この記事でお伝えすること 電気毛布のデメリット 電気毛布をうまく使う方法 電気毛布の正しい選び方 寒い冬になると電気毛布で温まった布団は心地いいですよね。 しかし、実際に電気毛布を使うときのデメリットが気になりますね。 「電気毛布を使うとどんな悪影響があるの?」 「電気毛布を上手く使う方法はないのかな?」 と悩んでいませんか? ダニ捕り息子 電気毛布を使うのに何か悪いことでもあるの? 電気毛布は使わない方がいいのかな? ダニ捕りの母 しっかりと対策をして使用すれば問題ないわ! この記事では、 電気毛布の特徴や正しい使い方 についてお伝えします。 この記事を読めば、快適に電気毛布を使えるようになりますよ! 少しでも電気毛布を使うことに不安を感じている人はぜひ読み進めてくださいね! 熟睡し快適に起きる！電気毛布の使い方・選び方のコツ. 電気毛布の健康や生活に影響する11個のデメリット 電気毛布を使う際に、 悪影響を及ぼす種類は3つ あります。 悪影響を及ぼす種類 健康に悪い影響を与える 生活に悪影響を与える 電気毛布の清潔に影響する 3種類の原因の中にも11個のデメリットがあります。 さまざまなデメリットがあるんだね。 1つ1つのデメリットを細かく解説していくね! 体に悪い?健康に悪い影響を与える5つのデメリット 電気毛布を使うことによって 健康に悪影響を与える原因は多くあります。 健康に悪い影響を与えるデメリット 脱水症状を引き起こす 体温調整ができなくなる 脳梗塞の危険が高まる 眠りの質が低下する 電磁波の影響もある 温かいからすごく心地よいと思っていたけれど、こんなに健康に良くないんだね。 そうなの。さまざまなデメリットがあるからみていこう! 1. 脱水症状を引き起こす 電気毛布を使うことによって脱水症状を起こしてしまいます。 電気毛布の保温機能ににより、 寝ている間に汗をかいてしまうから です。 汗をかいても良いようなないか対策はないかな? 布団に入るまでにしっかりと水分補給をしておかないとね! 寝る前に最低500mlの水分補給をこまめに行いましょう。 2. 体温調節ができなくなる 電気毛布を使うと、常に高温の状態になるのため体温調節が難しくなってしまいます。 体温調節ができなくなると何が問題なの? 風邪を引く原因になってしまうんだ! 体温調節ができなくなると、電気毛布がないと寒さを感じるようになるため、 寒くない温度でも寒さを感じてしまいます。 そのため、常に電気毛布を長時間使用することは避けましょう。 3.
就寝の30分~1時間前に電源をいれる 寝る30〜1時間前に電源を入れましょう。 もっと前から電源を入れちゃダメなの? あまり長い間温めていても意味がないからね。 電気毛布は30〜1時間程度で睡眠に適した温度になります。 そのため、それよりも 長時間温めていても効果はなく電気代の無駄遣いになってしまいます。 2. 就寝から30後にはタイマーで電源を切る 就寝から30分後には電源が切れるようタイマーを設定しましょう。 なぜタイマーを設定する必要があるの? 電源を切り忘れてしまうと、脱水になってしまうからだよ! 電源を切り忘れてしまうと、 汗を大量にかき脱水になってしまいます。 そのため、必ずタイマーを設定して寝た直後に電源が切れるようにしましょう。 3. 温度調整機能を使って高温になり過ぎないようにする 温度調節機能を使って睡眠時の布団内温度を調節しましょう。 なぜなら睡眠中に 高い温度の状態だと、睡眠の質も下げてしまう からです。 どれくらいの温度が睡眠に適しているの? 33℃前後が快適な温度だよ! 快適に使える電気毛布の選ぶ5つのコツ どういった電気布団がいいのかな? たくさん種類があるからどれが良いのかわからないよね! それでは快適に使える電気毛布を選ぶコツを5つ紹介するね! 電気毛布を選ぶポイント 適切な大きなを選ぶ 電磁波カットの電気毛布を選ぶ 温度調節機能とタイマー機能があるものを選ぶ 洗える電気毛布を選ぶ ダニ退治機能がある電気毛布を選ぶ この 5つのポイントを意識すれば電気毛布選びに失敗することはない でしょう。 それでは細かく解説していきます。 適切な大きさを選ぶ 目的にあった適切な大きさの電気毛布を選びましょう。 どういった目安で選べばいいの? 普段使っている毛布より少し小さいサイズという目安がおすすめだよ! 電気毛布は布団を温めるという目的で使用します。 そのため、 布団と同じ大きさにする必要はなく、寝具として使える大きさなのか を確認しておきましょう。 電磁波がカットされている電気毛布を選びましょう。 電気毛布は常に布と身体が密着しているので、 通常の電化製品より電磁波を受けやすくなっています。 電磁波を受け続けるとがんや白血病になる可能性があるので注意が必要です。 そのため、電磁波を通さない素材の電気毛布を選ぶことをおすすめします。 温度調整機能とタイマー機能があるものを選ぶ 温度調節機能とタイマー機能が搭載されている電気毛布を選びましょう。 温度調節機能やタイマー機能は、 身体の健康面を考える上で非常に重要な機能 です。 温度調節機能は「睡眠の質の低下」を防止し、タイマー機能は「脱水症」の防止になります。 温度調節機能とタイマー機能はとても重要なものなんだね!
あれは遠赤外線を利用しているからです。 身体の水分が奪われにくいので、肌も乾燥しにくくかさついたりしません。 ここがまず、体の表面だけをあたためて乾燥させる電気毛布とはまったく違う点です。 しかも、体をあたためるだけではありません。毎日寝ていただくと、「体の不調」まで改善されていきます。 【なんとなく体調が悪いなあということありませんか】 例えば、こんな症状はありませんか?
新型コロナウィルスの影響で、実際の営業時間やプラン内容など、掲載内容と異なる可能性があります。 お店/施設名 四季倶楽部 箱根仙泉閣 住所 神奈川県足柄下郡箱根町小涌谷483-2 最寄り駅 お問い合わせ電話番号 ジャンル 予約 GoToトラベル 【ご注意】 本サービス内の営業時間や満空情報、基本情報等、実際とは異なる場合があります。参考情報としてご利用ください。 最新情報につきましては、情報提供サイト内や店舗にてご確認ください。 周辺のお店・施設の月間ランキング こちらの電話番号はお問い合わせ用の電話番号です。 ご予約はネット予約もしくは「予約電話番号」よりお願いいたします。 0460-82-2185 情報提供:goo旅行
四季倶楽部 箱根仙泉閣の温泉情報、お得なクーポン、口コミ情報 四季倶楽部の施設が箱根小涌谷にオープンします。 お得な宿泊プラン 【お願い】 施設のご担当者様へ このページに「温泉クーポン」を掲載できます。 多くの温泉(温浴)好きが利用するニフティ温泉でクーポンを提供してみませんか! 提供いただくことで御施設ページの注目度アップも見込めます! 基本情報 口コミ情報 温泉コラム このエリアの週間ランキング 横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯(旧:日帰り天然温泉 竜泉寺の湯 横濱鶴ヶ峰店) 神奈川県 / 横浜 クーポン 日帰り 天然温泉 満天の湯 RAKU SPA 鶴見(ラクスパ鶴見) おすすめのアクティビティ情報 近隣の温泉エリアから探す 横浜 川崎 横須賀 三浦半島 鎌倉 湘南 海老名 相模原 厚木 丹沢 箱根 小田原 湯河原 近隣の温泉地から探す 元箱根温泉 蛸川温泉 姥子温泉 仙石原温泉 芦之湯温泉 塔ノ沢温泉 木賀温泉 小涌谷温泉 強羅温泉 宮ノ下温泉 二ノ平温泉 湯ノ花沢温泉 芦ノ湖温泉 底倉温泉 大平台温泉 箱根堂ヶ島温泉 箱根湯本温泉 神奈川県の温泉・日帰り温泉・スーパー銭湯を探す 近くの温泉・日帰り温泉・ スーパー銭湯 コロナ対策実施 LINE@
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