腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 09 Aug 2024 14:07:27 +0000

登山靴について 最近初めて購入したのですが、親指が窮屈で曲がった状態。歩くと余計痛くなります。 これ これで使い方?としては合っているのでしょうか?? 解決済み 質問日時: 2021/3/6 10:34 回答数: 4 閲覧数: 15 スポーツ、アウトドア、車 > アウトドア > 登山 登山靴のひもをきつく締めないと、どんなアクシデントが起きますか?? 私は先日下山中に親指の爪が... 爪が半分はがれてしまいました。。 解決済み 質問日時: 2013/9/25 18:33 回答数: 4 閲覧数: 223 スポーツ、アウトドア、車 > アウトドア > 登山 山を下っていると、登山靴を履いている左足の親指のつま先だけがジンジン痛くなり、つらくてたまらな... つらくてたまらないのですが、どうしたらいいのですか? 爪も変色しています。... 解決済み 質問日時: 2012/2/5 13:47 回答数: 8 閲覧数: 6, 265 スポーツ、アウトドア、車 > アウトドア > 登山 登山靴について。 山を4~5時間くらい歩いていると、 足の親指の付け根の下の盛り上がった部分が... 部分が痛くなってきます。 まるでマメが出来て、つぶれて、出血しているような痛さです。 実際は、靴下を脱いで見るとなんともないのですが…。 インソールが硬すぎるのでしょうか。 中に、もう一枚中敷を入れた方がいいの... 解決済み 質問日時: 2010/11/5 7:59 回答数: 6 閲覧数: 2, 984 スポーツ、アウトドア、車 > アウトドア > 登山 登山靴についてですが、私の場合、新しいものを買いますと、山登り中、親指を痛めてしまうのです。特... 下山時に登山靴の影響か爪先を痛めます。 | Sherpa (シェルパ). 特に急な下りでそうなるのですが、厚めの靴下をはいても同じです。 対処の方法はないのでしょうか?... 解決済み 質問日時: 2010/9/5 8:55 回答数: 6 閲覧数: 363 スポーツ、アウトドア、車 > アウトドア > 登山 登山靴を履くと、親指の先が痛いのです。靴を買い換えずに、痛みを緩和する方法をご存知ありませんか。 登りの時には痛くなく、下山の時に痛いのでしたら解決策はあります。 登山靴の紐を締める位置の中側、足の甲の位置に軍手かハンカチをあてます。 靴紐は、つま先はゆるく、甲の位置は強く締めます。 そうする事により、親指に隙... 解決済み 質問日時: 2006/10/15 11:16 回答数: 3 閲覧数: 5, 242 スポーツ、アウトドア、車 > アウトドア > 登山

下山時に登山靴の影響か爪先を痛めます。 | Sherpa (シェルパ)

せっかく手に入れた靴なのに、実際履くとあちこち痛い……。そんな悩めるあなたに、痛む箇所ごとの対応策をレクチャー。登山のハイシーズンをむかえる前に参考にしてみて! Q. カカトの靴擦れしてとにかく痛い。なんとかなりませんか? (栃木県・那須なすさん) A. ロウを塗る、テーピング、厚めのソックスで対応しよう。それでもだめなら… カカトの形状と靴の形状が合っていないために起こる靴擦れ。対応策のひとつは、摩擦を和らげるために靴のヒールカップの内側にロウをこすり付けること。スキーワックスでも効果はある。もうひとつは、コットンテープをカカトに沿わせて貼ることや、厚めのソックスを履くこと。場合によってはマシンを利用して靴の幅を拡げる手もある。 大阪市天王寺区の ヨシミスポーツ さんではスキーブーツ修繕のマシンを登山靴の幅広げに活用している。このように専門ショップに相談するのも手だ。 Q. 足は合っているけれど、足首が痛い! (東京都・ムーさん) A. テーピングや幅拡げなどで改善します。が、慣れるのがいちばん! 「登山靴を制する者は山を制す。シューズのトラブル一問一答」 | SharetheMountain. ハイカットのシューズに履き慣れない人に多い悩み。足首まわりの痛みの場合、非伸縮性のコットンテープを痛い箇所を中心にタテに貼ると和らぐ。とはいえ、痛みに慣れることも一人前の登山者になるために通る道! Q. 下山のとき、指先が痛くなって血マメができてしまいます。(埼玉県・北あるぷすさん) A. サイズの確認と、靴紐をしっかり締めましょう! 下山時は指先に体重がのしかかるので、指先にスペースがないと、靴とぶつかって指を痛め、それが長く続くと血マメができ、ツメが剥がれてしまうなんて事態にも……。万が一登山中にそうなってしまった場合、インソールを抜けば幾分は解消する。または、靴紐が緩いことで指を痛めることもある。下山前はしっかり締め直そう。 甲と足首部分を緩めに、ノド(甲と足首の中間)をしっかり締めることで、指の付け根への負担を逃せる Q. 足裏の指の付け根が痛いのですが……。(神奈川県・つるぎさん) A. なるべく厚めでソフトな中敷に交換。とくにシャンクやソールが硬い靴だと、地面からの衝撃を吸収できないことによって、足裏が痛くなりやすい。吉見さんも、よく足裏にウオノメやタコができやすいとか。そこで、おすすめされたのが、クッション性のあるインソール。なるべく厚めのものを選ぶのがポイントだ。 例えばこのようなタイプのインソール。指の付け根とカカトのパットでクッション性が格段に違う。 *更に靴のミスマッチを防ぐ3カ条がこちら!!

「登山靴を制する者は山を制す。シューズのトラブル一問一答」 | Sharethemountain

自然環境に身をおき、山道を歩くという行為は日常生活での歩行とは違い、登山靴や足のリスクがあることは忘れてはならない。これらの問題についてどのように対策すべきか。それぞれ違った活動をする4名に伺ってみた。 文◉編集部 Text by PEAKS イラスト◉田中 斉 Illustration by Hitoshi Tanaka 出典◉PEAKS 2019年5月号 No. 114 安全に、快適に。楽しく山を歩くために Q. そもそもトラブルが起こる原因は? 登山活動中に起こる登山靴の破損や足の怪我など、トラブルが起きてしまう、そもそもの原因とは。山岳ガイドの水野さん、さかいやスポーツの斉藤さん、それぞれの立場からのご意見を伺ってみた。 CASE. 登山靴のサイズ合わせ – ヨシミスポーツ. 1 シューズが足に合っていない 靴紐をしっかり締めてもフィットしないような長靴状態の登山靴で長時間歩けば、靴擦れ、捻挫、爪破損の原因につながります。理想は指先に5㎜~1㎝程度の余裕があり、ほかの箇所はぴったりフィットしていること。 これにより体感重量も軽く感じられるでしょう。また、あまり登山経験のない方が自分で靴を選ぶとき、履き心地の前に、見た目やサイズ感で選びがちなのもよくない。自分の足の実寸を知っておくことも大切! 甲も幅も素材に密着している感覚がベスト。15分履いた状態で痛いのはNGだが、靴は伸びるし履いているうちになじんでくるということもお忘れなく。とくにやわらかい靴は早くなじんでくれるので、それも見越したうえで選ぶことがポイントです。<水野隆信さん> CASE. 2 歩き方の問題 歩き方のクセによって部分的にシューズや足に負荷をかけてしまうと、結果的にシューズの劣化や足の損傷にもつながります。とくに硬いソールの靴はカカトが擦れやすいので、フラットに足を運ぶように心がけましょう。 また、靴紐の締め具合でも歩き方が変わります。足首だけきつく締めている方を見かけますが、これにより足首がフレキシブルに曲がりにくくなります。先端から均等に足首まで締めましょう。そうすることで本来の性能が発揮できるというものです! <水野隆信さん> CASE. 3 自分の登山に合った靴を選べていない 登山スタイル、目的、歩行速度などが靴の性能と見合っているかどうか判断できていない方が見受けられます。アルパイン系のブーツの場合、ソールが薄く硬いものが多いため、大きい歩幅で歩くと靴擦れを起こしたり、足指の付け根に痛みを生じる恐れもあります。 逆に軽登山用のハイキングシューズなどで岩稜帯を歩けば、サポート性能が足りず、靴内で足がふらついたり踏ん張りが効かなかったりで、安全性が損なわれるでしょう。<水野隆信さん> 登山スタイルもそうですが、季節に合った靴を履くことも大切です。かつ、そのうえで最軽量モデルを選びたい。また、オールラウンドな靴は存在いたしません!!!

登山靴のサイズ合わせ – ヨシミスポーツ

2016/06/20 先日、霧島の山から下っていくトレッキング3時間コースに参加してきました。 久々のトレッキングで新しいトレッキングシューズを履いていったのですが、途中下り坂になると、足のつま先の痛いこと、痛いこと・・・ 平地のときは何ともなったのですが、下り坂にになると、靴の中でつま先が前滑りし、靴にぶつかって歩くたびに痛んでいきました。 下り坂を歩きながら、「どうして、こんなに痛いのか?」 単純に靴が足に合ってなかったからなんですが・・・ 歩きながら考えました。「まだ長時間歩かなければならないのに、どうすればいいのか? ?」 歩いている間に、思い出しました!

冬用のソールが硬いブーツで上高地や尾瀬を散策したら疲れるし、カカトにマメができる可能性大でしょう。<斉藤勇一さん> CASE. 4 靴下やシューズのムレや濡れ 私は靴下を選ぶ際、基本パイル構造で、ウインターシーズン以外は化繊100%のものを選んでいます。化繊であればムレを防ぎやすくなるでしょう。<水野隆信さん> 足の濡れにより皮膚がふやけてしまうと、靴擦れの原因となります。濡れた状態で靴を履き続ければ雑菌が繁殖し、炎症を起こした場合に悪化してしまうでしょう。 また、山行中はなるべくブーツ内は濡らさないよう心がけますが、やむを得ず濡れてしまった場合には、山行中は濡れたもの、停滞中(山小屋やテント内など)はなるべく乾いたものを身に着け、足を冷やさないようにすることも大切です。山行前には天候などの事前情報を得て、対策しておきましょう。<斉藤勇一さん> CASE. 5 出発前・帰宅後のメンテナンス不足 ドロ汚れを落とす、靴紐、中敷きを外して干すなどすることで、劣化などの状態を確認できます。結果、事前にアクシデントを防ぐことにもつながります。また、足についても同様に帰宅後や事前のケアが大切です。 自分の足のコンディションやクセなど、状態を把握しておくことで、いざというときに対処できるでしょう。<斉藤勇一さん> 帰宅後、しっかり乾かすことが基本です。インソールは必ず外して乾燥させておきましょう。<水野隆信さん> OTHER そのほかのアドバイス シューズの破損や足のトラブルに対処するには、ファーストエイドやエマージェンシーグッズをどれだけ持っているかも大切です。対応幅の広いアイテムを厳選し、つねにアップデートしていきましょう。<斉藤勇一さん> 靴を購入する場合は新品のソックスも同時に購入することが大切。ソックスが変わればサイズもフィット感も変わってしまうので、それぞれの靴専用のソックスを選ぶこと。山行回数にもよりますが、1シーズンでソックスを買い替えるようにしましょう。<水野隆信さん> フィールドでの対処法Q&A 実際にフィールドでアクシデントが起こってしまったとき、どのように対処するか。山界隈で活躍する5人それぞれの立場から、起こり得る代表的なシューズと足のトラブル対処法について答えてもらいました。 Q. シューレースが切れてしまった! どう対処する? シューレースの長さに余裕があったら、ダブルフィッシャーマンズノットで繋いで使う。微妙に長さが足りなければ、オーバーハンドベンドという結び方にします。まったく長さが足りないときはアクセサリーコードを使います。 そのために、径3㎜のアクセサリーコードをつねに持っておくべし!

(はあ?) 僕が求めてた キュートスマイル 私が求めた チャーミーメイド 歪に重なり合う 愛しさのデュエット ウェルカムトゥーザワンダーランド 不思議の国へようこそ マイダーリン! コメント pv可愛かった・・・!黎さんの歌になってて大草原不可避 -- right (2015-12-27 16:56:33) 最高(*´ノi`)・:∴・:∴・:∴・:∴ -- きなつ (2015-12-31 10:19:00) pvもリンちゃんレン君も可愛くて、もう何度再生したことか……中毒性ありすぎて困る -- ゆーき (2016-01-15 23:06:28) ヤバい、かわいすぎ~(*´ω`*) -- エネ (2016-08-06 20:47:27) 同じく好きな曲です。 -- 名無しさん (2016-08-06 21:12:44) レン君可愛い!! -- 名無しさん (2016-08-13 19:44:02) 面白い! 凛恋メイドファクター 歌詞. -- りんれい大好き© (2016-08-18 11:16:46) レン君のメイドとかヤバイです!!リンちゃんもレン君もすごく可愛いかった!! -- リンナ&レンナ (2016-08-19 09:40:58) 何があったし!? -- かのん (2016-08-19 12:12:46) 凛恋メイドファクター中毒になりましたww -- ハル (2016-08-20 10:43:28) レン君はただの美少女じゃね?← -- mirry, kod (2016-08-20 13:53:29) リンの銃持って舌舐めずりはヤバいwwレンもメイドは反則だって・・・・・あれ?なんか鼻から血が。 -- リンレン好きなリア充 (2016-09-20 20:10:46) りんれんさいこー, w -- 幸村 (2016-11-03 10:17:53) やばい・・・最初の10秒で即死レベル、、かわいーーーーヾ(*´∀`*)ノ -- あかり (2016-12-03 14:52:33) レン様のメイド服可愛すぎてヤバい死にそー -- あやの (2016-12-15 07:40:25) テンポ早いし 面白いし レンリン可愛いし 文句なしっ!! 最高っ☆ -- さんきゅー (2016-12-17 07:24:38) リンレン可愛すぎる~~!!! この曲最高すぎ 笑 -- 俟歩 (2017-01-05 13:45:28) 最高!失神するわ -- 軽はずみな人 (2017-01-16 12:13:47) このページたびたび上がるなww リンレンほんと可愛い -- 名無しさん (2017-01-16 12:15:24) わーやべー -- 名無しさん (2017-01-18 11:09:29) レンくんのメイド姿、そして、リンちゃんの満面の笑み……ぐへへ。やべぇ…鼻から熱いものが…… -- 安眠王(笑) (2017-01-31 01:21:41) 可愛いいいいいいいいい -- みう (2017-02-01 22:27:58) こんにちはwなにこれどハマる〜♥ -- 名無しさん (2017-02-01 22:37:01) めちゃくちゃ可愛くてはまる!!

凛恋メイドファクター コラボ用/夜烏P By リリィ@5月31日に消します - 音楽コラボアプリ Nana

-- 名無しさん (2018-12-02 17:33:53) 皆さんが聴いてくれて嬉しいです。ありがとうございます。 -- 夜鳥p (2019-05-12 11:09:55) まず絵が神 そして曲も神 -- 名無しさん (2019-05-23 17:42:18) テンポ最高💗早口なのにちゃんと聞き取れるからもっとすごい!レンのメイド服が可愛すぎて幸せ………天国に行ってまいります👼 -- 凜恋ファンクラブ♬ (2019-05-23 17:56:24) ↑じゃあ私も天国行こう -- 名無しさん (2019-05-28 20:29:45) この曲大好き♥テンポ、マジ最高(^-^)こんなに早口なのにちゃんと聞き取れるなんてすごい! -- 萌 (2019-06-03 14:26:02) え?レンきゅんは美少女でしょ? 鏡音リン/鏡音レン-カラオケ・歌詞検索|JOYSOUND.com. -- うおおおおおおお (2019-06-18 16:03:11) マジそれなー、リンちゃんヤバい -- ツバサ (2019-08-29 17:00:35) なんでこれ伸びないん? -- 名無しさん (2019-08-31 04:40:33) タイトルで爽やかな感じで(メイドご見えてなかったw何故に)聞いてびっくりしたwwl -- 名無しさん (2019-08-31 19:42:40) うわあああああああああああああああああああああああああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁっぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁっぁあぁぁぁぁぁまじこの曲失神する... (神過ぎて) -- 名無しの権兵衛 (2020-09-30 22:35:56) 殿堂コメ最初にしたものです。殿堂タグ追加求めます。 -- 雪 (2021-01-19 20:57:47) 殿堂入りタグ追加しました -- 名無しさん (2021-01-19 21:09:08) 最終更新:2021年03月29日 21:33

凛恋メイドファクター 歌詞「夜烏P Feat. 鏡音リン,鏡音レン」ふりがな付|歌詞検索サイト【Utaten】

-- ミカズキモ (2017-07-08 10:54:08) レンの女装姿、超絶かわえー! 凛恋メイドファクター 歌詞 ひらがな. !萌え萌えやー -- リンレン (2017-08-22 11:22:33) かわいいいいいいいい -- 名無しさん (2017-09-19 17:18:17) レンくんエロかわwwメイド服いいね! -- 凛子 (2017-09-27 20:43:07) 何この絵の可愛さッ!とか思ってたら曲終わってた… -- 夏色 (2017-09-27 20:58:53) 女の子でも銃を向けられたいと思えるリンちゃんの可愛さ -- られつばき (2017-09-27 21:08:51) かわかわ -- ボカロ好き (2017-10-02 17:19:49) かわいみwリンレン天使! -- かぶエモン (2017-10-02 21:47:13) リンレン大好き♪可愛すぎ♥ -- りん (2017-12-07 13:15:27) この曲めっちゃ好き -- カラ松girls❤ (2017-12-17 20:48:43) 歌も絵も好みで何回も聴いちゃう♪ -- ももな (2018-02-07 19:23:59) 可愛+カッコイイだね~コノ曲大好き!キンパツだと、可愛いく、力ッコ良く見える。この二人大好き~ -- カノ君 (2018-02-07 20:28:32) か、かわいーーーー!!!! -- みぃ (2018-04-20 18:09:34) レンファンクラブ、作れ!もう、リン、レンかわいすぎじゃー⤴ -- ユート (2018-04-20 18:11:48) あぁぁーーーーーーーーーーーーーーーリンレン可愛い❤ -- 名無しさん (2018-04-21 20:16:47) えっと…レンきゅんのフレンチメイド?お持ち帰りで‼(^^)(レンきゅんhs hs -- レンきゅんって胸生えそう (2018-08-04 20:17:07) レン君かわいい~□何回聞いても、飽きない‼️ -- 太陽 (2018-08-04 20:32:39) ずっと前にこれ聞いてからずっと好きだった…かわいい…かわいい… -- ただのリン廃 (2018-08-29 09:33:55) いつも「毎日」聞いてます。絵もいいし歌詞の意味もやっぱり凛と連らしいなって思いました。 -- 悪のメイド (2018-12-02 10:03:25) 定期的に上がるww黎さんのリンレン可愛い!

鏡音リン/鏡音レン-カラオケ・歌詞検索|Joysound.Com

凛恋メイ ドファクター( Rin Len Maid Factor) 作詞・作曲/夜烏P( mylist/22484264) 動画・イラスト/黎(クロイ)pixivID=1243867 █ 鏡音鈴 █鏡音連 █ 合唱 メイド!メイド! はよはよはよはよ! me i do! me i do! ha yo ha yo ha yo ha yo! 女僕! 女僕! 快點快點快點快點! メイド!メイド! はよはよめいど! me i do! me i do! ha yo ha yo me i do! 女僕! 女僕! 快點快點女僕! メイド!メイド! はよはよはよはよ! me i do! me i do! ha yo ha yo ha yo ha yo! 女僕! 女僕! 快點快點 快點 快點! メイド!メイド! はよはよだーりん! 凛恋メイドファクター コラボ用/夜烏P by リリィ@5月31日に消します - 音楽コラボアプリ nana. me i do! me i do! ha yo ha yo Daring! 女僕! 女僕! 快點快點親愛的!

凛恋メイドファクター (Rin Ren Maid Factor) | Vocaloid Lyrics Wiki | Fandom

初のフリーコラボ用です! リンちゃんパートを歌わせていただきました! ☆リンちゃんパート ★レンくんパート 歌詞☆ ☆メイド!メイド! はよはよはよはよ! メイド!メイド! はよはよめいど! 凛恋メイドファクター (Rin Ren Maid Factor) | Vocaloid Lyrics Wiki | Fandom. メイド!メイド! はよはよはよはよ! メイド!メイド! はよはよだーりん! ★僕は至極普通で一般的な中高生 女の子とか意識しちゃう お年頃少年 そしてそこの可憐な乙女が愛しのまいえんじぇー 不思議の国から迷い込んだような神秘的美少女 その笑顔の為にならば 何でもしてあげたいな ☆そう、ならお願い 私の為にメイド服を着てちょうだい ★(°д°)ファッ!? ちょっとどういう意味かわかりません 冗談?そんな空気だったっけ? にしては彼女の瞳は笑ってないし ☆冗談なんて 冗談じゃないわ 私のたった1つの願い あなたに叶えて欲しいの 今すぐにも! ★いつも寡黙でクールな君が ケモノのように牙を剥きだす ああ でもそんな表情も素敵だぜ ☆あのさあ… 勿体ぶってないで答えて 私の乾いた心を満たしてみせてよ あなたのメイド服で

凛恋メイドファクター - 初音ミク Wiki - Atwiki(アットウィキ)

ああ^ さよなら あの 日 ひ のピュアラプソディー ウェルカムトゥーザアンダーグラウンド 僕 ぼく が 求 もと めてた 笑顔 えがお はこれじゃない! (めいど めいど めいど めいど) (めいど めいど めいど…) ねえ この 世界 せかい がどんなに 残酷 ざんこく だって 構 かま わないから 夢 ゆめ を 見 み せて メイド 服 ふく という 魔法 まほう で あー もう 今日 きょう はシックにヴィクトリアスタイル? それともあざとくフレンチスタイル? どっちにしたって 猫耳 ねこみみ は 嫌 いや なんだって ノープロ ノープロ 全然 ぜんぜん おっけー それより 生足 なまあし 黒 くろ スト ニーソ どれも 刺激的過 しげきてきす ぎて 犯罪臭 はんざいしゅう! (はあ? ) 僕 ぼく が 求 もと めてた キュートスマイル 私 わたし が 求 もと めた チャーミーメイド 歪 いびつ に 重 かさ なり 合 あ う 愛 いと しさのデュエット ウェルカムトゥーザワンダーランド 不思議 ふしぎ の 国 くに へようこそ マイダーリン!

作詞: 夜烏P 作曲: 夜烏P 編曲: 夜烏P 唄:鏡音リン・鏡音レン 曲紹介 あれこの子ただの美少女じゃね? 「鏡音誕生祭2015」に合わせてリリースされた、数ある楽曲のひとつ。 PVは 黎氏 が手掛ける。 歌詞 メイド!メイド! はよはよはよはよ! メイド!メイド! はよはよめいど! メイド!メイド! はよはよだーりん! 僕は至極普通で一般的な中高生 女の子とか意識しちゃう お年頃少年 そしてそこの可憐な乙女が愛しのまいえんじぇー 不思議の国から迷い込んだような神秘的美少女 その笑顔の為にならば 何でもしてあげたいな そう、ならお願い 私の為にメイド服を着てちょうだい (°д°)ファッ!? ちょっとどういう意味かわかりません 冗談?そんな空気だったっけ? にしては彼女の瞳は笑ってないし 冗談なんて 冗談じゃないわ 私のたった1つの願い あなたに叶えて欲しいの 今すぐにも! いつも寡黙でクールな君が ケモノのように牙を剥きだす ああ でもそんな表情も素敵だぜ あのさあ… 勿体ぶってないで答えて 私の乾いた心を満たしてみせてよ あなたのメイド服で 悪いけど男に興味はないの でもメイド服となれば話は別でしょ 当然! (えー) きっとその幼顔なら問題はないわ むしろあれ この子ただの美少女じゃね? ってなるから どんびーしゃい! 恥じらう姿もいいけど あざとさも見てみたい ままま待ってほら僕 男の子だs まあ それなら魔法をかけましょう ほら メーキャップベースにファンデにチーク ライナー つけまにマスカラ シャドー ウィッグをリボンで結ったら ただの美少女! 拍車をかける 君の妄想 悪化し続ける この戦況 愛する筈の人に向けられた銃口 さあ もうどこにも逃げ場はないわ この日の為の卸したてコスチューム 男性用Mサイズで抜かりなし! ああ^ さよなら あの日のピュアラプソディー ウェルカムトゥーザアンダーグラウンド 僕が求めてた笑顔はこれじゃない! (めいど めいど めいど めいど) (めいど めいど めいど…) ねえ この世界がどんなに残酷だって構わないから 夢を見せて メイド服という魔法で あー もう 今日はシックにヴィクトリアスタイル? それともあざとくフレンチスタイル? どっちにしたって猫耳は嫌なんだって ノープロ ノープロ 全然おっけー それより生足 黒スト ニーソ どれも刺激的過ぎて犯罪臭!