3月27日大阪のライブハウス「 KING COBRA 」で、 心霊系 YouTuber 「 オウマガトキFILM 」のトークイベントがあり行ってきました。 去年ロックダウンしてから、暇で暇で YouTube を見あさって心霊系 YouTube にはまってたんですが、その中でも圧倒的に怖いのが オウマガトキFILM 。 ヒロさん、トモさん、カメラマンのTさん3人からなるYouTubeチャンネルで、心霊スポットへ行ったり、事故物件に泊まったりする動画なんですが、ヒロさん、トモさんが、そもそも1人で心霊スポットへ行ったりするような変態で、紹介で知り合ったそう。 意気投合しYouTubeチャンネルを立ち上げたそうです。 そんな変態達なので、度胸が半端ない。 1人検証とかするんですが、凡人では考えられない行動をとったりする。 そして色々心霊現象が起こる起こる。 仕込んでるんちゃうか?と疑ってしまいますが、例えそうだとしてもエンタメとして楽しめるので、いいとしよう。 彼らは愛知県の方たちなのですが、なぜかここ大阪でのイベント。 しかも彼らにとって初めてだそうです。 密になる狭いライブハウスなので、コロナが心配ですが、マスクを2重に入店! 一番前の席をゲットしたぜ! 一緒に行った友達は、憑依体質なので数珠を持参し参戦。 イベント開始は6時半。 まずは彼らの動画の中から反響のあったビデオ2本を、解説を交えながら上映。 まず1本目は事故物件に1週間住むというビデオ。前編、後編とあります。 1週間生活したのはトモさんの方で、仕事場から遠くて大変だったみたいです。 仕事着着たまま動画映ってて、帽子に会社のロゴが。。。 でもモザイク入れてるそうです。 最終日には完全にイカレテしまった彼ですが、全く覚えていないとのこと。 よく無事だったな~ 次は最も反響があったビデオ「開かずの間」。こちらも前編と後編があります。 私はこれを見たとき、仕込んだビデオだな!っと思たんですが、今回彼らの解説を聞く限り、本当なんではなかろうか?と気が変わりました。 真夏でめちゃくちゃ暑かったらしく、この依頼者から何かされるんじゃないか?と、めちゃくちゃ怖かったそうです。 未だに、この依頼者とは連絡が取れなく、まったく意味がわからない人怖動画。 そして隙間から覗く日本人形の様な目。 ちょー怖い!
脱ぎ着しやすい衣服を選択する 脱ぎ着しやすく、さっと汗を拭けるような服装を心がけることで更年期の発汗による対処がしやすくなります。吸汗速乾系の肌着を着用するのもおすすめです。制汗スプレーなども併用しながら、汗とうまく付き合っていきましょう。 また、換気をこまめに行なったり、室内の環境を整えることで症状を軽減することができます。体温のコントロールをきちんと意識し、常にからだを最優先に考えていたわることも重要です。 3-2. 適正体重をキープする 偏りすぎない健康的でバランスのいい食生活を心がけるとともに、激しすぎない程度に適度な運動を心がけるなど、生活習慣を改善しましょう。室内でできるストレッチやヨガなどもおすすめです。 過度なダイエットをする必要はありませんが、脂肪のつきやすいお菓子や油ものを控えるなど、太りにくい食生活でうまく適正体重を保ちましょう。 3-3. 漢方で体質改善する!
4. 更年期障害と漢方薬 | 漢方（中医学）の東西薬局. 更年期の汗を解消して過ごしやすい毎日を! 40~50代になって急に汗の症状に悩むようになったのなら、それは更年期症状の可能性があります。突然の発汗には誰しも慌ててしまうものです。更年期の症状をきちんと理解し、適切な対処を行いましょう。今回紹介した方法も参考にして、日常を過ごしやすく変えていきましょう! <監修者> 漢方医 西大條 文一 (にしおおえだ ぶんいち) 金王坂クリニック院長、東方医学会会員、あんしん漢方顧問。古代から現代までの東西の医学史、医療史の研究をベースに、最新の免疫学、微生物学と漢方医学の知識を融合させた治療と臨床研究を行っている。 ・金王坂クリニック オンライン外来: ・あんしん漢方: 記事内に登場した「あんしん漢方」とは? 「お手頃価格で不調を改善したい」「副作用が心配」というお悩みをお持ちの方のために、医薬品の漢方を、スマホひとつでご自宅にお届けするサービスです。AI(人工知能)を活用し、漢方のプロが最適な漢方を選別。オンラインでいつでも「個別相談」可能。しかも「お手頃価格で」ご提供。相談は無料。 ●あんしん漢方(オンラインAI漢方)
身体を冷やす、ということなら、「甘酸化陰」、つまり「甘味と酸味を合わせると陰分が湧いてくる」らしいので、今までは苦手だった、甘酸っぱいフルーツなどを取るのもいいらしい。 ……これから、夏まっさかり☆ なんとか水を確保しよう。というわけで、晩御飯はやっぱり蕎麦w
8%が直近1年間にホットフラッシュを経験しており、特に50代では約4割と、顕著に経験率が高かったという。 ホットフラッシュなど顔や手足が強くほてり、汗ばむ人にお勧めの処方が「知柏地黄丸」で、チモ、オウバク、ジオウ、サンシュユ、サンヤク、ボタンピ、ブクリョウ、タクシャの各生薬を配合。成人(15歳以上)1回5錠を1日3回、食前または食間に服用する。1パウチ包装で、税別希望小売価格は120錠2100円。
症状を自覚していても、病院へ行く時間がなかなかとれない人もいると思います。そんな人におすすめの対処法をご紹介します。 突発的に起こるホットフラッシュは、大量の汗や急なほてりで日常生活に支障をきたすことも多いので、汗染み対策として 汗脇パッドを使用したり、冷たい水で体を冷やせるように数枚タオルを持ち歩いたりすると良い でしょう。 なお、ホットフラッシュは普段汗をかきにくい人や運動不足の人に起こりやすいといわれています。運動を習慣づけて、体がバランスよく発汗できるように促しましょう。 おわりに:その不調の原因は更年期障害かも? 女性の更年期障害はよく耳にするかと思いますが、男子の更年期障害はまだまだ知らない人が多いです。 体の不調は加齢のせいと決めつけず、きちんと医師の診断を受けて治療をおこなうことで快適な日常生活を送れます。気になる症状がある人は、医療機関を受診しましょう。
と、ギシギシ軋む敷板階段を駆け上がり、ブリッジから列車撮影。こちら穴吹・阿波池田方向。 徳島方向 画像が曇ったように見えるのは、ガラス越しに写真を撮らないといけないためです。 忙しい! 両方向の列車が到着して反対側ホームへ来たたころで、徳島方向の列車がすぐに発車。あれもこれも撮ってるとどっちつかずになるので、写真を撮るのは跨線橋と共に映る穴吹・阿波池田方面の列車に絞りました。 大正時代製造の跨線橋と、平成時代製造の軽快気動車の共演です。 2番線プラットホーム散策 列車が行き、駅から誰もいなくなりました。散策にもってこいです。 石井駅2番線のプラットホームにある藤棚。石井町は藤の花が有名な、花の街。時期的に少し雑草が生い茂っていますが、春のゴールデンウィーク頃には毎年きれいな花を咲かせ、列車の乗客を楽しませていることでしょう。その時期に来てみたいです。 長いホームの端っこ(徳島方向)にやってきました。 徳島線お決まりの、プラットホームが増床されていることがわかります。 現在はせいぜい1~4両編成のディーゼル車両による頻発運転なので、ホーム端っこは必要ありません。 かつての国鉄は長距離・大量輸送を前提としていたため、長いプラットホームは機関車が牽引する長大編成の列車の発着のために必要でした。 キロポスト発見! その路線の起点からの距離を知らせるもので 「10. 2km」 を示しています。 が、徳島線のキロ程を調べてみると、石井駅は「58. 石井(徳島県) | ＪＲ徳島線/ＪＲ高徳線/ＪＲ土讃線 | 佐古/徳島方面 時刻表 - NAVITIME. 6km」。これは反対側の佃駅(つくだえき)が起点となるため。 反対側の端っこ(キロ程の上では終点)である佐古駅からに直してみると、石井駅は「8. 9km」。この数字としても、ここのキロポストとは数値が異なります。 誤差の理由は、こちらのキロポストが徳島駅からの距離で計算されている便宜上のもののため。佐古駅から徳島駅は「1. 4km」なので、「8. 9km」と併せると、表示の「10.
出発 石井(徳島県) 到着 佐古 逆区間 JR徳島線 の時刻表 カレンダー
乗換案内 佐古 → 石井(兵庫) 時間順 料金順 乗換回数順 1 16:05 → 22:20 早 安 楽 6時間15分 4, 420 円 乗換 3回 佐古→高松(香川)→岡山→上郡→石井(兵庫) 15:00 → 20:11 5時間11分 7, 660 円 乗換 7回 佐古→池谷→高松(香川)→宇多津→坂出→岡山→相生(兵庫)→上郡→石井(兵庫) 距離の短い特急を利用した経路です 16:05 発 22:20 着 乗換 3 回 1ヶ月 130, 520円 (きっぷ14. 5日分) 3ヶ月 372, 040円 1ヶ月より19, 520円お得 6ヶ月 696, 500円 1ヶ月より86, 620円お得 64, 480円 (きっぷ7日分) 183, 830円 1ヶ月より9, 610円お得 348, 270円 1ヶ月より38, 610円お得 59, 410円 (きっぷ6. 5日分) 169, 320円 1ヶ月より8, 910円お得 320, 850円 1ヶ月より35, 610円お得 49, 500円 (きっぷ5.