2018年5月1日 2019年5月31日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - ソフトテニスの 「 バックハンド 」に対して 苦手意識のある方が多いですが あなたはどうですか? ラケットの面に当たり 相手コートに返せればいい ということではなく、 正しいフォーム や 正しいラケットの使い方 など 細かなことを意識していますか? また、 意識するポイント を知っていますか? ソフトテニスのバックハンドは 最初に変な癖がついてしまうと 後で修正するのが難しくなります。 この記事では バックハンドの基本的な打ち方やコツなど を わかりやすく 解説していきます。 ソフトテニスのバックハンドとは?
はじめに 今回は バックハンドストローク の話です。 主に ソフトテニスからテニスに転向した方 向けに書きます。 この時期中学から高校に進学して新たにテニスを始めたという方も多いのではないでしょうか。 中学と高校の部活事情につきましては以前も書きましたので、こちらを参照してください。 ソフトテニス?テニス?楽しい方が正解! スポンサーリンク ソフトテニスからテニスに転向したあなたに 中学から高校へ進学、あるいは何らかの事情でソフトテニスからテニスに転向したあなた。 何はともあれ、テニスの世界へようこそ。 実は管理人の私、山口も元々はソフトテニスをしていました。 と言っても、当時はまだ「 軟式テニス 」と呼ばれていた時代ですがね(笑) 硬式テニス (正式な競技名は「 テニス 」)へと転向したあなた。 バックハンドのストローク に苦戦していませんか? ソフトテニスのバックハンドはこうすりゃ打てる！ | ソフトテニスで本当に強くなる方法. ボレー に苦戦していませんか? 何?まだ、学校の部活ではラケットを握らせてもらってもいない? (笑) まあ、そうでしょう。4月や5月なんてそんなもんです。 部活の一年生なんて、球拾いに、ランニングに筋トレ。 「そんなもん、やってられるか」と思ったあなたはあんまりその部活に向いていないのかも。 本当に好きなら、それさえも競技の一部(むしろ非常に大事な根幹の部分)と思ってがんばれるはず。 実は球拾いだって、誰よりも速くネット際のボールを拾ってきびきびと動けば、ダッシュ力は鍛えられます。 嫌なことかもしれないけど、そんなことでもハツラツとしてやると、あとできっといいことが待ってます。 強くなりたいと願うなら、あと少し辛抱してください。 強い部活のチームって球拾いまできちんとしているもんです。 走るのって、ボールを打つことと同じか、それ以上に大事なことですからね。 じゃあ、もうすでにボールを部活で打っているというあなた。 どうですか? バックハンドで苦戦していませんか? ボレーで苦戦していませんか?
今までバックハンドにきていたボールを 回り込んでフォアハンドで打っていたという方でも 基本を身につけていけば自信がつき、 バックハンドでも打ち抜くことができるようになります。 自らの 打点を位置 を見つけて 打つときの ポイント を抑えていけば 必ずバックハンドがあなたの 武器 となることでしょう。
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電動ポンプを使った水換え方法とおすすめ商品を紹介 水槽の水換えを楽にしたいなら、電動ポンプを使用することをおすすめします。 とくに、人力パワーで頑張って水換えをしなければならない大型水槽の場合には、 電動ポンプを使用して水換えをする方法を使用することを強くおすすめ します。 肉体的に楽になりますし、素早く水換え作業を行うことができるため、時間の短縮にもなります。 これから、電動ポンプを使用して水換えを検討している方は、水槽サイズから考えてポンプを選ぶか、自分自身のアクアリウム管理の実力を判断して選定するようにしましょう。 それでは、水換えを楽にしてより素敵なアクアリウムライフをお過ごしください!! 熱帯魚業界歴もうすぐ20年! 海水やアクアテラリウムなど、さまざまな水槽を担当してるアクアリストです。 アクアリウム専門のYouTubeチャンネル『アクアリウム大学』も配信中! よろしくお願いいたします!
上手く水を抜くことで、仕上がりは変わります! ◆5つのポイントで商品判断 水換えを行う時に、あると便利な『水換えホース』の類があります。 そこまで種類はありませんが、何が違うのか?
水換えの簡単なやり方は? 水槽で魚などを飼育していると、水はどんどん汚れていきます。見た目は透明な水にしか見えないかもしれませんが、魚にとってはとても嫌な環境になっており、汚れたまま放置をしておけば体調不良に繋がりますので水換えが必要になります。しかし、水換えは中々手間のかかる作業ですよね。今回はそんな水換えの簡単なやり方や、適切な頻度の解説、またおすすめポンプなどもご紹介していきます! 水換えとは? 水換えは水の交換と汚れの掃除作業 多くの水槽には濾過装置が付けられていますので、ある程度は綺麗な水が保たれるようになっていますよね。それでも水換えが必要なのは、ろ過で水質を保つにも限界がある為です。少しずつ水の状態は悪化していきますので、水換えをしてリセットしてあげるイメージですね。また、水換えは状態を戻すだけじゃなく、ミネラルの補給はPHの調整といった役割もあります。 水槽内は色々な汚れが溜まっている 汚れているのは水だけではありません。魚に餌を与えていれば、底砂の上には排泄物が溜まっていきます。排泄物は糞だけではなく、生きる上で出てしまう様々なものが溜まっているのです。また、上手く餌を食べきれずに、餌が底に溜まってしまうことも多く、それも汚れとなって水質悪化に繋がります。こういった汚れを吸いだすことも水換え作業の役割になります。 水換えの頻度は? 一般的な水換え頻度は週一回 どれくらいの頻度で水換えをしていけば良いのか悩む方も多い様子ですが、一般的には一週間に一度とされています。しかし、これはあくまでも目安です。水槽内に沢山の魚がいると、その分汚れるのが早くなりますよね。逆に、水槽内に生き物が少ない場合は汚れるのがかなり遅くなり、その分水換え頻度も下がります。目安の頻度は一週間に一回と考えておき、後述する試験紙を定期的に使って汚れるスピードを把握すると良いでしょう。 水換えする水量 換える水量は、水槽の3分の1が目安とされています。半分ほど一気に換える方もいますが、沢山交換してしまえば、金魚・熱帯魚にとって大きな環境変化に感じてストレスを与える可能性もあります。特に敏感な魚であれば4分の1に抑える場合もあります。ある程度丈夫な魚であれば3分の1交換を目安にしておきましょう。汚れを無害化してくれるバクテリアにとっても、大量の水交換は良くありません。 毎日水換えするとどうなるのか?