギー)がある子はよく吐くそうですよ。 うちの子はホントによく噴水吐きしていました(--;)少しの刺激でも吐くんですよ。なので毎回ドキドキしながらミルクを飲ませてました。 段々と吐く回数も減りましたが、6ヶ月くらいまでは吐いてた記憶があります。 こんばんは ym-wさん | 2009/01/29 うちの娘も鼻からミルクを出した時はビックリしました。 さすがに吐いた時は辛そうにしてましたが、すぐに落ち着いたので、その場は収まりました。 母乳とミルク混合でそだてているので、私も与えすぎなのかもしれません。 ただ、欲しがるだけ与えていいと教わったし…難しいですね(^_^;) こんばんは ゅーちゃんさん | 2009/01/29 うちもよく母乳を口と鼻からはいてました。ビックリしますよね。もしかしたら、飲み過ぎてるのかもしれませんよ。うちは背中にバスタオルを入れたりして少しだけ上体を起こしてあげてたらだいぶよかったです。 こんばんは(^^ゞ 雄kunのママさん | 2009/01/29 母乳を与えた後ミルクを飲んでおりますが、もしかすると飲みすぎている場合もありますよ!! 生後1ヶ月の赤chanであれば、まだ満腹感も分からないまま飲んでいる事もありますので・・・・。 飲み終わったあとゲップをさせ、少し立て抱きで様子をみてはいかがでしょうか???

よくある相談 - 育児のことを相談したいときはエンゼル110番

ホームケアが難しい場合は、無理に鼻づまりをとろうとせず、 耳鼻いんこう科 や 小児科 で、鼻水吸引をしてもらいましょう。 鼻水の症状のみ →耳鼻いんこう科がおすすめ 鼻水以外にも症状がある →小児科がおすすめ 小児科を探す 耳鼻いんこう科を探す 新生児の「鼻づまり対策」 空気が乾燥していると、鼻水がネバネバして鼻づまりがおきやすくなります。 加湿器を置いて、 お部屋の湿度を上げましょう 。 <適切な湿度の目安> 夏場は45~60%程度 冬場は55~65%程度 加湿器がないときの代用案 お湯を沸かす 濡れタオルや洗濯物を干す カーテンに霧吹きをかける など ※赤ちゃんに熱気・熱湯がかからないように注意してください。 こんなときどうする?「鼻づまりで苦しそう」 鼻くそが奥につまってしまいました! どうすれば…? 自分で取るのはやめて、耳鼻いんこう科や小児科でとってもらいましょう。 しかし、一般的には無理して取る必要はありません。 そのうちに自然と出てくる ことがほとんどです。 こんなときどうする?「鼻くそが奥につまってとれない」 鼻づまりで苦しそうです…。 大丈夫でしょうか?

赤ちゃんが病気かなと思ったら – 総合周産期母子医療センター

鼻づまりは苦しいので、早く症状を楽にしてあげたいですね。透明だった鼻水が緑色に変わってきたということは、細菌の感染を起こしていると考えられます。ママのおっしゃるとおり、赤ちゃんは大人に比べて中耳炎になりやすいということもあります。 長引かせないためにも、早めに小児科を受診したほうがいいでしょう。おうちでは鼻水を取り除くケアをしてあげてください。 Q・窒息しないか不安! 鼻づまりの症状があり、発熱はありません。母乳は休み休み飲みます。寝ているときに苦しそうになり、鼻吸い器で取ろうとしますが嫌がります。また、鼻吸い器の使い方がうまくないのか、うまく取れません。 窒息するのではないかと不安です。 A ・ 赤ちゃんは鼻でしか呼吸をしないので、鼻がつまると息苦しくなりますが、それで窒息したというお子さんの話は聞いたことはありません。鼻の穴に鼻水がたくさんある場合は、鼻吸い器を使うと鼻水が取れてすっきりします。鼻の粘膜が腫(は)れて鼻づまりを起こしているときには、いくら吸っても効果はありません。 飲めない、眠れないといった症状があれば小児科医を受診しましょう。低月齢の赤ちゃんでも飲める薬があります。また空気が冷たいと鼻づまりがひどくなります。室温を20度以上、湿度を50%以上にすると症状が和らぐことがありますよ。 Q・苦しそう!ラクにする方法はない? 鼻がつまって息をするのも苦しそう。ママも見ていてつらいです。なんとかラクにしてあげる方法はありませんか? 赤ちゃんは鼻腔が狭いので鼻づまりになりやすいもの。6ヶ月くらいまでは、口では息ができないので、鼻がつまると授乳やねんねのときつらいものです。苦しそうでもねんねができていれば大丈夫です。 でも、寝られないようなときは、加湿器や洗濯物を干すなどして部屋の湿度を上げると、いくらかラクになります。熱すぎない程度の蒸しタオルを鼻に当ててから、お母さんが吸ってあげてもいいでしょう。 Q&Aは全て「たまひよプレミアム」より転載。他のQ&Aを見るには こちらをクリック 赤ちゃんでも大人と同じ量の鼻水が出ると言われます。 体に比べて鼻水の量が多いので、ママは慌ててしまいますよね。赤ちゃんの鼻水は心配のないものが大半ですが、呼吸が苦しくなったりおっぱい・ミルクが飲みにくくなってしまいます。綿棒でも鼻吸い器でもママがやりやすい方法で、こまめに取り除いてあげましょう。 (取材・文/かきの木のりみ) 初回公開日 2019/02/04 育児中におススメの本・アプリ 最新!

pixta_29982000_S 鼻水が出ていると、「風邪かな?病院に連れていた方が良い?」と心配になる方も多いでしょう。 しかし、鼻水は身体が本来持っている防御機能によって出てくるものであるため、ほとんどの場合は受診の必要がないでしょう。 いつもと変わらずに元気で機嫌も良く、母乳やミルクも良く飲んでいるのであれば、様子を見てもOKです。 ただ、せきが出ているようであれば、のどに炎症が起きている可能性もあります。 せきが強くなるようなら、早めに病院を受診しましょう。 風邪、副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎ということもあります。 また、母乳やミルクの飲みが良くない、元気がない、あやしても機嫌が悪いというようなときも、早めに医師に相談をしましょう。 鼻づまりの症状だけのときは耳鼻咽喉科を、ほかの症状もあるときは小児科を受診することをおすすめします。 とはいえ、新生児をつれて病院に行くのは待ち時間などが不安です。 事前に調べて、ネットから予約できる病院などを選ぶと良いでしょう。 参考:メリーズ「冬のかぜ、インフルエンザ対策」 新生児の鼻づまりはよくあること、元気がある場合は様子を見ても大丈夫! 口呼吸が苦手で、鼻の穴が小さい新生児は鼻づまりを起こしやすいものです。 鼻水が出るのは身体に備わった防衛機能でもあるので、赤ちゃんが元気で母乳やミルクをよく飲むようであれば、あまり神経質になり過ぎずに様子をみましょう。 それでも気になる場合は、1ヶ月健診で医師に相談してみましょう。 せきが出る、赤ちゃんの不機嫌が続く、母乳やミルクをあまり飲まなくなったなど、鼻づまり以外の症状があるときは、かかりつけの小児科に相談しましょう。 当社は、この記事の情報、及びこの情報を用いて行う利用者の行動や判断につきまして、正確性、完全性、有益性、適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行うすべての行動やその他に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。また、表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。商品詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。 関連する記事 育児、生活、未来…爆発しそうになったパパが気持ちを切り替えた方法 そうだよね。いっぱいいっぱいになっちゃうのはパパもママも同じ。... 生まれてすぐの赤ちゃんのお世話。生活リズム、気にしてる?

質量数って 単位ないんですよ 。すなわち、原子量にも単位がないんです。gでもないし、個でもないんです。 炭素の質量数12は炭素原子に陽子が6個と中性子が6個含まれていることを表します。それだけで、質量に関わりがあるのは間違いありませんが、質量数の単位はgではありません。 質量数と原子番号は覚えるのか? 原子の数 求め方シリコン. 受験生で疑問になるのが、この2つどこまで覚えたらいいんだ? ってことですよね。これはズバリ、 原子番号は1~20まで覚えるけど、質量数は覚えなくて良い ただ、 受験化学コーチわたなべ しょうご と言えるようになるほど覚える価値はありませんので、周期表を覚えてある程度自分で数えて原子番号がわかればいいでしょう。 原子番号とその順番の覚え方 H He Li Be B C N O F Ne/ 水平リーベ僕の船/ Na Mg Al / ななまがり Si P S Cl Ar K Ca シップスクラークか! この語呂で覚えてください。 質量数は覚えても使う場面がありません。質量数よりはいくつか原子量は覚えておくべきです。原子量についてはまたまとめます。 まとめ 質量数ってわかっているようでわからないところが多いですよね。もう一度まとめ直しておきますね。 重要ポイント 質量数=原子番号+中性子数 質量数は単位がない 中性子を求める問題がよく出る それでは、次の記事では「質量数と原子量」についてまとめていきます。

「原子数」の計算に関する問題です: -銅Cu 1 Cm^3(立方センチメートル- 化学 | 教えて!Goo

5 × 6. 0 × 10 23 = 3 × 10 23 [個] 同様に硫酸ナトリウム 1mol中にナトリウムイオンN + は2mol含まれるので、今ナトリウムイオンは1molである。 よって、6. 0 × 10 23 [個] tyotto

8×10^{23}(コ) × 2 = 3. 6×10^{23}(コ) 問2 CH 4 1. 0molに含まれるH原子の数を求めよ。 【問2】解答/解説:タップで表示 解答:2. 4×10 24 (コ) 1. 0×10^{23}(コ/mol) = 6. 0×10^{23}(コ) CH_{4}1つの中にH原子は4つ存在する 6. 0×10^{23}(コ) × 4 = 2. 質量数とは?求め方と原子番号との関係をまとめてみた | 化学受験テクニック塾. 4×10^{24}(コ) 問3 CH 3 COOH0. 50molに含まれるH原子の数を求めよ。 【問3】解答/解説:タップで表示 解答:1. 2×10 24 (コ) 0. 50(mol) × 6. 0×10^{23}(コ/mol) = 3. 0×10^{23}(コ) CH_{3}COOH1つの中にH原子は4つ存在する 3. 0×10^{23}(コ) × 4 = 1. 2×10^{24}(コ) 関連:計算ドリル、作りました。 化学のグルメオリジナル計算問題集 「理論化学ドリルシリーズ」 を作成しました! モル計算や濃度計算、反応速度計算など入試頻出の計算問題を一通りマスターできるシリーズとなっています。詳細は 【公式】理論化学ドリルシリーズ にて! 著者プロフィール ・化学のグルメ運営代表 ・高校化学講師 ・薬剤師 ・デザイナー/イラストレーター 数百名の個別指導経験あり(過去生徒合格実績:東京大・京都大・東工大・東北大・筑波大・千葉大・早稲田大・慶應義塾大・東京理科大・上智大・明治大など) 2014年よりwebメディア『化学のグルメ』を運営 公式オンラインストアで販売中の理論化学ドリルシリーズ・有機化学ドリル等を執筆 著者紹介詳細

分子の分子量と原子核の数、陽子の数の求め方を教えてください大学でCh3Co... - Yahoo!知恵袋

質問日時: 2013/05/15 17:57 回答数: 3 件 銅Cu 1 cm^3(立方センチメートル)中のCu原子数はいくつか。 計算するのに何が必要でしょうか。 公式は何でしょうか。 ご回答よろしくお願いいたします。 No. 2 ベストアンサー 回答者: ORUKA1951 回答日時: 2013/05/15 19:45 金属銅の密度は8. 94 g/cm³ ですから、1cm²は8. 94g 1molの銅は、約63. 5g/mol ですから、0. 141mol 6. 02×10²³×0. 14 個 必要なのは、密度、原子量、アボガドロ定数 と言うところです。 公式と言うものはありません。こんなのまで公式、公式と言っていたら頭がパンクします。 科学の問題は、原理だけ知っていれば良いのです。公式が必要なら作ればよい。だから、暗記しなくてすむから楽なのです。 5 件 No. 3 lazytutor 回答日時: 2013/05/17 10:57 No. 1サンご指摘の、「結晶格子のサイズが~」に関して少し補足。 単位格子と格子定数の情報が必要。単位格子に関しては、もし理系化学選択の受験生なら、主要な金属は頭に入れていた方が無難だが、格子定数は問題内で与えられるハズ。例えば銅の場合、単位格子は面心立方格子(4コ)、格子定数は3. 615? (36. 1nm)でできる。ただ、こんなもの3乗したくないので、密度・原子量・アボガドロ定数から求めるのが普通。 2 No. 1 NiPdPt 回答日時: 2013/05/15 19:35 密度がわかれば質量がわかります。 質量がわかれば物質量がわかります。 それにアボガドロ定数をかければ原子数がわかります。 また、結晶格子のサイズがわかればそれから計算することも可能でしょう。 0 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! 「原子数」の計算に関する問題です: -銅Cu 1 cm^3(立方センチメートル- 化学 | 教えて!goo. このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

周期表の右端が0本で、そこから左に向かっていくにつれて手が1本ずつ増えていきます。手は最高4本なので炭素以降は一本ずつ減って水素の列で1本になります。 ベンゼン王 周期表の右端は手がない原子たちで「貴ガス」と呼ばれてるよ。 貴族みたいな存在ってこと? ベンゼン王 そうだよ!手がない貴ガスたちは、寂しさなんて感じない孤高の存在なんだ。他の原子たちはみんなこの貴ガスたちにあこがれて貴ガスの存在になろうと頑張っているんだよ! 手の正体とは? 分子の分子量と原子核の数、陽子の数の求め方を教えてください大学でCH3CO... - Yahoo!知恵袋. 手が生えているといっても、人間と同じような手が生えているわけではありません。 原子の手の正体は一体どんなものかというと それは「電子」です。お互いの原子が持つ電子を出し合って共有すると一本の結合ができます。 それはまるで手を繋いで互いに「平和条約」を結んでいるような感じです。 実際に通常電子同士は反発して同じ場所には行きたがりませんが、手をつなぐときは別です。 電子は基本的に反発するので結合も(手、線)もなるべくお互いが離れた位置にあるように書きます。でも手をつないだときは一箇所に集まったように書くことができます。 まとめ ・原子には決まった数の手が生えている。 ・周期表を見れば、手の数は簡単にわかる。 ・互いに手を出し合うと一つの結合ができる。 ・手の正体は電子 ・なるべく手をつないだ状態にしないと攻撃性が高い(反応性の高い)イオンになってしまう。 このように手をつなぐと様々な分子ができます。 メタン:燃えやすいため「都市ガス」としてガスコンロなどに利用 アンモニア:虫刺され薬のキンカンの有効成分として含まれている。キンカンの匂いはアンモニアの匂い。動物の尿にはアンモニアが多い種類がいる。 水:身近な水はとっても簡単だけど重要な物質。 水素:水素は軽いガスで、燃えると水になる。水素ガスは次世代のエネルギー源として注目されている。

質量数とは?求め方と原子番号との関係をまとめてみた | 化学受験テクニック塾

【プロ講師解説】このページでは『分子に含まれる原子の個数を求める問題の解き方』について解説しています。解説は高校化学・化学基礎を扱うウェブメディア『化学のグルメ』を通じて6年間大学受験に携わるプロの化学講師が執筆します。 分子に含まれる原子の個数を求める問題の解き方 問題 水分子(H 2 O)2. 0molに含まれる水素原子(H)・酸素原子(O)の数をそれぞれ求めよ。 今回の問題は次の3STEPを用いて解いていく。 STEP1 分子の個数を求める STEP2 分子1コに各原子が何コ含まれるかを考える STEP3 STEP1で求めた分子の個数に、分子1コに含まれる各原子の数を掛ける P o int! まずは、分子(今回はH 2 O)の個数を求めていく。 \[ 2. 0(mol) × 6. 0×10^{ 23}(コ/mol) = 1. 2×10^{ 24}(コ) \] molにアボガドロ定数6. 0×10 23 (コ/mol)をかければ個数を求めることができる。(この辺りがわからなかったら 【モル計算】単位を駆使!物質量molが絡む問題の解法(原子量・体積・アボガドロ数など) を参照) 分子1つに各原子が何個含まれるかを考える 今回は、水分子(H 2 O)1つに含まれるH原子とO原子の数を考える。 【H原子】 \\ H_{ 2}O1分子に2つ \\ 【O原子】 \\ H_{ 2}O1分子に1つ H 2 Oという分子式を見ればわかるように、H 2 O1つの中にはH原子が2つ、O原子が1つ存在しているね。 STEP1で求めた分子の個数に、分子1つに含まれる各原子の数をかける 最後に、STEP1で求めた分子の個数に、分子1つに含まれる各原子の数をかけていく。 【H原子】\\ 1. 2×10^{ 24}(コ) × 2 = 2. 4×10^{ 24}(コ)\\ 【O原子】\\ 1. 2×10^{ 24}(コ) × 1 = 1. 2×10^{ 24}(コ) 演習問題 問1 CO 2 0. 30molに含まれるO原子の数を求めよ。 【問1】解答/解説:タップで表示 解答:3. 6×10 23 (コ) 【STEP1】分子の個数を求める 0. 30(mol) × 6. 0×10^{23}(コ/mol) = 1. 8×10^{23}(コ) 【STEP2】分子1つに各原子が何個含まれるかを考える CO_{2}1つの中にO原子は2つ存在する 【STEP3】STEP1で求めた分子の個数に、分子1つに含まれる各原子の数をかける 1.

化学オンライン講義 2021. 06. 04 2018. 10. 14 原子量の定義と意味をわかりやすく解説します。質量数、相対質量、分子量、式量との違いやそれを踏まえたうえで原子量の求め方まで丁寧に解説します。解説担当は、灘・甲陽在籍生100名を超え、東大京大国公立医学部合格者を多数輩出する学習塾「スタディ・コラボ」の化学科講師です。 【原子量の解説の前に】相対質量とは 相対質量 とは、 炭素原子 12 Cの質量を12としたとき、これを基準に他の原子の質量を相対的に比べたもの です。 質量数12(陽子6個、中性子6個分)の炭素原子の実際の質量は約1. 99×10 -23 gとあまりにも小さすぎて、計算に用いるには不適切です。 そこで、炭素原子 12 Cの質量を"12"とおいて、それと比較した数値で質量を表そうとしたのが相対質量です。 定義通りの場合、質量数と相対質量は同じ数値になっています。 原子量とは 各同位体の相対質量にそれぞれの存在比をかけて足した値(加重平均)を原子量といいます。(質量数と一緒で単位はありません。) <例> 35 Cl … 相対質量35,存在比76% 37 Cl … 相対質量37,存在比24% 塩素の原子量は $$35×\frac{76}{100} + 37×\frac{24}{100} ≒ 35. 5$$ となります。 計算は、以下のように工夫して行うと楽に解けます。 $$ 35×\frac{76}{100} + 37×\frac{24}{100}$$ $$= 35×\frac{76}{100} + (35+2)×\frac{24}{100}$$ $$= 35×\frac{76}{100} + 35×\frac{24}{100} + 2×\frac{24}{100}$$ $$= 35×\frac{76 + 24}{100} + 2×\frac{24}{100}$$ $$= 35 + 2×\frac{24}{100}$$ $$= 35 + 0. 48 = 35. 48 ≒ 35. 5$$ 【問題】 銅には 63 Cuが69. 2%, 65 Cuが30. 8%含まれている。銅の原子量はいくらか。 解答解説※タップで表示 【解答】 63×69. 2/100 + 65×30. 8/100 ≒ 63. 6 $$ 63×\frac{69. 2}{100} + 65×\frac{30.