《生理前のむくみと体脂肪率》 生理前って誰でもむくみから体重増えますよね。 ひどい方は3Kg近くも増加するらしいですが…(´Д`) そこで疑問なんですが、この場合《体脂肪 率》も増え るんですか?? むくみが原因で体重が増加したのなら、体脂肪率はあまり変化しないんでしょうか?? 宜しくお願いします☆ヽ(⌒‐⌒) ID非公開 さん 2014/1/3 18:56 素人ですが… 生理前は、体重が3kgほど増えます。でも、体組成計(タニタ)で計っても、体脂肪率は変わりません。一時的なむくみは、脂肪ではないのかな。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました♪q(^-^q) お礼日時: 2014/1/9 22:57
今回は 生理中と体脂肪率の関係 についてご紹介します。 あなたのご自宅にも、体重と体脂肪が測定できる機器があるかもしれません。 あまり正確ではありませんが、参考にする程度であれば、良いと思います。 でもどうせなら、より正確に測定したいですよね! 女性アスリートの生理の話し｜mizuki｜note. 生理中は体脂肪は上がる?下がる? あなたも経験があるではないでしょうか? 生理前に多く分泌されるホルモン影響で、体は水分をため込む状態になります。 むくみやすくなるこの時期は体脂肪率が低く算出されます。 しかし、生理中は経血として水分を排出するための体内の水分量が減り、体脂肪が 上がる 傾向になるのです。 実は生理中以外でも体脂肪率に影響を与える要因があるので、補足としてご紹介しますね。 大きく5つの要因があります。 ①飲食した後 何かを食べたり、飲んだりすると、胃や腸に血液が集まってきます。 これは食べたものを消化するためですよね。 血液に関する記事をご紹介します。 よかったら参考にしてみてください!
質問日時: 2007/04/22 08:22 回答数: 2 件 順調に行けば、この一週間以内に生理が始まる予定です。 生理前は体重が増えると聞きましたが、体脂肪率はどうなのでしょうか? 今朝体重を測ったら、体重が54. 生理 前 体 脂肪 率 |☯ 女性アスリートの生理の話し｜mizuki｜note. 8kg、体脂肪率は26. 3%でした。(毎朝起床時、トイレ後に測っています。) きちんと測り始めたのは今月の上旬からで、今までの最高値が56kg、体脂肪率が35%でした。上がったり下がったりしつつ、ゆるゆるとグラフも右下がり傾向にあります。 体重等を意識し始めてからは、夜9時以降の飲食を止め、摂取カロリーを1200~1500kcalにしています。 運動ですが、通勤を徒歩(早歩き)にして片道40分歩いています。時間のある時だけなので、あまり意味はないかも知れませんが…。 椎間板ヘルニアによる腰痛持ちですので、軽いストレッチなども行っています。あまり運動量が多いとは言えませんので、食事はなるべくカロリーを控えめにと心がけています。 この3日間、特に食べ過ぎている訳でもないのに体重が上昇し始めているように感じます。体脂肪率はむしろ減少傾向にあります。 これは、生理前の現象とみていいのでしょうか?それとも、筋肉量が増えてきているという事なのでしょうか? 私は生理周期が安定しているとは言えず(28~33日周期)、これをどう見ればいいのか困っています。 どうかアドバイスをお願いいたします。 No. 2 ベストアンサー 回答者: koma24 回答日時: 2007/04/22 14:33 こんにちは、 一般的に生理前はからだが水分をかかえこんでむくみやすいといわれます。 家庭用の体脂肪率計だと体脂肪率は体内の水分量を目やすにはかりますから、誤差がでても不思議はありません。 なので、生理前の現象と考えるほうが可能性は高いかとおもいます。 また、1、2ヶ月生理がこなかったりするならともかく、28~33日のあいだで生理がきているなら、かならずしも不安定とはいえない範囲だとおもいます。 2 件 この回答へのお礼 こんにちは。 質問をしてから3日後に生理が来ました。もっと急に体重が増えるのかなと思っていたのですが、実際は1kg増えるかどうかという感じでした。 今はカロリーを減らすよりも、しっかり栄養を摂る事を心がけています。運動もお休み中です。 長い目で見て、徐々に健康的に痩せていけるように頑張ります。 お礼日時:2007/04/27 10:14 No.
体重だけを目標にするのは、とても危険ですよ。 まとめ 以上、体脂肪率の上手な利用方法についてご紹介しました。 毎日の数字の上下を見て一喜一憂するのはNGですが、長い目で数値を見て、正しいダイエットの目標設定には絶対必要だと思っています。 体重だけではなく、体脂肪率も測れる体組成計は、ぜひ持っておくことをオススメします。 私は、デザインが可愛くて、お部屋に置いておくにもいいJouleLifeのオリジナル体組成計を使用しています。 無料ダイエットアプリJouleLifeと連携していて、とても便利。 よかったら下記の記事も読んでみてくださいね。 スマホ連動はいらないよ、っていう方は安くてシンプルな体組成計はいかが? 安心のオムロン社製ですが、スマホ連携ではない場合、3000円もしません。 ガチで色々な数値を調べたい方には、体組成計のパイオニア、タニタ社から出ている体組成計はいかがでしょう? なんと筋肉の質が分かる医療分野の技術が搭載されています! 生理前 体脂肪率 増. 他にもいろいろありますので、 アマゾンの体組成計コーナー を一度見てみると面白いですよ。
外国人に 米津玄師 を見せてみた [ Lemon] 【 海外の反応 】 - YouTube
【動画】 【海外の反応】 君が大好きだよ♡ 本気で日本語を学びたいよ。まあ、言葉がわからなくても楽しめるのが日本の音楽だけど。 私はこの曲が大好き♡(原文ママ) オーケー。彼は俺のお気に入りの日本人シンガーだ。彼の曲はどれもクールだからね。 👍 👍 👍 CDを買わないと... >>彼は素晴らしい歌手であり、イラストレーターだ。 台湾から大きな愛を彼に。♡♡♡ ほんとに素晴らしい! Eve『君に世界』に対する海外の反応「米津玄師かな？」 | かいちょく. この曲は一体何を意味してるの?この曲が大好きなんだ。 >>愛する人の死だよ。 >>まじか、それは悲しいなTT 彼が大好き(ネパール) 本当に素敵な人だ(韓国) ケンシ♡(韓国) あの「クエッ」って音が好き この曲、大好きすぎる(ドイツ) >>この動画のコメント欄でドイツ語を見かけるとは思わなかった。(ドイツ) アップから1週間も経たないうちに1000万再生とは... なぜ彼はハイヒールを履いてるんだい? >>「履いてみたかったから」 って言ってた。 >>亡くなった彼女のものだからじゃないか? 1000万再生おめでとう。今後の君の作品も期待してるよ。 kenshiにありったけの愛を♡♡ 素敵なメロディーの良い曲だ。歌詞はわからないけど、感動的な気持ちにさせられる。 この曲大好き 😍😍(インドネシア) >>フランス人だけど、同じく。 >>私も大好きだよ! (香港) アニメのサウンドトラック以外に日本の音楽を聴いたことなかったんだけど、この曲は最高だわ(インドネシア) 相変わらず米津玄師は素晴らしいビジュアルと歌声の持ち主だ♡♡ >>同感。自分はいつも寝る前のこの曲を聴いてるんだ。彼の声を聴くとリラックスできるし、眠くなるんだよ。 >>なんてこった。仲間がいた。 【翻訳元】 米津玄師 MV「Lemon」 - YouTube (コメント欄)
収録アルバムSTRAY SHEEP 1. カムパネルラ 2. Flamingo 3. 感電 4. PLACEBO + 野田洋次郎 5. パプリカ 6. 馬と鹿 7. 優しい人 8. Lemon 9. まちがいさがし 10. ひまわり 11. 迷える羊 12. Décolleté 13. TEENAGE RIOT 14. 海の幽霊 15. カナリヤ 2018年2月、TBSのドラマ『アン ナチュラ ル』の主題歌としてリリースされた曲です。 ビルボード ジャパンで10週連続1位をキープするなどロングヒットを記録し、2018年を代表する曲として 紅白歌合戦 でも歌われました。米津さんは普段のメディア出演が少なく、 紅白歌合戦 初出場で生中継でのフルコーラスを披露したため大変な話題になりました。 今回ご紹介するミュージックビデオは公開後13時間で100万再生を記録し、翌2019年6月16日には日本のミュージックビデオとしては YOUTUBE 史上初となる4億再生を突破したものです。 台湾、香港などでもシングルCDがリリースされ、ドラマの主題歌になったこともあり、海外からのコメントもたくさんありました。 ・ Anyone here from Unnatural??? That drama broke me >< >< >< だれかアン ナチュラ ルからここに来た人いる??? あのドラマは心を壊すよ >< ・ I watched the video when it was less than a million views. Now, it's 400million. Wondered why this song was chosen for JDrama: Annatsuraru(Unnatural). After going through the lyrics and watching the drama, gosh it fits together. I cried watching the drama. 米津玄師「Lemon」【海外の反応】 - 気まぐれカルチョ反応まとめ～海外の反応～. Nakado-san loved his dead girlfriend so much. And I'm amazed how resilient Misumi -san for moving on with life. 私はまだ 100 万再生行く前にこのビデオをみました。今は 4 億回。 日本のドラマのアン ナチュラ ルに選ばれた時は不思議に思っていました。 後になって歌詞とドラマがとてもよく合っていると思った。 私はそのドラマをみて泣きました。ナカドウさんは死んだ彼女をとても愛していて、ミズキさんの人生に対する柔軟性に驚いた → Where do u watch JDramas?
米津玄師 MV「Lemon」// 海外の反応 // 外国人の反応 日本語字幕付き // with Japanese Subtitles - YouTube
億万長者でしょうね(笑)。 これは……でしょうね(笑)。 まとめ:海外で人気を得る要素はたくさん 「Flamingo」海外の反応 サウンドはロシアン・ミュージックっぽい。 解釈を聴く人にゆだねる抽象的な歌詞がいい。 サビのフックが特に頭に残る。 独特な動きのダンスが目に焼き付く。 知られさえすれば外国でも流行りそう。 想像通り、あるいは想像以上に評価はとても高かったです。世界のトレンドとしてはやっぱりビートが大事ですね。 意外だったのは歌詞の評判でしょうか。米津玄師の紡ぐ言葉の魅力は日本文学的な美しさだと思っているので、自動翻訳されたときに歌詞の良さが光るとはあまり思っていませんでした。 あとやっぱりダンスは世界中の人への大きなアプローチになりますね。きっかけさえあれば海外で人気を得る要素はたくさんある気がしました。 英語の勉強だけでなく、今回のように世界各国の人々に話を聞くことができるのは、110か国以上の多国籍な講師が所属するDMM英会話の大きな魅力。 無料体験は2レッスン受講可能ですので、ご興味があればぜひ受講してみてください。 貴重な生の声を聞かせてくれた先生には心より感謝します。
米津玄師 MV「Lemon」 元号がいよいよ「平成」から「令和」へ変わりますが、 平成の時代に多くの名曲を残した米津玄師。 「Lemon」は愛する人を亡くした悲しみを表した曲ですが、 海外からも多くの人が心を打たれています。 出典: 海外の反応 ・ 投稿主 TBS金曜ドラマ「アンナチュラル」主題歌 ・ 名無しさん@海外の反応 この歌は本当に素晴らしい。イタリアから ・ 名無しさん@海外の反応 この歌とても素敵。インドネシアから ・ 名無しさん@海外の反応 オーストラリアから応援してるよ! ・ 名無しさん@海外の反応 美しい歌。ベトナムから。 ・ 名無しさん@海外の反応 歌詞も曲も良い。インドから。 ・ 名無しさん@海外の反応 この歌に恋してる! ・ 名無しさん@海外の反応 この曲大好き。ネパールから。 ・ 名無しさん@海外の反応 この曲聞くと楽しくなる。インドネシアから。 ・ 名無しさん@海外の反応 大好き。スペインから。 ・ 名無しさん@海外の反応 ヒップホップのローハイなミックスとビートに、米津の優しい声。実に美しい。 ・ 名無しさん@海外の反応 この曲大好き。パキスタンから。 ・ 名無しさん@海外の反応 美しい。。今泣いてる。韓国から。 ・ 名無しさん@海外の反応 宮脇咲良から聞いて来たけど、来てよかった。心に刺さる曲。 ・ 名無しさん@海外の反応 声が大好き。 ・ 名無しさん@海外の反応 父が亡くなってからずっとこの曲を聴いてる。父が最後に聴いていた曲だから。永遠に好きな曲。お父さん愛してる。