腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 22 Aug 2024 15:39:39 +0000

参考URL: この回答への補足 ありがとうございます。 早速リンクをして読んでみました。 私の症状とほとんど同じでびっくりしました。 補足日時:2005/02/04 20:32 55 No. 3 ripuchan 回答日時: 2005/02/04 18:31 扁桃炎になってませんか? 疲れた時、免疫力が低下してる時など 扁桃炎になることがあります そうすると、高熱が出てきますよ もし体が辛いようでしたら 病院で抗生物質をもらって 飲めば熱は下がると思いますよ 44 扁桃炎にはなっていませんでした。 ガチフロという抗生物質をいま処方されています。 お礼日時:2005/02/04 20:36 No. 夜になると発熱…コロナとは別の病気が隠れている可能性も|日刊ゲンダイヘルスケア. 2 timeup 回答日時: 2005/02/04 18:27 年齢にもよりますが、其の発熱パターンではインフルエンザの検査は必要なかったはずだが・・・・。 其の内科から薬は購入しましたか? まあ、コンビニでも行って、ビタミンCと総合ビタミン剤を買ってきましょう。。 V-Cを毎時1gずつ飲んで、下痢するところまで飲めばそれが、其のときの体内のビタミンC要求量です。既に症状がかなり出ていますから、これで直ぐに治る事はありませんが、楽にはなるはずです。 他には、蛋白質も多めに食べたり飲んだりしておきましょう。 タンパク質末でも大豆製品でも乳製品でも良いでしょう。 コンビニに有るアミノ酸の粉末とか飲料やゼリーも良いでしょう。 時間をおいて飲むと良いですよ。 内臓疾患は過去には無いですよね。有る場合はこれは止めておきましょう(時間をあけて少量ずつなら可)。 食事は消化の良いものを。消化吸収にはかなりエネルギーを使うので、上記の様な即吸収できるものが良いのです。 内科からは朝・夕にネオマレルミン6mgを1錠とガチフロ100mgを2錠 毎食後にロキソニン60mgを1錠 を処方されました。 蛋白質摂取とアミノ酸とビタミン剤試して見ます。 補足日時:2005/02/04 18:31 43 No. 1 yuuyu1 回答日時: 2005/02/04 17:56 体力が弱っているのでしょう。 インフルエンザではなかったけど、風邪でしょう。熱は朝低く夕方高くなるものです。暖かくして、栄養のあるもの食べて、安静が一番ですよ。お大事にしてください 35 栄養を取って安静にします。 お礼日時:2005/02/04 17:58 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!

夜になると発熱…コロナとは別の病気が隠れている可能性も|日刊ゲンダイヘルスケア

自分の平熱を知っておくことが大切(C)日刊ゲンダイ 【Q94】夜になると熱が上がるのはコロナとは関係ないのか? 「Facebook」や「Twitter」上で、<夜になると熱が出る>といった書き込みが相次いでいる。一体どういうことなのか。 「機能性高体温症の可能性があります。熱=病的原因というより、ホルモンや自律神経のバランスの乱れで体温が上がる症状です。また、感染症で発熱が数週間持続するというのはあまり考えられません。慢性的に微熱が続く場合は、膠原病や悪性腫瘍、内分泌疾患など別の病気が隠れている場合があります。自分がどの状況にあるのかわからないと思いますので、お近くの内科に相談に行くことを勧めます」(たけしファミリークリニックの北垣毅院長) 【Q95】37.5度の数字は気にしなくていいのか? 厚労省は「相談・受診の目安」としての体温の数値基準を撤廃した。 「体温は起床時には低く、午後になると上がってきます。仕事などの社会的活動をすれば37・5度近くまでになることは何ら問題ありません。気にすべきは、平熱と発熱時の差。自分の平熱を知っておくことが重要です」(浜松医療センター感染症内科部長の矢野邦夫氏) 日本人の平均体温は、全体の7割が36・6度から37・2度の範囲に収まる。逆に平熱が低い人は37度程度でも発熱を疑う必要があるという。 都庁では現在、来庁者を検温し、37・5度以上は立ち入りを自粛させている。これもさほど根拠がない。

夜になると熱が出る原因は? 病気の判断基準と対処法【小児科医監修】|Milly ミリー

5度。熱が下がるとこれだけ違うものかというぐらい楽にはなってきた。一週間シャワーも浴びてないので病院のシャワールームで浴びさせてもらう。すごく気持ちが良かったがずっと寝ていたので足がフラフラする。その後レムデシビル点滴投与。味覚嗅覚は問題なく戻ってきている。これと並行して食べる量も戻ってきた感じ。いい感じに回復してきたと思ってたら夕方の検温でまた37. 2度…。体調的にはそんなにあるように思えないんだが、やはり肺炎の影響か。夕方医師が来て、明日入院10日目なので退院のことを考えるんだが、通常72時間熱が出ないことが条件でもあり、一旦様子見ましょうと、入院延期に。 6/9水曜日:朝から37. 4度の熱があり。点滴はもう終了とのことで針を抜いてくれて少し落ち着く。熱も昼には36. 8度まで下がってきたが、再度レントゲンとCTを撮り、病室に帰ると37. 夜になると熱が出る原因は? 病気の判断基準と対処法【小児科医監修】|Milly ミリー. 4度。 6/10木曜日:朝から熱が37. 4度ある。医師より、CTスキャンとレントゲンの結果肺炎が重症化していて、これが熱の原因とのこと。今日からステロイド治療を開始するということでこれでまた7-8日治療を継続するため入院が延びてしまった。仕事もそろそろ心配だし不安しかない。 6/11金曜日:ステロイドが効いたか、熱は36. 4度と下がっている。医師の話では白い淡い色の肺炎が全体に広がっているということで、この症状にはステロイドは効果的なので安心してくれとのこと。鼻がムズムズするのと相変わらず声枯れで声が出ない症状は続いている。午前中ステロイド点滴。午後も熱は出なかったが鼻がムズムズして涙が止まらない。目薬をもらってしのぐ。しかし、自覚症状なしに状態が急速に悪化しているという、これが本当のコロナの怖さだと知った。 6/12土曜日:早くも発症してから12日が経過した。朝の体温は36. 8度。ステロイド打ってから炎症消えてくれたか、熱は上がってこない。あとは咳の症状だけのような気がする。久々に朝から気分がいい。早く退院できないかな。 6/13日曜日:今朝の体温36. 5度。ステロイドが効いているのか、だいぶ楽だ。呼吸の違和感はまだあるが日に日に楽になっている。 6/14月曜日:今朝の体温36. 4度。だいぶ症状落ち着いてきたが、あとは肺炎と咳かな。先生が説明してくれて、ステロイドで熱は下がっていると思うが、これを続けてどこまで肺炎が治まるかが勝負。それで点滴と酸素マスクを外して異常なく咳もおさまってくれば週末には退院かと。通常は発症後10日でウイルスは死滅するらしいが、ステロイド投与した場合体の免疫も落ちるため、稀に最大20日残ることもあるとのことで、いずれにしても今週末まで経過観察すればいいと。 6/15火曜日:朝の体温、36.

夜になると微熱が続く原因と考えられる病気や対処法

みやけ内科・循環器科 院長ブログ 【参考】ダニの死骸やフンが原因で布団に入ると咳き込む場合もあり 秋・冬にはダニの死骸やフンが布団や服、カーテン、じゅうたんなどに潜んでいるのです。 ダニの死骸やフンは、簡単に舞い上がるので、布団に入って眠ろうとすると呼吸がゼーゼーといい始め咳きこむ場合も。 発熱とはまたちょっと違う問題ですが、睡眠は健康に重要なので、布団のダニ退治も必要かも!? 我が家は、ニトリで羽毛布団を購入してから1度も洗濯したことがないので、やっと先日コインランドリーで洗濯・乾燥してきました。 さっそく、 コインランドリーで布団丸洗い・高温乾燥した記事 をまとめましたので、是非お読みください! 2018-10-17 コインランドリーでニトリ羽毛布団を洗濯乾燥!格安でダニ退治出来て快眠環境に♪ 朝は熱が下がるのに夜になると発熱する症状の一つはマイコプラズマ肺炎の可能性あり 我が息子のマイコプラズマ肺炎騒動について書いてきました。 ネットには、さまざまな情報があります。 この記事も息子の体験談なので、皆が皆あてはまるわけではありません。 ただ、朝は熱が下がるのに夜になると熱が上がる症状が2日以上続くと(生後5ヶ月未満は1日以上)、なんらかの病気が隠れていると判断した方が良いかもしれませんね。 最終的には病院を受診することが一番安心ということを忘れないでください。 私は、2016-17シーズン初めから病気にかかる子供に、やや憂鬱な気持ちとなっています。 インフルエンザ流行の季節には、毎年、学級閉鎖・学年閉鎖が必ず出ます。 2018-02-15 インフルエンザはタミフルなしで自然に治る!飲むか飲まないかは自己判断だった。 2015-16シーズンは、5歳の娘が、水疱瘡に始まりインフルエンザA型感染⇒B型感染とフルコースでした。 2016-01-21 水疱瘡の症状が軽くて熱もなし!子供の予防接種が1回だったから?本当は2回接種です 今シーズンは、いったいどうなる!? 熱 夜 上がる 朝 下がるには. 子どもの病気も心配ですが、やっぱり現実問題として仕事もおろそかにできません。 在宅ワークでも、小学生だとある程度集中して仕事もできるのですが、5歳の保育園児だとなかなか仕事にならないので怖いというのが正直なところ。 ただ、なんだかんだ言ってもやっぱり健康第一ですよね。 子供が元気だとうるさいな~と思いますが、元気がないとものすごく心配になってしまいます。 その時、あらためて健康が一番と思うのですよね・・ 早起き・早寝・ごはんをもりもり!

体調不良は夜になると悪化する? 夜に発熱しやすい理由 - ログミーBiz

昼間も熱がさがっていたので、大丈夫だな~と思っていたら、夜になってまたまた38℃の発熱! 咳は相変わらず、頻繁に出ていました。ここで、 えっ! ?とやや不安に・・ 夜だけ発熱4日目 翌朝、またまた熱は下がりました。 おかしいな~と思いつつ、もう1日様子をみようと学校はお休み。 前日と同じく昼間は元気でしたが、夜にまた発熱! 間違いなく病気だ~と思いネット検索すると、 発熱の4日目ルール というものが目に入りました。 ポイント 発熱して4日間熱が下がらなければ、病院で受診せよ! ということが書かれており、次の日やっと病院に行くことにしました。 すぐに知りたい! 夜発熱から5日目病院受診 翌朝、今度は熱が下がっていなく38℃でした。咳も相変わらず頻繁にでていました。 夜発熱から5日目、ようやく病院受診です(やっと・・遅かったか) 病院でレントゲンを撮って、診断されたのが 「マイコプラズマ肺炎の可能性が高い」 。ということでした。 可能性が高いって・・と思いながら、薬をもらって帰りました。 薬を飲んだ翌日には、朝も昼も夜も熱が出なくなり、咳もほとんど治まりました。 ただ、食欲がなくなり少し瘦せましたね。その間、こんなこともありました。 小3の息子、マイコプラズマ肺炎の可能性が高いと診断され、ここ数日食欲なしで、お腹がスリムに。朝、ママが息子に「やせた~! ?ズボンゆるくなったんじゃな~い!」と言った時、息子はママに「うらやましい?」と。思わず吹き出してしまった主夫が、怒られた。 #小3息子のレベルアップに感心 — ケンさく@ダブルしゅふライフ (@kensaku358) 2016年11月9日 息子の健康バロメーターは食欲。これがなくなると重症です。 大好きな白ごはんもあまり食べれず、毎日食べている大好きなアイスも食べませんでしたからね~。 結局、発熱した日から7日目に学校に行きました。 土日や祝日もありましたから学校を休んだのは4日間でしたね。 ここからは、マイコプラズマ肺炎について書いていきます。 マイコプラズマ肺炎はどんな病気?出席停止なの? マイコプラズマ肺炎の感染者数が2016年10月末の時点で、2015年の総感染者数を大幅に上回ったそうなのです。 マイコプラズマ肺炎は、3~8年程度の周期で流行を繰り返すと報告されいて、日本では1984、1988年に大流行しました。 その後治まっていたのですが、2011年2012年に大流行して4年後の2016年も大流行となったのです。 おおよそ4年周期で流行することから「オリンピック肺炎」とも呼ばれているそうです。 ということは、2019年か2020年にも流行!?

夜だけ熱が出るんですが、そんな病気ないですよね?最近、夜に調子が悪くなり... - Yahoo!知恵袋

熱が上がったり下がったりが続く…病院へ行くべき? 自宅で安静にするケース 比較的元気で食欲もあり、機嫌も悪くないようならそれほど心配はありません。 熱が上がったり下がったりしていても徐々に症状が落ち着いてきたら自宅で安静にして様子を見ましょう。 速やかに受診が必要なケース ・咳が長引く ・耳が痛い ・嘔吐を繰り返す ・痙攣 ・意識障害 ・頭痛 3日以上発熱が続く このような場合は速やかに医療機関を受診しましょう。 とくに 痙攣や意識障害、頭痛、嘔吐が見られるときは『細菌性髄膜炎』やインフルエンザなどが原因の『脳症』を引き起こしている 場合もあるので注意が必要です。 2. 解熱剤は飲み続けた方が良い? むやみに服用するのは避けて 熱があるということは身体が病原体と戦っている証拠です。 ウイルスなどの病原体が体内に入って感染が起こると、これらに抵抗するために免疫に関与する細胞が活発になります。この働きによって身体は発熱物質を作り体温が上昇します。 そのため熱が上がるのは悪いことではなく、免疫の働きを活発にして病原体の増殖を抑える働きもしています。 倦怠感などの症状があるときは服用した方が良い ただし、38度以上の高熱が出て倦怠感などの辛い症状があるとき、痛みや食欲不振で十分な休息や栄養分が取れないときは、無理せず解熱剤を服用しましょう。 その際には用法や用量は守り、過剰な服用はしないようにすることが基本です。 3. 自宅ではどう過ごす?食事は? 自宅での過ごし方。入浴はしても良い? 暖かくしてゆっくり休むようにしましょう。 お風呂は気分が悪くなければ入っても良いのですが、入浴後は身体が冷えないようすぐに布団に入り十分な睡眠をとるようにしましょう。 また、汗をかいたら速やかに着替えをしましょう。 お粥やうどんなど消化の良い食事を お粥やうどんなど消化の良いものをゆっくりとよく噛んで食べましょう。 卵、豆腐などを入れてたんぱく質を補い、白菜や人参などの野菜を柔らかく煮たりして栄養をとりましょう。 また、リンゴなどの果物をすりおろして食べるのも良いです。 無理に食べる必要はありませんが水分補給はしっかりと行って、食べられるものを食べましょう。 まとめ 熱が上がったり下がったりするのは大人でも子どもでもよく見られる症状です。 ただし、いつまでも長引くようであれば風邪ではなく、ほかの感染症である可能性もあります。 身体の状態をよく観察して咳や倦怠感などの症状があって辛いようであれば、早めに 耳鼻いんこう科 または 内科 を受診するようにしましょう。

マイコプラズマ肺炎とは? マイコプラズマ肺炎は、肺炎と風邪の中間みたいな病気です。 こう仰っているのは、福岡市東区のふかざわ小児科の深澤満先生です。 細菌のなかで一番小さな「肺炎マイコプラズマ」に感染して1~3週間後に熱や咳が始まります。 ほとんどは「カゼ」と区別がつかず数日で治りますが、「肺炎」になることもあります。 マイコプラズマ肺炎の熱は夕方から上がり朝方に下がるのが特徴です。咳もだんだん強くなってきます。 日中は元気なので登園・登校している子もいます。治療をしなければ7~10日ほど熱が続いた後で自然に治ります。 引用元: マイコプラズマ肺炎の症状と治療|ふかざわ小児科福岡市東区 症状としては、発熱や全身倦怠感(だるさ)、頭痛、痰を伴わない咳などです。 咳は熱が下がった後でも3~4週間続きます。 さらに、マイコプラズマ肺炎は風邪と同じく咳やくしゃみなどでの空気感染でうつります。 だから、少し厄介者なのです。 なぜなら、この後に書く保育園・幼稚園・小学校などでの出席停止問題に関わるからです。 マイコプラズマ肺炎の出席停止期間とは? マイコプラズマ肺炎の出席停止期間は、 「医師が感染の恐れがないと診断するまで」 と文科省が定める学校保健安全法で定められています。 病院の先生に診断してもらって、登園・登校の許可をもらわないといけないのですね。 熱は、抗生物質でだいたい下がると思うのですが、咳は結構続くので判断に迷いますよね。 かと言って、3~4週間も休ませるというのもあり得ません。 このあたりは、ある程度治まったら病院で診断してもらうしかありませんね。 ちなみに、我が息子の場合は、月から金曜までの5日間休みました。 もう少し早めに行けたと思うのですが、大事をとって。 あと、受診した病院の先生はアバウトで、熱が下がって咳がある程度治まったら学校行っていいですよと。 ですから、登校許可をもらいには病院に行ってません。 私の判断で行かせました。マスクさせて・・ マイコプラズマ肺炎の薬とは? マイコプラズマ肺炎の薬 マクロライド系抗生剤(エリスロマイシン、クラリスやクラリシッド、ジスロマックなど) マクロライド系抗生剤は、レントゲン撮影でマイコプラズマ肺炎と診断されてからが効果でるもの。 初期段階(発熱や咳が始まって3~4日目)で薬を飲み始めても効果がないので、注意してください。 病院の先生中には、すぐに処方される先生もいるとかいないとか。 ちなみに、我が息子が処方されたのは、クラリスロマイシンDS小児用10%という薬でした。 そして、飲み始めた翌日には熱も出なくなり、咳も治まり始めましたよ。 処方せんネット受付サービス知ってますか?

髪の毛の太さは男女差や個人差がありますが、一般的には0. 05~0. 15mmのあいだで収まっています。 平均的な太さの人は、0. 08~0. 09mm程度です。 髪の毛には毛周期という生え変わりのサイクルがあり、毛周期の時期によっても太さが変化します。 もっとも太いのは成長期で、伸びている途中の髪の毛なら0. 15mm程に、髪の毛が成長をやめて退行する時期には0. 05mm程度まで細くなる場合があります。 髪の毛の内部は、外側からキューティクル、コルテックス、メデュラの3構造です。 この内、髪の太さを決めるのは繊維成分であるコルテックスの量です。 コルテックスの量は先天的な要素で左右されますが、紫外線のような外的ダメージや体内の栄養状態によっても影響されます。 もし、成長期の髪の毛が0.

細い髪は薄毛に見えやすい…髪を太くする方法はあるの? | 薄毛対策室

」 日本初の発毛・育毛専門サロン、バイオテックの「無料体験」 髪の毛

生まれつき髪が細い人は薄毛になりやすい?|カミわざ

質問日時: 2017/11/03 22:39 回答数: 4 件 生まれつき髪がものすごく細いです。 今年21歳になる男です。いろいろ育毛シャンプーやチャップアップというものを試したのですがまったくよくなりません。生まれつき頭皮も硬いです です。少しでも毛を太くする事は可能でしょうか?写真はつむじの写真とおでこの生え際の写真です。全体に細くワックスをつけたらスカスカになるしもうほんとストレスになります。両親どちらも細毛です。遺伝なのはわかるんですがいい方法はないでしょうか? No. 4 ベストアンサー 髪の毛の細い人は、100%薄毛、禿になります。 親の遺伝ですね。 病院の薬で抜け毛の進行を止める方法はあるけど、死ぬまで飲み続けなければいけないのと お金が結構かかるみたいなので続けるのがむずかしいようです。 育毛剤は単なる気休めなので効果はでません。 フケとか頭皮が改善されるくらいです。 そもそも毛根にはばい菌が侵入しないように脂が詰まってますので育毛剤つけても 毛根には届きません。 髪が細いのは、髪の毛の抜け代わりのサイクルが短いので毛根寿命が太い人と比べて半分以下の寿命になります。 毛を太くさせる方法はないですね あれば自分もやってます 3 件 No. 3 回答者: DAIGOatom 回答日時: 2017/11/03 23:51 男性ホルモンの強い家系なのかも。 女性ホルモンを足して発毛を促してみるのはどうでしょう。 ソイプロテインや、ナッツなどの豆類は女性ホルモンに似た作用があります。 それにより生えるかどうかはわかりませんが、可能性はゼロではないかも。 別の部分が女らしくなる事もあるそうですから、摂りすぎは注意です。 胸が出てきたって人もいるらしい。 0 No. 生まれつき髪が細い人は薄毛になりやすい?|カミわざ. 2 s0u 回答日時: 2017/11/03 23:37 僕も薄毛で悩んでいます。 逆にトップ短くしたら以外とかっこよくなります、でもあまりすかしてはなりませんけと 4 No. 1 no_away 回答日時: 2017/11/03 23:32 歳取ると 毛穴が閉じるか固くなって 細くなるとかぷん でも 若いのでぷん ブラッシングで刺激与えてみるとかぷん 身体鍛えたら良い気もぷん でも 細くてサラサラも良いのではぷん? 1 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

生まれつき髪の毛が細い19歳男です。髪の毛の量はわからないのですが、... - Yahoo!知恵袋

髪の太さは遺伝で決まりますが、生まれつき髪の細い人が薄毛になりやすいということではありません。脱毛の場合「生まれつきの髪の太さ」ではなく、「抜けた髪の太さ」や「髪の太さの変化」が問題になるのです。 俗に「髪が細いと薄毛になる」などといって、細くてコシのない髪は薄毛になりやすいとされていますが、これは半分ウソで、半分ホントの話。 髪の太さは抜け毛と関係がある。このこと自体はウソではありませんが、生まれつき髪の細い人が薄毛になりやすいかというと、そういうことではないのです。 髪の太さは、普通の人で直径0. 07ミリ~0.

生まれつき髪がものすごく細いです。 今年21歳になる男です。いろいろ- 薄毛・抜け毛 | 教えて!Goo

頭皮や体の状態が健康な人なら、髪の毛の太さは一定の範囲内に収まっています。 多少は細くても心配する必要はありません。 しかし、もともとの状態から細くなったように感じる場合は注意が必要です。 なぜ、髪の毛の太さは変化するのでしょうか。 一度細くなった髪の毛は元の状態に戻せるのでしょうか。 今回は、髪の毛の太さによる違いや、髪の毛を丈夫にするポイントなどを紹介します。 髪の毛にハリやコシがない人でも、実践できる方法です。 髪を太くする方法…より効果的なのはどっち? 髪の毛を太くするには、食事とシャンプー、どちらを工夫するべきでしょうか。 薄毛や育毛に興味のある100名に質問してみました。 【質問】 髪を太くするために工夫するべきなのはどちらだと思いますか?

生まれつき髪の毛が柔らかくて、細いのですが、やはり髪の毛は抜けやすいのでしょうか?やはり髪の毛が太い人のほうがはげにくいのでしょうか?髪の毛が本当に柔らかくて細いので抜けやすいの思うのですが・・・。将来が心配です。 このような投稿がありますが、回答者によっては 「髪が細い=ハゲる」という回答は間違っている と思います。そんな科学的根拠はないので。 こういった回答は誤解を生んでしまいますね。 大事なことは、現状の毛髪からどういった原因で後退していくのかが、重要になってくるわけです。 次の項目で解説していきます。 急に髪が細くなるのは危険 育毛男子 加齢によって髪が細くなってきた 花王総合美容技術研究所の佐藤直紀室長によると、男性は加齢とともに急激に細毛になる傾向があるそうです。 「男性の方が毛髪が細くなる時期が早く、しかもそのペースも急速。そのため、若い時期に薄毛になったと感じるのは圧倒的に男性に多い」 とのこと。 20歳前後がピークで平均0. 085ミリ程度ですが、30歳前後で約0. 08ミリ、40歳前後で0. 細い髪は薄毛に見えやすい…髪を太くする方法はあるの? | 薄毛対策室. 075ミリと、急カーブで細くなっていきます。 1本で考えると0.

生まれつき髪の毛が細い19歳男です。 髪の毛の量はわからないのですが、 かきわけるの地肌がたくさん見えます。 それが悩みです。 先週から、亜鉛とビタミンEを サプリメントでとるようにして 昨日からカル シウムをとるようにして 睡眠時間は2時をすぎてしまいますが 炭酸ジュースをひかえるようにして 今週中には、ヘアアクセルローターを 使用してみようとおもっています。 生まれつき髪の毛が細い人はなにしても かわらないですか? 生まれつき髪の毛が細い19歳男です。髪の毛の量はわからないのですが、... - Yahoo!知恵袋. 3人 が共感しています 生まれつき髪が細くても改善できますよ! 亜鉛やビタミンをとるのはいいことですが、 寝る時間が絶対だめです。 22時から2時の間に成長ホルモンがでるのでその時間は寝るようにしないと 育毛や発毛は語れません。 絶対に早く寝るのがいいですよ。 髪の毛を太くするのは結構簡単です。 育毛シャンプー、育毛剤を使用すれば髪に栄養が送られ、数週間で、髪の太さやこしを実感することができます。 僕は10代で薄毛になった経験から薄毛に関するブログを運営しています。 薄毛に関する情報や対策、育毛剤や育毛シャンプーについてレビューも書いていますので きっと役にたつと思います。 感想聞かせてもらえると嬉しいです^^ 4人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 夜勤などもあるので毎日はむりですがなるべく心がけます! ありがとうございました! お礼日時: 2014/3/14 18:54