今回は、ホワイトニングに関して書きたいと思います。ホワイトニングは、薬剤によって歯の表面や内部にある不純物を分解することによって歯を白くします。ここで注意したいのは、作用するのはエナメル質だけで、エナメル質の下にある象牙質には作用しません。よって、エナメル質が極端に薄い症例にはあまり効果が発揮できないのです。先日施術した症例を2例紹介したいと思います。 上の症例は40代女性の方で根元のエナメル質が薄く、やはり均一には白くなりませんでした。(少し白くなっているのはマスキング効果というものです。また、後日書きたいと思います。)患者様には、施術前にきちんとお話してあるのでご理解していただいております。しかし、リップサポートも十分あり実際は唇を持ち上げない限りそれほど目立たないのでとてもご満足しておられました。 下の症例は、20代の女性でエナメル質はほぼ均一にあります。この場合は、根元まで均一に白くなります。 ホワイトニングは、歯の状態によって白くならないこともあるので、まずはじめに担当医と相談することをお勧めいたします。また、白くならないからと言って高い濃度の薬剤をつかうと知覚過敏がでてつらい思いをすることもあるので注意が必要です。
歯周病で重要なのは、いかに歯の根元(歯周ポケット)を清潔に保つかです。歯周ポケットに歯垢(食べ物のカスや汚れ)が溜まることで、歯周病は進行します。 私は歯周病で2年ほど歯医者に通院しているのですが、先日「これだけ通ってどの程度良くなっているんだろう?」と気になって歯周ポケットの数値を聞いたところ、「歯周ポケットの深さは気にしなくていい」と言う驚きの返答が…。 歯医者での歯周病の治療は、基本的に歯周ポケットのクリーニングです。毎回行っている治療とは相反するような発言に驚いたのですが、よくよく話を聞いてみて「なるほど」と思った、歯医者さんの歯周ポケットについての話を書いてみたいと思います。 歯周ポケットとは 歯周ポケットとは「歯の根元」と「歯茎」の境目にある溝のことです。健康な人は歯と歯茎の間にあまりスキマがありませんが、歯周病になるとこの溝が深くなります。 歯医者に行くと、この部分に鉄の棒を差し込まれて端から「4. 4. 3…」など数値を書きとめる事が多くありますが、これは歯周ポケットの深さをカルテに記入しています。 とは言え、数字を聞いている限りでは普通の人にとってはこの数値が良い数値なのか、悪い数値なのか分からないのではないでしょうか? 歯周ポケットの深さはどれくらいが正常? では歯周ポケットの深さはどれくらいが「正常」なのでしょうか? 1mm~2mm:健康な状態 3mm~4mm:軽度の歯周病 5mm~6mm:中程度の歯周病 7mm以上:重度の歯周病 一般的に言われているのは、このような深さの基準です。歯周ポケット3mm、4mmあたりから「自分は大丈夫かな?」と不安になる方が多いのではないでしょうか?
)と言う深さになっている所がありました。 治療を続けていくとクリーニングをした歯周ポケットは徐々に改善されていきますが、また歯石が溜まったり、それを取り除いたりして治療途中は歯周ポケットは一時的に浅くなったり深くなったりします。そう言われてカルテの遍歴を見てみると、確かにコンスタントに浅くなっていくわけではなく、時に深くなり、時に浅くなりと一進一退の数値になっています。そのため、歯医者さんは「歯周ポケットの深さ(数値)はあまり気にしなくても良い」と言ったのです。 もちろん毎日のクリーニングは必須 そもそも、歯周ポケットは一度深くなってしまったら 劇的に改善することは少ない そうです。現状を維持できているだけでも充分、とのこと。歯ぐきからの出血箇所が半分くらいになっていたので、その点も改善していると褒められました。 歯周ポケットの「数値」だけを見て、歯周ポケットが改善していないと治療を辞めてしまったり、やり気を無くして自宅ケアを怠ってしまっては本末転倒です。数値はあまり気にせず、歯医者と毎日の自宅ケアを地道にやり続けることが一番の治療法だと歯医者さんと話して感じました。 自宅では電動歯ブラシのソニッケアとジェットウォッシャーを使用していますが、特に歯ぐきの出血にはジェットウォッシャーが効果的だったのかな?と思っています。 宜しければこちらも併せてお読みください。
次の章でみていきましょう。 あなたのペースで働ける仕事・環境とは?
5万円の生活費で暮らしています。 これを言うと驚かれますが、なぜここまで減らせたかというと 私の「働きたくない熱」が凄まじかったから です。笑 働かないためにはどうすればいいかを必死で模索した結果、生活費を減らすことを思いつきました。 仕事をしたくない、という方は 頑張らないことを頑張ったほうがいい です。 見栄やプライド、余計な買い物を無くしていけば、心をすり減らしてたくさん働く必要はなくなります。 働き方を変えたい、というか働きたくもない、という私のような人は真剣に自分の生活と向き合ってみてください。 きっと働き方も生き方も楽になりますよ。 主婦ミニマリスト流、我慢しない節約術を5つ紹介! [動画でも解説] ・貯金ができるようになりたい ・節約ってどうすればできるの?
働きたくない、死にたい。助けて。。。 どうしても生きていくことに耐えられない。周りからの目、人間関係、働くということ、生きている理由、なんの為に存在しているか、寝て起きると襲ってくる将来への不安、吐き気、震え、、、 みなさんは耐えて幸せな家庭を築くなり趣味に没頭するなりあるから、働いたり生きていけるんだと思いますが、そういった予定も願望も無いので、なんのための人生なのか分からない。 5人 が共感しています なんか自分にあった小さいことでも趣味にしろ 例えば本屋に行くとか カフェに行ってコーヒー飲みながら曲を聴くとか ささえなことでいいから 自分の娯楽というものを見つけた方がいいと思う。そうすれば 自分の生きがいが出来る 回りからの目?他人との人間関係?日本になんか何千万と人がいるんだよ。うまくいかないと思えばかかわらなければいい ほかの人と関係をもてばいいはなしだし もうダメと思ったら精神科とかカウンセラーに相談するなりしな 死ぬってことが1番ダサいよ 2人 がナイス!しています その他の回答(13件) 自分で決めりゃあいいんだよ。 働くことは強制じゃないし、生きてくれと頼まれてるわけでもないし。 結局は楽して生きていたいだけのこと。普通だ。 知ってるか?
■ マジで 働きたくないのですが…… 明日 の朝8時 から 、 夕方 17 時まで、 入社式 的なことをやるらしい 内容と かに 一 切目 を瞑っても、 純粋 に 拘束時間 が長すぎるよう キツくね? しか もこれ週一とかじゃなくて週5でしょ? そんで、 17 時までとかナメ たこ と言ってられんのは 最初 の方だけなんでしょ? ツラすぎるだろ どうすんだよ 俺そんなに 人生 に モチベーション ねえよ その割に 彼女 なんかがいて、俺が 死ぬ とかなり悲 しま せそうで、 ちょっと 死にづらい いや、死んだら全部無なんだ から 知っ たこ っちゃない!といえばそうだけど、そこまで割り切れる 精神 性なら多分こんなに働くの嫌〜!と かい って 駄々 こねてないんだよな、 そもそも 誰か助けて!助けてくれ〜! 誰か〜w 誰か氏〜w ホンマに嫌すぎる なんとかならな いか な? ならな いね え お前はこのまま一生苦しむんだよ!ヒッヒッヒ!! 自営業者 になりたくなってきたが、そういう 自主 性みたいな もの を一切育てないで生きてき たこ とがここにきて牙を剥くのであった うわーっ!誰かー!誰か助けてー!誰か氏〜w 明日 目が覚めたら突然 砂漠 のど真ん中みたいなところにいたとして、そのことに気づいた瞬間に感じるのは恐怖とか動揺だけじゃないと思う たぶん、 ちょっと だけ 安心 する 働かなくていいのか、とは思う まあ 普通に 砂漠 で 死ぬ 方が 総合 的には嫌ですが… うああ ヒューマ ニ ティー 、これに耐えてきてんのかよ 耐えてきてねえ 可能 性もあるんだよな いや、まあ耐えてんのか 新社会人 うんぬんの話読んでて、「 希望 」「ワ クワ ク」みたいな ワード が出てくるたびにハッとする 普通 、そうなのか? メッセージ一覧 | 自殺と向き合う 生き心地のよい社会のために | NHK福祉ポータル ハートネット. 俺、まったく 希望 感じないし、ワ クワ クもしないぞ 本当に働きたくない クツを なめる 仕事 (週イチ、1 時間 勤務、 手取り 15万)とかならやりたい やらせ て いただきます マジで 勘弁してほしい 芥川龍之介 先生 がいうところの ぼんやり した 不安 みたいなやつ、俺もビンビン感じて ます よ!とこれまでずっと思ってたんだけど、考えてみると俺のその 不安 はそんなに ぼんやり してなかった 純粋 に、働きたくないというだけだった これまでの 人生 にずっと シャドウ を キャスト していた、メチャメチャ嫌な、 労働 という もの 俺の 人生 における"嫌さ"の 象徴 それが 明日 いよいよ始まるってわけでさあ 始 まら ないでくれ!!
自分にしかできないからと言って、自分から仕事を背負い込んでいませんか?
ブログを始めたいとお悩みなあなたへ。当記事では稼げるブログの始め方を超わかりやすくご紹介しています。これを見ればあなたがブログ運営で困ることはありませんよ。どうぞご覧下さい。... スポンサードリンク HSPのあなたの才能に合う仕事・働き方とは? 次に、あなたがいま自分に向いていない仕事をしているのなら、 仕事を変えるべきだ と私は思います。 なぜなら、 向いていない仕事をしていると、同じ労力で働いていても倍疲れてしまうから です。 私は4年ほど前、営業職として働いていましたが、明らかに 自分の資質と合っていなかったがためにどんどん疲弊 していきました。 ただ「自分の資質に合っていなかったんだ」と気づいたのは退職後、 『ストレングスファインダー』 という才能を見つけるテストを受けてからのことでした。 トム・ラス/古屋 博子 日本経済新聞出版社 2017年04月14日頃 ↑は自分の強みはなにか?弱みはなにか?
「仕事をしたくない」「働くことが辛い」「もうやめてしまいたい」、 この記事にたどり着いたあなたは、そんな風にいま感じているのではないでしょうか? 私も過去同じように悩み、苦しんできたのであなたの気持ちはよく分かります。 HSP気質を持つ人にとって、働くことが辛い・難しいと感じることはほかの人よりもきっと多いでしょう。 とはいえ、 「仕事をしないと生きていけないし、辞めるにやめられない」 とも感じているのではないでしょうか。 ぷー もし自分に当てはまるなぁと感じる点があれば、この記事を読んでいただきたいです! この記事では、 HSPで悩むあなたがいまの辛い状況を抜け出し、ムリせずゆったり自分のペースで働く方法 を紹介していきます。 【自己紹介】新卒2年目でうつ病となり退職。 ⇒働き方・生き方を見直し、 在宅ワーク で生計を立てる。 ⇒1年ごとに職を転々としつつも、無理しない働き方を選択中。 この記事のすべての内容があなたにフィットするかは分かりません。 なぜならHSP気質は人によって個性がありますし、生きている環境もそれぞれ違うからです。 だからもし、あなたにとって 「いいな」「やってみたいな」と思う点があれば取り入れていただければ なと思います。 HSPの私が仕事をしたくないと感じた瞬間 あなたが「仕事をしたくない」「疲れる」と感じた瞬間はどのようなときですか? 私はこのようなときに、 「やだな」「やめたいな」 と思いました。 ・上司の憔悴しきった顔をみて、明るい将来が見えなくて辛い ・職場の暗さが自分に移ってきて辛い ・たくさん仕事を任された結果手に負えなくて辛い ・本来やるべきことが完璧にできなくて辛い ・周りの人を助けてあげたいけれど自分もキャパオーバーで辛い ・気を遣いすぎて辛い ・単純作業な毎日がつまらなくて辛い ・自分のできないことが多すぎて辛い ・頑張ったわりに評価されなくて辛い ・飲み会に参加しなきゃいけない空気感があるのが辛い etc. たくさん並べてみましたが、あなたに当てはまるものはありましたでしょうか?