-;) これじゃヤバイ!と焦り、妊娠後期に入ってからは毎日朝昼晩に犬と散歩したり、外出して歩くようにしてました! 私も食欲が… キティママさん | 2011/09/19 私は妊娠してツワリで3キロ痩せ、それから18キロ太りました。 看護婦さんに何度も怒られました(笑) 今は完全母乳で、産後4ヵ月の時元に戻りました★ とにかく スティッチさん | 2011/09/27 食べないのが一番なんですけどね。 自分の意思次第です!! なぜ？妊娠中、体重増加が止まらない！体重を増やさない方法は？ | kosodate LIFE（子育てライフ）. 頑張って!!! おはようございます | 2011/09/27 私は夫を巻き込んで、ウォーキングしていました(^^) どうしても食べる量は我慢できなかったので…(笑) 万歩計を買って、日々たくさん歩くよう心がけていたら、妊娠中は5kg増くらいで抑えることができました。 私も きらりンさん | 2011/09/27 同じような体重の増え方でした。が、超安産。 増えすぎは良くないけど、その程度でしたら許容範囲かと。今、8キロ程度の増加が理想と言われますが、10キロは増えた方がいい、でないとお腹の子供が糖尿病や肥満になりやすいなんて話も聞きます。 どか食いはよくありません。お菓子はほどほどに・・・など、基本的な所をがんばってみましょうか☆ こんにちは ホミさん | 2011/09/27 カロリーの少ないものを食べる!ところてんやこんにゃくゼリーとかどうでしょう? こんばんは | 2011/09/27 散歩などして動いてはどうですか 私は みぃたんママさん | 2011/09/27 6キロしか増えませんでした。 特に何もしてません(-_-;) 8キロ増えただけだったら深く考えなくてもいいのでは?? ストレスを溜めるのもよくないですし。。。
味噌汁、スープ、温かい飲み物、湯豆腐、白菜やキャベツの煮物。 私は、9ヵ月からは毎日500g増えてました。 トータル15㎏増えて、分娩大変でしたよ… 歩いたり運動しましょう(^^) 私は。 つうさん | 2011/09/14 私も6ヶ月の時に悪阻がおさまり、1ヶ月で3㎏太ってしまいました。 これではいけないと思って、その後は間食を減らし、散歩に行って1時間は歩くようにして、階段の上り下りなどもやっていました。 体重が増えすぎると出産が大変になるので、気をつけてくださいね。 こんにちは Juriaさん | 2011/09/14 体調が良ければ少し歩いてみたりカロリーの低いものをお腹がちょっとすいた時に食べたりはいかがですか?妊娠中はつい食べて動かないですよね。無理のない程度でいいと思いますよ。これ以上増えないようにすればいいと思います。 こんにちは さいちゃんさん | 2011/09/14 今はそういう時期で、仕方かがないと思いますよ。 私も体重が増えて、ストレスもたまりイライラしてついつい食べてましたf^_^; 体調が良い時にはお散歩したり、趣味のピアノを弾いてストレス発散してました(^_^)v 残りの時期も頑張ってくださいね!! 妊娠中、体重増加が止まらない - (旧)ふりーとーく - ウィメンズパーク. こんにちは みぃママさん | 2011/09/14 妊娠中毒になったら 大変ですよ。 油をあまり使わない ものなどを使って 料理をつくってみては? 産後 | 2011/09/14 戻ると思いますが、妊娠中毒症にならない様に子供の為にあまり太らない様に気をつけて下さいね。 みんな多かれ少なかれ太るものです もう | 2011/09/14 つわりは大丈夫ですか?妊娠中期からは歩けるので1日一万歩、夜6時以降は食べない、おやつはなしか少量にしてみて下さい。イライラすると体重落ちませんよ 大丈夫 ミリナママさん | 2011/09/14 私は13㌔太りました(笑) 本当は8㌔までしか増えちゃいけなかったケド余裕で超えました!! でも、産んだあとにダイエットすれば大丈夫ですよ(^^)v 元気な赤ちゃん産んでください!! 同じく aoimama☆さん | 2011/09/14 妊娠6ヵ月の妊婦です。 妊娠で別サイトを見てたら24週までに体重増加5kgに抑えておくのが理想・・な~んて書いてあって。 それから毎朝体重計とにらめっこです。 私が気をつけているのは、夜遅い時間にカロリー摂取しないこと。 甘いものは動く日中に。 食べないのもストレスになっちゃうような気がするので。 ゆる~い気持ちで頑張ろうと思います。 後は、便秘!ないですか???
相談 妊娠太り止まらな~い… カテゴリー: 妊娠中の体の変化 > 妊娠6ヵ月(20~23週) |回答期限:終了 2011/09/27|ちーたんさん | 回答数(43) はじめまして! 妊娠6ヶ月ですが、8キロ近く体重が増えました…もうすぐ健診があり、憂鬱です…気をつけなきゃとか、病院でもしっかり管理をとか、今まで着てた服がキツいし、旦那にも太る自分を見られるのも嫌だと考えるとストレス爆発でまた食べる悪循環…一体どうしたらいいですか?
食事の内容についてはこんなチェック項目がありましたよ。 食事の内容について 1)大豆製品・卵・乳製品をたべる習慣がない。 2)甘いもの・おやつを週3回以上食べている。 3)油もの(揚げ物・スナック菓子など)をよく食べる。 4)外食・市販のお弁当を週2回以上とっている。 5)野菜・きのこ・海藻類・乾物をあまり食べる習慣がない。 6)味付けの濃いものが好き。 ぱぁ~!ほとんどチェックがついてるぅ~! 特に外食のラーメンね…。毎日のようにお昼ラーメンを食べに行くわたしたち夫婦…。 もうさすがにやめよう。 カラムーチョも、チョコレートも、果物も、しっかり管理した上で食べなくちゃっ! え?結局食べるのかよ? 蒸す→茹でる→煮る→焼く→炒める→揚げる この順にカロリーが増加するみたいなので、本当に気をつけて管理しなくちゃいけませんねっ! え?常識だって? 今回、看護師さんや栄養士さんにたくさんのことを教えて頂きました! めちゃくちゃ話が飛んでいますが、結局のところダメ妊婦を脱する為に、以下のことが必要みたいです! ダメ妊婦を脱する方法 食生活の見直し!コレ基本。 毎日体重を測る。 必須! お散歩でもいいので軽く運動する。 寝る前は絶対に食べない。 ガンバレ!わたし! 太りすぎると赤ちゃんが苦しいと自分に言い聞かせる。 次の検診まで体重キープという課題が出たので、しっかり守っていかないとっ! 頑張れるかな…。頑張れわたし。 うしっ! まとめ この記事は、『ダメ妊婦が激太りしたあげく、栄養指導を受けることになった』というなんとも需要のない記事です。 最後までお読みいただいたあなたに感謝! ありがとうオリゴ糖。 次の検診までには、規則正しい食生活を意識して頑張っていきたいと思いますっ! それでは~! 【悲劇】こうして私は、妊娠6ヶ月で体重が6.6㎏増加しました！ダメ妊婦！食生活改善のポイントは？｜ママキャリーライフ. ABOUT ME 今あるもので『あか抜けた』人生を生きよう! \まずはコチラを準備してね/ 本当に『なりたい自分』ってどんな自分?? そんなあなたへ。『なりたい自分を 見 つけて 育 てるワークシート』を 今すぐ 準備 して、本当の自分を探してみましょう! ワークシート! \1人では不安という方へ/ ワークのやり方がわからない…。 そんなあなたへ。『なりたい自分を 見 つけて 育 てるワークシート』の コツ や 質問回答 などを配信中! メールレター
・夕食は炭水化物抜きでおかずのみ ・間食は、、してました。笑 昼食に好きなものを好きなだけ!効果で夕食の時はそんなにお腹は空いてないので、おかずのみで大丈夫でした。 あと後期はなるべく歩くようにしてました。 産院まで4km程の距離でしたが、行きはバス、帰り道は徒歩で。 お腹が張っていなければ、ガンガン歩くことをお勧めします! 今のうちにある程度食事制限をすると、産後もなんとなく習慣になっているので体重も落ちやすいですよ。 現在産後7ヶ月経ちましたが、7キロ増加した体重も、10キロ落ちました。 安産をお祈りしております! 妊娠中って、普通に食べているだけなのにどんどん体重が増えますよね。 身体が吸収力が良くなっているのか。 私の時も厳しい体重制限があったため必死でダイエット並みの食事制限をして頑張ったものでしたが、今は、妊婦のダイエットが問題になっていますよね。 低体重児が増えているのは、見た目を気にする妊婦によるダイエットのせいだって。 え~あれだけ厳しく言われて、体重増えるとまるで自己管理のできない馬鹿を見るような目で見て痩せて来いと言われていたのに、今度はそれがダメだって。。 となんかがっかりしましたよ。 なので、スレ主さんは数年で元に戻せているのですし妊娠中の体重増加はそんなに気にしなくてもいいかもしれませんよ? わかりますわかります。なんでこんなに太るのか… 私は一人目は48キロスタート(身長が169cmなので痩せ型)でした。 食べても太らないタイプでして、妊娠前と何ら変わらず食べてたら18キロ増えました! 総合病院でそこまで体重管理うるさくなかったのともともと痩せ型だったので、さほど気にせず。 二人目は50キロスタートで20キロ増えました… 個人病院で体重管理はそこまでうるさくないものの、ここまで太る妊婦はなかなかいないと言われました。 食べまくってるわけでもないのに、なぜこんなに太るのか? 非妊娠時は太らないのに! 私はこれは体質なんじゃないかとおもっています。 BMI指数が標準なら、増え方普通じゃないですか?病院からも何も言われてないようですし、過去に出産した際もプラス15とか13とかで産道に脂肪がつきすぎて難産だったってこともなかったのではないですか? であれば、そのくらいは増えても大丈夫な体質ってことかもしれないですよね。 私も2人出産しましたが、BMI指数は標準の下の方で、2回ともプラス13キロくらいでした。 難産ではなかったです。 これが体質だとしても、産後に戻すのがちょっと大変!ですけどね。 BMI指数を明らかにしないで、体重増加は少ないほうが良いみたいな最近の?流れは、誤解する人がいそうで気になります(>_<) 胎児のためには少な過ぎず、増え過ぎずが一番大事だと思っています。 お悩みポイントは何ですか?
ストレスを溜めない!! | 2011/09/13 急に体重が増えるのは良くないですが、ちょうどそれくらいの時期は体重も増えやすいみたいですよ!! 私も助産師さんに相談しましたがそういう時期だから仕方ないよ◎と言われました。後期はあまり体重は増えずトータル11Kg増でした★標準体型の人はこれくらい増えても大丈夫だそうです。お菓子ばかり食べてしまうとかであれば止めた方がいいですが何を食べても体重が増えるという時期(体質?! )もありますので、あまりストレスを溜めず、運動できるときには体を動かしたりして元気な赤ちゃんを生んで下さい。 こんばんは ミウさん | 2011/09/13 私は21kg増えました>v<;ゞ 小腹が空いた時は豆腐や寒天やちっちゃく握ったおにぎりをつまんでました。おからでお菓子を作ったり(糖分はもちろん調節)出し昆布やホタテの貝柱の乾物などを口に入れてずっとカミカミしたりしてました。がんばって乗り切ってくださいね!
一人目のときは便秘がひどくて。 それで体重も増えた要因のような気がしたので、 消化によいもの、繊維のあるものを食べるよう心掛けています。 お互い、頑張りましょうね♪ 強い意思 うさおさん | 2011/09/14 これ以上増やしたくないなら、強い意思を持って体重管理する以外ないですよ。 毎日同じ時間に体重計に乗って記録する。 週5は1時間程度ウォーキングをする。 私はこれで、5ヵ月からの5ヵ月間を+2キロに留めました。 こんばんは moricorohouseさん | 2011/09/14 ストレス原因なら他に趣味を見つけて食べること以外のことに気分を切り替えたり、リフレッシュをされるといいと思います。 こんにちは。 | 2011/09/15 食べてしまってそのままだと太ってしまうので、散歩を増やしたり、無理のないストレッチとかどうでしょう。 私の場合 にゃんスケさん | 2011/09/15 妊娠前からすると、20キロ増えました。 今考えると、食べる量の制限と、適度な運動をしとけば良かったなぁとかなり反省しています。 産後1年半経とうとしていますが、あと5キロがなかなか減らず、憂鬱な日々を過ごしています。 私の場合、妊娠中、むくみ等もひどかったのですが、それは完全に太ったのが原因でした。 臨月は食べなくても増えるので、まだ間に合う今からでも制限、運動頑張ってみて下さい! 私みたいに、絶対後悔しますよ! こんにちは | 2011/09/15 私は20キロ増えてしまいました>< 太らないことは大切なことですが、無理しないことも大切です。 私も あゆみんさん | 2011/09/16 私も元々太っているのに更に13キロ位太りました。仕事して動いてましたが昼休憩にほとんどアイス食べたり。いけないと思っても食べちゃいますよね。時間があるなら散歩いいですよね。私の姉は、散歩行ったり、スイミング行ったりしてました。気分転換にもいいかなと。 こんばんは さっくんままさん | 2011/09/16 私もよくいわれていましたが、産後10ヶ月、妊娠前の体重より4キロやせましたよ^^(きっと義母のストレス…笑) 妊娠中毒症にならないように気をつけてくださいね。 油ものの料理を少なくして、規則正しい生活をおくることが一番だと思います。 あとお腹がはらない程度に散歩するのもいいと思います。 こんにちは はるまるさん | 2011/09/17 私も体重が増えて先生に叱られましたが、血液検査をして高コレステロール血症になっていてショックを受けて反省して間食を控えました。 こんにちは あーやさん | 2011/09/17 私も妊娠中10キロちょい増えました(-.
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腹部エコー検査を受けたときに、子宮筋腫の疑いがあるので婦人科に検査してもらってくださいと言われました。 検査したら子宮筋腫はなく、全く正常な状態だと言われました。 なぜ、子宮筋腫の疑いがあると診断され たのか不思議です。 こういうことはよくあることですか? 1人 が共感しています よくあるわけではないですがちょくちょくは有り得ます。 エコーはお腹のガスや脂肪などで見えにくい場合があり子宮自体が見えなかったり子宮頸部自体や腸管が筋腫のように見えてしまうことも事実です。 見逃しよりも再検査や精密検査で何もないことを証明することも大事です。 不思議なことでも何でもありません。 でも、全く正常な状態で良かったですね。 卵巣エコー画像 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました。 お礼日時: 2013/5/1 16:35
更新日:2020/11/11 西村 貴士1、飯島 尋子2 | 1:兵庫医科大学内科学肝胆膵科 超音波センター 講師、2:兵庫医科大学内科学肝胆膵科 超音波センター 教授、超音波センター長 監修 中島 淳 | 横浜市立大学医学部肝胆膵消化器病学教室 主任教授 超音波、肝臓、消化器を専門としている西村 貴士、飯島 尋子と申します。 このページに来ていただいた方は、おなかの超音波検査について、どのような検査なのか知りたいと考えられているかもしれません。 超音波検査はどのような検査か、何がわかるのか、どのようなことをするのかなどを理解するうえで役に立つ情報をまとめました。 まとめ 超音波検査は、からだに発射した超音波が、臓器に当たって反射する性質を利用して画像にしています。 超音波検査は、からだに負担を与えない検査です。 通常は前もって予約して検査を行いますが、必要なときは当日緊急でも検査できます。 1回の検査時間は15~20分程度です。 おなかのなかにある臓器に異常がないか調べることができます。 超音波検査ってどんな検査? 超音波とは、人間の耳では聞くことができない高い音(空気のふるえ)で、医療では20, 000 Hz(ヘルツ)以上の音をいいます。 レントゲンと違い、放射線を浴びる心配がなく、 からだに負担を与えない検査 です。 超音波検査は からだに発射した超音波が、臓器に当たって跳ね返ってくる(反射する)性質 を利用して、その返ってきた音(音波)を画像にしています。 臓器からの 音の反射が弱いと暗く(黒く)、強いと明るく(白く)写ります 。 腹部超音波検査で何がわかるの? おなかのなかにある 臓器(肝臓、胆嚢、膵臓、腎臓、脾臓、胃や大腸などの消化管、血管やリンパ節など)に異常がないか調べる ことができます。 それぞれの臓器の 炎症や腫瘍(できもの)の有無 が診断できます。 腹部超音波検査はすぐに受けられるの? お小水をためて検査を受ける理由は？ | 巣鴨駅前胃腸内科クリニック. 通常は前もって 予約して検査 を行いますが、必要なときは 当日緊急でも検査 できます。 精密検査は 空腹時 に行います。 食事をすると 胆嚢が縮んだり、消化管のガスが影響してみえにくくなる からですが、水やお茶ぐらいなら飲んでも問題ありません。 腹部超音波検査はだれがどうやって検査するの? 超音波検査は、 医師、診療放射線技師、臨床検査技師、看護師 であれば行えます。 医師には、日本超音波医学会認定専門医、指導医という超音波専門の特別な資格をもっている人もいます。 技師、看護師には超音波検査士といって超音波専門の特別な資格をもった人もいます。 実際の検査は患者さんには あお向け になってもらい、 超音波を出すプローブという機器を患者さんのおなかに当てて検査 します。 そのとき、プローブとおなかがぴったりくっつくように 超音波用のゼリー をぬります。 患者さんには 息を吸ったり吐いたり、息止めをしてもらったりしながら検査 します。 1回の検査時間は 15~20分程度 です。 おなかの検査にはほかにどのような検査法があるの?
腹部エコー検査 検査でわかること 腹部臓器(肝臓、腎臓、胆嚢、膵臓、脾臓など)や腹部大血管、泌尿器(膀胱、前立腺など)、婦人科領域(子宮、卵巣など)、リンパ節などに異常病変がないかをみることができます。 検査の方法 腹部から下腹部までを観察しますので、お腹を広くだした状態で検査をします。また、超音波の通りをよくするためにゼリーをつけた探触子(プローブ)をお腹にあて観察していきます。検査中、消化管ガスや肺の影響を少なくしたり臓器の位置を見やすく移動させるため、息を吸ったり、吐いたりした状態で息止めをしていただくことがあります。検査は仰向けで行いますが、必要に応じて横向きや座った状態で検査を行うこともあります。 検査時間 全体の検査時間は約20~30分です。 検査を受けられる患者さまへ 検査の約6時間前からは食事、飲水を控えてください。(消化管ガスの発生を防止・胆嚢は食事により収縮して十分な観察ができなくなります)また、膀胱や前立腺、子宮などの下腹部観察には尿がたまっている状態が最適ですので検査前は排尿を控えて下さい。また検査中は観察しやすくするために、時々お腹を少しプローブで押さえることがありますが、押さえて痛みがある場合はすぐに申し出て下さい。 検査の一覧に戻る 最終更新日 2016年07月01日
どんなときに受ける? 健康診断では、肝臓や胆道、膵 (すい) 臓、腎臓、脾 (ひ) 臓、副腎などの腹部の臓器の病気のスクリーニング(ふるい分け)検査として利用されています。また、異常が疑われた場合の精密検査として受けます。 どんな検査? [腹部超音波検査(腹部エコー)] 非常に高い周波数をもつ音波(超音波)を腹部に向けて送信し、はね返ってくる反射波(エコー)を画像化して、腹部の臓器の状態を調べる検査です。臓器のようすがリアルタイムで観察できます。 一般的な腹部超音波検査では、おもに、肝臓、胆道、膵 (すい) 臓、腎臓、脾 (ひ) 臓、副腎などの臓器を観察していきます。下腹部の超音波検査では、膀胱 (ぼうこう) のようすや女性では、子宮や卵巣のようすも調べられます( 超音波検査)。 X線と違って被ばくの心配がないので、短期間にくり返し行える特長があります。検査時間は20~30分程度です。 安全でたくさんの情報が得られる診断能力の高い検査ですが、超音波の性質上、肺や胃、腸など空気を含む臓器は画像としてとらえにくいため、これらの臓器はあまり詳しくみえません。また、脂肪は超音波をはね返す力が強いため、肥満の人ではよい画像が得られない場合があります。 検査で何が分かる? 腫瘍 (しゅよう) 、ポリープ、炎症、結石 (けっせき) などの異常を発見できます。 また、腫瘍ではその大きさだけでなく、どのくらいの深さまで達しているかなども調べられます。 異常があるときに疑われる病気 脂肪肝 (しぼうかん) 、肝のう胞、肝硬変 (かんこうへん) 、胆のうポリープ、胆石 (たんせき) 、胆管拡張 (たんかんかくちょう) 、胆のうがん、胆管がん、膵 (すい) 炎、膵がん、腎のう胞 (ほう) 、腎結石 (じんけっせき) 、水腎症 (すいじんしょう) 、腎がん、腹水 (ふくすい) 、大動脈瘤 (だいどうみゃくりゅう) 、副腎腺腫など。 また、婦人科領域の超音波検査では子宮筋腫、子宮内膜症、子宮がん、卵巣のう腫 (しゅ) 、卵巣がん、子宮外妊娠 (しきゅうがいにんしん) 、胞状奇胎 (ほうじょうきたい) など。 泌尿器科領域の超音波検査では、尿管結石 (にょうかんけっせき) 、膀胱結石 (ぼうこうけっせき) 、膀胱がん、男性では前立腺肥大症、前立腺がんなど。 異常がみつかったら? 各専門の診療科で、さらに詳しい精密検査を受けます。