〈20代 女性 販売業〉 青山瑠輝愛(あおやまるきあ)先生 霊感、霊視、霊感タロット、夢判断 ジャンル問わず鑑定可能。 得意ジャンルは恋愛、人間関係、仕事 ポジティブな伝え方、テキパキとした鑑定 青山瑠輝愛(あおやまるきあ)先生は、明るくテキパキとした鑑定でリピーターも多い先生です。 ハッキリと伝えてくれる鑑定ではありますが、素直に聞くことができるという口コミも多いですよ! ポイントは、ポジティブな鑑定。自分では見つけられなかった改善方法を教えてくれるので、問題解決への糸口が見つかります。 サクサクと鑑定が進むので、聞きたい質問はあらかじめメモしておくことがおすすめです! ・テンポ良い鑑定をしてほしい ・相談や質問がたくさんある 青山瑠輝愛先生の口コミ 同じ悪夢にうなされて起きる日々が続いて辛かったので、先生に相談してみました。 先生はとても話すテンポが良く、私に合っている先生だと感じました。 大丈夫だよ、と先生から言われたときにはとても安心できて、心の荷が下りた感覚です。 夢占いの結果、それほど悪い夢ではなかったので、今後はアドバイスも参考にしながら睡眠の質を上げてみます!
眠る前に見たい夢を思い浮かべる 「夢」は、基本的には人の思考や意識が表層化したものです。つまり、自分の意識をうまくコントロールできさえすれば、見ることができるものなのです。 ですから、見たい夢を見るのに一番大切なことは、眠る前にとにかく見たい夢を思い浮かべること。 脳や意識にイメージを刷り込ませるようにして思い浮かべる とよりいいでしょう。 イメージをより鮮明にするために、具体的な絵や写真を眺めたり、それらを枕の下に敷くのも効果的です。 脳は、起きている間に収集した情報の整理を眠っている間にすると言われています。そして、それを映し出したのが夢です。 眠る前に見た記憶は、脳へ鮮明に植えつけられる と言われているころからも、眠る前に見たい内容を思い浮かべることは、見たい夢を見るのにとてもよい方法なのです。 また、見たい夢に関連した刺激をさらに脳へ与えると、より夢を自分の見たい内容へ誘導できます。 アロマオイルなどでイメージの香りを嗅ぎながら眠りについたり、BGM音楽などをかけると効果的です。 4. 寝る前にインパクトの強い映像を見ない 見たい夢を見るために、寝る前にしてはいけないこともあります。 それは、寝る前にインパクトの強い映像を見ないこと。 あなたも、寝る前にホラー映画を見てしまって悪夢にうなされた経験、ありませんか? 眠る前に見た記憶は、脳へ鮮明に植えつけられます。 ですから、寝る前に刺激の強い映像を見てしまうと、それが夢にあらわれてしまうことがあるのです。 あなたが見たい夢と関係のない映像は、寝る前には見ないようにしましょう。 5. 眠っている時も関連した外的刺激を与える 視覚以外の感覚を刺激すると、その影響が夢にあらわれることがあります。それを活用する方法です。 人は眠っている間も視覚以外の感覚は起きていて、その刺激は脳へ入ってきます。 ですから、嗅覚や聴覚を刺激して、見たい夢へと脳を誘導してあげましょう。 たとえば、あなたが海の夢を見たいと思っているとしましょう。 そんなときは、波の音のCDを流しながら寝たり、潮の香りを感じるようなマリンテイストのアロマオイルを焚くなどしてみてください。外的刺激から夢を誘導することができます。 また外的刺激というのは、嗅覚や聴覚だけではなく、触覚もあります。 胸に手を当てて眠ると苦しい夢を見ますし、膝を立てて寝ると膝が倒れた時に高いところから落ちる夢などを見るのです。 つまり、寝る時の姿勢も夢に影響してきます。 ですから、 できるだけリラックスできる姿勢で眠る ようにしてください。 6.
可能な限り快適な睡眠環境を整える 上記のリラックスできる姿勢に関連してきますが、 快適な睡眠環境 は重要です。 意外とこの方法が「見たい夢を見る方法」としては、一番大切かもしれません。 睡眠環境を快適に整えると、見たい夢が見れるようになるだけでなく、生活リズムが整って心身ともに健康になれます。 いくつか具体的な例をご紹介しますね。 1. 落ち着いたメロディの音楽を聴きながら寝る クラシック音楽やヒーリングBGMなどを聞くと、脳からα波が出て良質な睡眠がとれると言われています。 α波とは、脳がリラックスしている時に出る脳波で、ストレスを鎮めて良質な睡眠へと導いてくれます。 見たい夢を見るためにはできるだけ脳をリラックスさせて眠りにつくのがよいので、落ち着いたメロディの音楽を聴きながら眠りにつくとよいでしょう。 2. 枕の高さを楽な位置に調節する 寝る姿勢も、見たい夢を見るためには重要なポイントのひとつです。 人は、身体が深く眠っている状態で、かつ脳が活発に活動している「レム睡眠」の状態のときに、夢を見る確率が高いと言われています。 その レム睡眠になりやすい寝相と言われているのが「仰向け」 です。 そこで、その仰向けの体勢が楽に取れるように、枕の高さを調節しましょう。 枕の位置が悪いと、当然ながらよい睡眠がとれないため、見たい夢を見ることはできません。 枕の高さや位置に、すこしこだわってみてください。 3. 心を落ち着かせて眠る体制を整える 寝具や枕、寝室などの物理的な環境にこだわることも大切ですが、心理的な環境を整えることも大切です。 諸説ありますが、 一説によると精神的なストレスや心理的プレッシャーを強く感じているときには、悪夢を見やすいと言われています。 ですから、物理的な環境を整えることと並行して、心も落ち着かせていきましょう。 その手段として、 「瞑想」 はオススメです。 部屋を暗くした状態で目をつむり、呼吸に集中してください。今日の出来事とか色々と頭に浮かんでくると思いますが、受け流して再度、呼吸に集中します。 そうしているうちに、心が落ち着くはずです。 7. 起きる時間を計算してから眠る ここまでは主に、眠る前にやるべき見たい夢を見る方法についてお伝えしてきました。 ここからは、眠りについてから起きるまで、そして、起きてから実施する方法です。 あなたも、せっかくいい夢を見ていたのに起きた瞬間に忘れてしまった経験がありますよね?
person 20代/女性 - 2015/12/24 lock 有料会員限定 頬の毛細血管拡張症で約6週間前にVビームを照射しました。現在は内出血の紫さやドス黒さがなくなり赤みになっている状態です。 私はその赤みはまだ内出血が完全に消えておらず引いていく過程だと思っていたのですが、本日診察に行ったところ、内出血はもう引いていて内出血の赤みではないと言われました。 内出血は2週間で引くと言わましたが、実際は1ヶ月過ぎても紫でした。 先生もよくわからない様でしたが、消えないかもしれないと言われ不安で仕方ありません。 赤みは内出血していた部分と一致しており、触っても凹凸もなく、皮膚の内部の赤みといった感じです。たまに一部痒みがあります。 この赤みは内出血が消える過程ではないのでしょうか?vビーム後の通常の経過としては異常な状態なのでしょうか? 日に日に少しずつ赤みは薄くなってきてはいて、赤みが少しまだらになってきたようには思いますが、まだ一見かぶれたのかな?といった状態です。 この赤みの原因はどんなことが考えられますか? 今まで数回vビームは経験していますが、今までの経過とは違うので不安で混乱しています。 どうか先生方の意見をお聞かせ頂ければと思います。 person_outline みんみんさん
2017/02/03 お知らせ Vビーム(血管病変治療機器)を更新し、Vビーム2に入れ替えました。Vビーム2は保険適応機器なので血管腫など対応できる疾患については健康保険で治療できるようになりました。また、レーザーの出方が工夫され、同じエネルギーを投入する場合も以前より紫斑になりにくいようになったそうです。1月から稼働しておりますのでご興味のある方はご相談ください。
と、これだけであっという間に レーザー室へ移動。 ここで、今日はこうしてください、と ハッキリ言っておけば良かったと後悔。 ・・・・でも、そういう間がないというか、間を作らせてくれないというか。。 (言い訳。) で、レーザー室へ通されたものの、 看護師に即、保護ゴーグル(っていうのかな? )をつけられ横になる。 何も見えない。 そしたら先生が部屋へ。レーザーの準備してるっぽい音が聞こえる。 (試し打ちをしてるみたい。) そしてすぐ、私の近くに先生が来た気配。 私「(え、何も聞かずにやるの? )」 と思ったので、 ここで、 慌てて 「今回は、ここからここの部分をやらないでください。」などと、伝えた。 ここでまたムカついたのが、看護師の対応。 私はベッドに寝ながら、そしてゴーグルかけたまま 「ここからここを・・・・」と、指で自分の顔を触って範囲を示してたんだけど、 そしたら私のその手をどけようとしたの!! (腕をつかまれて動かされた。) そんなことしてるとレーザー当てられないでしょ、邪魔。って感じで。 そりゃ、手に当たりそうで危険だったかもしれないけど。、 でもレーザーってスイッチ押さなきゃそんなに危なくないでしょ? まだ1回も照射してないよ? えぬくりブログ: 色素レーザー（Vビーム）. 範囲くらいしっかり伝えさせてよ!! (-_-メ) その時間を削ってまで早くレーザー照射してほしい? (-_-メ) ってな感じで 非常にむかつきました。 ちっちゃいことだけどさ。 次回の治療は、2ヶ月後と言われました。 (今回は光線の強さを上げたらしいので、前回よりも間隔を開けなければといけないと。) これについてもちょっと不満。 ダイレーザーの治療経験があるので、 Vビームも3ヶ月くらい治療間隔をあけなきゃいけないのかな、と 思ってたんです。 それで、前回、先生に質問したんですが、 「どのくらいの間隔でレーザー当てれるんですか?」と。 そしたら先生は、保険を適用させるためには 3ヶ月あけなきゃいけないけど、 レーザー自体は1ヶ月間隔でできる、って言ってました。 しかも、それ知らないの?って感じの上から目線で。 そりゃ、間隔を開けなきゃいけないことは知ってたし、 レーザーの強さを上げればそれだけダメージが大きくて回復に時間がかかるのも知ってる。 でもさ。だったらそう説明してくれないかな? 基本は1ヶ月間隔で可能だけど、 パワーを上げれば1ヶ月じゃなくて、2ヶ月や3ヶ月間隔になることもあるって。 毎月1回レーザーできれば、結構早く色が落ちるんじゃない!?
こんにちは ナースかじです ちょっとお久しぶりのブログです ゆり形成栄久屋大通クリニックには ニキビの治療で来院される方も多いです 私もにきびには度々悩まされております この前不摂生がたたってニキビが たくさん発生してしまい。。。 ビタミンの内服もささぼっておりました ちょうど連休でお休みだったので、 お休みに入る前にガッツリレーザーあてました Vビームレーザーフェイシャルをしてさらに、 ピンポイントでニキビにだけ強めにレーザーを当てました 強めにあてると紫斑ができます こんな感じです! もうちょっと、ドス黒い感じになります。 すぐには紫斑は消えないので お休み前にやるのがおススメです。 お化粧でなんとなく(がっつりコンシーラー)ごまかせますが、 1週間くらいは跡がのこってるかな、、 やった後、毎回一瞬だけ後悔するのですが、、笑 でもよく効くので勇気をだしてやります 通常は紫斑にならないように打つことが多いですが、 ガツンとやって欲しい時は言ってください ニキビがひどい人は ケミカルピーリングをしてVビームレーザーフェイシャルを 重ねて施術するとさらに効果的です ビタミン剤の内服も地味に効果的です あとオイルクレンジングは禁止 これ先生が良く言っています オイル系のものを中止するだけでも違います 多くの患者様のニキビがよくなってきて 私もうれしくなります ニキビでお悩みの方もお気軽にご相談ください ゆり形成栄久屋大通クリニック ナースかじ
Vビームレーザーは、にきびや皮膚の赤みを治療するために用いられます。皮膚の血管の異常部位にVビームレーザーを照射することで新しいコラーゲンの生成を促進し、より滑らかで明るいお肌を実現します。 施術方法 Vビームレーザーは皮膚の血管の異常を治療して除去し、新しいコラーゲンの生成を促進します。 対象となる症状 皮膚の赤みおよびにきび瘢痕 母斑 血管腫(イチゴ状血管腫) ポートワイン母斑 Vビームレーザーは安全ですか? Vビームレーザーによる治療は安全で、幼児にも使用することができます。Vビームレーザーは副作用なしにほぼ全てのお肌のトラブルに使用することができます。アメリカの食品医薬品局(USFDA)やタイの食品医薬品局(FDA)による認可も受けています。 施術前後の注意事項 施術前:少なくとも施術の14日前から日光浴をしたり直射日光に当たることを避けるようにしてください。 施術後:SPF30の日焼け止めを使用し日光からのダメージを減らすようにしてください。 施術回数 必要となる施術回数は、皮膚の赤みの度合いにより異なります。初回の施術後一定の改善に気付くこともありますが、通常では5、6回の施術後に効果を感じることが多いでしょう。 施術中および施術後 施術中:温かく感じることが多く、場合により軽い痛みを感じることもあります。Vビームレーザー機器が施術中に治療部位に冷気を当て、レーザー照射による不快感を和らげます。 施術後:レーザー治療により痕が残ることはありません。赤みや血管の目立ちが一旦目立つようになりますが、すぐに消失します。施術直後に化粧をすることも可能です。