?本当の幸せを感じる4つのステップ を確認してください。
その感情を感じて、解放してあげましょう。 そのとき、 辛かったのなら、 辛かった!と言ってみましょう。 認めてほしかったのなら、 認めてほしかった!と言ってみましょう。 泣きたかったのなら、 インナーチャイルドのために泣いてあげましょう。 セラピストに施術してもらう方法 インナーチャイルドはミルフィーユのように 何層にもなって「未完了の感情」として 蓄積されていったものです。 インナーチャイルドを癒して、 生きづらさを解消していくには、 ミルフィーユの層を 一つ、一つ癒していくことが重要です。 ヒプノセラピーでする方法 先の例でいうと、 3歳のときに両親が大げんかをして 悲しくかった気持ちを感じて、 解放、解消してあげるのです。 3歳の時、本当はどうしたかったのでしょう? 本当は誰にどんな声を かけてもらいたかったのでしょう?
インナーチャイルドには「直す」という考え方はあまりしないんだよ。 でも、傷ついた価値観を「癒す」ことで、そういったトラブルの根本解決していくことができるよ。 インナーチャイルドを癒すとは?
なぜなら、 インチャ(未解決の感情)があればあるほど、 心も揺れ、判断がつかず、 また外的な影響も受けやすくなってしまいます。 私にインチャ癒しを教えてくれたのは、 ホメオパシーの第一人者である、 由井寅子先生です。 寅子先生は、 「これから生き抜いていくには、 インチャ癒しが必要! インチャを癒していなければ、 小さなことでも心が折れてしまう。」 とおっしゃっています。 インチャあればあるほど、 困難に直面した時、 ふと諦めたくなったり、 もういいかな・・・ と思ったりしてしまうんですよ。 今だからこそ、 インチャ癒しの方法を覚え、 さらにご自身だけでなく、 お子さんやご主人、ご家族、ご友人にも、 救いの手を差し伸べてあげてくださればと思います。 お申し込みお待ちしています! 最後までお読みいただきありがとうございました。 『オメオパティア』 (日本ホメオパシーセンター東京渋谷駅前・千葉船橋本町・名古屋金山) 代表 工藤聖子
では、インナーチャイルドはどうして大きく育ちすぎてしまったのでしょう? ある人は、大人に叱られることがとても怖かったのかもしれません。またある人は、新しいことをやろうとするたびに、止められてきたのかもしれません。あるいは、いつも不吉な話を聞きながら、「おとなしくしているのが一番だ」と確信してしまったのかもしれません。しかし、「何が原因?」と考え続けることにあまり意味はありません。 もちろん、虐待のように子どもをわざと傷つけるのは絶対にいけないことです。しかし多くの場合、大人が叱ったり厳しくしつけたりするのは、子どもの命を守り、人間社会で困らずに生きていけるようにするためです。また、完璧な大人などいません。不意に取った行動が、思いがけず子どもに不安や恐れを与えてしまうこともあります。 それに、そもそもインナーチャイルドの原因を特定し、それを追究したところで、不安や恐れ、悲しみの感情が楽になるわけではないのです。 やってみよう! インナーチャイルドを楽にする言葉かけ インナーチャイルドの声に耳を傾け、優しく語りかけてみよう インナーチャイルドの傷を癒すには、ヒーリング、カウンセリングなどさまざまな方法があります。ここでは、不安や恐れが高まった時に、その場でインナーチャイルドを楽にする一つのヒントをご紹介しましょう。 新しい挑戦や人間関係に直面した時、問題が生じた時に、不安や恐れ、悲しみが過剰に湧き出し、次のようにネガティブな方向にばかり考えていませんか? インナーチャイルドの癒し方 - 自分でやる催眠. ・うまくいくわけない ・受け入れてもらえるわけない ・だまされるに決まっている ・失敗して傷つくに決まっている ・何もしない方がいい ・期待しない方がいい もしそうなら、胸やお腹をなでながら、次のような言葉をインナーチャイルドに語りかけてみましょう。 ・不安になってしまうんだね ・怖くてたまらないようだね ・もう苦しみたくないんだね ・傷つけられたらどうしようと心配なんだね インナーチャイルドは、傷ついた子どもの心です。不安や恐れ、悲しみの感情でいっぱいです。傷ついた子どもに、「弱音を吐くな!」「もっと頑張れ!」という気持ちを向けたらどうなるでしょう? その子は頭が真っ白になって、その場で固まってしまうでしょう。 大切なのは、インナーチャイルドに優しい言葉をかけながら、その感情を認め、寄り添ってあげることです。そして、次のような言葉をかけて安心させてあげましょう。 ・大丈夫。怖くないよ ・そこまで不安になるようなことは、現実には起こらないよ ・私がいつも一緒だから、安心していいよ ・解決できる方法はたくさんあるよ ・失敗しても、いつでもそこからやり直せるよ ・怖がることはないよ。一緒に進んでみよう ワンダーチャイルドを育てて「人生の冒険」を楽しもう!
相談者 心の問題にはインナーチャイルドが大きく関係しているというけど……。 インナーチャイルドって具体的になんなんだろう? ゆめ 確かに目に見えるものではないから分かりにくいよね。 ここでは、インナーチャイルドとは?という基本的なことから、どうやってインナーチャイルドが生まれるのか、それが日常に与える影響や癒し方、癒すとなにが起きていくのかを話していくよ。 この記事を書いた人 この記事を読むメリット インナーチャイルドとは何かが分かります。 インナーチャイルドがどのようにして作られるかが分かります。 インナーチャイルドの癒し方と癒すと何が起きていくのかが分かります。 目次 インナーチャイルドとは?
警視庁が行う各施策やイベント情報などを発信する警視庁広報課(@MPD_koho)アカウント。1月29日に公開した、あるツイートが話題になっていました。 盛り場での悪質な客引きに注意をうながすツイートなのですが、内容もさることながら、ツイッターで注目を集めたのは投稿に添えられた4枚のイラストです。 【生活安全総務課】現在、都内に緊急事態宣言が発令され、飲食店等への営業時間短縮要請等がなされているところ、盛り場では、悪質な客引きがより執拗な行為に及ぶケースが見られます。客引きにはついて行かないように注意してください! 他ユーザーの「いいね」ツイートの表示を減らす「興味がない」の使い方 | iPhone | できるネット. (@MPD_kohoより引用) しつこい客引きなどへの注意喚起という、内容はきわめて真面目なものなのですが、なんというか「味」のある絵柄なんですよね……。いわゆる「ヘタウマ」というか「ゆるふわ」といいますか。 この投稿を見た読者の皆さんからも、「懐かしいタッチがすごくいい」「Windowsのペイントで書いたのかな? 全体的にガタガタしていておもしろい」「この人の絵、好き」「きらいじゃないにゃ、このセンス」と思わず魅了されてしまった旨のコメントが。中には「味というか癖というかがありすぎて印象に残りまくる……これは……警視庁さんのこういう作戦なのか……」と、あえてのヘタウマではないかと想像をふくらませる人までいました。 今回は、警視庁広報課にツイートの背景を聞いてみました。 イラストを描いたのは…… ――当該のイラストを描かれた方について教えてください。警視庁内のどなたかが描かれた作品なのでしょうか? 「イラストを描いたのは、生活安全部生活安全総務課の盛り場総合対策を担当する管理官で、50歳の男性警視です。ちなみに『盛り場総合対策』というのは、安全で安心、健全で魅力あふれる盛り場を実現するために総合的に取り組む部署になります」。 ――Windowsの「ペイント」で描いたのではと想像を巡らせる声もありました。制作環境について教えてください 「Windowsのパワーポイントの図形・線画のみで描きました」。 ――なんと、パワーポイントだったんですね!? そう考えるととっても上手に見えてきます 「イラストで描かれている行為は、法令に抵触する迷惑行為であり、ぼったくり店や有害業務に案内する客引きやスカウトにはついて行ってはいけませんよと。また若い世代には、アルバイト感覚で犯罪に手を染めてはいけませんよと、わかりやすく伝えたいと考え、取締り担当部門及び警察に寄せられた苦情・相談等の情報に基づき作成しました」。 ――ほっこりするイラストに、多くの方からのコメント、反響が寄せられていました。率直なご感想はございますか?
Twitter 閲覧ありがとうございます。 Twitter上での交換取引についてです。 私が交換ツイートを出していました。 相手の方がリプライを送ってくださり、お取引が決まりました。 相手の方からDMをしてもよろしいでしょうか?と連絡が来たため、お願いします。と連絡いたしました。 数時間後にDMへ連絡がなかったためこちらからDMに交換の内容等を連絡致しました。 ですが1日たった今も連絡が来ません。 相手の方はツイートはしてませんが、プロフィールやいいね欄などが消えていて(変更されている)少なくとも 私がリプにてDM許可した後は浮上しておりました。 DMの返信の催促したいと考えているのですが、もう少し待ってからの方がいいのでしょうか? またどれくらい待つべきなのか教えていただきたいです。よろしくお願い致します。 Twitter 緊急です Twitterで変態な男の人に絡まれました。 胸の大きさどんくらいって聞かれたので、正直に答えてしまいました。これって後から他の人に晒されたりするのでしょうか。他にも色々変な会話しちゃってて…これからその人とどう接すればいいかも教えてください…! Twitter Twitterで 警察が来て同窓会の件について聞きたい と聞かれ え?同窓会あったんすか??? みたいな感じのツイート(めっちゃバズってた) 教えてください Twitter Twitterのアイコンのふちどりに色を付けることはできますか??やり方教えてください!! Twitter 20代で得た知見のFさんはTwitterありますか? 元日本代表・中澤佑二「サッカーに興味がない」ラクロス指導者転身のきっかけ語る | チマタの噺 | ニュース | テレビドガッチ. Twitter Twitterでフォロワーが20万人以上いるような有名な絵師さん(成人向け)を教えてください! Twitter もっと見る
一方、リツイートやフォローをお願いするという行為は、お金を借りる行為と少し似ています。もし実行するのであれば、賢いタイミングで実行すること、そして必ず借りを返すことを忘れないでください。 リツイートをお願いする方法は、コンテスト、チャリティイベント、お客さまへの感謝のキャンペーン、非公式の市場調査等を広める場合には、とても適しています。ですが、ランダムツイートには適しません。例えば、ピザに関する次のどちらの投稿を、シェアしたいと感じますか? メニューにグルテンフリーのクラストが欲しいと思うなら、リツイートしてください!
Twitterに 「ツイートに興味がない」 設定が追加されました。ひっそりと追加されたこの設定をオンにするとどうなるのでしょうか? タイムラインの表示回数を減らしたいツイートの報告に タイムライン または ツイートの詳細画面で「v」をタップすると表示されるメニューに「ツイートに興味がない」が追加されました。 ヘルプセンターによれば、「ツイートに興味がない」を押すと、 同様のツイートがタイムラインに表示される回数を減らしたいという意思をTwitterに示すことが可能 で、Twitterを快適に利用するための判断材料になるとのこと。 "同様のツイート"ということで、記事の更新通知などツイートの内容が似ている場合は効果が高いはずです。更新通知でタイムラインが埋まってしまい、タイムラインへの表示回数を減らしたい場合は利用してみてはどうでしょうか。 なお、「ツイートに興味がない」が利用できるのはiOS版の公式Twitterアプリのみ。広告ツイートでは利用できません。 ツイートを [ツイートに興味がない] に設定すると、同様のツイートがタイムラインに表示される回数を減らしたいというTwitterへの意思表示になります。この情報は、Twitterをより快適にご利用いただくための調整や最適化の判断材料として利用されます。このオプションはツイートの「v」アイコンからアクセスできます(iOSの場合)。 引用元 Twitterヘルプセンター
まずどんな内容ざくっと書くと、 ・Twitterにはインフルエンサー1人勝ちしないアルゴリズムが入っている。 ・タイムラインのシェア率を考える。 ・自分よりも相手に興味を持ってもらえそうな内容を考える。 これが大事です。という内容です。 データ分析癖があるので仮説の定期ネタです。 あ、でも結果は出ました。なので半分くらい当たっていると思ってます。 プラットフォームとしての基本的な2つの考え方 「いいね!」や「リツイート」などのコンバージョンは、 誰かに偏ることなく、ツイートのクオリティで平等に拡散する思想 現に何万人、何十万人のフォロワーがいるインフルエンサーでも、ツイートが毎回めちゃ伸びるわけじゃないですよね。下手したら私くらいか、それ以下の「いいね!」しかつかないツイートも結構見かけます。 で、あとはメディアのプラットフォームなので、いかに ユーザーの利用シェアをいかに獲得するか。Twitterの利用頻度をいかに促すか。 プラットフォームとしての集客を考えた設計になっていますね。 具体的なアルゴリズムは?