こんにちは、ボクシングファンのイチロウです。 井上尚弥選手いいですね!30年に一度の逸材です。できれば無敗のロマゴンと対決してほしかったですが、実現せず・・・。ファンとしては非常に残念です。 私の目指す細マッチョは井上選手のようなボクサー体型! !来月46歳になりますが、体脂肪率9~11%をキープしております。でも体脂肪って、年をとるごとに本っと落ちにくくなるんですよね…。なので、常に自家発電するために積極的に有酸素運動を取り入れています。 どのくらいの頻度でおこなうか、2017年11月の月間走行距離を公開します。細マッチョを目指す方の参考になれば嬉しいです、良かったらご覧ください。 10月のリベンジ達成 11月は、月間走行距離240㎞! しっかり走り込めました(^^)v 10月が月間69㎞しか走れなかったので、11月は150~200㎞を目標としていました。目標以上を達成できて嬉しいですし、このぐらい走りこめると結構食べても理想の体脂肪をキープできます。 200㎞以上走れた走行距離は嬉しいですが、それ以上に、22回走りに行けたことが大きいですね。たまに襲ってくるサボりの誘惑に負けず、しっかり自家発電することができましたね。 来月の目標は150㎞ 写真は12月1日撮影。 体脂肪率10%です。 写真では腹筋のカットが弱いのですが、水分を抜けばもう少し出ると思います。とりあえず現状維持するために、来月は月間150㎞は走りたいですね。 ウッ┗(`O´)┛ホホッ 過去の11月は? 昨年 2016年44歳 いい感じ♬ 2年前 2015年43歳 まぁ、頑張ってます データって見直すと面白い! 井上尚弥の硬そうなカチカチ腹筋…体脂肪は何パーセントか. 過去の自分に負けず、今を頑張ろう(*'∀') 「 目指せシックスパックをもつアラ還オヤジ! 」 最後まで読んでいただいきありがとうございました。
今回は【2021最新】のプロボクサー・井上尚弥の筋肉について解説します。身長・体重・体脂肪率に加え、バキバキな腹筋や背筋がかっこいい井上尚弥はどのようなトレーニングをしているのでしょうか。気になる井上尚弥の筋トレ方法や食事内容についても紹介していきます。 井上尚弥の筋肉がヤバすぎる!背筋に鬼? 井上尚弥(いのうえなおや)は日本人ボクシング選手です。彼のパーソナルデータは以下の通りです。 生年月日 1993年4月10日 出身地 神奈川県座間市 身長 164cm 体重 60kg 体脂肪率 不明 SNS Instagram 、 Twitter 井上尚弥は小学校1年生からボクシングを始めましたが、中学校3年生の時には全国U-15大会で優秀選手賞を受賞するなど早くから突出した実力の持ち主として注目されていました。2012年にプロ転向後、プロ6戦目でWBC世界ライトフライ級王座に輝くなど、日本ボクシング史上最高傑作と称される実力とスキルは日々進化しています。 今回はそんな井上尚弥の筋肉について解説していきます。記事の中では気になる筋トレやトレーニングのメニューや、かっこいい筋肉の画像も紹介します。バキバキに割れた腹筋やファンの間で「鬼の顔のようだ」と称されるほどに鍛え上げられたかっこいい背筋のように、井上尚弥のような筋肉質な体型になりたい人は、ぜひ参考にしてボディメイクに役立てましょう。 (井上尚弥の髪型については以下の記事も参考にしてみてください) 井上尚弥の筋肉が凄い理由は?
格闘技 2021. 02. 28 今回は日本が世界に誇る最強プロボクサー・井上尚弥選手について調べてみました! 井上尚弥選手と言えば『モンスター』と呼ばれているほど向かうところ敵なしのボクサーで とにかく記録を塗り替えまくっており、あらゆるチャンピオンに輝いているんです。 そんな井上尚弥選手ですがプライベートでは結婚して綺麗なお嫁さんと幸せな生活を送っているらしいです! しかし、離婚疑惑も出ているとのことなので、その辺りや強さの秘訣、海外の反応についてもまとめましたのでご覧ください。 井上尚弥嫁と馴れ初めやゴタゴタで離婚まとめ! 井上尚弥経歴プロフィール ( より引用) 名前:井上尚弥(いのうえ なおや) 生年月日:1993年4月10日 出身地:神奈川県座間市 身長:164㎝ 所属:大橋ボクシングジム 現IBF世界バンタム級チャンピオン 井上尚弥とお嫁さんとの馴れ初めは? 井上尚弥選手は2015年12月、高校時代の同級生である咲弥さんと結婚しました。 当時22歳だった井上尚弥選手は『WBO世界スーパーフライ級』のチャンピオンで、勢いに乗ってきたタイミングでプロポーズしたそうです。 馴れ初めについては高校時代からの仲で友だちを介して交際に発展。 それから約7年の月日を経てプロポーズ。この出会いは運命ではなく必然だったかのように井上尚弥選手は「高校を卒業してから結婚すると思っていた」とコメントを残しています。 性格までイケメンとはかっこよすぎます。 その後、2人の間にお子さんも生まれ順風満帆なようです。 ゴタゴタで離婚していた? しかし、ネット上では「離婚」というワードが出ており、2人が離婚したのでは!? と言われているそうです。 と言うのも、2016年12月のWBOスーパーフライ級戦のインタビューで井上尚弥選手が「家族でゴタゴタがあって…」と発言したことがきっかけなんです。 これを聞いたファンが「離婚? ?」と早とちりしたそうで…それが原因だったようです。 本当の理由は試合中セコンドについている父・真吾さんがインターバル毎に「大丈夫か!」としつこく言ってきたことに腹を立てて思わず「大丈夫だって言ってるだろ!」と言い返したことが原因だったそうですよ。 ( より引用) お互いの気持ちも分からないでもないです。 井上尚弥強さの秘訣や海外の反応 戦績がヤバすぎる! 数々の記録を残している井上尚弥選手の戦績やタイトルを簡単にまとめてみました。 【アマチュア時代】 ・高校1年生でインターハイ、国体、選抜の三冠獲得 ・高校生時代にボクシング史上初の7タイトル獲得 【プロ】 ・20戦20勝(17KO) ・第36代日本ライトフライ級 ・第33代OPBF東洋太平洋ライトフライ級 ・WBC世界ライトフライ級 ・WBO世界スーパーフライ級(7度防衛) ・WBA世界バンタム級 ・WBA世界バンタム級スーパー ・IBF世界バンタム級 ・リングマガジン世界バンタム級 ・World Boxing Super Series優勝 ( より引用) ここ10年の間でこれだけの結果を残しているんです!ヤバすぎます。 強さの秘訣は努力の賜物だった!
井上尚弥(WBOのSF級王者)が、 NHK「グッと!スポーツ」(16年12月6日放送分)に出演していました。 相葉雅紀(番組MC)が体脂肪を聞くと、 井上尚弥は8%と応えていました。 何と(ボクサーなので当たり前ですが)1桁です。 そして相葉君は、(井上尚弥の)硬そうなカチカチ腹筋を間近で見て、 「仮面ライダーみたい」と例えていました。 以前、石橋貴明(とんねるず)が、 何時何の番組だったか…忘れてしまいましたが、 イチローの腹筋を比喩で「仮面ライダーみたいだ」と言ってたのを思い出しました。 井上尚弥とは… ●生年月日 1993年4月10日 ●身長 163㎝
耳鼻科の方が行き易いけど、紹介状を書いてくれるって言うので脳外科の方に先に行ってみる事にしました。 前に母の付き添いで行った事があるんだけど、ものすごい待たされたんで・・・ いまだかつて脳の検査ってしたことないし、一昨年めまいを起こしたし、それに年齢的にくも膜下出血とかが怖いし、この際診てもらいます。それで異常がなかったら今度こそ耳鼻科だわ。 評判の良い病院探しとかなくちゃ。たいへ~ん(>_<) そんなわけで、ブログの方が止まってます~。 ホントは夢霧さまの所にお邪魔したいんですけどね・・・ああ、そろそろ目が限界。 まだまだ残暑が厳しいですけど、どうかご自愛くださいね。 もうほんとに、お互い色々と抱える年になった、ということでせうか。お母様のお身体も辛そうだし、みーちゃんさん脳外って、ええ~!
)。 ノリコがいい子で良かったね。 しんみり。
担当もなかったし、 ナイトウィッシュ を知ることもなかったし、ブログを始めることもなかったのでした。そう考えると、ここ数年の私の趣味の発生源になっていたのだな。 話変わりますが、今日は、地域の八幡様のお祭りでした。子ども会主体の神輿担ぎへの参加も、今年が最後。来年からは、見るだけになるのかぁ。 関連記事 「タブロウ・ゲート」原画展 (2019/02/20) 「呪われた男」 (2015/05/17) 「お伽もよう綾にしき ふたたび」 (2013/01/04) 「石巻市立湊小学校避難所」(2) (2012/12/10) 「タブロウ・ゲート」第15巻 (2015/01/12) 「鉄のクラウス ~スピンオフ~」 (2013/04/20) 六魂祭&六魂Fes! (2014/05/26) 「愛の宝石」 (2012/12/10) 萩尾望都先生の講演会に行ってきた (2018/04/29) 2CELLOSのコンサートに行ってきた (2015/07/06) 「福島ドライヴ」 (2013/10/25) Timothy B. 龍’ｓ Ｇａｒｄｅｎ 「彼方から｣ひかわきょうこ. Schmitのニューアルバム (2016/08/26) AUN J クラシックオーケストラ (2015/05/05) 「聖なる花嫁の反乱」 (2014/06/21) ひかわきょうこファンの皆様へ (2017/01/07) こんばんは(●^o^●) とうとうこちらでカミングアウトされましたね? これでまたお仲間が増えてくれると良いのですが・・・ しかも拙宅の方のご紹介までしていただいて恐縮であります(^^ゞ うちのブログの方、早くアップしなければと思っているのですが、毎日炎天下でちっともまとまった雨が降ってくれないんで夕方は庭と畑の水まきとか大変で、しかも高齢の母が右手の神経が利かなくなったり足腰がちょいと不自由になって立つのもやっとの時期があったりとか・・・お灸で少し楽になったようですが・・・そんな訳で必然的に私の仕事も増えて夜はぐったりなんですわ。 しかもオリンピックなんぞも観ちゃったり(笑) でもって、相変わらず右目の状態が芳しくないので昨日やっとこさ眼科に行って着ました。 コメントって字数制限あるのかな?取り合えずいったん切りますね。 一応目の方は異常がなくて、症状から耳鼻咽喉科か脳神経外科に行った方がいいとのことでした(@_@;) 耳鼻科は鼻炎があったんで前によく行ってたけど、流石に脳外科はビックリ!
沙羅双樹の言の葉 テニプリ夢 / 遙かなる時空の中で3・十六夜記 / 知盛 / 彼方から / 幸村精市 はじめまして。伽羅&如月&てなたの三人のサイトです。 文章表現がまったく異なっております♪ 亀以上に遅い更新ですが、遙か3・十六夜記・テニスの王子様(短・中編)を扱っており、 またオリジナル作品も載せています。 ※如月さんは二次創作を中心としております。 遙か3は知盛・弁慶・景時中心で、 テニプリは立海中心その他(取り扱いはじめ)です。 なお、『彼方から』(著:ひかわきょうこさん)も取り扱いはじめました。
(誰かに抱えられてる?) ノリコはうすく目を開ける。 青い空が映る。 (空?飛んでる?) (あたしまた夢見てるの?) 風に揺れる黒髪と整った顔。 「イ…ザーク?」 ノリコが呼んでみる。 イザークはチラと視線を向けると、かすかに微笑んだ。 「寝てていい」 やわらかく聞こえるイザークの言葉。 ふわふわする身体。 (わぁ、なんて素敵な夢だろう。イザークが笑ってる) (空の下でメリーゴーランドに乗ってるみたい) (しあわせだな~) 心があったかくなる。 そのまますいこまれるように眠った。 スポンサーサイト
ノリコが言葉を覚えたら、自分が目覚めであることを明かすような話をするだろう。 正体がばれれば、各国が彼女を奪い合い、世界を手に入れようと考えるやつらの餌食になる。 いや、それ以前にノリコは言葉も何も解らない、今離れればすぐにでも死が傍につきまとうに違いない。 (死…) ノリコの姿が浮かんでくる。 そして彼女の背後にひろがる闇と、闇に覆い尽くされて引き裂かれる様も。 「っ! !」 ばっと身体を起こすイザーク。 (できるわけがない!)