人生に疲れた人へ - YouTube
一人旅のメリットは? "人生に疲れたら一人旅したい"と思う心理は?ということで、仕事に疲れたとき・心が疲れたときに行きたくなる方が多いかなと思います。 ここからは「一人旅がしたい!」「一人旅は良いところは?」という方に、私の体験を含めて一人旅のメリットをお伝えします! 自然や地元の人との交流に心が癒される まず自然が豊かな場所への一人旅は、このような経験することが出来ました。 ・自然に癒される ・地元の人たちに助けてもらえる ・新しい出会いがある 都心から離れると山や海などの自然に癒されます。 毎日同じ人や同じ景色ばかりだと、心が擦り減って疲れてしまいますよね。 そういった環境とは反対の場所に行くと、 山の景色・鳥の鳴き声・澄み切った空気・波の音など 、いろいろなものが新鮮に見えるのです。 あとは神社などのパワースポット巡りもおすすめですよ! ＜番組公式＞ハーフタイムツアーズ｜テレビ東京. 旅行先や観光スポットどちらにも言えますが、人生に疲れたときに一人旅で行きたいということなので、 メジャーな観光スポットから少しずらした静かな場所 を探してみましょう! もう1点は、 地元の方たちがとても優しい ということです。 一人旅の場合自分で行動して解決しなければならないことが出てきますが、私が行った地域の方は気さくに助けてくれました。 ただし地域や国内・海外などの場所によって状況は変わるので、頼れる方か見極めが必要です。 新しい出会いは毎回ある訳ではないですが、手助けしたいなどの好意を持って接してくれる方には、気持ちを受け入れるとそこから意気投合なんていうこともあります! 自由に行動できる 気が合う友達や家族ならいいのですが、「一緒に行動したい!」という人と行くと 「少し離れたい」「ゆっくりしたい」「本当はここに行きたいのに…」 という気持ちが出てくることもあります。 そのようなとき、一人旅はこのようなメリットがあります! ・行きたい観光地を好きなタイミングで回れる ・気を遣わずに過ごせる ・日にちや予算を調整しやすい 一緒に行く人の行きたい観光地を回っていくと、最後の方に回れなかったりと忙しい旅行になってしまうこともありますよね。 心が疲れたから癒したいというときは、「ゆっくりとその地域を楽しみたい」という気持ちがあるので、 やはり一人旅の方がのんびり出来て気分転換になります。 あとは日にちや予算というのも、友達などと計画していると合わなかったりということもあります。 私の場合、一人旅の 予算 は 宿 泊地は安く済ませて観光地を中心にして金額を計算していました。 反対に「一人旅は贅沢な旅行がしたい!」という方は、周り人と行く旅行よりも予算を高めに設定するということも出来ますね。 自立心が強くなる・成長できる 一人旅は自由というのもメリットですが、その分交通機関や宿泊先の手配・観光ルートの計画・移動など、すべて一人で行動しなくてはなりません。 一見デメリット?と思いますが、行きから帰りまで自分ですべて達成させるとけっこう自信がつきます!
2016/10/14 うつ病, 一人旅 「不安や心配事で頭が一杯・・・」 「何に対してもヤル気が起きない・・・」 「物事に興味が湧かない・・・」 といったうつ状態の時は、旅行でリフレッシュするのも1つの手。 実際、精神的に疲れている時、普段生活している環境から離れて新鮮な環境に身を置くことで、体や心がリフレッシュされて元気が取り戻されることがあります。 ただ、旅行は家族や友人、恋人など、他の人と旅行に行くと無意識に気を遣ったり、自由に行動ができないので、心が疲れている時には一人でゆっくりと旅行に行く方が快適な旅行が楽しめるのではないでしょうか。 本記事では、精神的に疲れている時(うつ状態の時)に行きたい一人旅の場所をまとめます。 ここでご紹介する旅先は、一人旅の計画の初期段階に参考になるものであり、少し抽象的な旅先となっております。どちらかというと「一人旅の計画を立て始めたばかりの人」の方が参考になるかと思います。 まずは具体的な旅先を考えるのではなく、「旅先でどういった雰囲気を味わいたいか」ということを考えながら見ていただければと思います。 また、一人旅の精神的な健康効果を詳しく知りたい方は こちら も合わせて御覧ください! うつ気味の時に行きたい一人旅の旅先4選 ブラブラとゆったりできる「島旅」 石垣島や新島、宮古島など、離島と呼ばれる場所には国内には多くあり、「とにかく普段の環境から離れて、新鮮な場所に行きたい!」と思っている人ほど適している旅先でしょう。 島旅では、海の壮大さを楽しめるのはもちろん、普段の日常生活では味わえない島独特の空間を味わうことができます。 また、旅行に行く手段として、飛行機を使うのも良いですが、船でゆったりと旅行気分を味わうのも島旅行の醍醐味の1つ。 旅先では、ダイビングやシュノーケリングをするのも良し、ドルフィンスイムを楽しむのも良し、島の空気を味わいながら多いにアウトドアを楽しみましょう!
誰にでも人生があり、それぞれの人生にドラマがありますよね。 私は、周りの友達はどんどん結婚して子育てを始めている中、会社と家を往復する仕事中心の生活を送っていました。 仕事は楽しいけれど、一生このルーティーンでいいのかと疑問に思い、三十路前に思い切って会社を辞めて旅に出ました。 今回は、そんな三十路直前の女が自分の人生と向き合うために行動した旅で感じることができた「生きるために本当に必要なこと」のお話をしたいと思います。 旅に出る前の暮らし photo by shutterstock 私は貧乏でも金持ちでもない普通の家で育ち、当たり前のように大学進学をして、普通に社会人になりました。 社会人になるとあっという間に時が経ち、気づいた時には29歳になっていました。 周りは結婚・出産ラッシュの真っ最中。親からは結婚は考えていないのかと問われる日々。 結婚という考えがないわけではなかったけれど、相手もいないし... 。 会社での自分の立場や責任もありました。 自分が稼いだお金を自由に使えるという独身生活に満足さえしていたと思います。 でも、一生この生活でいいのか?