16円とかなり安くできます。 (一般的な炊飯器約4. 2円、ガスの場合は約7. 2円) スロー調理 ボタン 素材の味が引き立つ「スープカレー」 材料(10人分) 水 1000ml 玉ねぎ 大1個 にんじん 中1本 じゃがいも 中5個 肉 200g カレールー 1箱10人分 作り方 具材を大きめ切り下ごしらえします。(作業時間 8分) カレールーを含めすべての材料を入れます。 ※材料がMAXラインを超えるので減らしています。 「スロー調理」ボタンで12時間を2セットで24時間します。 予熱1時間 + 加圧23時間 + 減圧30分 = 24時間30分(0. 70kW = 18. クッキングプロの電気圧力鍋でサラダチキン by コジりん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 8円) 12時間で爪楊枝をさしてみましたが、固くて食べらる状態ではありませんでした。 実食 フタを開けた瞬間の温度は53度でした。低温調理器具に温度調整ができ75度くらいにできるものもありますが、クッキングプロは温度をあげられないので今回のような硬いものには向かず、ロールキャベツなど火が通りやすい料理にすべきですね。24時間煮込むのは大変です。 でも時間をかけただけあり、味の方は格別で、野菜本来の歯ごたえを感じることができ、素材そのもの味を堪能でき美味しかったです。 光熱費 「シチュー・スープ」ボタンで普通のカレーを作ったとき6. 48円でしたので、18. 8円は高くなりました。 水から調理開始すると温度が上がるのに時間がかかるので、お湯からスタートすれば、もう少し早く作れそうです。 まとめ 7種類の調理をしてみて感じるのは、炒め、加圧、煮込むまでクッキングプロ1台でこなせるので、ガスレンジが無い一人暮らしでも気軽に導入することができます。 光熱費はガスを使うより半分以下なので、フルに使う一般の家庭でも家計にやさしい調理器具だと思います。 炊飯器があっても、来客で普段より多くのごはんを炊く必要があるときも頼りになります。 個人的な要望としては、スロー調理で温度が53度でしたので、もう少し高温75度で調理できるモードがあると、朝仕込んで夜できあがる(12時間)料理が増えるとうれしいです。 タイマー仕様や自動的に保温にならないなど若干使い勝手に不便なところもありますが、安全面を考えてのことだと思いますので今後に期待したいです。 今回の調理で記載している電気代はワットモニターで計測した値です。 ※1kWh=27円で計算 ではまたヾ(^^へ) こちらで購入できます ショップジャパン公式サイトで クッキングプロ を見る Shop Japan(ショップジャパン) 関連記事 電気圧力鍋プレッシャーキングプロは圧力鍋としては有能、炊飯器としては物足りない 美味しい おこげごはん の作り方 メスティン炊飯にやっと成功した 念願の圧力鍋を買ったぞ!
材料と調味料を入れたら、あとはオマカセ! 使い方はとにかく簡単。内鍋に材料と調味料を入れ、メニューに合った調理モードと時間を設定したらスタートボタンを押すだけ。取扱説明書を見なくても操作できそうだが、初めはどのモードを選べばいいのか迷ってしまうはず。そこで活躍してくれるのが、付属のレシピ集だ。今回はこのレシピ集の中から4品を作ってみたので、参考にしてほしい。スロークッカーの実力はいかに!? 【サバのみそ煮】 まずは煮込み料理の中から、和食の定番「サバのみそ煮」をチョイス。味の染み込み具合もさることながら、骨ごと食べられるまでやわらかく煮込めるのかチェックするため、骨がしっかり付いた部分を使用した。レシピによると、通常の加熱時間は「煮込み」モードで2~3時間とあるが、骨までやわらかくするには「弱」モードで7~8時間煮込むといいようだ。となると、気になるのが電気代。公式サイトによると、モードによって若干異なるものの1時間1.
1円と、電気代を節約しながら調理ができるモデルもラインナップされています。低温調理メニューを搭載したモデルのほか、手持ちの鍋にセットして使えるモデルも販売されているので、チェックしてみてください。 シロカ(siroca) シロカは、2000年に日本で創業された家電メーカーです。コーヒーメーカー、電気ケトルなどのキッチン家電や、扇風機、加湿器などの生活家電を多く発売しています。 シロカでは、スロークッカーとしても使える電気圧力鍋がラインナップされており、時間のかかる角煮なども圧力調理により短時間で作れるのが特徴です。 スロークッカーのおすすめアイテム ツインバード工業(TWINBIRD) スロークッカー EP-D819 機能がシンプルで初めてのスロークッカーにおすすめ 陶器なべを採用し、本格的な煮込み料理を楽しめるスロークッカーです。最大調理容量約2. 4Lの陶器なべは、蓄熱性と保温性が高いのが特徴。電源を切った後も余熱で具材にゆっくり味が浸透し、やわらかく味の染みた美味しい煮物を作れます。 火力は2段階に切り替え可能。カレーやロールキャベツは強火、黒豆やスープストックは弱火というように料理や食材に合わせて使い分けられるのもメリットです。タイマー機能は付いておらず、手持ちのタイマーと併用すればより便利に使えます。 機能がシンプルで使いやすく価格も安いので、初めてスロークッカーを試してみたい方にもおすすめです。 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) スロークッカー PSC-20K 効率よく調理でき電気代が安いのも魅力 低価格ながら、約80℃で保温もできる最大調理容量約1. 6Lのスロークッカーです。保温・弱・強の3段階に火力を調節可能。調理後に保温に切り替えれば、家族で食事の時間がずれてもアツアツの美味しい料理を楽しめます。 保温性の高い陶器製の内なべを採用。シンプルな内なべを取り出してそのまま食卓に出せば、あたたかいまま料理をふるまえるのもおすすめポイントです。 陶器の遠赤外線効果により、具材の中まで火を通しやすいのもメリット。じゃがいもはホクホクに、塊肉はよりやわらかく仕上がります。弱火でも効率よく調理でき、電気代が安いのも魅力です。弱運転なら1時間あたりの電気代が約3. 1円と経済的に使用できます。 丸みのあるかわいらしいデザインも人気です。約幅21. 2×奥行23.
電気圧力鍋で低温調理!とろ〜り温泉卵【クッキングプロ】 - YouTube
クッキングプロの「圧力調理」「蒸す」「温め直す」「炊飯」「無水調理」「スロー調理」「炒め」の7つの機能と使い方を紹介します。 特に「 無水調理 」「 スロー調理 」の使い方は、どのボタンを選べばいいのか?排出バルブの設定など公式サイトで詳しく解説されていないのでぜひ参考にしてください! 圧力調理 通常調理では時間も手間もかかる角煮や黒豆も簡単に美味しく仕上がります。 圧力調理の使い方 蓋を閉め、圧力切替バルブを指で回して 蒸気密閉 の位置にします。 調理する具材に応じて メニューを選択 し圧力時間を設定します。 ↓ 蒸す 美味しくヘルシーな蒸し料理もできます。 栄養たっぷりの離乳食にも活躍します。 蒸す時の使い方 鍋に水をいれ、 専用蒸しプレート をセットします。 蓋を閉め圧力切り替えバブルを指で回して 蒸気密閉 の位置にします。 「 魚/野菜 」で時間の設定をします。 ↓ 温め直す 完成した料理が鍋の中で冷めてしまった時再度圧力調理をして温めなおすことができます。 圧力をかけないで温め直したい時は煮込み機能を使います。 温め直す時の使い方 蓋を閉め、圧力切り替えバブルを指で回して 蒸気密閉 の位置にします。 ↓ 「 キャンセル温め直し 」を押します。 炊飯 白米はもちろん玄米ご飯もふっくら。 一度に最大5合まで炊くことができます。 お粥もふきこぼれる心配なく作ることができます。 炊飯の時の使い方 ふたを閉め、圧力切替バルブを回して 蒸気密閉 の位置にします。 ↓ 「 ごはんボタン 」を押し圧力時間を設定します。 無水調理 食材が持つ水分だけで調理する無水調理にも対応。無水カレーもおいしいです! 無水調理の使い方 無水調理をする場合水は使用しません。 蓋を閉め、圧力切替バブルを指で回して 蒸気密閉 の位置にします。 ↓ 調理する具材に応じてメニューを選びます。 無水調理のコツ水分の多い野菜トマト・玉ねぎ・セロリなどを使用します。葉物は洗った後水気を切らずにそのまま入れます。 無水調理メニュー 無水カレー/キーマカレーなど。 スロー調理 沸騰させず72℃の低めの温度 で調理します。 スロー調理の使い方 ふたを閉め圧力切替バルブを回して 蒸気排出 の位置にします。 ↓ スロー調理ボタン を押し、調理時間を設定します。 炒め(圧力調理ではありません。) 圧力調理の前などにあらかじめ具材を炒めることができます。 炒めるときの使い方 ふたを開けた状態で、 ↓ 「 煮込み・炒め 」ボタンで炒めていきます。 時間をかけずにレパートリーを増やしたい!そんな時にクッキングプロが大活躍です!
情報の拡散 公開アカウントの場合、ツイートはどのようなものであれ第三者に見られます。 ですので、例えば個人情報(や個人情報が写り込んだ画像)やモラルに著しく反したツイートは控えましょう。 個人情報が流出すれば、それを悪用されたり、いたずらに使われたりなどの被害に発展する可能性があります。 また、モラルに著しく反したツイートはリツイート等されると一気に見知らぬ第三者に拡散され、大量の批判を受けることがあります(炎上)。 Twitterは楽しく利用すべきですが、ツイートする内容には注意しましょう。 4. 情報の真偽 Twitterは情報が拡散しやすいということもあり、嘘の情報が流れてくることも多くあります。 どれが正しくてどれが誤っているかをひと目で判断するのは困難です。 明確に嘘だと分かる場合はリツイート等で情報を拡散するようなことは控えましょう。 情報の真偽を確かめるには、そのツイートについたリプライを見たり、Google検索を活用したりしましょう。 また、自分の発信した情報が後で誤りだと分かる場合もあります。 情報を発信する場合は情報源を確認し、誤情報を流さないように注意を払いましょう。 5. Twitterで知っておくべきルールや注意点とは？これを踏まえれば安心 | bitWave. 著作権・肖像権 一般に、作品は商品には著作権が、顔写真には肖像権があります。 これらの権利を侵害した場合、違法と判断される恐れもあります。 これはTwitterも同様です。 例えば他人のツイートを無許可で丸々コピーしてツイートする(パクツイ)行為は基本的にはアウトです。 他にも他人の描いたイラストを無許可でツイートに添付するのも基本的にはアウトです。 ただしこれらには一部例外があり、パクツイであれば仲間内のネタや定型文と化したもの、適切に引用したものなどはほぼセーフです。 イラストに関しても本人に許可を取れば問題ないです。 一部では「フリー素材」や「ご自由にお使い下さい」など、無断で使われることを想定したイラストなども存在します。 最近ではアニメのスクリーンショットやマンガの一コマなどをツイートに載せることも多く見られます。 これについては著作権侵害でいえばグレーですが、コミュニケーションの一環として使われており、やや許容されているように思われます。 6. ネットスラングには気をつけよう! インターネット上では独特な文化が発達していることがあります。 2000年代は2ちゃんねるが流行し、その後ニコニコ動画、Youtubeなどが流行りました。 Twitterにもそういった文化が例に漏れず流入しており、度々目にすることがあります。 ネットスラングとはそうしたインターネット上で使われるスラングのことです。 ネットスラングの中には使いやすさから大衆に受け入れられテレビで聞くようになった言葉もあれば、普通の人が聞いたら全く意味の分からない言葉などもあります。 その中でも、意味を知ってる人からすれば誹謗中傷となり得るようなものや汚い言葉も多数存在しており、知らずに使うと人間関係を壊すことに繋がりかねません。 他人が使っていて、違和感を感じたり、どういう意味か分からなかった場合は、安易に意味を推測して使うのではなく、Google検索するか知人に聞いておくのが良いでしょう。 7.
Twitterを企業アカウントとして活用するためにその他に検討したいソーシャルメディアポリシーをQ&A形式でご紹介します。 以下は、企業や店舗などビジネスでの、ソーシャルメディアとしてのTwitter利用に際しての運用ポリシーの一例です。 Twitterを運用される際のご参考にしてください。 お気に入り機能を利用する際の注意点は? 注意深く運用する必要があります。 お気に入りに登録されているツイートは、他のユーザーも閲覧することが可能です。 そのため、安易にお気に入りに登録すると、予期せぬ問題が起こる可能性があります。「誰でも見ることができる(公開されている)」ということを意識してご利用ください。 担当者が自由にツールを使用してよいのか? 自由に使用するのは、危険です。 ビジネス目的のソーシャルメディアは、インターネットという「公開されている場」での「公式からの情報」および「既存顧客・見込顧客への対応」となります。そのため些細な発言ミスやネガティブな印象などは、容易にユーザー間へ広がることもあり得ます。また、フォロワーが増えていくにつれ、そのリスクは右肩上がりに大きくなっていきます。 企業アカウントの発言は、誰がいつ行ったのか記録が残るものを必ず使用し、勝手にアプリなどをインストールさせない方が良いかと思われます。
新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます。情報工学科3年のnari(@_n_ari)です。 入学式や講義を通じてこれから同期の友人を作る時期かと思います。 同期の友人がいると分からないことを聞きあうなどできるので学生生活には欠かせない存在でしょう。 さて、現実世界ともう一つの交流方法として、インターネットが使われるのは周知の事実でしょう。 特にSNSは近年は大流行しており、その中でもTwitterは重要な情報発信・情報収集のツールとして使われています。 東工大でもTwitterをしている人は多数いるため、気軽に先輩方にお話を伺うことも可能です。 しかし、人が集まる場所というのはトラブルが起こりやすいもの。 この記事ではTwitterをこの春から始める人に向けて、Twitterを使う際に注意すべき点を10個ほど挙げます。 中には被害者になるだけではなく加害者に加担することになる点もあるので気をつけましょう。 1. 相手を思いやる Twitterには非常に様々なユーザーがいます。 同じ学生だけでなく、社会人、さらには海外の人が一斉にTwitterに集まっています。 そうなると当然文化や思想、育ち方の違う人がいます。 さらに相手の顔が見えないSNSでは相手がどのような人でどのような状態にあるかが現実に比べて非常に伝わりづらいです。 そうした中で安易な感情に任せた発言は、相手を傷つけることがあります。 基本的には相手を思いやってリプライや発言をすることが大事です。 もちろんTwitterの使い方も人それぞれです。 重要なことだけたまにツイートする人もいれば、一日に数百もくだらないツイートをする人、R-18な電車の中で見るのがはばかられる画像ツイートを常時大量にRTする人などもいます。 そういった人を単純に拒絶するだけで済ませること無く、そういう人もいるんだと理解してあげることが大事です。 2. 鍵アカウント Twitterにはツイートを非公開にする機能(鍵アカウント)が存在します。 これはフォロワー以外の人が自分のツイートを見られないようにする機能です。 これは非常に便利なもので、個人情報の流出を未然に防ぐなどの利点があります。 しかし、鍵アカウントは必ずしも情報が流出しないとは限らないことに注意しましょう。 鍵アカウントと公開アカウントがリプライをし合う場合、鍵アカウントのリプライは第三者には見えませんが、公開アカウントのリプライは第三者から見えます。 すると鍵アカウントのツイート内容が推測できるなどがありえます。 本当に大事な情報のやり取りはダイレクトメッセージを利用したり他のSNSと使い分けるなどしましょう。 また公開アカウントを使用しているユーザーも、鍵アカウントのツイートを外部に漏らすなどは絶対にしてはいけません。 3.
いいね 他のユーザーがツイートした内容に対して、投稿画面の下に表示されているハートマークを押すと、いいねというアクションを取ることが出来ます。 その投稿内容に対して、共感していることを示す使い方の他に、後で見たいと思った投稿を探しやすくする為にいいねを押すこともあります。 いいねをした投稿は、自分のプロフィール画面のいいねタブから確認することが出来ます。 後で見たいと思って探しても、膨大な量のツイートの中から探すのは大変なので、気に入った投稿はいいねをしておくと良いでしょう。 2-4. リツイート リツイートは、自分や他のユーザーのツイートを、自分が引用ツイートとして投稿し、拡散する機能です。 RTとも呼ばれています。何もコメントを書かずにリツイートすることや、何かコメントや画像などを付けてリツイートすることが出来ます。 2-5. リプライ リプライ(リプ)は、投稿に対して返信する機能です。返信した内容は、投稿を見ることが出来る他のユーザーにも表示されます。 ① 返信したい投稿の吹き出しマークをタップ ② 返信を入力する 2-6. フォロー フォローとは、あなたの発言や人物像が気になった方が、今後もあなたのTweetを購読したい時におすボタンです。 フォロワーが多いということは、それだけ世間の認知度が高いことを表しているので人気者である証になります。 フォロワーを増やすには、世の中の人に取って関心が高いことを呟いたり、社会的に影響力がある人物像である必要があります。 フォローするには、関心のあるアカウントの横のフォローボタンをクリックするだけです。 フォローされると、「フォロー中」という表示に変わります。 基本的にフォローは無言で気になる人にしても大丈夫ですが、投稿に返信で挨拶を入れて、フォローすることを断ってからボタンを押すと喜ばれます。 無言でフォローされるのを嫌う人もいるので注意しましょう。 プロフィールに「無言フォロー歓迎します」と書いてある方はお互いに無言でフォローしあってもいいと思います。 無言フォローをしても、その人の投稿に一つもこちらからいいねをつけてないと、ちゃんとTweetを読んでフォローしているのか?という疑問を持たれるので、礼儀としてきちんといいねもつけた方が良いでしょう。 2-7. フォロワー 他のユーザーのアカウントをフォローすると、自分のタイムラインにツイートが表示されるようになります。 フォロワーとは、自分のアカウントをフォローしてくれているアカウントを指します。 フォロワーの数が多いと、自分が世間から注目を集めている企業や人だという証拠になます。 フォローしている数よりフォロワーの方が多いとより人気があるアカウントに見えます。 それは相互フォローしている人よりあちらから一方的にフォローしてくれている自分のファンの数の方が多いように見えるからです。 しかし、Twitterは拡散力がありますから、フォロワーは数ではなく、少なくてもより社会的に影響力がある人にフォローされている方が強い、という見方もあります。 2-8.