こんにちは。3歳児の父親ライターの大塚拓馬( @ZuleTakuma )です。 我が家の長男であるこーくん(3歳)はアンパンマンと列車が大好きな、テンプレ通りの元気な子どもです。 先日はJR九州の観光列車 「あそぼーい!」 に乗って、思いっきり列車の中で遊びまわってくれました。 「また子どもと列車で遊びたいな~」 と思っていたところ、岡山~琴平・高松を走る「瀬戸大橋アンパンマントロッコ」という列車を発見。 アンパンマンと、トロッコ列車のコラボレーション。 大人でも瀬戸大橋をトロッコで渡るなんて、なんだか気持ちよさそうで良いじゃないですか。 「子どもを楽しませるという口実で、瀬戸大橋アンパンマントロッコに乗ってみたい!」 そこで今回、「瀬戸大橋アンパンマントロッコ」に乗って瀬戸大橋を渡って、岡山から香川県の琴平まで出かけてみました。 瀬戸大橋アンパンマントロッコの魅力と予約方法 そもそも「瀬戸大橋アンパンマントロッコ」とは、どんな列車なのでしょうか。 予約方法についても、詳しくご紹介します。 瀬戸大橋アンパンマントロッコとは?
おもちゃも購入できます。 (下の画像で手に載せている車両は、自宅から持ってきたものです) アンパンマントロッコで購入できるお弁当・おもちゃについてまとめています。 アンパンマントロッコのレビュー(岡山~琴平まで実際に乗ってみました) 岡山~琴平(香川)までアンパンマントロッコに乗りました!琴平で観光し、またアンパンマントロッコで岡山に帰ってきました。 アンパンマントロッコ(岡山~琴平)を楽しむためのポイントまとめ 時間にゆとりを持たせたプランにする(発車前後に車両と写真が撮れる、琴平駅にスタンプラリーのスタンプがある) お弁当は予約しておく(当日販売分は売り切れることがある) トロッコ列車に入れるのは、児島~琴平間のみ アンパンマントロッコの画像を少しご紹介します! 上は、客車を前から見た写真です。 客車の車内はこんな感じ。2人掛けの座席が向かい合った、ボックス席が並んでいます。 上は、トロッコ車両を横から見た写真です。 トロッコ車両の中はこんな感じ。 木製の座席です。こちらも、2人掛けの座席が向かい合ったボックス席です。 ところどころにある、アンパンマンたちキャラクターが可愛い。キャラクターも木製です。 トロッコ車両の窓は、上の方が開いているので、車内を爽やかな風が吹き抜けます。 瀬戸大橋を渡るときは、絶景が広がり、風も気持ち良いですよ!ぜひゆっくりトロッコ車両を楽しんでください。 アンパンマントロッコを予約するなら、みどりの窓口がおすすめ アンパンマントロッコは発車日の1ヶ月前から予約できるので、みどりの窓口から座席指定で予約するのがおすすめです。 12月~2月は運行されていないので注意してください(クリスマスなど特別に運行される場合もあります)。 わが家は、アンパンマントロッコ1号(岡山→琴平 岡山11:18発 )に乗り、琴平で一泊して、アンパンマントロッコ4号(琴平→岡山 琴平13:16発 )に乗って帰ってきました。 ABOUT ME
「アンパンマントロッコってどんな電車かな?予約はどこからすればいいんだろう?料金はいくら位するんだろう?」 このような疑問にお答えします。 アンパンマントロッコに関する情報をまとめています。それではどうぞ! 瀬戸大橋アンパンマントロッコとは? 瀬戸大橋アンパンマントロッコ(以下アンパンマントロッコ)はアンパンマンのキャラクターが描かれているトロッコ列車です。 一般車両とトロッコ車両の2両編成で、トロッコ車両は乗車できる区間が決まっています。瀬戸大橋を渡る区間はトロッコの車両に移動できるような感じです。 JR四国にはアンパンマンをモチーフにした列車が5つあり、アンパンマントロッコはその内の1つです。 下の路線図の緑色の部分がアンパンマントロッコが運行している区間です。 引用元: JR四国 アンパンマン列車公式サイト アンパンマントロッコは運行してるの?
ブログ 2021. 07. 22 2021. 【シングルマザー必見】仕事がめんどくさい！と感じ辞めたい気持ちが爆発したとき. 20 月曜日に仕事に行きたくない人は、幸福度が不足している。 みなさんこんにちは。 生き方マーケターのひですけです。 梅雨明けて毎日ビックリするほど 暑いですが、みなさん元気にされてますか? え?元気ない? それはいけませんね。 そんなあなたに今日は「幸せになる方法」を お伝えしたいと思います。 結局のところ、月曜日のことを考えて憂鬱になる。 これは誰でもよくあることですが、 一種の『うつ状態』に近いと考えています。 で、うつ状態になる最大の理由は 幸福度が足りていないから。 ストレス>幸福度 状態なんですよ。 幸福度が足りないといわれても、 あまり実感がわかないと思いますが、 簡単にいえば、脳内の幸せホルモンの枯渇です。 まずは、こちらのツイートをご覧ください。 耳にタコができるくらい言います。「セロトニン」が増えれば幸せになります。増やすには食事改善から始めよう。「炭水化物」、「ビタミンB6」、「トリプトファン」の3つが原料に必要。朝から準備は面倒と思ったあなたに朗報。ある動物が好きな果物を取ればOK。おすすめの朝食はプロフに載せたウホ🦍。 — ころ |医師×朝活×睡眠 (@koro_asakatsu) July 16, 2021 幸福度のベースとなるセロトニンの原料になる食材とは? このツイートにもありますが、 「セロトニン」は肉体や気分が好調な時に 分泌される脳内物質。 幸せホルモンなんて言い方もされますので、 聞いたことあるっていう人も多いはず。 で、この原料は何かというと、 ころさんのツイートにもある通り、 ・炭水化物 ・ビタミンB6 ・トリプトファン です。 炭水化物については、 米や麺やパンなので放っておいても 食べると思うので、特に説明はいいとして、 ビタミンB6とトリプトファンとは何ぞ? という方も多いはず。 実は私も知らなかったので、調べてみました^^; ビタミンB6 ビタミンB6とググってみると 一番最初にでてくるのが、 江崎グリコ のwebページ。 こんなふうに書かれています。 画像引用: 江崎グリコWebページ なるほどなるほど。 青魚やバナナに多く含まれているようですね。 ということで、一つ目の材料、 「ビタミンB6」についてはOKでしょう。 トリプトファンって何?
せこなおさん:「物おじしない子なので、場所の変化にあまりおびえることがないようです。家に初めて来たときも、すぐにはしゃいで駆けまわっていました。興味津々であちこち探検したあとは、気ままに寝たり遊んだりしています」 ――子猫から育てるのは初めてとのことですが。 せこなおさん:「かわいさがすごいです。人間の赤ちゃんを育てているときに近い心境になります。家族中メロメロです」 ◇ ◇ ぼくは、くうすけです(提供写真) せこなおさんによると、とあるところで保護猫の里親募集を見かけ、くうすけくんと出会ったそうです。これからも、くうすけくんのかわいい姿や面白い瞬間の写真を撮り続けたいとのこと。キュートな寝姿の次は、どんなくうすけくんのお写真が見られるのでしょうか? 月曜、仕事に行きたくないと思うあなたへ伝えたいこと。 | JOE OFFICIAL BLOG. ■Twitter:せこなお@sekonao ■せこなおさんのホームページ「セコナオワークス」 なにその寝顔・・・(提供写真) あそんでつかれちゃった(提供写真) まあ、大胆な、へそ天! (提供写真) 君困るよ、君のデスクはあっちだろう?? (提供写真) かわいすぎて家族全員だめになってる(提供写真) (まいどなニュース特約・渡辺 晴子)
おそらく、忘れているでしょう。 つまり、トラブルが起きても時間が経てば、忘れるということ。 明日会社に行ったら、確かに大変なことがあるかもしれません。 しかし、数年後には忘れています。 トラブルが頭から離れない時は「 時間が経てば忘れる 」と、心の中で唱えください。 ただ、トラブルがあるわけではないのに、仕事へ行きたくない人もいますよね… ③仕事にそもそも行きたくない 月曜日に仕事に行きたくない理由が、 仕事にそもそも行きたくない場合 は、注意が必要。 このタイプの人は、純粋に仕事が合っていないのかもしれません。 向いていない仕事を続けると、ストレスが溜まり、うつなどの精神病になる可能性も… 週に5日間も、苦手な仕事に耐えるのは、 拷問を毎日受けてるようなものです。 自分が心から楽しめる仕事を、すぐにでも探し始めた方が良いかもしれませんね。 関連記事: 【危険】向いていない仕事を続けるとうつになる?仕事は才能が全て!
それなら、今回も戻ります。 だから余計なことを考えず、まだ残っている休日の時間を存分に楽しみましょう。 あなたがこの手のタイプで仕事に行きたくないと思っているなら、解決してくれるのは「時間」です。 時間が解決してくれるので、放っておくことをおすすめします。 2.
この記事でお伝えしたいこと 月曜が憂鬱なのは、「月曜を憂鬱にする生活を選んだあなた自身のせい」 憂鬱な月曜日を楽しみにするのは簡単。あなたの考え方次第で変わる。 るてぃ 明日、月曜日だ・・・仕事行きたくないな。 誰もが一度は思ってことがあるのではないでしょうか? 月曜は特に、休み明けで憂鬱になりやすいですよね。 きだっち はい、私、毎週思ってます。 みんな思ってる悩みですよね。Twitterでもたくさん出てきた。 おしごとつかれた!もう月曜から仕事行きたくないなという気持ちになってる — ジャンボ (@JM_brian1) July 10, 2020 仕事行きたくない病。いつもか。 月曜の朝は特に。眠いし。頑張れない。仕事しながら妄想する技をもっと極めねば! — みいや (@nsnje7e12eHtZza) July 12, 2020 良かった〜やっぱりみんな思いますよね!! きだっちさん!良かった〜じゃないですよ! このまま毎週、毎年、月曜が憂鬱だなと思って過ごすんですか!? うーん、まあせっかくなら楽しく過ごしたいですが・・・。 耳が痛いかもしれませんが、きだっちさんは 自分で月曜を憂鬱にしている んですよ!! このツイートを見てください。 これは納得。月曜が憂鬱なのは、「月曜のせい」ではなく「月曜を憂鬱にする生活を選んだあなた自身のせい」であることに気付くべき。 — イシコ (@newsalaryman_21) July 13, 2020 うう・・・。その通りです。 月曜が憂鬱になるかどうかは、自分の解釈次第で変わります。 今回は、なぜ月曜日に仕事に行きたくないと思うのか、どうやったら月曜が楽しみになる思考になるのか、私自身の体験も踏まえてお伝えできたらと思います。 この記事があなたの生活がよりよくなるきっかけとなれば幸いです。 月曜日に仕事に行きたくない原因は? 月曜日に仕事に行きたくない原因は大きく3つあると考えます。 まずは原因を分析してみましょう。 月曜日に仕事に行きたくない原因 土日が楽しすぎて、比較すると月曜日が憂鬱 金曜にミスをしてしまい、週明け月曜日の出社が辛い そもそも仕事が嫌いで、言ったら毎日行きたくない この3つは全然違います!! ちなみにきだっちさんはどのタイプですか? うーん、私は一番最初の土日が楽しすぎて〜のタイプですかね。 それなら、症状は軽い!
「仕事がしんどい」「会社に行きたくない」と休み明けや平日の朝など、仕事が憂鬱に思えることはありませんか? 明日の仕事のことを考えると眠れなくなったり、毎朝、出社しようとすると気分が沈んだりするのは辛いことですよね。 この記事では、 なぜ仕事が憂鬱になってしまうのか、憂鬱を解消するにはどうしたらいいのか、その原因と対策をご紹介していきます。 「仕事が憂鬱で困っている」という方は、ぜひ、参考にしてみてくださいね。 ※仕事が憂鬱でしんどい時は… 仕事ってしんどいですよね…。 本音を言えば、こんな悩みが原因で憂鬱になっていませんか? 「今の仕事には興味が沸かない・向いていない」 「業務内容よりも人間関係が悩みの種」 「業務量やプレッシャーに耐えられない」 辞めたくても、退職後のことを考えると不安になって動けなかったり、周りの目を気にしてしまって辞められずにいるかもしれません。 そんなときは一人で悩まずに誰かに相談してみましょう! 上司や友人に相談しにくい時は、 転職エージェントに相談してみるのも一つの手段 です。 転職エージェントは、求人紹介や面接対策、入社までのサポートなど転職活動全般をサポートしてくれるサービスです。 まずは、転職エージェントに 「今の仕事をやめるべきか?続けるべきか?」 を相談してみましょう。 相談したからといって転職する必要もないですし、むしろ相談した結果、現職で働き続けることを選んだ方も多いくらいです。 相談せず後悔するなら、 まずは無料で利用できる転職エージェントに相談してみる ことから始めてみましょう。 当サイトから2, 000人以上登録!! \ スマホで簡単! 3分以内 で無料登録!/ 1.なぜ「仕事が憂鬱」と感じるのか? 「仕事のことを考えると憂鬱になる」というのは、多くの人に起こりえることです。 「ブルーマンデー(憂鬱な月曜日)」という世界的に知られる言葉からも、特に休日明けの月曜には、多くの人が多少なりとも仕事を憂鬱に思っていることがわかります。 例えば、江崎グリコの2018年の「 憂鬱な曜日調査 」でも、働く男性の77. 5%、働く女性の86. 5%もの人が、仕事が始まる月曜日を「一週間でいちばん憂鬱な日」と答えています。 下記の表は、「月曜日が憂鬱と感じる人」の割合です。 男性(%) 女性(%) 20代 88. 0 90. 0 30代 70.