しんきち 脱ステロイドの時にって運動は必要なのかな? 辛いから動きたくないんだけど…。 Yusuke 動くと痛いかもしれませんが、運動は必要です。 この記事で、オススメの運動と合わせて紹介していきますね。 本記事で分かる事 脱ステの時に運動をする理由 脱ステ中にオススメの運動 この記事を書いている私は、アトピーで苦しみ脱ステロイドをした経験者でもあります。簡単に自己紹介を先にさせてください。 この記事を書いている人 Yusuke 私は愛媛に住むサイクリストですが、脱ステロイドの経験者でもあります。 過酷な2度のリバウンドから元気になりました。 その経緯を簡単に説明しますね。 生まれたときから肌は弱い 学生時代はむしろ美肌 2015年、アトピー発症 顔はプロトピック・体はステロイドを毎日塗布(1年間) 2016年、脱ステロイド(顔以外)⇒ リバウンド1回目 2018年、脱プロトピック⇒ リバウンド2回目 2018年、阪南中央病院に入院 その後の小さなリバウンドはあるも現在は、元気! 本記事は、脱ステロイド中に行う運動について書いていますが、脱ステロイドに特化したメニューの紹介ではないので、どなたでも実践できる内容となっています。 それでは、脱ステロイド中の運動について紹介していきますね。 スポンサーリンク 脱ステロイドの時に運動をする理由とは?
悪循環する理由は、原因がわからないから。 自分の何を改善すればいいかわからないから。 そんな中で、みんながやってるからという理由で とりあえず漢方 とりあえず温泉 とりあえず脱ステ とりあえず食事療法 とりあえずデュピクセント… 自分の原因を見つけないで手探りの治療というのは 【数打てば当たるかも 戦法】です。 腕がいい皮膚科医の治療なら、1人1人の原因を見つけて 集中治療ができる。【狙い撃ち戦法】です。 狙い撃ちは、とにかく効率がいい。 主治医の事が信頼できず薬だけもらいに行って、手探りでいろんな民間療法ためし、脱ステロイドだけやっても自己流アトピー治療は、迷路に迷い込んでゴールが見つかりません。 (というか、これは、治療ではないですね。) 【薬を使えばアトピーは治るって?医者の言うことを聞いてステロイドでリバウンドした!
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鏡を見るたび一喜一憂してしまう毎日ですが、 そんな中でも楽しみは見出して前向きに頑張ります💪
31 0 不倫男ザマァwってかんじだな まあ、コトメ子には気の毒だが、そのうち忘れるさ 665: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 18:39:37. 94 0 >>662 忘れねーよ アフォか 667: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 19:01:19. 83 0 忘れないだろうし、数年たった今もコトメ(母親)と仲が微妙なのならば、しこりがあるか、あまりいい母親ではないんだろうな。 668: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 19:08:15. 00 0 >>661 分かってたなら子供たちの様子は見守ってたんじゃないの? 離婚後の元夫の動向も詳しく把握してるし 全く蒸ししてたとは考えられないなー うまくいってないってのも色眼鏡で見てない? 669: 668 2014/09/06 (土) 19:09:29. 「女だけど親権押し付けて離婚した」 壮絶な内容の匿名投稿に物議 – ニュースサイトしらべぇ. 39 0 蒸してどうする… 「無視していたとは思えない」です 672: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 19:48:30. 21 0 妻としてはザマァって思うけど、母としては子供を優先して欲しかったと思う 673: 660 2014/09/06 (土) 19:56:21.
54 0 いいんだよ コトメ子たちは母親と爺婆に愛情持って育てられれば 大人になって自分の父親が何をやったか、母親がどれだけ傷ついたかを理解できるように なれば「ママ!今までごめん ありがとう!」って抱きついてくるでしょ コトメは母親らしく、今はコトメ子に距離をおかれていても頑張って育てればいいんだよ 子供は親の背中を見て育つ物なんだから 683: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 20:23:16. 16 0 >>682 すさまじいまでのコトメ擁護だな。 コトメ子の面倒を押し付けされそうな>>660は我慢しろか。 それにコトメは一人暮らしして、コトメ子は義実家にいるんだろ? 愛情掛けてるとは思えないんだけど。 684: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 20:23:25. 71 0 >>681 奥さん、作戦ミスですって 最後の部分を先に書けば良かったね 685: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 20:24:46. 86 0 実は、実は、って後だしされてもわけわからんわ 686: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 20:26:54. 43 0 コトメが再婚なんかして、さらに子供ができたら修羅場になりそうだな~ 687: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 20:26:55. 09 0 >>660 義母が送り込んでくるコトメ子をあなたが気に掛けなければいけない理由はなんですか? なぜ関わらないようにしないのですか? 688: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 20:28:27. 11 0 >なぜ関わらないようにしないのですか? ズバリ言っていいですか? それは自分が悪者になりたくないからです! コトメの夫が不倫。親権を渡して離婚したのだが、その後の彼らは不幸一直線。しかし、それを分かって子供を道具にしたコトメとは仲良くなれそうにない | 修羅場馬場-しゅらばのばんば-. 自分は被害者の立場としてオロオロして同情されたいのです! 689: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 20:29:08. 29 0 正直にコトメを叩いてくれって言えば良かったねw 690: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 20:30:01. 98 0 >>688 それならわかるわ 694: 名無しさん@HOME 2014/09/06 (土) 20:45:43. 14 0 不倫旦那達の経済的な困窮は予測出来ていたとしても、ネグレクトまでは 分からない事だし、新しい家庭を築いていた可能性だって普通にあるのに コトメ憎しで道具だ何だって、色々決めつけ過ぎじゃね?
14 0 妻が妊娠中に浮気をして、そのうえ離婚までせまるような男の子供を愛せるかといえば、自信ないわ。 660は迷惑をかけられているから仕方ないけど、コトメも気の毒だと思うよ。 717: 名無しさん@HOME 2014/09/07 (日) 08:18:14. 91 0 経緯はどうであれ、このままで言い訳ないんだから 660夫婦は何らかの手を打たないとだめなんじゃないの? 夫はなにやってんのさ 718: 名無しさん@HOME 2014/09/07 (日) 08:33:03. 58 0 >>712 >しつこくて嫌がられてますので、これが最後にします。 なんて言ってるけどコイツ絶対また「最後にしますと言いましたがレスもらったのでお答えしますほにゃらら~」ととかやってくれるぞw