バリ島溶岩石のホットヨガを楽しめる 会員の8割が0からのスタート 安心安全の女性専用ヨガスタジオ 料金 入会金 0円~10, 000円(税込) コース料金 – 回数券/都度利用 – 体験等 500円(税込) 基本情報 アクセス 千葉県君津市中野5-17-1 イオンタウン君津 東棟1階 最寄り駅 君津駅 営業時間 9:30~22:00 定休日 火 電話番号 043-929-7761 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ current studio 君津スタジオ current studioは、まったくの未経験者から経験豊富な上級者まで、どんな方でも存分に楽しめる親切丁寧なレッスンが魅力のヨガスタジオです。クラス制のレッスンだけでなく、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられるため、基礎を学んだり更なる技術を目指したりと、様々なニーズに対応しています。 また、目的ごとのプログラムも非常に豊富。経験値にかかわらず、様々なアプローチで飽きることなくヨガを楽しみたいという方におすすめです。 おすすめポイント! どなたでも参加できる親切なレッスン パーソナルレッスンでより効果的 ニーズごとの多種多様なプログラム 料金 入会金 5, 000円(税込) コース料金 – 回数券/都度利用 30分1, 000円(税込)~ 体験等 1, 000円(税込) 基本情報 アクセス 君津市中野3-1-1 最寄り駅 - 営業時間 10:00~22:00 定休日 年中無休 電話番号 0439-54-2737 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ J-Brand Dance School J-Brand Dance Schoolは大規模なクラス編成ではなく、少人数制でおこなうことによってインストラクターの目がキメ細やかな部分まで行き届き、通常よりもスピーディーな上達が見込めるスクールです。 また、ホットヨガも楽しめていつまでも飽きることがなく、1人1人に寄り添うマンツーマンレッスンまで用意されている充実ぶり。 「大人数のクラスでは自分だけ取り残されてしまうのではないか……」という不安を抱えている方におすすめです。 おすすめポイント! 少人数制で速い上達が見込める ホットヨガも楽しめる多彩なクラス マンツーマンレッスンも受けられる 料金 入会金 5, 500円(税込)~11, 000円(税込) コース料金 月額3, 850円(税込)~ 回数券/都度利用 – 体験等 2, 200円(税込) 基本情報 アクセス 千葉県君津市久保2丁目1-17 丸正第1ビル 4階 Jブランドダンススクール 君津スタジオ 最寄り駅 君津駅南口 徒歩数分 営業時間 -(問い合わせ) 定休日 年末年始、お盆、夏期 電話番号 0439-54-3421 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ LEAN BODY【オンラインフィットネス】 2000年代に150万部の大ヒットをしたあの ビリーズブートキャンプを"令話版"で独占配信 していることでも知名度を上げているLEAN BODY。 日本最大級のオンラインフィットネスで レッスン本数は400本以上 !お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
【新型コロナ】感染防止対策について 新型コロナウィルス感染防止対策として、当面の間、下記のとおり対応いたします。 何かとご不便をお掛けしますが、ご理解・ご協力をお願い申し上げます。 利用時間と料金 1回のご利用を1コマ(1時間半)に制限させていただきます。 1コマ(1時間半)の利用料金は130円です。 時間帯は、 午前 (9時~、10時30分~)、 午後 (12時~、13時30分~、15時~、16時30分~)、 夜間 (18時~、19時30分~)の 全8コマ です。 国や県からの要請がある場合はコマ数や時間を制限させていただく場合もございます。 完全予約制 電話(臨海体育館0566-48-5311)または、窓口にて 予約をしてください。 予約の際は、トレーニング講習会修了証の番号が必要です。 予約は、1コマ(1時間半)のみとさせていただき、ご利用時に次回の予約が可能です。 入場制限 1つの時間コマに対し 15人まで となります。 トレーニングルーム利用申告書 ご利用時に、 申告書をご提出ください。 窓口でも用紙をご用意しておりますが、下記「トレーニングジム利用申告書はこちら」よりダウンロードいただきご自宅で記入し、ご持参いただいても構いません。 トレーニングジム利用申告書はこちら(2回分ですので切り離してご利用ください。) (PDFファイル: 115.
体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ! 延べ施術実績1, 300万人以上! 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム 料金 入会金 ー コース料金 3, 000円(税込)〜 回数券/都度利用 ー 体験等 60分体験:3, 500円(税込)〜 基本情報 アクセス 東京都調布市小島町1-38-1 調布パルコ4階 最寄り駅 調布駅(徒歩3分) 営業時間 10:00~20:00 定休日 -(問い合わせ) 電話番号 042-444-0250 特徴 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ LEAN BODY【オンラインフィットネス】 2000年代に150万部の大ヒットをしたあの ビリーズブートキャンプを"令話版"で独占配信 していることでも知名度を上げているLEAN BODY。 日本最大級のオンラインフィットネスで レッスン本数は400本以上 !お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます! ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、 今なら2週間無料体験 ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。 おすすめポイント! リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている 料金 入会金 - 料金 【年間プラン】11, 760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1, 980円(税込) 回数料金 - 体験等 2週間無料トライアルあり 基本情報 アクセス ビデオレッスン形式 対応端末 PC・スマートフォン・タブレット 用意するもの トレーニングウェア 特徴 24時間 コース制 見学・体験あり 女性もおすすめ 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント 家・職場からの距離を確認する ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、 最寄りの駅にあるジム や 家や職場から歩いていけるジム を選ぶことがおすすめです! トータルの料金を確認する ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。 主に料金を見るときには、 ・ 入会金や登録料 ・ コース料金 ・ ロッカー代 ・ その他のオプション料金(飲み物やサウナなど) を確認するようにしましょう。 安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
健康促進の為、あるいは健康維持のためにジム通いを検討されている方も多いはず。けれども運動初心者の方にはジム通いはなかなか敷居が高いもの。また、年配の方は特に足を運びにくいと思います。 今回は調布市内でもたくさんあるジムの中から、老若男女誰もが安心して気軽に通いやすいおすすめのジムをピックアップ致しました。 ジムの種類 スポーツジムには、大きく分けて「① 会員制フィットネス 」「② パーソナルトレーニングジム 」「③ 市営・総合スポーツジム 」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!) ①会員制フィットネス 会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分 料金が安い というのもポイントの一つです。 「自分のペースでトレーニングしたい」という方 や 「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方 におすすめです!