み 3898g 38週で出産しました🙆🙆 自然分娩で、ご飯も普通のご飯でしたよ☺️ 7月25日 りーちゃんママ 36w6dで2344gでした☺️ 普通自然分娩です😆 普通のご飯でしたよ😆🍚 お祝い膳もありました☺️ ただ総合病院なのでザ!病院食ですがww ♡Mママ子♡ 一人目自然分娩、39w2dで3064 二人目計画分娩、41w2dで3706 三人目自然分娩、39w6dで3306でした😊 お祝い膳も毎日のオヤツもありましたよ! 血糖値は産後も測られてました💦 かいり 妊娠糖尿病で 37w2700g自然分娩でした! お祝い膳はもともとない病院でした。 ご飯はカロリー制限で出してもらってました。 ママリ 40週4日で3830gで 誘発分娩でした! 妊娠糖尿病で本当に怖い低血糖！数値がどのぐらいになったら危ない？ | さちのおと. 出産のちょっと前から血糖も 正常に戻り出産後も安定してたので食事は他の方と同じで お祝い膳も出ました😊 MAMAE 2, 056g 36w6d 緊急帝王切開でした! 妊娠糖尿病からの妊娠高血圧腎症になり、大学病院での出産だったのでもともとお祝い膳はなく、産後、血糖が安定するまではお粥に管理食。 産後3日?5日目?から普通食になりました😄 紅まる 40週5日3016グラムでした。 予定日超過で誘発にしました。 ご飯は普通で周りの人と同じでしたよ🙂 7月25日
糖尿病のあおいまる 糖尿病の方のための食事レシピを紹介しているサイトです。妊娠糖尿病におすすめのメニューのページもありますよ!
55×1. 55)=BMI20. 妊娠糖尿病になったら食事メニューはどうする？血糖値を上昇させない食べ方は？｜糖尿病と食事のイロハ. 8 BMIは25以下ですので、摂取カロリーは以下の通りです。 妊娠初期:50(kg)×30+50= 1, 550kcal 妊娠中期:50(kg)×30+250kcal= 1, 750kcal 妊娠後期:50(kg)×30+450kcal= 1, 950kcal もしくは全期間において 50(kg)×30+200= 1, 700kcal です。 思っているよりも少な目かもしれませんね。妊娠中だからといって食べすぎないように注意しましょう。 食べ方で気をつけることは? 食生活が乱れている人はまず、1日3食、適正量を食べる生活に変更します。1日の摂取カロリーを3食で均等に摂取するようにしましょう。 よく噛んで食べる 野菜を先に食べる 主食を雑穀米や全粒粉に変える というだけでも血糖値の上がり方は変わってきますよ。 それでも食後の血糖値が高い場合は、 分割食 という食べ方に変更することがあります。分割食では1日の食事を 6回 に分けます。1回あたりの食事量を減らして食後の血糖値の急上昇を抑えます。分割食の場合、朝昼晩の食事の間に間食を挟みます。 例えば1日1, 800kcalの摂取が必要な場合、下記のようにカロリーを摂取します。 朝(450kcal) 間食(80kcal~160kcal) 昼(450kcal) 夜(450kcal) 食事と間食の間隔は2~3時間空けるようにしてください。具体的にはお医者さんから指示があると思いますので指示に従ってください。 間食は何を食べてもOKという訳ではありません。血糖値を上げやすい市販のスナック菓子や甘いお菓子などはNGです。 糖尿病でもお菓子がやめられない!食べるならどんなものがおすすめ? 糖尿病や糖尿病予備軍になってしまったら、お菓子は控えなくてはいけません。糖尿病になると食事療法が必要不可欠です。カロリーや糖質の取り... 妊娠糖尿病の食事メニューの具体例 妊娠糖尿病になったらどのような食事にすればいいのか迷うと思います。難しく考えてしまいがちですが、基本的にはカロリーと栄養バランスを守っていれば問題ありません。 主食 主菜(肉や魚などたんぱく質の多いおかず) 副菜(野菜など食物繊維が多いおかず) 汁物(具材を多めにするとよりよい) というメニューにするだけで自然に栄養バランスは良くなります。まずはここから心掛けてみましょう。 妊娠糖尿病におすすめの食事メニューを紹介しているサイト 妊娠糖尿病におすすめの食事メニューの実例を見たいという人は、下記のページが参考になりますよ!
さち 妊娠糖尿病で本当に怖いのは低血糖! 血糖の数値が下がってとっても危険なんです! 妊娠糖尿病は妊婦さんがなるインスリン分泌異常の病気です。 妊娠糖尿病になると低血糖にもなりやすくなり本当に危険 です。 私も次男を妊娠中に妊娠糖尿病になりインスリンを打っていたので、時々低血糖症状を起こしていました。 関連記事 この記事は、妊娠糖尿病になってしまった方に向けての記事です。「インスリン 単位」と聞いてピンとくる方はお読みください! さち妊娠糖尿病になってインスリンの自己注射を始めたけど・・・どんどん単位が増えていって不安・・・[…] 当時血糖値を測定していたので、だいたいどのぐらいの数値になると低血糖症状が出ていたのか? また低血糖の時の対処法や、低血糖にならないように気をつけるポイントをまとめました。 ・妊娠糖尿病になって不安を感じている方 ・妊娠糖尿病でインスリン注射をしている方 妊娠糖尿病、低血糖症状とは 妊娠糖尿病とは 妊娠糖尿病は平成22年に診断基準が変わりきびしくなりました。 平成21年の約2.
66 ID:M/4uG1Qq >>603 福祉業界にいたけど実娘に虐待されてる親もいれば 人柄が良くてお嫁さんに大切にされる老人もいた 介護は結婚以上にガチャ 606 彼氏いない歴774年 2021/07/15(木) 23:16:42. 43 ID:C8YLyf4V 専業主婦になりたいと思うことは別に悪いことでもなんでもないのに絶対悪!みたいに捉える人いるの本当謎 608 彼氏いない歴774年 2021/07/16(金) 02:42:19. 化粧してもブスはぶす. 62 ID:hJ8z/zCq まぁ実際に専業主婦になるならないに関係なく 夫の収入だけでも奥さんと子供を養えるだけの収入があるか否かということでもあるよね 恋愛で付き合うだけの相手ならともかく結婚となると生活していくうえで重要になってくるから 専業と共働きでは結婚後の家事分担や育児にも大きく影響するし 夫婦間のトラブルや離婚の原因にもなりかねないわけだし 609 彼氏いない歴774年 2021/07/16(金) 02:59:23. 64 ID:hJ8z/zCq もう終わりかと思ったら次スレたってたわ 【生活】「いつかは専業主婦に」という人生設計 女子大生の4人に一人が専業主婦志望 ★3 [haru★] これはただ希望の段階の話だからね 実際に結婚するってなったら収入面は二人で考えりゃいい話 私は全くの無関係な人が専業主婦批判する人達がよく分からないわ 自分が共働き希望なら共働き女と結婚すりゃいいだけの話なのにね 611 彼氏いない歴774年 2021/07/16(金) 12:35:07. 27 ID:wcKZ9r2S >>607 普段フェミや左翼叩きしてる男も何故か昔ながらの専業主婦は叩くんだよね 専業主婦反対の兼業押しならまず女も化粧しなくていい無駄毛処理は顔とかの最低限でいいようにして欲しいわ あともう悪阻が酷い人はそこから産休でいいんじゃない?って正直思ってる でもこれも批判の嵐だろうし専業主婦反対してる人は職場で悪阻で吐きまくる人達をどう思ってるんだろうかね >>607 それはそうなんだけど、じゃあわざわざ親に高い学費払わせてまで大学行く必要なくね?って思う。 >>613 学歴コンプでもあるの? 進学どうするかは其々の家庭が決めてることなんだからそんなこと言われてもね 大学って別に進路のためだけに行くものじゃないしぶっちゃけ専業主婦希望って言っても しぬまで専業って難しいと思うからパートするにしろ何かしら学歴はあった方がいいじゃん というか高卒でフラフラした後に一生専業主婦になるっていう方が難しいと思うけど 615 彼氏いない歴774年 2021/07/16(金) 19:54:38.
貴方なりに頑張ってるよ、と言いたいんだと思います。 声を掛けて来る人達は、貴方にとっては余計なお世話ですが『こうしたら良くなるよ』と本当に想ってくれてるんだと思います。 幸せな事ですよ、そんな事。 まだ化粧とかオシャレに目覚めてないだけだと思います。 初めは誰でも抵抗あります。 それも慣れですよ。 友人と一緒に服や化粧品を選びに行く所から始められては?