または、お気に入りのバケーションスポットに行ってみる?
悪夢は、うつ病の前兆である場合もあります。 人はストレスが多くなると眠りが浅くなり、夢を見やすくなります。中でも悪い夢を見る回数が増えるのは、日常生活において精神的な負荷がかかっているサイン。夢の中でも仕事や育児、介護など心配ごとを抱えている環境に自分がいて、対人関係のトラブルが起こるなど現実世界とリンクした悪夢を長期にわたって見続けているなら、あなたは大きなストレスを抱えている可能性が高いでしょう。 夢分析を提唱した心理学者であり、精神科医でもあるフロイトやユングも、「夢は今自分が抱えている気持ち、問題などが現れたものである」としています。 現代のビシネスシーンでは、労働時間の長さもさることながら、忍耐や気遣いなど精神面でのストレスが非常に高くなっています。ストレスにより悪夢が増え、ただでさえ少ない睡眠時間が削られ、慢性的な睡眠不足に突入します。常に疲労感がつきまとい、ちょっとしたことでイライラし、対人関係の悪化など、生活に悪影響が出てくるとストレスがさらに増し、うつ病発症につながってしまう可能性があります。 うつ病を発症した場合は、専門の医療機関で治療が必要になりますので、長期にわたって悪夢を見続けている方は、早めに専門の医療機関に相談しましょう。 ストレスやうつ症状について ぜひご相談ください! 悪夢障害の診断基準 悪夢には定義がありません。例えば、人に追いかけられた夢、どこかから落下する夢を見たとしても、それを「恐怖」「不快」と感じるかどうかは人それぞれだからです。そのため悪夢障害を診断するときは、悪夢の内容に注目するのではなく、「その夢によってどれだけ睡眠が妨げられたか」を基準にしていきます。 最も重要なのは、「悪夢によって目が覚めた」といえるかどうかです。 さらに「悪夢によって目が覚めた」と診断するためには、夢の内容はどうあれ、本人がその夢を不快だと感じたかどうか、目が覚めた瞬間から悪夢の内容を思い出せるかどうか、などがポイントになります。 【悪夢障害の診断基準】 ※睡眠障害国際分類の基準 1. 中途覚醒(寝ている最中に突然目が覚める)が繰り返される 2. 強い恐怖や不安、怒り、悲しみ、嫌悪感などを伴う夢を見る 3. 目覚めた直後も悪夢の内容をはっきり思い出せる 4. 見たくない夢を見る理由｜悪夢はなぜ作られる？ – より深く読み解くための夢解釈｜yotubano clover blog. 悪夢で目が覚めた後は、なかなか寝付けない 5.
私たちが日々見る夢。大半は忘れてしまうけれど、時に鮮明に覚えていたりすることも。夢に登場するキーワードには 実はメッセージが隠されている ようで…。その気になる内容や疑問を深堀りしてみました。 【INDEX】眠りと夢にまつわる疑問について聞いてみた Q. 夢は何のために見るのでしょうか? 鳥類や哺乳類は夢を見る睡眠があり、進化の過程で発達し大きくなった大脳が毎日五感を使って情報をフルキャッチしているため、それらを整理するために夢を見るようになったと考えられています。心理学的な見解では、 ①日中に得た膨大な量の情報をきちん と記憶する記憶の整理②強い感情をと もなう記憶、感情処理のため と考えられています。夢は記憶の固定にも大切で、重要な情報を再整理、将来必要な事態に備えて記憶情報をもとにシミュレーションや準備をすると考えられています。 Q. 悪夢は何かの警告ですか? 夢は記憶がベースになっていて、その人の性格やこれまでの体験が関係するため、誰かに見せられるのではなく、あくまで その人自 身から出ているサイン と心理学ではとらえています。自分が何かに心理的に追い詰められるような現実的ストレス、また、鼻づまりの人が息のしづらさからプールで溺れる夢を見たりするような身体的な状況も夢のトリガーに。夢は主に心理的か生理的な理由で見るので、 自分が今、何を気にしている のか、体の調子はどうかを知るいい手 がかり になります。 Q. いい夢や見たい内容はどうすれば見られますか? 夢を見たくない. そもそもいい感情の夢というのは、記 憶に残りにくい ものです。焦っていて困ったり、とてつもない恐怖など、 感情がはっ きりしているほうが記憶に残るし思い 出しやすい 。まったりと幸せ…というような心理状態の夢の想起は少ないし、残りづらいです。むしろ、起きた時に 夢を覚えてい ないほうが、幸せな夢を見ているのか もしれません 。思い出すだけの強さがそれだけないということは、ある意味、 適正に 睡眠中の情報処理が完了した と捉えられます。ストーリーまではコントロールできませんが、寝る前に夢で見たいものに関わる映像や画像、音楽などの情報にふれることで関連する夢が見られるかも。ただし、望むような結末までは残念ながら期待できません。 Q. 夢をあまり見ない=よく眠れているということですか? あまり夢を見ていない時のノンレム睡眠の方が浅いものから深いものまであり、必ずしも 夢を見ている睡眠が浅いわけではない 。眠りはノンレム睡眠とレム睡眠を合計90分周期で繰り返します。 鮮明でストーリー性のある夢をみるのがレム睡眠 。最初のレム睡眠は5~10分と短いですが、何回も繰り返していくとレム睡眠自体が長くなっていくので、後半(明け方)になるにつれて鮮明な夢を見ている時間が長くなります。眠りの深さは関係なく、たっぷり寝るほど鮮明な夢を見る時間が長くなっていくため思い出しやすくなる(覚えている)と言えます。 Q.
日常生活では自分の抱えている問題を 無視したり、隠したりすることが出来ても 潜在意識には通用しない。 自分自身の声だから。 潜在意識からのメッセージが 常に前向きで心地よいものばかりとは 限りません。 人とは、誰でも、 " 影 " の一面を持っている。 というより、それが無ければ、 ポジティブであることの大切さを 理解出来ないでしょう。 もし、あなたの中に ネガティブな一面があったとしても、 そして、それが悪夢になったとしても、 それは、極めて自然なことです。 悪夢とは、罪でも罰でもない。 それは、潜在意識が心のバランスを取り戻すために、 試行錯誤して作り上げた 一種の " 苦い薬 " なのです。 関連記事: 夢の中の " 恐怖感 "|扉の向こう側に何がある? 広告
うつ病かどうかをグラフデータで診断サポート! 薬に頼らない治療法「磁気刺激治療(TMS)」 「磁気刺激治療(TMS)」は、薬を使わないうつ病の新しい治療として注目されています。 うつ病は「背外側前頭前野(はいがいそくぜんとうぜんや)」と呼ばれる脳の一部が、ストレスによって働きにくくなることで発症すると考えられている病気です。背外側前頭前野は、判断、意志、興味などに働き、恐怖や不安、悲しみ、自己嫌悪などの感情をつかさどる扁桃体(へんとうたい)のバランスを整える脳であり、機能が低下するとやる気がなくなり、ネガティブな感情が出やすくなります。 磁気刺激治療(TMS)は、磁気によって機能低下した背外側前頭前野を回復させ、うつ病を改善する治療法です。また、電気けいれん療法とは異なり、入院の必要がなく、会社に通いながら通院できるところ、1回の治療時間が約20分と短いところなどがメリットとしてあげられます。 また、約1ヵ月半~6ヵ月という短い治療期間で症状が改善しやすく、1日も早いうつ病からの回復が期待できるでしょう。実際に新宿ストレスクリニックで行われた治療では、これまで約8割の人に症状の改善が見られています。 短期間の治療が可能です! 薬に頼らない新たなうつ病治療があります! こわ〜い夢にうなされない方法 | コロちゃん先生の役立つ話 vol.21｜コーワのケロコロランド♪. 抗うつ薬は、副作用として悪夢を見やすくなるケースもあります。うつ病治療中に悪夢をよく見るという方は、薬を飲まない治療法も検討してみましょう。 ただし、長い間薬物療法を行っている場合、三環系抗うつ薬、ベンゾジアゼピン系抗不安薬、セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)などレム睡眠を抑制する薬を突然飲まなくなることで、悪夢を見やすくなる可能性もあります。医師としっかり相談し、適切に治療の切り替えを行っていくことが大切です。 夢占いでは、夢での出来事は現実世界と意味が反転し、悪夢は吉兆の証などともいわれます。しかし、医学的に見ると夢は深層心理の現れ。悪夢は今現在、無意識にご自身が抱えているストレスが形になったものである可能性が高いでしょう。 新宿ストレスクリニックでは、不安感が募る毎日が少しでも早く終わるよう、患者さんと力を合わせて治療を行っていきます。ご相談にいらしてください。 【参考サイト】 エキサイトニュース 大人の悪夢はストレスが原因? 『悪夢障害』とは プレジデントオンライン 30、40代が"悪夢を見やすい世代"なワケ NIKKEI STYLE 「悪夢障害」を知っていますか 「悪夢障害の診断基準とは」 新宿ストレスクリニックでは、うつ病かどうかが分かる「光トポグラフィー検査」や薬を使わないストレス・うつ病治療「磁気刺激治療(TMS)」を行っております。 ストレスやうつ病が悪化する前に、ぜひご相談ください。 精神科・心療内科情報トップへ
夢を見る人・見ない人の違いはなんですか? 悪夢を見ないようにする方法 | ギズモード・ジャパン. 実はみんな一晩に3~4つは夢を見ているんです。ただ、 覚えているか覚えていないかの違い 。そもそも夢は覚えているようにできてはいないですし、よく覚えている人は性格的なものが関係していて割と 神経質、心配性で細やか、繊細な人が多い。クリエイティブな仕事に関わっていたり睡眠時間が長い人 もよく覚えている傾向に。クリエイティビティが高い人ほどよく眠るというデータも。悩みがあってストレス負荷がかかっていたり、少しネガティブな心理状態の人ほど覚えているかもしれません。反対に夢を見ない人は楽観的でのんき、悩みが少なく物事がうまくこなせている状態と考えられます。 Q. 寝言を言っている人に話しかけてはいけない? これは迷信 。寝言を言うのは眠りが浅い段階にねぼけて喋っているということ。全く夢を見ないというわけではなく断片的な映像や思考がよぎり、それに反応して寝言を言っているだけなので、 睡眠を中断させないで 。ただ、悪夢を見て途中で叫んで起きてしまったような人には、もう起きてしまっているので「大丈夫?」と声をかけてあげて問題なし。 教えてくれたのは 松田英子先生 お茶の水女子大学大学院人間文化研究科修了。博士(人文科学)。公認心理師・臨床心理士。2015 年より東洋大学社会学部社会心理学科教授。著書に『夢と睡眠の心理学』(風間書房)などがある。現在朝日出版社のウェブマガジンで『夢をデザインする―夢の世界の住人―』を連載中。 イラスト/沼田光太郎 取材/田村宣子
保育園に通うようになると、園と家庭の様子を共有するための連絡帳が配られます。一緒にいないときの子供の様子を知ることができて、連絡帳を見るのが降園後の楽しみというママもいますよ。しかし、家庭の記入欄に何を書けば良いのかと悩むママも少なくありません。今回は、保育園の連絡帳の内容をはじめ、家庭での様子の書き方についてご紹介します。 保育園の連絡帳の内容は? 保育園で配られる連絡帳は、先生が子供の保育の参考にすること、そしてママやパパが子供の園生活を把握することを目的として活用されます。 保育園によっては、離乳食やトイレトレーニングなど成長が著しい時期だけ連絡帳を使い、4~5歳クラスになると連絡帳を使わなくなる園もあります。 保育園の連絡帳には、主に以下の項目があります。 ・朝の体温 ・排泄の状況(便の回数、硬さ・柔らかさなど) ・朝の様子(良い・普通・悪い) ・睡眠時間(前日の就寝時間、睡眠・起床時間など) ・夕食、朝食の内容 ・ミルク、授乳の時間 ・自由欄(家庭での様子) ・先生からのコメント 使用する連絡帳によっては、上記の項目が全て表記されているものもあれば、必要な情報だけを記入するものもあります。 また、1日がタイムテーブルのようになっていて、家庭での食事、ミルクや授乳の時間、排泄のタイミングや状態を、該当する時間のところに記入するといったものもあります。 保育園の連絡帳の書き方やコツは?
毎日の連絡帳、何を書けばいいんだろう?と悩んだことはないですか?0〜2歳児の連絡帳は、書く欄が割と多くて、あれもこれもしなきゃいけないお母さんやお父さんは、文章を考えるだけでも大変ですよね。 連絡帳は書き方のコツさえ知っておけば、スムーズに書くことができます。 今回は、 ・保育園の連絡帳はどんなことを書くのか。 ・書き方の例文『0歳児〜2歳児』 この順番でご紹介していきたいと思います。 保育園連絡帳はどんなことを書く?
②「最近夜寝てくれないんです... 」 A:まだまだ遊びたいんですね。お母さんとの時間を大切にしたいんでしょうね☆園でもいっぱい遊んでいる○○ちゃんなので夜寝ないと疲れてしまいますね。お布団に入る時間を決めたらどうでしょうか?また○○ちゃんの好きな絵本を見ようねと声をかけてあげると、布団に行く=お母さんに絵本を読んでもらえる=寝る時間という風にだんだん結びついていくと思いますよ! ③「昨日噛みつきがあったと聞きました。噛んだ子の名前を教えてください。」 A:申し訳ございません。私たちの配慮不足で、○○ちゃんに痛い思いをさせてしまいました。 少しずつ〜したい!との自我が出てくる一方、まだまだ言葉で伝えられず、手や口が出てしまうこともあります。その都度○○って言おうね。など私たちは子ども同士のやりとりを仲介するようにしています。同じことが起こらないよう引き続き注意して参ります。申し訳ございません。 また保護者間のトラブルを防ぐため、保育生活を笑顔で過ごしていただける様、お名前をお伝えできないことをご理解ください。 ④「なんでなんで」の時期で、なんでも聞いてきます。 A:なんで、なんでの質問に答えるの大変な時もありますよね。ですが興味がたくさん出てきた証ですね!嬉しい成長ですね。保育園でもなんで、なんで、がたくさんの○○ちゃん。最近ではお友達にもこれはね!なんて教えている姿が多くなりました。みていて微笑ましくなります! ⑤家に帰るとすぐに「○○したよ」と話してくれます。 A:お話上手になりましたね!園での楽しかった様子を話してくれるなんて私たちも嬉しいです。 今度は○○ちゃんにおうちの楽しかったことも聞いてみたいと思います! ⑥友達と仲良く遊んでいますか? 使える例文つき！「伝わりやすい」連絡帳の書き方のコツ | 保育ネクスト～次世代の保育環境について考えるメディア. たたくことはありませんか? A:一人遊びも楽しい時期ですが、少しずつお友達と同じ遊びを楽しむことが増えてきました!おままごとをしていると「あーん」と食べさせてあげる姿が可愛らしいです。 まだまだ言葉でうまく伝えられずに、手が出てしまうことも時折ありますが、自我が出てきた成長の一つですね☆皆様そうですよ。気になさらないでくださいね。困ったことがありましたら、いつでもおっしゃってくださいね! ⑦今日はいつもより体温が高いのが気になります。 A:週末になり疲れも出てきますね。今日は○○ちゃんの体調もみて。お部屋でゆっくり過ごしています☆大好きな人形遊びを楽しみたくさんの笑顔を見せてくれていました。 ご飯もよく食べていました。週末おうちでゆっくり過ごして、また来週元気な○○ちゃんにお会い出来るのを楽しみにしています。 たくさんの子ども達・保護者の方がいる中、記入方法も様々です。 ☆褒める・伝える・正確に☆ 私が思う連絡帳の書き方です!!
基本的には、 保育園の先生に留意しておいて欲しいこと(アレルギーなど)や、子供のことで気になっていることなど を書きます。 事前の入園手続きでもアレルギーなどは伝えてあると思いますが、重要なことは何度言っても問題ありません。 もし伝わっておらず、それで事故が起こってしまってはそれこそ大問題ですからね。 また保育園初日は、親も先生もお互いにわからないことだらけですので、 簡単な自己紹介を書いておくと良い でしょう。 子供の性格 好きな遊び 好きなキャラクター など、子供のことについて簡単に紹介しておくと 保育園の先生が子供に声をかけやすくなり、その結果、子供も先生に早く慣れることができるようになります。 例文については後ほどご紹介しますね。 また、入園してから初めての連絡帳ですので、「これからよろしくお願いします」など 簡単に挨拶をしておくのも良い ですね。 自由欄の内容は何を書く? 保育園入園し始めは、家庭での様子も書くネタがあるのですが、これも毎日となるとネタが尽きマンネリ化してきます。 そこで、内容がマンネリ化しないように書くポイントをまとめたいと思います。 1. 日常にある程度アンテナを張っておく いつもと少しでも違ったら速攻で連絡帳のネタにしてしまいましょう。 自由欄に書くネタとしては 最近のお気に入りの遊びやおもちゃ、食事、テレビなど 前日にしていた遊び できるようになったこと お風呂での様子 保育園でしていた遊びを教えてくれたこと トイレトレーニングの進捗 体調の変化 大人とのやりとりで面白かったこと などがあります。 究極に書くネタがない場合は、その日の食欲の状態などを書くこともあります。 「元気です」と書くよりは良いかな?といった自己満足になりますが(笑) 夕飯の支度などで忙しいですが、子供がしていたことで「あ、これ連絡帳のネタにいいかも!」と思ったら覚えておくか、ケータイにメモしておくと良いですよ。 2.
新学期の準備にそろそろ取り掛かる時期になりましたね。新学期のためにやることをあれこれと考えていると、細かいことまで心配になってくるものですよね。 その一つと言えば、担任の先生とのコミュニケーションではないでしょうか?幼稚園入園を控えているおうちはもちろん、進級を控えているおうちでも気になりますよね。 担任の先生との大切なコミュニケーションツールとなるのは連絡帳。けれど、どう書いたらいいのか…。気になるけれど他の人の連絡帳を見るわけにはいかないし…。 そう頭を悩ませている人も多いですよね。今回は、新学期の連絡帳のやり取りについてお伝えします! 幼稚園の連絡帳・入園初日の挨拶の例文や初登園の最初の挨拶文の書き方を是非参考にしてくださいね。 幼稚園の入園初日・連絡帳に挨拶文は必要? 入園初日の連絡帳ってどうしていますか?先生の人となりもわからない中、どんなことを書いたらいいのかわからない。 そもそも書く必要ってあるのかな?挨拶文くらいは書いたほうがいいのかな?と頭を悩ませる部分かと思います。 結論から言いますと、挨拶文は書きましょう!これから1年間お世話になる相手ですので礼儀として、という部分もありますが、やはり挨拶ができる保護者のほうが先生方も安心してコミュニケーションを取ることができますよね。 連絡帳は親と先生とを繋ぐ大切なコミュニケーションツールです。これからの幼稚園生活を円滑にするためにも、記入しておくといいと思います。 入園初日に書く内容は? 初日に挨拶を書くとして、幼稚園初日の連絡帳にはどんなことが書いてあるといいのかな?と悩んでしまいますよね。 幼稚園登園初日は、先生も集団生活に慣れていない子どもたちと関わることで精一杯です。そのため連絡帳にダラダラを書いても、先生にとっては負担になってしまいます。 せっかく書いたのに内容が伝わらないのは、お互いに悲しいですよね。そんな状況を避けるためにも、連絡帳に書く言葉はできる限り簡潔にしましょう。 極端な話に聞こえるかもしれませんが「1年間よろしくお願いします」という一文だけでも十分です。それだけでは少し物足りない…と思うのでしたら、子どもの体調や性格など、知っておいてもらいたいことを簡単に書いておくと、保護者も先生方も安心できますよ。 幼稚園の入園初日・連絡帳に書く内容(挨拶文)の例文3選! 幼稚園登園初日は半日保育のところも多く、先生方が連絡帳を読む時間があまりとれないので、このくらいシンプルな文章でもかまいません。大切なのは、これから良い関係を築きたいという気持ちを伝えることです。 幼稚園入園前からの様子や、子どもの特性から予想される心配をきちんとかいておくと、先生方が早くお子さんの性格に合った対応をしやすいです。 子どもの体調不良について一番詳しいのは保護者です。出やすい症状を予め伝えておくと、先生方がいち早く気が付いて対応してくださいます。 進級後の初登園・最初の挨拶文の書き方のポイント 入園した初日と同じように、進級した初日も連絡帳に挨拶文は書いたほうがいいです。進級ですので、子どもたちは入園したときよりは集団行動に馴れています。けれど、新学期の初日は半日保育での幼稚園も少なくなく、また昼食やお昼休みに連絡帳をチェックする幼稚園も多いです。 こういった面から、新学期初日は先生方が連絡帳を隅々までチェックする時間は取れないと思います。そのため、進級した初日でも挨拶文は簡潔なほうがいいですね。 それから進級の場合は、先生が変わることも、同じ先生が引き続き教えてくださるパターンもありますよね。新しいクラス担任と前年度との関係性で書く内容も変わりますので、ここでは状況に合わせた例文をご紹介します。 幼稚園の進級初日・連絡帳に書く内容(挨拶文)の例文3選!
2017/12/26 2018/04/12 Warning: Use of undefined constant user_level - assumed 'user_level' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/ryuki/ on line 524 私は息子が1歳になると産休を終えて職場復帰しました。 それから幼稚園に入るまでの間、保育園にお世話になりました。 送り迎えの際は私も先生方もバタバタしていてあまりゆっくりお話しすることはありませんでしたが、 何よりも楽しみだったのは保育園からの連絡帳です。 先生のきれいな字で書かれた連絡帳。 園での息子の様子を知ることができて、仕事の疲れも忘れ、 いつも癒されていたのを思い出します。 そんな先生と家庭を結ぶ連絡帳ですが、初日には何を書いたらいいか分からないものです。 「これからどうぞよろしくお願いします。」のほかにどんなことを書いたらいいのかなど、 連絡帳の書き方やマナー についてお話ししていきましょう。 保育園の連絡帳の書き方 初日の挨拶の文例を紹介! 先生と良い関係を保ち安心して保育園生活を送っていくためにも、 連絡帳を上手に使っていきたいですね。 しかし、初日の連絡帳はまだ勝手もわからず、書き方もどんな感じで書くものなのかわからないと思います。 特に先生とは顔を合わせ始めたばかりの関係なので、距離感もつかめないですよね。 しかし実際のところは、そこまでかしこまらなくていいです。 保育園の連絡帳ですからね。 書き方も特にルールはありません。 基本的には子供の性格が分かる自己紹介のような内容で書いてみましょう。 これから仕事と育児の両立が心配だとか、 わが子が保育園になじめるか心配など、 ママの素直な気持ちを先生に知っておいてもらうのもいいでしょう。 初日なので 誰が連絡帳を書いたか も書いておくといいかもしれませんね。 先生も相手が誰なのか分かった方が話がしやすいですしね。 パパも連絡帳を書くことがある予定があるなら、その都度分かるようにしましょう。 保育園の連絡帳 初日の挨拶の書き方の文例を紹介! それでは、連絡帳の初日の挨拶文の記入例を紹介します。 参考にしてみて下さい。 初日の連絡帳の記入例 「本日からお世話になります、○○(名前)と申します。 どうぞよろしくお願いします。 食べ物についてですが、卵アレルギーがあります。 その他は特にありません。 外遊びが好きな子なのでどんどん外で遊ばせてください。」 「○○(名前)です。 まだ寝ていることが多いですが、起きているときは話かけられることがうれしいようです。 気がついたら話しかけていただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。」 今日からよろしくお願いします。 人見知りな子なので、なかなか保育園に慣れるのに時間がかかるかもしれません。 おもちゃで遊ぶのが好きなのでたくさん遊ばせて下さい。」 保育園の連絡帳の書き方マナー!最低限守るべき事は?
保育園 2021. 06. 12 今回は保育園の連絡帳"初日の挨拶"の書き方についてお伝えしていきたいと思います。 連絡帳は家庭と保育園の架け橋になる重要なものですが、保護者にとって"初日の挨拶"は悩みますよね~。 「初日はなにを書いたらいいの?」「挨拶はどう書くの?」などの不安も、この記事を読めば解決! 実際の連絡帳や例文でご紹介しますので、是非参考にしてください♪ 【保育園の連絡帳】初日の挨拶の書き方や例文は? 保育園の連絡帳、初日の挨拶の文章に悩まれている方も多いと思いますが、 難しく考える必要はありません! そして、 たくさん書く必要もありません 。 「1年間よろしくお願いします」これだけでもOKです! これから先生と保護者の距離を縮めていく、きっかけになる一言でいいんです。 でも、可能であれば 子供の性格や特徴などを合わせて書くことをおすすめ します! 先生に子供の自己紹介をするような感じで書くと、素敵な挨拶の文章になりますよ。 初日の保護者の挨拶の例文 初日の挨拶の例文を紹介します。 乳児の場合は、保護者の気持ちや希望を書くと良いですよ。 好きなものがある場合は是非書きましょう。 そうすることで、保育園生活においても好きな遊びを尊重してくれたり、泣いたときなどに気分を変えるきっかけにもできるため、特定のものがある場合は先生に伝えておくことをおすすめします。 もし、お子さんのお名前で読み間違えることが考えられる場合は、一応ひらがなで書くと良いと思います。 担任以外の先生も見ることがあるため、最初にきちんと伝えておくと読み間違いも防げます。 家族構成を交えると先生にもわかりやすく伝わり、素敵な挨拶になりますね。 初日の連絡帳で保育士さんに伝えておくと良いこと!その後の連絡帳が楽になる内容とは?