クローン病の薬も服用しても大丈夫ですけど、長年飲んでいる薬などを今一度考えて相談してみてはいかがでしょう。 注意事項 上記の回答は、東洋医学・手技療法を行なっている治療家やセラピストからの回答であり、 医師 からの回答ではありません。また、質問に対する回答は 診断ではありません 。あくまで健康のプロフェッショナルからのアドバイスとしてご覧にいただき、ご自身の判断・責任のもとで参考にしてください。 他にも同じ症状で悩んでる人のためにこの相談をシェアしよう! 好転反応に関する相談 好転反応のコラム もっと見る
自分では揉み返しと感じていることが、実は前述した好転反応の場合もあります。 足裏マッサージにより血行・血流がよくなり血液が一気に流れだすことで、毒素や老廃物が体の外に排出されようとすることで身体が疲労し筋肉痛のように感じることがあります。 このような症状は悪いことでなく好転反応の一種です。 一時的に揉み返しの痛みを感じた後には以前より楽になるケースもあります。 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ スポンサードリンク
◆好転反応について 自己治癒力が高まり、健康を取り戻す過程で、 体から老廃物(体毒)が排出されるために症状が出ます。 このように自己治癒力が高まった結果、 もともと体内にあった老廃物(体毒)の排泄症状が出ること、 強くなることを好転反応といいます。 この好転反応(=排泄症状)は、 熱や湿疹、下痢や軟便、耳だれ、鼻血、唾液、汗など、人によって様々です。 また物質的な老廃物だけではなく、 心の老廃物の排泄も生じることがあります。 過去に抑圧した感情が出てきて、悲しくなったり、怒ったり、イライラしたり、落ち込んだりすることもあり、これも好転反応といえます。 好転反応: 症状が改善へ向かう途中に、揺り戻しがあります。 人のからだには恒常性という、現状の生命を維持しようとする働きがあるからです。 症状が改善され良い方向へ向かうと⇒ ⇐ 改善されまいとする力が働きます 恒常性・・・どれだけ今の症状が悪くても、現状を維持しようとしてしまうのです。 1. 「副作用」と全く異なる「好転反応」 「好転反応」は、薬によって引き起こる副作用とは異なります。 例えば、風邪薬を飲んで胃を悪くするように、 患部以外の問題のないところが悪くなるのが副作用です。 これに対し「好転反応」は、体の悪い個所に現れます。 その悪い個所が一時的に更に悪くなる状態で現れます。 そしてそのことにより、症状を全うさせるのです。 高血圧の人は、一時的に更に血圧が上がり、 糖尿病の人は一時的に血糖値が上がります。 それは、弱った細胞の老廃物や有害物が 一気に排泄されるため出る好転反応で、 この反応が出るとまもなく、症状は快方に向かいます。 顕著な例がアトピー性皮膚炎です。 酸化した体のサビが取れ始めると、全身アトピーの症状が強く出てきます。 そして、体に残留している悪いものを全て体の外へ出す排泄作用が現れます。 悪い個所がピンク色に腫れ、かゆみも強まります。 しかし、この段階が終わればたちまち良くなります。 また「好転反応」は、昔ケガをしたとか、手術したという個所にも現れます。 これは、その個所が完全に修復されていなかったことを表しています。 細胞が活性化されたために起こる良くある反応なのです。 2. 心配はない下痢や発疹 胃腸の弱い方の場合は下痢をしたり、大量の排便がある場合があります。 皮膚が弱い方の場合は、いっそう痒くなったり、 一時的に悪化したり発疹することもあります。 発疹は胃腸の悪い方の場合も起こります。 これらの反応は、治癒促進作用であって悪化する前兆ではありません。 したがって、緩慢な治癒過程では好転反応は現れず、 患者は楽な状態で回復していきます。 ただし、このような場合は、時間的に好転反応が現れる場合より長くかかるかもしれません。 アレルギー症の方、化学薬品の取り過ぎの方が特に反応が出やすいようです。 「好転反応」は人によって千差万別で、何度も繰り返す人もいます。 その場合初めに強く出ますが、繰り返す度に弱くなっていきます。 3.
白湯の基本的な作り方と飲み方!
仰向けに寝て、お腹の筋肉を緩めるために膝を曲げる 2. へその周りに大きく「の」の字を書くように「へそ下→右腹→左腹」へと10回さする 3.
マッサージ後の不調は悪いものではない!? 副作用を理由に、足裏マッサージを断念される方が多いそうです。足裏マッサージを続ける事は、血行障害を理由とする様々な不調を改善・予防することに繋がります。諦めずに続けるために、足裏マッサージの副作用について知っておくと良いでしょう。 血行障害を原因とする様々な症状 肩・関節・腰の痛み 体重の負荷がかかりやすい関節に影響が出ることで起こります。 頭痛・生理痛・眼精疲労 冷えを原因とする機能低下により影響が出ます。 シミ・くすみなどの肌荒れ 新陳代謝に影響がでるため目に見えて影響が出てきます。 高血圧・高脂血症・動脈硬化・脳梗塞・脳卒中・心筋梗塞・糖尿病・認知症・ウツ等 血管・内臓等に血流障害のダメージを受ける事で影響が出ます。 足裏マッサージの副作用とは?
足を綺麗に洗い乾燥させましょう 風呂・足湯等で足裏を柔らかくしておくと良いです。 2. マッサージクリーム(ハンドクリームでも良い)を塗ります 保湿等の効果があり肌が柔らかく、滑りが良くなり皮膚や筋を傷めないためです。 3. 足首から、ふくらはぎを流すように揉みます リンパの流れをよくしましょう 4. 副腎のツボでアトピーが好転反応をする - オトナの生き方メソッド. 足裏をもみほぐします 専用の棒など色々な器具があります。しかし、器具の利用は力が入りすぎて炎症、筋を傷めたりする原因になります。手で揉むくらいが、ちょうど良いでしょう。足つぼ等難しい事は気にせず、血流改善・血行促進を心掛けましょう。 5. 白湯を飲みましょう もみほぐした老廃物を排泄するために必要です。 6. 靴下等で足を保温しましょう 折角あたたまった足を冷やさないようにしましょう。 老廃物は溜めずに流す 老廃物が排出される事で、体調が良くなったと終わらないでください。継続が大切なのです。老廃物は、毎日少しずつ沈着し血行不良の原因となります。テレビを見ながらでも構いません。日頃から、足をもみほぐす癖をつけておくと良いでしょう。