「自分を愛するにはどうしたらよいですか?」 久々のバシャール動画です。「自分を愛するにはどうしたらよいのですか?」という質問に対してバシャールが答えています。以下、メッセージの要約です。すべては単なる選択!今この瞬間にその選択はある。 ① 私たちは、自分がなれないものをイメージすることが出来ない。 ② どんな自分になることも、全て単なる選択である。選択には理由、条件は要らない。 ③ 私たちは誰もがニュートラルな存在。信じ込んだように人生を体験しているだけ。 ④ イメージをかたどって、そのエネルギーを感じたら、今この瞬間にそのエネルギーは創造されている。 バシャール:私たちは、自分がなれないものをイメージすることが出来ない Pictures circling around Pacific Islander woman's head Bashar: さて、ここでみなさんに宇宙の秘密をお教えしましょう。お話してよろしいですか? Questioner: はい、お願い致します。 B: わかりました。今から言うことは、みなさん全員にあてはまるものです。「あなたは、自分がなることの出来ないものをイメージすることはできません」「あなたが持ち合わせていないものをあなたはイメージすることができないのです」言っている意味が分かりますか? Q: はい。 B: あなたがあることをイメージできているということは、それをイメージできていること自体、あなたがすでにその人だということを証明しているのです。ただあなたはそのように行動することを選択していないというだけのことです。あなたは「それは本当の私ではない」と思い込んでいるだけのことで、実はそれはあなたなのです。そうでなければ、あなたはそんな自分をイメージすることは出来ないはずなのです。あなたでないものをあなたはイメージできないのです。 「本当に心のそこから正直にあなたはそのような人になりたいのか」「あるいは、本当に心のそこから正直に、悲しんで落ち込んでいる人になりたいのか」そこが大切です。あなたはどちらの人になりたいのですか?あなたはどちらの人になることも出来ます。どちらをお望みですか?
悩んでいるAさん 愛する人を失った時の悲しみはどうすればいいの? 体ではどんな反応が起きるの? 愛する人はあなただけ～ - モーニング娘。ランキング [結果]. 本日はこんな疑問を解決します。 こんにちは、せかいひろしです。 最近、愛する人を亡くしてかなり精神的にキツくなったので、本書を読んで少しでも前に進もうと頑張っています。 愛する人との別れは本当に唐突です。びっくりするくらい唐突です。 そして、どんなにメンタルが鋼な人であったとしても、メンタルがやられてしまいます。 そのため、精神的にも、肉体的にも深刻なダメージを受けてしまいます。 私も、昔から地球でトップ10にランクインできるくらいメンタルタフネスを豪語していましたが、やられてしまいました。 そんなメンタルを回復させるために読んだのが本書です。 本書は現役のグリーフカウンセラーである松家かおりさんによって書かれた、愛する人の死との向き合い方と立ち直り方について詳細に書かれている良書です。 ケース別の死との向き合い方や心を安定させる方法をとても優しい言葉で紹介してくれます。 身近な愛する人を亡くしたから愛する人を亡くした知人を助けたい場合にもおすすめできます。 本記事の内容 グリーフケアとは? 愛する人を失った時に起きる精神的、身体的な反応 愛する人を失った時にできること 書名 愛する人を失ったとき あなたに起こること: グリーフケアに学ぶ、深い悲しみの癒し方 著者 松家 かおり 出版社 日貿出版社 出版日 2018/1/10 ページ数 単行本:247ページ / Kindle:196ページ 定価 単行本:1650円 / Kindle:1290円 リンク 目次 グリーフケアとは?
天国からの 笑顔と癒しをあなたへ。 母ロスカウンセラー かのんです。 なっていませんか? 辛い気持ちに なっていませんか? 愛する人を失って 今まで経験したことのない 痛みを味わっている人も 多いと思います。 この悲しみや辛さは とても耐え難くて 少しでも 逃げられるものなら 逃げたい。 自分から 離れてくれ! あっちに行け! と振り払えるものなら 振り払いたい。 そんな 側にいて欲しくない 感情だと思います。 でもね。 その傷に 塩を塗るような その感情を 嫌わないで 欲しいんです。 決して 心地のいいものではないことは わかっています。 それは 誰しもがそうだと思います。 ただ どうしてその感情が あなたの中に生まれたのか? そこを考えてみたとき 悲しいという感情も 辛いという感情も あなたの本音 である ということがわかるんですね。 愛する人を失うことで 芽生えた感情というのは 失ったからこそ 発動した感情です。 その感情の大きさは 愛する人への 想いの深さと 直結するでしょう。 深い愛情があるからこそ 深い悲しみに襲われる。 それはあなたが それだけ 大切な人を 愛している証 です。 その証を 苦しさ故に手放せますか? きっと 手放せないのではないでしょうか? でも あなたはその証を 苦しいから 辛いから イヤだと言っているんです。 おかしいでしょう? こんなに大切な人なのに。 その人を 失ったことで芽生えた 辛くて 苦しくて 仕方ない感情だけは 消してください と。 その代わり 楽しくて 嬉しくて 喜びに溢れた感情だけは 残してください と。 あなたは言っているんです。 愛する人との日々は そんな喜びを感じるだけの 日々ではなかったはずです。 言葉の通り 喜怒哀楽が 混ざりに混ざって 現在があるはずです。 愛する人との 大切な時間を 大切な想い出を 好きな場面と 嫌いな場面とで 編集したいですか? 私なら コンマ何秒の場面でも 編集したくありません。 喜怒哀楽のすべてが 愛する人との宝物です。 悲しみも 辛さも あって当たり前なんです。 必死で 消そうとすることの方が 余程違和感満載なんです。 人の感情は そんなに容易く 編集出来るものではないんですよ。 どうか 今のその苦しみすら 愛する人の遺した 大切な感情なのだと 抱きしめてあげてください。 あなたの 感じるものすべてが 愛する人からの プレゼントです。
私の近くにいる誰かを失う必要があったことがありますか? 私の最初のペットの名前は何でしたか? どの人が嫌いですか? デートを始めたのは何歳ですか? 私は誰かをだましたことがありますか? 私は私の両親またはあなたの両親と一緒に一日を過ごしますか? 私の最長の恋愛関係の長さは何ですか? 兄弟はいますか?それらの名称は何ですか? 私は今まで学校で学年を繰り返す必要がありましたか? 私の好きな服は何ですか? 私が行った中で最悪の日は何ですか? 政治についてどう思いますか? 5年後の自分の姿? 髪を染めたことがありますか? 私は犬か猫か? どんな有名人に会いたいですか? 私の最初の本当の愛は誰でしたか? 私はどちらかと言えば背が高いか短いですか? 私は右利きですか、左利きですか? 私の最初のときめきは誰でしたか? 私が今まで行った中で最高の決定は何ですか? どこに旅行したいですか? 私の好きな音楽は何ですか? 私の最後の関係はどのように終わりましたか? 私の人生で最も気味悪い瞬間は何でしたか? 家族について私をどれだけよく知っていますか あなたはあなたの家族に近いですか?わからない?まあ、それを見つけて下さい!以下の質問は家族に優しく、ご両親、兄弟、祖父母にさえ尋ねるのに最適です。リストを見て、家族をどれだけよく知っているか調べてください. 50家族への質問をどれだけ知っていますか 10年後の自分の居場所? 音楽が嫌いな人とデートしませんか? 私の好きな女優は誰ですか? 私の好きなアイスクリームの味は何ですか? 今まで描いた中で最も美しい絵は何ですか? 一日中何を話せますか? 気候変動に対する私の見方? 大人になっている間、どうやって自分の感情や感情に対処しましたか? 家に本を持っていない人とデートしますか? 別の国に引っ越さなければならなくなったら? 私が恐れていること? 今日したことを3つ挙げてください. 外食するとき、残り物を持ち帰りますか? 私は何歳だ? 5ポンドを失うか、または獲得しますか? 私の好きな作家は誰ですか? 私は自分の人生に満足していますか? どうやって親友に会ったの?? 私はどれくらいのお金を稼ぎますか? 私の好きなレストランは何ですか? いつも歯を磨くのはいつですか? 私についてあなたの最初の記憶は何ですか? 私の好きな色は何ですか? あなたが引退したとき、私はどこに住んでいますか?
27度 7月28日 生理239日目 (胚移植後220日目)(34w0d)36. 37度 7月29日 生理240日目 (胚移植後221日目)(34w1d)36. 25度 7月30日 生理241日目 (胚移植後222日目)(34w2d)36. 26度 7月31日 生理242日目 (胚移植後223日目)(34w3d)36. たった1分！ダイエットの停滞期にも効く「ホットヨーグルト」♪ - 朝時間.jp. 39度 8月1日 生理243日目 (胚移植後224日目)(34w4d)36. 47度 8月2日 生理244日目 (胚移植後225日目)(34w5d)36. 30度 8月3日 生理245日目 (胚移植後226日目)(34w6d)36. 50度←本日 10回目妊婦健診 朝8時時過ぎから朝食タイム。 8時11分1回目朝食前血糖値測定。 血糖値83 朝から空腹感もあったけど、ちょうどいいですね。 8時20分から1回目朝食 ハイカカオチョコレート、レタス・水菜・オクラのサラダ、鶏胸肉・チーズ・豆腐、クロワッサン。 このクロワッサン、食後の血糖値がギリ120超えるか超えないかなので、食後は腕を回したり、脚を動かしたり、薄めの緑茶を飲んだり、血糖値が上がらないように自己流でがんばりました。 10時24分に1回目朝食後の血糖値測定。 血糖値122 はい、ギリオーバー(笑) まぁ空腹感とかは特になかったけど。 ダメだこりゃ。もう普通のパンは食べられないですね。 割高だけど、低糖質のパンを買って食べるようにしよー。食後の腕回しやら、足上げも私的には結構運動頑張ったよー? ?汗かかないものの、結構はぁはぁなったし。 これでも120切らないようだったらもう普通のパンは食べる気せんわ(笑) 11時50分から1回目の昼食タイム。15時から妊婦検診だったから早めに食べないと尿糖出ると思って早めにランチタイム。 水菜・レタス・オクラのサラダ、豚肉・豆腐・もやしとキャベツとしめじのソテー、シャトレーゼの低糖質マルゲリータピザ。 15時前に病院に着いて妊婦健診。 いつも通り、トイレで尿検査をして、待合室で待機。 5分くらい待機すると直ぐに呼ばれて、体重、血圧、血糖値まで計られました。 体重は前回よりも0. 2キロ痩せてました(笑) 血圧は異常無し、尿糖も出てなく、血糖値も98で食後3時間経っていたってのもあって数値良かったです。 今日は助産師外来って日で、医師ではなく、助産師さんがエコーやら見てくれました。 姫は2357グラムまで成長していて前回よりも270g近く大きくなっていました。私は0.
日本人の場合、およそ「3割」の人しか、大豆イソフラボンから「エクオール」を作ることができないんですって! ※吉形美玲医師 研究結果より 「自分はどうなんだろう…」 気になった私は、簡単に調べられる『検査キット』があると知り、そちらで調べてみました。 残念ながら、私の体で「エクオール」は作れないらしいです…。 「納豆」や「お豆腐」なら、それなりに食べているという自信はありましたが、それでもいまいち実感できないのには、こんな理由があったのですね! 三菱地所（菱地所）【8802】の株価チャート｜日足・分足・週足・月足・年足｜株探（かぶたん）. それに、もし「エクオール」を作ることができる「3割」の人だったとしても、腸内環境が整っていないとうまく「エクオール」を作れないんだそう。 そんな悩みに対して、吉形先生は「エクオール」を直接摂取できるようにと、自ら研究・開発に乗り出しました。 そうして完成したのが「 エクオール+ラクトビオン酸 」というサプリメントなんですって! 女性の「健康」「美容」にうれしい "エクオール" を贅沢に配合したこのサプリ。 すぐに私も購入してみることにしました。 数ある「エクオールサプリ」の中でも人気No. 1になっていたので、もうこれしかない!と思いましたね。 ※2017年4月統計研究所調べ 40歳以上69歳以下の女性を対象とした調査(N=100) 実際にアンケートを取ったところ「飲んでよかった」と感じた方は、なんと驚きの93%なんだとか! たった3カプセルで、1日の目標推奨量である「10㎎」のエクオールが摂れてしまうなんて、本当に助かります。 また名前にある通り「 エクオール+ラクトビオン酸 」は「エクオール」だけでなく、その働きをサポートしてくれる「ラクトビオン酸」という、カスピ海ヨーグルトに含まれる成分を同時配合しています。 女性らしさの "もと" を直接摂れるエクオールと、それをサポートしてくれるラクトビオン酸。 その両方を兼ね備えている「 エクオール+ラクトビオン酸 」が圧倒的な評価をえているのも頷けます。 HPには喜びの声がたくさんあって、私も思わず読み入ってしまったので、ここにも紹介しますね! たったの1、2週間で「こんないい感じになるんだ」と実感 4、5年前から「年齢かな?」という感覚があり、色々調べて見つけた『エクオール』を注文しました。すると、飲み始めてたったの1、2週間で効果を実感。生活は忙しいままだけど、気持ちに余裕が生まれました。同世代への友人にもおススメしています。これからも継続していきたいです!
やさしい甘さに癒やされる「バナナアイス」 暑い夏に欠かせない食べ物といえば「アイス」。今回はバリエーション豊かな「バナナアイス」の作り方をご紹介します。 ヨーグルト&練乳で濃厚さっぱり 超簡単♥ヨーグルトでバナナミルクアイス♪ by nonmam 材料3つで美味しいアイスができました^^ 小さなお子さんにも安心な優しい甘さです。 家の子供達3人が大好きな簡単おやつ♪ サクサク食感も楽しめる!アイスサンド バナナアイスサンド by えりこ82☆ 2021(R3)年4月6日話題入り感謝♬ビスケットのサクサク感が絶妙で相性抜群! 2021(R3)年7月6日レシピ改訂 袋に入れてモミモミするだけ バナナもみもみ手作りアイス♪ by れもんずカフェ 袋に入れてもみもみするだけの簡単アイスです 果物の甘さでヘルシーなアイスです(^^*) ※ 記事のメイン写真はこちらのレシピをイメージして選定させていただきました きなこ&黒蜜で和風テイストに 黒蜜きなこバナナアイス by 有希-yuki- まったり甘〜いお手軽ひとくちアイスです。材料もALL1なので、覚えやすいですよ。09年10月5日話題入り有難う☆ 食感や味の違いで変化を楽しめる バナナだけでなくプラスアルファの材料を加えることで、飽きずに楽しめる夏おやつに。どれも少ない材料で作れて、家計にもやさしいレシピになっています。さっぱり感をプラスしたいときはヨーグルトやレモンを加えて、甘さをプラスしたいときは生クリームやチョコレートと合わせるなど、味の変化も楽しめます。黒くなってきたバナナ消費にもおすすめです。バナナをつぶして材料を混ぜ合わせるだけで作れるレシピもあるので、とても簡単。ぜひ夏のおやつタイムに作ってみてください。 ※はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください 画像提供:Adobe Stock
ブーログ › 岡崎市 自家焙煎珈琲の店 uchi coffee(ウチコーヒー) 2021年08月09日 07:48 カテゴリ: 自家焙煎珈琲 カテゴリ: 珈琲豆 カテゴリ: 珈琲フロート 珈琲フロート 昨日も熱い一日になりましたが 今日は暑さは一休みですが台 風による雨、風の被害が心配に なります。 自家焙煎珈琲に自家製バニラアイスをのせています。 アイスは固めです。 ホット一息しませんか ご来店お待ちしております。 Posted by uchi coffee ウチコーヒー │ コメント(0) 2021年08月08日 07:45 カテゴリ: Beantobarチョコレート 続 自家製チョコレート石臼工程 昨日の続きを観てください。 石臼に乗せてから1時間程度になりました。 8時間程度経ちました、これで石臼工程終了 冷蔵庫で冷やしました。 端っこをいただくと本当に美味しい! ご来店お待ちしております。 2021年08月07日 07:40 カテゴリ: 自家焙煎珈琲 カテゴリ: 珈琲豆 カテゴリ: Beantobarチョコレート カテゴリ: 自家製食パン ケーキ 自家製 チョコレートの石臼作業 自家製のテリーヌショコラ、ショコラショウ、 アイスショコラ用のチョコレート製造 6ヶ国の食べ比CACAOも有ります。 カカオ豆を焙煎し薄皮取後の100%CACAO フードプロセッサーに入れて石臼に乗せることができる 程度に細かくします。 細かくしました。(カカオニブ状態) 石臼工程に乗せた直後の状態 まだまだ粒が残っています。 後日続きを載せますので観てください。 ご来店お待ちしております。 2021年08月06日 08:06 カテゴリ: 山ぶどう 山ぶどうの収穫が始まりました。 当店の山ぶどうが色ずき始めました。山ぶどうの 収穫は初めてで普通の美味しい葡萄と違って一房 ずつ収穫するのが難しい、量が少ないのでジュース にできるのでしょうか? 色ずくのが均等ではないので難しい 一房の粒が少ないです。 今日はこのぐらい収穫出来ました。 ジュースにできるだけ収穫できるかお楽しみに! 2021年08月05日 07:50 カテゴリ: 自家焙煎珈琲 カテゴリ: 珈琲豆 カテゴリ: アイス珈琲 インドネシア産 マンデリンのアイス珈琲 注文をいただいてからホット珈琲と同じように ペーパードリップ式で淹れますがコーヒー豆 の量は多くしています。 一気に冷やしていきます。 価格はコーヒー豆の100gの価格です。 ホット一息しませんか 2021年08月04日 08:44 カテゴリ: 自家焙煎珈琲 カテゴリ: 珈琲豆 インドネシア産 マンデリンを焙煎 当店の小さな焙煎機で焙煎(豆を焼きます)しています。 もうすぐ焙煎完了 焙煎後ハンドピック(選別)します。 出来上がイrました。 ホット一息しませんか アイス珈琲も有ります。 2021年08月02日 08:06 カテゴリ: 自家焙煎珈琲 カテゴリ: 珈琲豆 カテゴリ: 固めのプリン 昔懐かしい固めのプリン 自家製のプリンをお楽しみください。 焼きあがりました!
?でも科学的根拠はないそうです(苦笑)。 こんな素晴らしいエルダーベリーをさっそくシロップにしてみることにしました! オーガニックで、無料ですからね(笑)。試さない手はないでしょう! たくさん収穫したエルダーベリー。わくわく。 ただし、実と枝を分ける作業が結構大変(^^; 袋に入れて冷凍したあと、台所のシンクに大き目のボールを置いて、ガンガンたたくかしごき落とすと、実が離れやすかったです。あとから濾すので、少しくらい茎が入ったりしても大丈夫です! 目次 材料 エルダーベリー 3カップ 水 6カップ~ クローブ(オプション) 5粒 しょうが 5センチくらい (荒くみじん切り) 蜂蜜 1/2カップ~(お好みの甘さで) 作り方 鍋に蜂蜜以外の材料を入れて、中火にかけて少し沸騰させます。そのまま1時間くらいゆっくり煮詰めます。 ポテトマッシャーなどでつぶして濾します。 さらにお好みの濃さに煮詰めます。 さましてから蜂蜜をまぜあわせ、保存容器にいれて、冷蔵庫保存で2-3か月持ちます。 感想 クローブやしょうがが入っているので、純粋なエルダーベリーの味ではないかもしれませんが、後口に独特の苦みというか渋みがあります。少し酸味あり、蜂蜜を入れなくても自然な甘みがありますが、それほど強くありません。 そのままのシロップを少し舐めると、のどにいい感じ。 でもちょっと味がきついので、毎日朝飲む水に少したらして飲むようにしました♪ これで風邪を防止したいと思います! もし皆さんがお住まいの場所にエルダーベリーがあれば、ぜひお試しを(^^。 コミュニティガーデンに通っててよかった~♪ごちそうさまでした~! コメント