0 x 84. 0 圧縮比 9. 0 最高出力 〈kW(ps) / rpm〉 [EEC] 132(180)/5, 500 最大トルク 〈Nm(kgm)/rpm〉 [EEC] 230(23. 5)/2, 000 SPORTスイッチ使用時 250(25. 5)/3, 000 燃料供給装置 マルチポイント式電子制御燃料噴射 使用燃料 無鉛プレミアムガソリン 燃料タンク容量(ℓ) 35 ラゲッジルーム容量 [後席バックレスト格納時](ℓ) 185 [550] クラッチ形式 乾式単板ダイヤフラム (電子制御式油圧作動クラッチ) 駆動方式 FF トランスミッション形式 5速マニュアル ATモード付5速シーケンシャル 変速比 1速 3. 909 3. 545 2速 2. 238 3速 1. 520 4速 1. ピーチクパーク｜ヤマダデンキのレビューサイト. 156 5速 0. 872 後退 最終減速比 3. 353 ステアリング形式 ラック & ピニオン(電動パワーアシスト付) サスペンション 前 マクファーソンストラット(スタビライザー付) 後 トーションビーム(スタビライザー付) 主ブレーキ ベンチレーテッド ディスク ディスク タイヤサイズ 205/40R17 燃料消費率 *1 [国土交通省審査値](km/ℓ) 13. 1 13.
毎日白米を食べたいのですが…… 食欲の秋です。 ご飯が美味しい季節ですが、もりもり食べると太ってしまうのが気になります。 「白米は毎日絶対食べたい!」という方も多いと思いますが、それでもやっぱり「白米=太る」という気がしてしまうんですよね。とはいえ、玄米や五穀米じゃなくて、白米が食べたいんだ!というときがあります。 なんてわがままな……と思っていたら、そんな私にぴったりのアイテムを見つけました! いつもの炊飯器に入れて炊くだけで糖質約15%カットをしてくれるとうたっている商品「トウトール(Tou Tool)」です。 糖をキャッチする落としぶた 本当なのか? どういうことなのか? 味はまずくならないのか? 「『糖質オフ』をうたった商品って、だいたい味が落ちるんだよな……」と思いつつも、実際に試してみました。 「トウトール」が届きました。糖を取るからトウトールなのか 「糖をキャッチするために考案されたシリコーンゴム製」の落としぶただそうです 耐熱温度は180℃……本当かな 結構やわらかく、手でぐにょーんと曲がります 見ていてもよくわからないので、使ってみましょう。まずは普通に炊飯器でご飯を炊くときのセットをします そこに、80ml多めに水を加えます そして上から「トウトール」をセット 上からぐっと押さえるようにしてフタをかぶせます。このとき、お米が流れ込まないように注意! 水が少しフタ部分に入るように均等に入れます。曲がって斜めにならないように入れるのがポイント そして炊飯器のフタを閉めていつもどおり炊飯 ご飯が炊きあがりました! フタを開けると……水が溜まっている姿は変わらずです この水をこぼさないように「トウトール」をそっと取り出しましょう。めちゃ熱くなっているので、やけどをしないように気を付けて! 実はこの溜まっているお水に炊飯中に米から流れ出た糖質がしっかり含まれているのだそう。 普通に炊くとこの糖質を含んだ水分はお米に戻ってしまうのですが、「トウトール」を入れておくとこの水分をしっかりとキャッチして戻らないようにしてくれるんです。 ご飯の見た目は……「トウトール」をしっかり入れ込んでいた分、表面がちょっとだけへこんでいますが、特に見た目の違いはありません。いつもどおりツヤツヤごはん 普通に炊いたご飯と食べ比べてみた! さて、気になるのは「トウトール」で炊いたご飯の味や見た目がどのくらい変わるかということですよね。そこで、いつもどおり炊飯器で炊いたご飯と比較してみることにしました。 通常の白米を炊飯します いつも通りのごはん 左の白いお茶碗がいつもの白米。右の茶色いお茶碗が「トウトール」の白米 トウトールご飯 こちらは普通に炊いたご飯。見た目はまったく遜色がありません!
"脂"で痩せるという斬新なメソッドで「驚くほど最速で効果が出る」と話題のダイエット本『 ガチ速"脂"ダイエット 』。提唱者は、自身も2か月で32kgの減量に成功した作家の金森重樹さん。Twitterでは、最新の理論だけでなく、レシピやサプリなどフォロワーたちの情報交換の場としても日々のつぶやきに注目が集まっています。 29kgやせたKUROさんのレシピが話題 多くのフォロワーの中でも、29kgの減量を達成したWEBデザイナーのKUROさんは注目に値する存在。料理上手な彼女のオリジナルレシピは秀逸だと評判です。 KUROさんのビフォア、アフター。2019年4月(ちょっと痩せて88kgくらい)→2020年7月(60kg) もともと「多嚢胞性卵巣症候群」という排卵障害に悩み、糖代謝改善と妊活準備の為に一念発起して"金森式"をスタート。減量だけでなく体質改善にも成功しているKUROさんが、イタリアンのシェフであるご主人のアドバイスも取り入れて提案するレシピは、「限られた食材をいかに美味しく食べるか?」というダイエッターの悩みに最適です。 糖質制限とは一線を画す「断糖高脂質食」は、ビギナーほど何を食べればいいのか悩みがちです。本書でも「神レシピ」として紹介したKUROさん定番レシピと、この季節にピッタリの最新レシピをご本人のSNSからご紹介します! KUROさんの途中経過。どんどん痩せている! ●とにかく簡単! お弁当にも最適なローストビーフ 【KUROさんメモ】 「夜ごはんとしてはもちろん、冷めても美味しいのでお弁当にもOKな万能お肉料理です。作り方も簡単で数日もつので、作り置きできて楽なのでおすすめです。オーブンや炊飯器、クックフォーミーなどの調理器具を使っても作れます」 【材料】 ・牛肉ももブロック… 300g~ ・塩(ぬちまーす)… 小さじ1 ・オリーブオイル … 15ml ・ローズマリーパウダー …お好み 【作り方】 ①牛肉に塩を全面にすり込む (お好みでにんにくのすりおろしやローズマリーパウダーをすりこんでもOK) ※牛肉は時間に余裕があれば冷蔵庫から1時間ほど出しておく ②フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、肉全面に焼き色をつける ③粗熱が取れたらラップで2重に巻き、アルミホイルを巻く ④沸騰した鍋で5分加熱したら火を消して15分程放置して完成 ⑤粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて保管 【PFC(目安)】100g分 P(タンパク質):21.
店舗紹介の写真をクリックすると大きく見られます。 ボリュームある天ぷらうどん! 天ぷらが入ったうどん・きしめん・そばは、エビが入ってお得感たっぷり。もちろんダシが利いていておいしい汁も魅力です。卵入りの天玉うどん、月見うどんも要チェック。 美味しい海鮮フライをご家庭で! 家庭で揚げるだけの衣付手作り海老フライや白身フライにカニクリームコロッケなど、ひと手間ですぐに食べられる様々なフライが並びます。 みずみずしい野菜が並ぶ 地元の旬の野菜をはじめ、全国の産地からとれたての新鮮な野菜が店頭に並びます。 韓国で生まれ育ったオモニの味 白菜・きゅうり・大根の自家製キムチは韓国のお母さんの味。大人気はタラの腸のキムチ「チャンジャ」。イカ、エビ、ジャコなどの佃煮も自家製!韓国料理の香辛料類も揃います。 篠島産生しらすと浜焼きBBQ! 店頭でしらすや干物、鮮魚を販売していますが、店内で召し上がる事も可能です。店内のイートインスペースでは看板メニュー"生しらす丼"が食べられちゃいます♪卓上の焼き台でエビやホタテを焼く"浜焼きBBQ"も好評です。 TEL. 500円朝食 – 流域環境防災研究所. 0563-72-9218 新鮮・安い、海産物が並ぶ 活魚、鮮魚、マグロ、干物、チリメンなどの海産物の店。地物の旬の鮮魚、マグロは常時店頭に並びます。新鮮をモットーにした明るい店内では、お客さんとのやりとりも活気満点。 新鮮マグロ、岩がきが美味 60kgもの生マグロを解体した切り売りのほか、旬の魚はもちろん、自家製の塩辛、干物などもおいしい。店頭で食べる岩がきは人気!お客さんとの会話を大切にし、笑い満点。 市場内の海鮮食堂! 刺身と煮魚のコンビが大人気の「朝定食」はなんと500円!! (朝6時~9時限定メニュー)。他にも市場ならではの新鮮でお値打ちな「刺身定食」1, 000円や当日の入荷の魚で内容が変わる「おまかせ海鮮丼」1, 500円もおすすめです。 新鮮フルーツや野菜が盛り沢山 三河地方でとれるメロン、ミカン、イチジク、ナシなどをいち早くお届けする丸大青果。県内外の新鮮な野菜や果物が生産地直送で店頭に並びます。 新鮮、安全、安心がモットー 旬の魚、アサリ、うなぎ、干物などを扱う店。新鮮な地魚の干物は自家製で、添加物は一切無し。朝一番で焼き上がったうなぎを塩、ポン酢でさっぱりと食べるのがオススメ。 昔ながらのえびせんべい 魚介類をふんだんに使ったえびせんべい等が並びます。早朝より人気の「いかの姿焼き」がご購入いただけます。 海産物が一堂に揃う!
朝市・朝食から買い出し・ランチまで、一色さかな広場の情報はいかがでしたでしょうか?BBQを開催する時など含め、お安く海鮮類を調達できるスポットとして見逃せませんし、ガッツリと海鮮丼・うな丼などをお得に満喫できる点でもおすすめスポットですので、ぜひ参考の1つにしていただければ幸いです!
一色さかな広場は、愛知県三大漁場の1つである一色漁港近くにある海鮮類を満喫できるスポット。朝市で買い出しができるほか、お値打ち価格で朝食・ランチも楽しめます。ここでは、そんな魅力満載の一色さかな広場各店の情報・特徴などを紹介します! 一色さかな広場で新鮮な海産物を満喫!