2016年6月14日 ストロンググリップの握り方はメリットが多く取り入れている人が多くいます。 別名、フックグリップともいわれることがあります。 握り方はシンプルで左手の甲を真上に向けるだけです。 右手はどのグリップも同じですが、左手の甲が上を向くのは慣れるまで多少窮屈かもしれません。 ストロンググリップ(フックグリップ)の握り方とは? ストロンググリップの握り方は左手の甲が真上を向くのですが、手首を甲側に関節を曲げるだけです。 ストロンググリップの正確な握り方は 左手の平を下に向ける 指の付け根にシャフトをつける 握ったらくるぶしの山が4つ見える 右手の平は目標に向ける このようなグリップになります。 このグリップの特徴は手首を返さずグリップを引き下ろすだけでコンパクトなスイングが可能になるところです。 他のグリップとの大きな違いは トップから引き下ろすとインパクト 引き下ろしが強いほど飛距離が出る フェースローテーションが簡単にできる フィニッシュが大きくなる このようになると思います。 ゴルフの上達度はグリップで決まりますが、これをマスターできたら当然飛距離と方向性は大幅に良くなるでしょう。 参照 「 大きなスイングをしてうまくなる方法 」 ストロンググリップはボールに当たりやすい? ストロンググリップはダウンスイングで 腕の上下運動だけで ボールに当たることでしょう。 スクエアグリップでは手首をこねるような動作が必要ですが、ストロンググリップは必要ありません。 ストロンググリップのメリットは グリップの上下運動が理解しやすい ダウンブローで打ち易い ヘッドスピードが上がる フェースローテーションが簡単になる 飛距離と方向性に優れている(ボールには比較的当たりやすい) こうしたメリットが多くあります。 ストロンググリップははじめだけ窮屈に感じますが、慣れるとこれくらい簡単なグリップはありません。 「 誰でも簡単に出来るダウンブロー!
左手がストロンググリップで右手はウィークグリップだと手首を痛めることもありますが、球筋はスライス系になるでしょう。 グリップに迷うとプロが使っているグリップを1度試してみましょう。 その理由は飛距離と方向性に優れていて使わない理由がありません。 アマチェアは独自のグリップをする人もいますが、要は手首を痛めずスイングできればいいと思います。 ゴルフが上手くなる人の特徴は 自分で納得してから決める 人の真似はしない 自分に合っているグリップを選ぶ このような気持ちでグリップが決まっています。 しかしいろいろな知識があり柔軟に対応できない人は、間違ったグリップをする人がいるのも事実です。 グリップの間違いの多くは ストロンググリップとスクエアグリップの中間 左手と右手が合っていない このような人がいるのも事実です。 「 ウィークグリップの握り方!メリットや利点とは? 」 「 腱鞘炎の場所に見るスイングの欠点 上級者が腱鞘炎になるのはここ! 」 しかし長い目で見るとプロが用いているグリップがベストでそれ以外はまり良いとは言えないでしょう。 肝心なことは手首の損傷ですが、これが起きると当分ゴルフができません。 痛くなるのは間違っているからでもう1度グリップを見直しましょう。 <スポンサード リンク> ゴルフ上達に有益な教材 延べ15万人をティーチングしてきたカリスマコーチの古賀公治さんのDVDで、飛距離とスコアアップを目指す人に最適です。 現役のプロもおすすめするDVD で一番おすすめする教材です。 ⇒ Enjyoy Golf Lessonsのレビューはこちら バックスイングのコツ、ヘッドを遅らせて飛距離を伸ばすコツで飛距離を30ヤード伸ばす教材です。 同時に方向性も良くなる方法もわかるのでスイング全体のバランスが良くなります。 ⇒ ドラコン日本一山田勉の30ヤード飛距離アップのレビューはこちら 飛距離と方向性 に悩んでいるゴルファーに向いている教材です。 作者はドラコンチャンプの安楽拓也さんです。 年齢を重ねても飛距離を追求したいゴルファーは見て欲しいと思います。 ⇒ Perfect Swing Theoryのレビューはこちら
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まずは、フックグリップに戻しましょう。きっと、さまざまな試行錯誤を重ねて、現在のウィークグリップにたどり着いたので、かなり戸惑いもあるでしょう。しかし、ボディターンの方向性で練習する方が適していると分かった以上、あらかじめフェースをシャット目に握った方が良いのです。左手の親指は、シャフトに平行ではなく、ヘッドの重心方向を向くようにして、自分から2ナックル程度見えるように握りましょう。 さて、体の使い方ですが、リストワークでフェースを返さないスイングなので、体の回転をもっと積極的に使います。今のスイングだと、インパクトで腰が正面を向いたままですが、ボディターンのスイングでは、ここで腰の回転が止まらず、左のお尻が後方から見えるくらいに体を使ってスイングします。このように左のお尻がアドレス時に軽く触れるように椅子を置き、インパクトからフォローにかけて、しっかりとお尻が椅子に触れるように腰を回転させましょう。
?」 と思われるかもしれませんが、実はそうでもありません。 確かにフックグリップはローテーションを強烈に起こせるため フックを打つことは簡単に出来ますが、逆にコントロールが難しくなってきます。 スクエアなグリップだと手首が開いた分だけフェースが開きますし、 手首が閉じたぶんだけフェースが閉じますのでフェースのローテションを制限出来ます。 フックグリップはスタート時点でフェースが閉じた状態(手の向きに対して)ですので、 そこから手首を返すととんでもなくフェースローテションが起こります。 しかも上記にあげたフェースをシャットに使える特性からローテションを起こさずに 身体の回転で打つことが出来るために、身体を廻してフェースを返さずに打つ フェードボール が適しているというわけです。 ただし、これは適正のお話しでフックグリップでドローボールを打っているプロ選手もいますので、 上手に手首の使い方をマスターすればコントロールの効くフックボールを打つことも可能ではあります。 宮里藍ちゃんもフックグリップでドローボールを打つ名手ですね! というわけで今回は、フックグリップとスクエアグリップの特性、特徴についてお話ししてみました。 みなさんも参考にして頂いて、是非ご自分にあったグリップを探してみてください。 [br num="1"] スギプロのメルマガにご登録頂いた方に 7動画(約30分:定価¥2, 980) [br num="1"] YouTube 限定公開でプレゼント致します。 [br num="1"] ご登録はこちらから↓ (画面をクリック) ※メールマガジンにご登録の後、自動返信メールにて[br num="1"] YouTube 動画、限定公開サイト のURLをお送り致します。