!」。 高齢者の方々は症状出にくい、とは言いますが、他の方でももっと早く接種した方もいるようですし。。。。 でも早めに辛さの情報ばかりが走ると、みんな受けたくなくなっちゃうのかな、、とも思いながら、早く知ってたら絶対に翌日ウェビナーなんて入れなかったのに!!!!!!! !と思いました笑 今日でこそ笑えますが、ほんとに昨日は辛かった。。。。 ワクチンの接種には色々なご意見もあるし、体調的に接種を躊躇う方もいるとは思うけど、受けておいてよかったなとは思います。 今日受けたよ!とか、今2日目だよ!とか、これから受けるよ! !と言う方のご参考になれば!
正直、具体的な話が聞きたい『ワクチン2回目対策』 コロナワクチンの接種が広がってきましたね。 1回目の予約取れたよーとか、2回目受けたら熱が凄かった(接種して○時間後に○度とか)、、、、とかとか色んな話題がSNSに溢れています。 かく言う私も8/2(月)に2回目の接種を受けたのですが、もちろん大変にビビっておりまして。当然のように検索&SNSなどで情報収集しました。 そこで思ったのは、色んな経験談を知れるのはありがたいんですが、不安は募るばかり。「熱が上がった」とかは書いてくれているけど、具体的な対策はみんな大して書いてないんだもの。。。 実際に本当に大変だったので、これから受ける方の何かしらの参考になれば!と実体験を書いてみます。 準備したものとか、これはあってよかったとか、具体策をメインに! ○時間後に熱が何度になったよー と言うのも一応参考に書きますが、平熱もみんな違うし、薬耐性も違うと思うので、熱はあくまでも補足情報くらいに見てもらえればと思います。 まずは私のスペックご紹介 準備や対応の前に、まずは私自身のスペックのご紹介です。 これまでのnoteでも若干書いてきましたが、主に周辺環境とかについてです。 体調辛い時には周辺環境によって本当に変わるので、特に今回の投稿は、「 一人暮らしで頼れる人がいない 」「 家族(同居人)の家事スペックが低すぎて/無さすぎて実質頼れる人がいない 」方には参考になるんじゃないかな。 ・39歳、女子、健康体(割と体力はあるほう) ・1回目のワクチン接種では、体調変動なし&腕がちょっと痛いかな、くらいだった ・ワクチンは自治体(区)の集団接種(うちの区は集団接種only) ・独身、相方(家事スペックゼロ/7月に2回目ワクチン接種済み→この経験値は非常に今回役立った!
飲むだけでい〜ことないのかな。 往生際が悪い桃豹は、更に探りを入れる。 「筋トレじゃなく、ウォーキングだけじゃダメですかね。」 「ダメですね。…ま、何もしないよりはマシでしょうけど。」 ち! 桃豹はダルいことはキライなんだ。 (ーー) 大体片道90分もかかる職場に来て、日々の業務こなすだけでかったるいのに、筋トレなんかしたら寝込んじゃうわい。歩くのはかなり速いのだが、通勤や出張時の移動に過ぎない。第一、重いショルダーバッグ担いでおり、正しい姿勢で歩いている訳ではないから、ウォーキングにもなりゃしない。 毎日30分の手ぶらじゃないハンデ(競走馬か?w)つきのウォーキングもどき…。こんなんじゃダメだよな。第一、下半身は良いけど、上半身は殆ど鍛えられないじゃん。 (ーー) 別段ダイエットしたい訳じゃない。ふにふにだから少し筋力つけたいだけなのだ。 それもなるべく負担少なく、ダルくなく、根性ナシでも達成できる方法ってないかなぁ。 それに桃豹、お肌が弱くてキレイに日焼けできずに、赤くなるだけだ。サンバーンの後はひたすら痛くて堪らず、顔が突っ張るだけ(乾燥ダメージやん)なので、健康的な小麦色の肌なんかにはなれない。ゆえに日に当たることも大キライだ。吸血鬼みたいに太陽光には滅法弱いのである。 ついでに汗かくことも好きじゃない。鍛え抜かれたアスリートたちの姿が美しいのは、やはり日々の精進の賜物なのだろう。プロテイン飲んだだけで、それが手に入る訳なんかないのだ。 あ〜あ、面倒くさいなぁ〜。 寝ながらにしてど〜にかなる裏ワザ(?)がないものかいな? (ーー;) …ズボラ極まる本音であるが、H先生には軽蔑されそうで、とてもじゃないが言えやしない。 とは言え、これだけ猛暑だと益々運動なんかしたくない。それでなくとも弱っちいんだし、いきなり何かやり出したらぶっ倒れてしまう。 ズボラなネコ族桃豹、取り敢えずは夏バテにならんように日々の食生活に気をつけねばならぬ。猛暑時の朝食抜き生活はやめて、筋トレせずにプロテインを簡単摂取の朝飯替わりにしようww
Xperia(X10, Play, arc, Pro, GX, ZR)とかアメフトのブログ(たまにエクシーガとかHP200LXとかSL-C3000とか) カレンダー 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 bxk07344 さんの記事をnice! と思った人 (全377人) 肘が痛い [健康・病気] なんだかわかりませんが、急に右肘が痛くなってきました。 曲げると痛いです。 特に何かやった記憶はないです。 とりあえずロキソニン見つけました。 他にも市販薬のボルタレンも出てきたので、とりあえずコレで様子見です。 治らないようだったら整形外科に行かないといけませんが、仕事休めないしなぁ。 でも何やったんだろう? 2021-08-06 06:29 nice! (17) コメント(4) 共通テーマ: 健康 コメント 4 原因にこころあたりのない痛みは気になりますね。まあ、わたしなどは気づいたら足にぶつけた証拠のあおあざとか、よくあります。 by わたし (2021-08-06 13:32) 私は巨大なスイカを持ち歩いたらテニスエルボーになりましたよ。 ドクターエルボーというテニスエルボー用のサポーター着用で楽になりました。(Amazonやスポーツ用品店で売ってます。) その後ダンベルで筋肉を付けたら治りました。 親知らず (2021-08-08 00:08) わたしさん ホント、覚えが無いんですよね・・・ もー痛みはなくなったのでよかったですが、ちょっとしたことで痛くなったりするってのは年齢なのかなぁ。 bxk07344 (2021-08-08 19:13) 親知らずさん やっぱ筋力ってのが重要なんですね。 最近運動とかしてないのがいかんのかなぁ。 (2021-08-08 19:16)
8度。(いつも通り) 7:00 リモートでお仕事開始 何日潰れるか分からないし、実は接種2日めに自社オーナーの共催ウェビナー運営&登壇があったのでやること山ほどありまして、こうなったら朝全部やろう!と早起きして早仕事。 9:30 お家出発 会場まではバス&徒歩で向かいました。大体30分強くらい。あまりにビビってたので、この時点で既に葛根湯とロキソニンを1錠(通常は2錠飲むやつ)を飲んでから出発。 10:05 会場着 予約は10:15だったけど、既に受付開始してくれていて入場。会場はTOPの写真にも入れている、アメリカンクラブ。やっぱり屋内は涼しい。 10:10 色々受付 体温測定(非接触)とか、接種券の確認とか、諸々確認。ものすごくオペレーションが改善されていてサクサク進む。実は1回目の時はオペレーションが粗くて、受付〜接種〜次回予約(会場で次回接種予約をさせるスタイル)完了まで2時間くらいかかった。早いのは嬉しいけど、待ってる間に心の準備できると思っていたのが、できないまま接種が近づく。 10:30 問診&接種 お医者様の問診と、お医者様からのワクチン接種。両方ともベテランの女性のお医者様。ワクチン接種後は比較的女性の方が体調を崩す人が多いらしく、ものすごい心配してくれた。ここで「熱とか出たら、我慢しないで(市販でいいから)お薬飲んじゃってね!! !我慢はダメよ!」と言ってもらったのがすごく心強かった。ワクチン打った感じは、1回目とほぼ同じ。利き手が右手なので、左腕に打ってもらう。じんわり「打ったなー」という感じはするものの、痺れとかは無し。 11:30 帰りにコンビニに寄って帰宅 前日に買ったゼリー飲料が少ない気がして、コンビニで買い足ししながら帰宅。いつ熱が上がるか分からないので、食べられるうちに普通のご飯を食べておこう、とサンドイッチを食べる。 午後 リモートで通常業務 まだ熱は出ない。ちょっと左手が動かしにくいかもなーという感じ。今のうちに!
自らの「道」を選び取る、激震の第7弾!! 【電子特典】書き下ろしショートストーリー「狐と狼、どちらが強い?」を収録。 【電子特別試し読み】「華耀後宮の花嫁」を収録。 皇后候補・雪理美と五龍が、宮城から忽然と消えた。皇帝・ショウ飛は自ら捜し出したい気持ちを抑え、丈鉄と伯礼に彼女の捜索を命じる。一方、知らせを聞いた朱西には心当たりがあった。西沙国との国交樹立を阻んだと、理美の存在を邪魔に思うその男――考仁の元へと出向いた朱西。冷ややかな気持ちで育ての父と対峙した朱西は、彼女の行方を追及するが「雪理美は死んだ」と言われて……!? 大切な思い出と「確執」を巡る、第8弾!! 【電子特典短編】 ショウ飛に献上された珍しい果物。黄金の三倍の価値があると知った理美は……? 書き下ろし短編「甘い実」を収録! ---------------- ※購入特典キャラクターボイス動画の公開期間は2019年9月30日(月)23:59まで。 ※一部の携帯電話・スマートフォン機種によっては読み取れない場合がございます。 ※パケット通信料を含む通信費用はお客様のご負担となります。 ---------------- 「陛下のため」――朱西の離反の真意を知った理美。彼を取り戻したいという思いを深めながらも、朱西の葛藤の鍵・考仁と対峙した際、相応しい料理を饗せなかったことに迷いを覚えていた。そんな最中、誘拐の真相を巡り尋問が始まる。皇帝としての判断を求められるショウ飛だが、すれ違いから考仁と対立することに。考仁は宰相の地位を退くと宣言し、宮城を去る最悪の事態を迎えてしまい……!? もつれた感情がほどける第9弾!! 若かりし頃の考仁と青修。彼らはいかにして出会ったか――。 書き下ろし短編「彼と出会った日」を収録! ※購入特典キャラクターボイス動画の公開期間は2019年11月30日(土)23:59まで。 「陛下、退位をご決断ください」ついに蜂起し、皇帝・ショウ飛へ迫る朱西。戦か、退位か――与えられた猶予は十日。禁軍すら敵に回る状況で、それでもショウ飛は国を守るため戦う道を選ぶ。一方理美は、初秋の庭で聞いた「決した」という珠ちゃんの言葉の意味を考えていた。そんな中、ショウ飛が突如、原因不明の体調不良を訴える。毒が疑われ、理美は伯礼が何度か黒い小瓶を手にしていたことを思い出し……!? 一華後宮料理帖｜角川ビーンズ文庫. 全てを揺るがす第10弾!!
Please try again later. Reviewed in Japan on September 26, 2020 Verified Purchase 中華風ラブファンタジーの中でも、今まで読んだ中で上位に位置する面白さ! もちろん本格中華ファンタジーと比べたら突っ込みどころはありますが、あくまで中華風ラブファンタジーなので、ご都合主義的な展開で進めてもらったほうがストレスないので、その点良かったです! 一華後宮料理帖 三川みり – KADOKAWAラノベ横断企画 スペシャルＳＳでおうち時間を楽しもう！ - スペシャル試し読み｜キミラノ. 主人公の動機づけ、登場人物の特徴、話し方、中華風の舞台設定が、ちゃんとまとまっていたと思いました。中華風だと、とくに登場人物の話し方が変に現代チックだといくらラブファンタジーでも興ざめするのですが、そんなことがなかったのでとても良かったです。 Reviewed in Japan on June 9, 2020 Verified Purchase 最終巻は泣けました。。。 宮廷内の面々のその後も見て取れた最後はワタシにとって読み終わりとして、とてもスッキリした終わり方! 主人公の心の変化も読んでいて『あぁ〜そうなるよね』と呟きつつ読み進めることができる物語でした。 Reviewed in Japan on August 30, 2016 Verified Purchase 一気に読みました。ヒロインは、他国後宮にひとり送り込まれたのに、健気に自分の道を歩みます。 自国では、打ち込めるお役目を持っていたので、着飾ったり、嫉妬したりのお姫様達とは違います… 自分の居場所をみつけられたヒロイン でも、その後の恋も気になりますし、あれだけイケメンを揃えておいて、このままでは勿体ない!
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そして朱西の本心が明らかに!? 大人気シリーズ・第8弾!! あらすじ: 宮城から忽然と消えた理美。祥飛は丈鉄と伯礼に捜索を命じるが、一向に行方は掴めずにいた。一方、朱西には心当たりがあった。その男――考仁の元に出向いた朱西だが、「雪理美は死んだ」と言われ……!? 著者:三川 みり イラスト:凪 かすみ 発売日:2019年4月01日 定価:本体 630円 +税 ISBN:9784041080894 一華後宮料理帖 第九品 いま必要なのは、「おいしい」だけではないのです。考仁編、決着!! あらすじ: 朱西の離反の真意を知った理美は、彼を取り戻したい思いを深める。そんな最中、誘拐の真相を巡り、すれ違いからショウ飛と考仁が対立。考仁は宰相の地位を退くと宣言し、宮城を去る最悪の事態を迎えてしまい……!? 著者:三川 みり イラスト:凪 かすみ 発売日:2019年6月01日 定価:本体 630円 +税 ISBN:9784041080900 一華後宮料理帖 第十品 時が来た。クライマックス直前! 今、全てが動き出す!! あらすじ: 「陛下、退位をご決断ください」ついに蜂起し、皇帝・ショウ飛へ迫る朱西。戦か、退位か——与えられた猶予は十日。禁軍すら敵に回る状況で、それでもショウ飛は国を守るため戦う道を選ぶ。一方理美は、初秋の庭で聞いた「決した」という珠ちゃんの言葉の意味を考えていた。そんな中、ショウ飛が突如、原因不明の体調不良を訴える。毒が疑われ、理美は伯礼が何度か黒い小瓶を手にしていたことを思い出し……!? 全てを揺るがす第10弾!! 著者:三川 みり イラスト:凪 かすみ 発売日:2019年11月01日 定価:本体 660円 +税 ISBN:9784041088074 一華後宮料理帖 第十一品 和国の少女は唯一の華——"一華"となる。大人気シリーズ、ついに完結!! 『一華後宮料理帖』SS無料公開。もしも激臭胡麻団子を皇帝が食べちゃったら…ヤバイ!? | 電撃オンライン【ゲーム・アニメ・ガジェットの総合情報サイト】. あらすじ: 龍家と鳳家——崑国を二分する戦は激しさを増していく。そのとき、追い込まれたショウ飛の前に現れたのは、飛び去ったはずの五龍だった! 天意に導かれるかのごとく終息する戦い。最後に残すは、反乱の首謀者である鳳朱西の処刑のみ。時を同じくして理美は知る。戦いの裏に、彼の優しい"野心"があったことを。「あなたに会えて良かった」居場所を知らなかった和国の少女は、唯一の華——"一華"となる。シリーズ堂々完結! 著者:三川 みり イラスト:凪 かすみ 発売日:2020年04月01日 定価:本体 660円 +税 ISBN:9784041092569 双花斎宮料理帖 「食」を通じて少年たちは結び合う。『一華後宮料理帖』に連なる新作登場!
★カクヨムで一巻全文公開中!★ ※2020年5月31日(日)までの期間限定公開となります。 【あらすじ】 『おいしい』――その一言を聞くために。 食を愛する皇女の後宮奮闘記! 貢ぎ物として大帝国・崑国へ後宮入りした皇女・理美。 他国の姫という理由で後宮の 妃嬪 ( ひひん ) たちから嫌がらせを受けるが、持ち前の明るさと料理の腕前で切り抜けていく。 しかし突然、皇帝不敬罪で 捕 ( と ) らえられてしまい!? ※くわしくはコチラから!
飯テロ×中華後宮ファンタジー。 中華モノだけどヒロインが和国出身ということで和食メイン。食文化の違いを示しつつ、その融合が新たな境地を切り開くという感じなので、なかなか読み応えのある料理モノとなりそうな予感。次巻にも期待! (みかこ) 皇室の闇の歴史やキャラクターの濃さで あっという間に引き込まれて しまいました……!! ヒロインの理美が、料理で人の心を動かして自分の居場所をつくる姿に胸を打たれます!! 続刊が待ち遠しいっ!! (オリオン書房ルミネ立川店 澤村さま) ほわほわとした見かけの理美が、実はどうしても譲れないものを持っていること。なによりも、食べるという行為に対して真摯に向き合おうとしている姿に 彼女の芯の強さ をみたような気がしました。そして珠ちゃんの存在には万歳三唱。 もふもふは正義なのですっ!! (星野書店近鉄パッセ店 柘植さま) どこかふわふわとした理美ですが、こと料理の話になると真剣そのもの。その真剣な料理の食後に現れるのは「美味しい」の言葉と心の奥にある「本当の気持ち」でした。読後には、作中にも登場する「湯(タン)」を飲んだ時のような 温かい気持ちになること間違いなし です。 (八重洲ブックセンター京急百貨店上大岡店 深田さま) 漬物の壺を持って後宮入りする皇女なんて!ありえない! (笑) 大好きな人の為に、 あなたも『美味宮』になりませう。 (株式会社ゲオ 星さま) 一華後宮料理帖 『おいしい』——その一言を聞くために。 食を愛する皇女の後宮奮闘記! あらすじ: 貢ぎ物として大帝国・崑国へ後宮入りした皇女・理美。他国の姫という理由で後宮の妃嬪たちから嫌がらせを受けるが、持ち前の明るさと料理の腕前で切り抜けていく。しかし突然、皇帝不敬罪で捕らえられてしまい!? 著者:三川 みり イラスト:凪 かすみ 発売日:2016年7月01日 定価:本体 580円 +税 ISBN:9784041041864 一華後宮料理帖 第二品 誰しも求めるのは自分の居場所。「食」を愛する皇女の中華後宮記第2弾!! あらすじ: 食学博士・朱西の元で助手として働く、料理好きの皇女・理美。2人は皇帝のお披露目儀式で側に侍る四人の妃嬪達の心を慰めるため、後宮の料理番に任命される。しかし集まった妃嬪たちは、みなクセ者揃いで……? 著者:三川 みり イラスト:凪 かすみ 発売日:2016年11月01日 定価:本体 580円 +税 ISBN:9784041041871 一華後宮料理帖 第三品 「この恋は、忘れないといけない夢だった——」恋心が揺れ動く、第3弾!