2%)増加し、5, 572万世帯。都道府県別では、41都道府県で世帯数が増えており、増加率は沖縄県の9. 3%がもっとも高かった。1世帯あたりの人員は2. 27人。近年、減少傾向が続いており、すべての都道府県で2015年より減少した。
2015年調査に続き、20年の調査でも人口が減少した。少子高齢化が進み、人口減社会に突入した日本。 総務省が公表した2020年国勢調査の速報値によると、20年10月1日時点の日本の人口(外国人含む)は1億2262万6568人で、前回調査(2015年)から86万8177人減少した。国勢調査は1920年から5年ごとに実施しているが、初めて人口減となった15年調査に続き、2回連続のマイナスとなった。 国連の推計によると、前回調査で世界10位だった日本の人口はメキシコに抜かれ11位に後退した。 都道府県別で人口が最も多かったのは東京1406万4694人、次いで神奈川924万411人、大阪884万2523人など。最も少ないのは鳥取県で55万3847人だった。 都道府県別で人口が増加したのは、東京、神奈川、千葉、埼玉、愛知、滋賀、大阪、福岡、沖縄の9都府県のみ。38道府県で減少した。 人口増加率は東京が前回を上回る4. 1%と最も高く、東京、埼玉、千葉、神奈川の首都圏1都4県で80万人増の3693万人となり、人口全体の約3割を占め、東京圏一極集中がより鮮明になった。減少率は秋田の6. 2%が最も高かった。 単身世帯の増加で世帯数は4. 総務省 日本の人口は８年連続減の１億2,644万3千人、40道府県で人口減少 | ニュープリネット. 2%増の5571万9562世帯。1世帯当たりの人数は2. 27人と過去最少を更新した。 【関連記事】 人口5年で86万人減少: 東京圏集中くっきり、38道府県は人口減 20年の出生数84万人、5年連続過去最少: 婚姻数12%減で戦後最少 40年連続で子どもの数が減っている: 日本の人口に占める割合11. 9% 東京、4カ月連続で転出超過: コロナの生活様式で一極集中に変化の兆し? 年少人口割合が大きい沖縄、北海道夕張市と歌志内市は老年人口割合50%超
」に記事にて詳細を記載しています。合わせてご覧ください。 人口減少に対して日本政府が行なっている支援対策も活用しよう 平成26年に国が掲げた「2060年に1億人程度の人口を維持」という中長期展望のもと、国と地方自治体も連携してさまざまな政策目標・施策を策定し実行しています。最後に、国・地方自治体の支援策や取組事例を紹介します。 1. 財政支援策 地方自治体に対する財政的支援です。例えば、以下のような取り組みが挙げられます。 地方創生関係交付金 地方大学・地域産業創生交付金 企業版ふるさと納税 地方拠点強化税制 2.
総務省が公表した各都道府県の人口増減率(2017年10月1日現在)によると、東京など7都県で人口が増加し、ほか40道府県で人口が減少した。 人口増加が最も高いのは東京(0. 73%)、続いて 埼玉(0. 28%)、沖縄(0. 26%) の順となっている。 一方で減少が著しいのは、秋田県(-1. 40%)、青森県(-1. 16%)、など5県で、人口減少率が1%を超える結果となっている。 参考: 総務省 2018年4月13日公表「 人口推計(平成29年10月1日現在) 」より
2019. 4. 16 総務省統計局は、人口推計(平成30年10月時点)を発表した。それによると、総人口は1億2, 644万3千人で前年に比べて26万3千人減少(0. 21%)となり、8年連続の減少となった。日本人人口についても、1億2, 421万8千人で,前年に比べ43万人(0. 35%)の減少で、8年連続で減少している。 (総務省 統計局発表資料から) 年代別にみると、15歳未満人口は1, 541万5千人で,前年に比べ17万8千人の減少となり,割合は12. 2%で過去最低となっている。また15歳~64歳人口は、7, 545万1千人で、前年に比べ51万2千人の減少となり、割合は1950年と同率の59. 日本の総人口、1億2622万人 38道府県で減少 国勢調査 | 毎日新聞. 7%で、比較可能な1950年以降過去最低となっている。 65歳以上人口は、3, 557万8千人で、前年に比べ42万6千人の増加となり、割合は28. 1%で過去最高となっている。また70歳以上人口は2, 621万人で、前年に比べ97万9千人の増加となり、割合は初めて2割を超えた(20. 7%)。75歳以上人口は1, 797万5千人で、全値に比べ49万3千人の増加となり、初めて65歳以上人口の半数以上となった。 出生と死亡による人口の増減でみると、12年連続の自然減少となり、減少幅は拡大している。男女別では、男性は14年連続、女性は10年連続の自然減少となっている。一方、社会増減については、6年連続の社会増加となっている。日本人・外国人の別では、日本人は2年ぶりの社会減少となり、外国人は6年連続の社会増加して、増加幅も拡大している。 都道府県別の人口推移については、増加したのは7都県で、東京都が0. 72%と最も高い。次いで沖縄県が0. 31%、埼玉県が0. 28%など。人口増加率は、前年に比べて沖縄県及び神奈川県で拡大した。埼玉県は変わらず、東京都、愛知県、千葉県及び福岡県で縮小している。なお、自然増加は沖縄県のみ。人口が増加した7都県のうち、沖縄県のみが自然増加・社会増加で、他の6都県は自然減少・社会増加だった。 一方、減少した地域は40道府県となり、秋田県(-1. 47%)、青森県(-1. 22%)など6県において人口減少率が1%を超えている。また人口増減率が前年に比べ拡大したのは31道府県で、うち和歌山県(対前年差0. 12ポイント)が最も拡大している。減少率が縮小したのは岐阜県など8県。人口が減少した40道府県は全て自然減少で、うち8府県が社会増加で、他の32道県で社会減少となった。 (総務省統計局 人口推計から)
全国47都道府県の人口減少率ランキングです。2015年10月1日の国勢調査人口から2020年10月1日の国勢調査人口速報値までの人口減少率です。 … スポンサーリンク … 2021年4月1日現在の自治体構成 (最新) の自治体構成に変更 ランキング項目を変更する 都道府県庁所在地 都道府県・政令指定都市 指定した都道府県のデータを黄色で強調表示する 北海道・東北 関東 中部 近畿 中国・四国 九州・沖縄 Copyright(C) 2021 M. Higashide from 2002. 12. 30
5 亜鉛(mg) 1. 2 0. 8 銅(mg) 0. 69 0. 24 マンガン(mg) 0. 71 0. 46 βカロテン(μg) 800 7 レチノール活性当量(μg) 250 1 α-トコフェロール(mg) 5. 7 γ-トコフェロール(mg) 0 ビタミンB1(mg) 0. 28 0. 1 ビタミンB2(mg) 0. 4 0. 21 ナイアシン(mg) 0. 32 0. 16 葉酸(μg) 99 140 パントテン酸(mg) 0.
クコの実を生活に取り入れて美しく健康に クコの実には、たくさんの栄養素と効果効能があるとお分かりいただけたと思います。様々なおやつやお料理のトッピングにも使いやすいですので、ぜひ試してみてください!
詳しく見てみる 専門学校卒業後、ITベンチャー企業に入社。飲食関連のWEBメディアの運営に携わり、フードコーディネーターとしても活動。現在、芸能事務所のMD事業部で化粧品とファッションの企画に携わる。料理、化粧品、美容、健康の知識を活かして執筆活動中。
セルフケア こんにちは!院長の木下です! キレイになりたい方は必見！ クコの実の美容効果：2019年9月3日｜エヴァーグレース 銀座店のブログ｜ホットペッパービューティー. (^^♪ 薬膳やマクロビオティックを学んでたので、自分自身やスタッフのセルフケアに取り組んでいます。 うちの職場、平均年齢が高いので、皆無理が効かない歳になってきました(;^_^A 忙しい毎日、食事を一から変えるのは難しいので、日常生活の中で食べるおやつやお茶で取り入れるようにしています。 お茶 今日のお茶は小豆とクコの実と紅花と菊花。お茶パックに入れて魔法瓶にお湯を注ぐだけ。 今日は目の疲れを感じるので、いつも飲んでいる小豆茶にクコの実と菊花をプラス。 おやつ 棗(なつめ)・クコの実・竜眼肉 棗とクコの実と竜眼肉は、いつでもスタッフが食べれるようにストックしています。 女性は35歳、男性は40歳を超えたら、体のエネルギー(気血)を作るよりも消費する方が多くなってしまいます。 なので、意識して血や気を補う必要があります。 棗は胃腸を整えて、気を作り出します。 クコは、風の谷のナウシカで、「不思議な味のする実だね」「チコの実よ、とっても栄養があるの」と言うシーン、覚えていますか? ( *´艸`)「チコの実」はクコの実がモデルと思われます(⌒∇⌒) 竜眼肉は血を作ります。夜眠れない、目が覚めやすいなどの症状がある方におすすめです。 竜眼肉はライチを干したような感じの味と食感です。ちょっと癖があります。けれど不思議なことに、不眠の方が竜眼肉を食べると、「美味しい!」って言うんですよね。身体に必要な食べ物は美味しいって感じるんですね。 疲れが溜まっている方、栄養ドリンクを飲んで、効果が切れると逆にすごく疲れてしまった経験、ありませんか?栄養ドリンクは今あるエネルギーを無理やり絞り出すものなので、身体に無理をさせてしまいます。 身体に無理をさせず、食べ物からしっかり気血を補って毎日を健康に過ごしましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 棗やクコの実をワンちゃんの食事に混ぜてあげるのもとても良いですよ。ワンコさん、棗は好きな子が多いです。 歳をとって前より元気がなくなったな、と思うときにお試しください。 当院では、一般的な西洋医学的治療の他、鍼灸・漢方などの東洋医学(中医学)、メディカルアロマ、食事療法、オゾン療法など統合医療にも力を入れています。お気軽にご相談ください。
抗酸化作用 クコの実は酸化による細胞の損傷を軽減する効果があり、寿命延長や老衰緩和を助ける効能がある。 2. 免疫力増強 中国医学科学院の研究により腫瘍治療における抗がん剤の毒性を軽減させ、造血機能や白血球数の向上を促進させることが証明されている。 3. 滋養強壮 クコの実にはアミノ酸、β-カロチン、ビタミンB1、B2、C、E、カルシウム、リン、鉄などの成分を含まれており、虚弱体質や抵抗力の弱い人が少量を長期間服用すると良いと言われている。 4. 眼精疲労回復効果 クコの実に含まれる成分は目の健康にも大事な栄養素であり、中国では俗に「明眼子」と呼ばれている。 5. 血圧、血脂、血糖の抑制 クコの実は脂肪肝、糖尿病患者に対する一定の治療効果を有する。ある実験結果で損傷した肝細胞の保護作用や回復の促進が認めらている。この他に血管軟化作用、血中コレステロール、中性脂肪の低下作用もある。 6.
紅斑と黒化を抑える 効果 2. 黒化した肌の回復を早める 効果 (紅斑=赤くひりひりした日焼け、黒化=色素沈着) 日焼けや色素沈着を抑え、色素沈着の回復を早めるということは、美白効果があるということです。 紫外線対策といえば 日焼け止めを塗ったり体の外側から対策するのが一般的 ですが、クコの実を摂取することにより 体の内側からも紫外線対策ができます 。体の内側からも外側からも紫外線対策をして健やかな肌づくりを目指しましょう。 参照: 資生堂ニュースリリース( 資生堂HP( クコの実の食べ方はデザートからスープまでさまざまです!