頭のいいお二人の対談。「女に生まれて得か?損か?」という問からどんどんと発展して、最終的には生物的な進化の話から地球規模のフェーズの話まで。 講義やパネルディスカッションを拝聴しているような感覚で、すごく読みごたえがある! また、自分が生きててモヤモヤって感じてたこ... 続きを読む 2020年01月02日 「ふーん。君はナマコのくせにいろいろ知ってるんだな」(p. 女に生まれてモヤってる. 210)で最高に笑った。 軽快な対談本。 「超ハイスペックな女性二人の話だし、結局自分からは遠いよなぁ」と思い、途中で眠らせて数ヶ月。また手にとってさっき読み終えたところです。まさか最後(p. 244~)でボロボロ泣くとは思わなかった。 現... 続きを読む 2019年10月14日 面白いっ!凄い共感する。もやっていた気持ちが言語化されて、絡まった糸がほどけるよう。テンポ良い会話が聴こえてくるような臨場感。 2021年08月06日 女であることの損得、 だけじゃなくてここ最近とくに考える、自分にとっての幸せっていったいなんなのかに繋がる。 人に指図されたくないと思いながら他人評価でしか自己肯定できない矛盾。それともそういう環境社会であったから解放されたい反発心なのか。 今じぶんが思うどんな自分になれたら好きかの基準は人から評価... 続きを読む この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています 無料で読める ノンフィクション ノンフィクション ランキング 作者のこれもおすすめ
トップ 実用 女に生まれてモヤってる! (小学館) 女に生まれてモヤってる! あらすじ・内容 女の損は見えづらい。 生き方が多用化し、女性としてのライフスタイルに「正解」や「ゴール」がない今、私たちはどのような道を選択すれば、心地よく生きられるのか。コラムニストのジェーン・スー氏と脳科学者の中野信子氏が、これからの女性の生き方を対談形式で語り合います。 【一章】「女らしさ」は誰のため? -「女らしさ」とは自己決定権を手放すこと -メイクや服は女ウケを狙ったほうがコスパがいい 他 【二章】敵と味方とルールを再検証する -「女同士はわかり合える」という一枚岩幻想 -新自由主義の流れでカオス社会が爆誕 他 【三章】恋愛と結婚、私たちの戦略 -自分よりも能力が高い人を好きになるという通過儀礼 -パートナーはまっとうに生きるための漬物石 【四章】なぜ女は自信を持ちづらいのか? 女に生まれてモヤってる！ / ジェーン・スー/中野 信子【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. -男は女よりも自信を持ちやすい -依存相手は都合のいいスクリーン 他 【五章】いつか結婚も出産もレジャーになる -妊娠・出産をアウトソーシングする未来 -私たちが本当に後世に残したほうがいいもの 他 【六章】ジャストフィットな生き方は自分で決める -男社会で設定されたゴールがすべてじゃない -今の選択が正しかったと思えるように 他 「女に生まれてモヤってる! (小学館)」最新刊 「女に生まれてモヤってる! (小学館)」の作品情報 レーベル ―― 出版社 小学館 ジャンル エッセイ ノンフィクション ページ数 238ページ (女に生まれてモヤってる!) 配信開始日 2019年6月27日 (女に生まれてモヤってる!) 対応端末 PCブラウザ ビューア Android (スマホ/タブレット) iPhone / iPad
Paperback Bunko In Stock. Tankobon Hardcover Only 5 left in stock (more on the way). Paperback Bunko Only 8 left in stock (more on the way). Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App. Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. To get the free app, enter your mobile phone number. 女 に 生まれ て モヤ っ てるには. Product description 内容(「BOOK」データベースより) 「女らしさ」は誰のため? 敵と味方とルールを再検証する。恋愛と結婚、私たちの戦略。なぜ女は自信を持ちづらいのか。ジャストフィットな生き方は自分で決める。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) ジェーン・スー 1973年、東京生まれの日本人。作詞家、コラムニスト、ラジオパーソナリティ。TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』のMCを務める。『貴様いつまで女子でいるつもりだ問題』(幻冬舎文庫)で第31回講談社エッセイ賞を受賞 中野/信子 1975年、東京都生まれ。脳科学者。医学博士。横浜市立大学客員准教授。東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。フランス国立研究所ニューロスピンで研究員として勤務後、脳科学についての研究と執筆活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Customers who bought this item also bought Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now.
ホーム > 和書 > 教養 > 女性の本棚 > 女性の生き方 出版社内容情報 女の損の正体とは- 生き方が多用化し、女性としてのライフスタイルに「正解」や「ゴール」がない今、私たちはどのような道を選択すれば、心地よく生きられるのか。#MeToo運動などの社会的課題が山積みの今こそ、再考してみる価値がある。脳科学者の中野信子氏、コラムニストのジェーン・スー氏が 脳的構造やそれによる行動原理を通して、「女」としての看板や「美人」というレッテルとの付き合い方等、これからの女性の生き方を対談形式で語り合います。 ●一章 「美人」「若い」「モテ」は本当に得か ●二章 敵と味方とルールを再検証する ●三章 恋愛と結婚、わたしたちの戦略 ●四章 なぜ女性は自信を持ちづらいのか ●五章 いつか結婚がレジャーになる未来まで ●六章 ジャストフィットな生き方は自分で決める 内容説明 「女らしさ」は誰のため?敵と味方とルールを再検証する。恋愛と結婚、私たちの戦略。なぜ女は自信を持ちづらいのか。ジャストフィットな生き方は自分で決める。 目次 1章 「女らしさ」は誰のため? 2章 敵と味方とルールを再検証する 3章 恋愛と結婚、私たちの戦略 4章 なぜ女は自信を持ちづらいのか? 5章 いつか結婚も出産もレジャーになる 6章 ジャストフィットな生き方は自分で決める 著者等紹介 ジェーン・スー [ジェーンスー] 1973年、東京生まれの日本人。作詞家、コラムニスト、ラジオパーソナリティ。TBSラジオ『ジェーン・スー 生活は踊る』のMCを務める。『貴様いつまで女子でいるつもりだ問題』(幻冬舎文庫)で第31回講談社エッセイ賞を受賞 中野信子 [ナカノノブコ] 1975年、東京都生まれ。脳科学者。医学博士。横浜市立大学客員准教授。東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。フランス国立研究所ニューロスピンで研究員として勤務後、脳科学についての研究と執筆活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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20 いつもスーさんのラジオ聞いています。スーさんの相談コーナーが私の心のよりどころです。 そんなスーさんの本なので、読みたいと思いました。 (40代 女性) 2019. 9. 12 まさに私が感じていたモヤモヤを言語化してくれた! という感じでした。女性はもちろん、男性にもたくさん読んで欲しいと思いました。 (30代 女性) 2019. 8. 7 あなたにオススメ! 同じ著者の書籍からさがす 同じジャンルの書籍からさがす
アルコールが原因でむくんでしまったら、どうすればいいのでしょうか? 「むくみ」がおきるしくみとお酒を飲むと太るメカニズム、お酒のカロリーをわかりやすくまとめました。 お酒太り・むくみ解消におすすめのマッサージ法も、是非参考にしてみてくださいね。 どうしたらいいか教えて!アルコールが原因のむくみで体重増加に! 晩酌が楽しみなのだが、体重とむくみが気になる・・・ 私は毎日焼酎をダイエットコーラーで割ってつまみを食べながら夕食を過ごすのが楽しみなんです。 でも朝起きたらむくんでるし体重も増加し放題です・・・ つまみは低カロリーな物を選んで食べてますが体重の増加が気になって・・・ 一日の摂取カロリー以内で気をつけいているんですが「どうして体重が増えるんだろう?」って考えてしまいます。 むくみによって体重が増えることってあるんですか? 一日摂取カロリーを心がけているのに体重が増えるのはどうしてなんでしょうか? 引用元- 教えて!goo むくみが原因で1日に3キロ体重が増加することもある ありますね〜 これは、男性やむくみがまったくない人にはどうやっても理解されません。 きっともともとがむくみやすい体質なんですね。 私もむくみ体質で、お酒を飲んだ次の日や生理前・中で「たった一日」で3キロ増えます。 お酒を長時間飲んでいるときは、飲んでる最中からむくんでいくのがわかります。他人にも言われるくらいなのでよっぽどだと思いますね。 だいたい手の指が太くなってくるのと(むくんでないときは、骨に皮がはりついた感じですが、むくんでいるときは、骨っぽくなくてプヨプヨしてる)顔も大きくなるし、足も太くなります。 これは、食べ物のカロリーには全く関係なく、摂取した水分(ジュースやお酒)が尿にならず、血の方に回ってます。 そりゃあ、体重も増えるわってかんじですよね・・飲んだものが出てないわけですから。 で、利尿剤や利尿作用のある食べ物(人によって違います)を摂取したときは、いつもより食べすぎでも体重があまり増えません。 晩酌に利尿作用のあるものを取り入れてみては? 【水太り】むくみ撃退ダイエットでスッキリボディを目指そう！ | ぷらす鍼灸整骨院グループ. 利尿作用の高いモノで焼酎を割り召し上がってみては如何でしょぅか? お酒も穀類なので、それなりに太る原因はあると思いますが。。 単なるむくみならば太る原因そのものでは無いと思います(水太りの可能性がなければ。。) 引用元- お酒とむくみで体重増加 – 禁煙・禁酒 解決済 | 教えて!goo 晩酌が楽しみなのだが、低カロリーなつまみを選んでもむくみや体重が気になる むくみが原因で体重が3キロ増加することもある 晩酌に利尿作用のあるものを取り入れると、むくみが改善されるかも お酒を飲んでむくむのはどうして?
むくみ解消を手伝ってくれる飲み物 お茶(麦茶やカフェインレスのお茶以外)はカフェインに利尿作用があるので、水分バランスに多少影響を与えます。またコーヒーも水分過多になっているときはいいかもしれません。 グレープフルーツジュースもむくみにいいといわれていますが、グレープフルーツに含まれるカリウムは、水分を排出する作用がないので、むくみに影響を与える飲み物ではありません。 3. むくみで体重が増える理由と３つのむくみ体質改善法 | Swippブログ. むくみに効果的なマッサージ むくみ改善は体内からのアプローチだけでなく、外からのフィジカルなアプローチも有効です。特に効果が期待できるのがマッサージ。 心臓に遠い部位から近い部位に向かって、血液を返すようにするのがおすすめです。痛くない程度に行いましょう。 自分で出来る美容ケアとして人気の"リンパマッサージ"。でも実は、力を入れ過ぎている人が多いのをご存知ですか?リンパ管はとってもデリケート、優しくなでて流れを良くしましょう。気持ちがリラックスして癒し効果も高まりますよ。肩こり・小顔・足のむくみなど、お悩み別のマッサージ法をご紹介します。 むくみに効くリンパマッサージについて紹介されています。 4. 立ちっぱなし・座りっぱなしでもできるストレッチ 特にむくみやすい足に効果的なストレッチ。オフィスや家事中など、忙しいときでも場所・時間を取らず手軽にトライできますよ♪ゆっくり伸ばすというよりは、むくみを治したい部分の筋肉を動かすイメージで行うようにしましょう。 むくみに効果的なストレッチです。 むくみに効果的なストレッチです。 5. 東洋医学の漢方やサプリメント 冷えからくるむくみや水分過多のむくみなど、むくみの原因や体質に応じた漢方を使って改善させることも可能です。 ただ東洋医学は本人の体質と症状に合わせて漢方薬を調合するため、薬局などでの自己判断での購入は効果が出なかったり、かえって副作用を起こしたりする可能性があります。 漢方やサプリメントを試してみたい場合は医師から処方してもらうことをおすすめします。 「むくみ」予防のためにできること 1. なるべく体を動かす ずっと座りっぱなしor立ちっぱなしの方は、先ほどご紹介した「立ったまま・座ったままできる」ストレッチを取り入れてみるだけでなく、日常で動く頻度を高めてみましょう。 1駅歩いてみる、たまにはエレベーターではなく階段を使う、目的地が徒歩圏内なら歩いてアクセスしてみる…など、小さなことからぜひ取り入れてみてくださいね♪たいていのむくみはこれだけでかなり改善されるはずです。 体を動かすことで、ストレスも解消できるかもしれませんね。 2.
お酒好きにとって、毎晩の晩酌は至福の時間。しかしそれによってむくんだり体重が増えたりするのは嫌ですよね。そもそも、どうしてお酒を飲んだ翌日はむくみやすくなってしまうのでしょうか?メカニズムが気になります。 理由は何?アルコールを飲んだ次の日にむくみで体重増加!? 「むくみ」は太ったわけではない 暑い日にはついつい冷えたビールや冷たい飲み物に手が伸びて、調子にのってたくさん飲んで寝た・・・ そうして翌朝、まぶたが腫れぼったく顔が膨らみ、自分の顔のあまりの見栄えの低下っぷりに「な、なんじゃこりゃー((((;゚д゚))))」と焦ったことなんてありませんか?(私はよくあります・・・!)
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みなさん、こんにちは! ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム CALORIE TRADE TOKAIパーソナルトレーナーの三田です。 みなさんは体重を毎日測っていますか? 毎日測る事で、日々の身体の変化に気付く事が出来ます。 計測を続けていると、いきなり体重が増えているなんて事ありませんか? 昨日よりも○○kg増えている。 増えた分は落とさないといけないと思い、無理な食事制限。 これは、悪循環に繋がります。 実は、急な体重増加には原因があります。 今回は、その原因を解説していきます。 急な体重増加はむくみが原因? 体重が増えると、「運動をしなければいけない」「食事を減らそう」と思いがちです。 去年よりも体重が増えた場合は、運動不足や食事量に問題があると思います。 ですが、急な体重増加には他の原因が考えられます。 それは 「むくみ」 です。 むくみは、体内に水分が溜まる事により起こります。 むくみが原因で体重増加しているのにも関わらず、食事制限するのは身体に良くありません。 むくみを悪化させてしまう可能性があります。 また、むくみが原因での体重増加は個人差があります。 軽度の場合は 1〜3kg です。 重度の人は、 3kg以上 増える場合があります。 運動不足や食生活が原因の場合は、ここまで急な体重増加は起こりません。 むくみが原因と考えて良いでしょう。 ではなぜ、身体がむくんでしまうのでしょうか? 急な体重増加の原因!むくみの原因とは? むくみの種類は2つに分けられます。 一時的なむくみ と 慢性的なむくみ です。 一時的な物は、比較的にすぐ元の体重に戻ります。 急な体重増加の時も、それほど心配しなくて良いでしょう。 心配なのは、慢性的なむくみです。 場合によっては、病気の可能性もあります。 病気の場合は、適切な治療を受けなければ悪化してしまう恐れがあります。 逆に、適切な治療を受ければ改善に繋がります。 むくみを甘く見てはいけません。 慢性的なむくみの場合は、安易な自己判断は避けましょう。 少しでも身体に異変を感じたら、専門医に相談する事をオススメします。 急な体重増加は甲状腺に問題!?
むくみの影響で体重が増えたという方がいらっしゃいます。むくみは体内バランスの問題なのに、なぜ体重に影響してしまうのでしょうか?