①よく目視する ②よく噛む 上記2つを徹底すれば、アニサキス症の発症確立を抑える事ができます。 それでも心配な場合は、一度冷凍されたものや、過熱処理されたものを食べるようにしましょう。 ▼アニサキスについての詳しい記事はコチラをお読みください▼ アニサキス症を予防しよう! 症状、なりやすい魚・ならない刺身をご紹介 捌き方と下処理 3枚おろし メバルの捌き方は、一般的な小型のお魚と同じです。 お刺身やムニエル等にする際は、3枚おろしがいいでしょう。 ①ウロコを落とす。 ②頭を落とす。 ③腹に包丁を入れ、内臓を取り出す ④背骨の腹側に血合いがあるので、包丁で一本筋を入れて水で洗い流す。 ⑤背中から背骨に向かって包丁を入れる ⑥腹から背骨に向かって包丁を入れ、身を剥がす。 ⑦3枚におろしたら、腹骨を取る。 ▼コチラの動画でメバルの3枚卸が紹介されています▼ ★刺身にするなら 中骨が太くきついので、ピンセットでとるか、包丁で除去してください。 ★加熱するなら そのまま調理の工程に進んでください。 煮付け等の下処理 煮付けや塩焼き等は、腹を開かない方が旨みが逃げずに美味しく調理できます。 肝(肝臓)は一緒に煮付けやソテーにすると絶品ですよ。 ▼コチラの動画でメバルの煮付け用の下処理が紹介されています▼ 定番の食べ方 まずは漁師や我々水産に携わる家で、普通に食べられる定番のお料理からご紹介します。 メバルとゴボウの煮付け 出典: メバルと言ったら、やっぱり煮付けですね。ホロホロの身に煮汁がしみ込んだ、料亭の味です。 爽やかな香りを持つごぼうと一緒に煮る事で、煮汁がすっきりと仕上がります。 レシピの掲載元はコチラ | Eレシピ 簡単美味しい!
盛り付けは得意ではありませんが、なんとか完成です。ちなみに、このメバルは三日間寝かせてみました。さてお味は? 軽く湯引きした肝に、醤油を混ぜて作った特製の「肝醤油」でいただきます。う〜ん♡ メバルの肝醤油、美味すぎるぞ! 三日間寝かせたこともあって、しっかりとした旨味が。 歯ごたえもキチンと残っており、肝醤油の濃厚さが白身と相まって、口の中で最高の共演を魅せてくれます。 刺身でいただくなら、素材の旨味を引き出すためにも、最低三日間は寝かせるのがオススメです。 メバルの刺身の作り方 1. メバルを下処理し、冷蔵庫で寝かせる。 2. 三枚に下ろして、綺麗に盛り付けて完成(薬味、肝醤油があればなお良し) メバルのおすすめ料理②:唐揚げ 次は小型のメバルを使い、「唐揚げ」にしましょう。 片栗粉をまんべんなくまぶし、180度の油で揚げれば完成です。内臓部分まで、片栗粉をキチンとまぶすのがコツ。 骨まで食べられるように、じっくりと加熱。カリッカリに揚げてみました。 ホックホク! 唐揚げもイケますねぇ〜。 骨も頭もカリッと食べられるので、メバルの美味しさを思う存分楽しむことができます。 淡白な身質を活かし、油で揚げるのもまた違った味わいです。 メバルの唐揚げの作り方 1. 下処理したメバルを片栗粉にまぶします。 2. 180度の油でカリッカリになるまで揚げます。 3. メバルの食べ方。率直に聞きますが刺身はイケますか！？釣ったメバ... - Yahoo!知恵袋. 盛り付けて完成。塩やマヨネーズ、好みのソースでどうぞ。 メバルのおすすめ料理③:煮付け この手の魚の「煮付け」は裏切られない味。ということで、次はメバルの煮付けです。 鍋に醤油、酒、みりん等で味付けしたつゆを仕込み、メバルを入れて火を通して完成。 しっかりと味が染み込むまで、弱火でコトコト煮込むと美味しさが増します。また、このときに落し蓋もしておきましょう。 少し濃い味で仕上げたので、フレッシュな玉ねぎをのせてみました。 しっかりと味が染み込んだ身は、これまた最高の味。身もプリプリで、魚本来の味もしっかりと感じとることができます。 魚は煮ものにするとハズすことはありません。ですが、中でもメバルは味に上品さがあるため、ワンランク上の味に仕上がります。 メバルの煮付けの作り方 1. 醤油、酒、みりん等でつゆを作る。 2. 下処理したメバルをつゆに入れ、弱火で煮込む。 3. 落とし蓋をして、しっかりと味が染み込んだら完成。 メバルのおすすめ料理④:カルパッチョ メバルは白身魚のため、きっとカルパッチョも美味しいはず。 身は薄く切ると美味しく感じるため、できる限り薄くキレイに盛り付けましょう。言うのは簡単ですが、難しいですね(汗) 水でさらした玉ねぎと青じそを盛り付け、すだち酢と醤油などをブレンドした即席ドレッシングをかけたら完成です。 ドレッシングの酸味とメバルのあっさりとした身が合いますね。刺身の味に飽きたら、ぜひカルパッチョでいただいてみてください。 メバルのカルパッチョの作り方 1.
幅広い調理方法で食べ方も豊富 メバル料理で人気の高いレシピを6つご紹介しました。いかがでしたでしょうか。メバルは、内蔵を取ってしまえば癖もあまりなく、料理次第でいろんな味が楽しめる魚です。 特に有名なのは煮付けですが、洋風なレシピも合います。特にアクアパッツァは食べやすく、近年メバルの人気レシピとなっています。春と秋のメバルの旬には、ぜひいろんなメバルレシピを試してくださいね。 魚が気になる人はこちらをチェック メバルの他、釣りあげた魚の食べ方、調理方法・レシピをご紹介しています。食べ方がわからない魚があったら、ぜひ調べてみてはいかがでしょうか。思いもしなかった美味しい食べ方が見つかるかも知れませんよ。 モウカザメとは?簡単で美味しい人気レレシピ5選!調理前の下処理は? モウカザメという魚は他のサメ類と比べてニオイがあまりない魚です。スーパーなどで切り身として、魚店なら大きなブロックを手に入れることもできる下... メバルの美味しい食べ方！下ごしらえや捌き方のコツや人気料理のレシピも！(2ページ目) | Kuraneo. 刺身が絶品「セイゴ」の美味しい食べ方と釣り方とは?狙い方やさばき方含めて解説! セイゴって魚をご存知ですか?実は若いスズキ(シーバス)のことなんです。 この記事では基本的な釣り方や捌き方、レシピとおいしい食べ方を解説し... 煮付けや唐揚げが絶品「カナガシラ」とは?その生態や人気レシピをご紹介! カナガシラをご存知でしょうか?カナガシラは煮付けや唐揚げ、刺身にしてもとても美味しい魚ですが、あまりその生態などは知られていません。またホウ..
数あるキッチンペーパーの中で今人気なのが、コストコのキッチンペーパーです。コストコで買えるキ... 【番外編】メバルを使ったおすすめ料理4選!刺身以外にもレシピ色々!
美味しいメバルが食べたい! 比較的年間を通して食べられるメバル。普通はメバルをそのまま切って刺身にしたり、煮付けや塩焼きにして食べる方が多くいます。メバルが大好きな方もちょっと苦手という方も、せっかく食べるのであれば美味しく食べたいと思うはず。では、メバルを美味しく食べる方法はあるのでしょうか?いつもよりもメバルの旨味を引き出して美味しく食べるのに熟成させることがポイントです。メバルを美味しく食べる方法を一挙紹介します。 メバルとはどんな魚?
メバルを釣ったら食べてみよう! 。 こんにちは。アナハゼティです。釣りやガサガサなどのアウトドアを中心に活動しています。 今回は「メバル」を使った料理についてご紹介します! 近年ではロックフィッシュゲームとしての需要も高まり、全国的に人気のお魚ですが、 その魅力は釣るだけでなく、食べても美味しいことです! 色々なメバル料理を作った私達が、 実際に食べてみて美味しかったオススメの料理を今回は4つご紹介します! No. 1 唐揚げ メバルと言えばまずは唐揚げです。 小さなサイズは捌くのが大変ですが、唐揚げなら大丈夫! 念入りに揚げれば、骨もそのまま食べれる程に柔らかくなります! ご飯やビールにも合いますし、変わり種でラーメンの具なんかにしちゃっても?! 作り方 メバルを三枚に卸します。小さいメバルはそのままでもOKです。 あとは、 まんべんなく片栗粉をまぶしたら油で揚げるだけ! そのまま揚げる場合は、二度揚げなどをして少し念入りに火を通してあげましょう。 食べる際は、レモンや醤油など、お好みで味を追加してみてください。 ITEM ムソー 国内産有機片栗粉 No. 2 天ぷら こちらも唐揚げと共に人気の高いメバル料理です。 上品な白身の味は、天つゆや塩と相性抜群! メバルは一回の釣行で沢山釣れることが多いので、量も確保しやすいのが嬉しいですね! ぜひ他の具材と合わせて揚げて、食卓をちょっぴり豪華にしましょう! 作り方 三枚に卸して、まんべんなく天ぷら粉をまぶしたら油で揚げましょう。 調味料は、麺つゆ、醤油、塩、ポン酢などなど。 自分好みの味を見つけてみるのも面白いかも! ITEM 日清フーズ コツのいらない天ぷら粉揚げ上手 No. 3 ガーリックマヨネーズ ここからはちょっと変わり種。 ガーリックとマヨネーズをメバルに合わせた一品です。 パンチの効いた味は一度食べればご飯が止まらなくなりますよ! 魚の生臭さをガーリックとマヨネーズが消してくれるので、 魚が苦手なお子さんにも安心して出せる料理です。 味が濃いので、お父さんのビールのお供にもぴったり! 作り方 三枚に卸した身を、さらに一口サイズに切り、片栗粉をまぶします。 一緒にエビなどの食材を入れてあげるとさらに美味しくなりますよ! その後フライパンで加熱し、ある程度火が通ったら、 ニンニクパウダーとマヨネーズを適量混ぜて完成!