ボイトレ情報はこちらから一覧・検索が可能です。 ボイストレーニング・ボイトレ方法をまとめました こんにちは。 ブラッシュボイス・福岡ボイストレーナーの津留です。 皆さん歌声がかすれたり、ガラガラになったりする経験はありませんか? よくレッスンでも、生徒様から 歌声がかすれてしまう という相談を受けることが多くあります。 本日は、 歌声がかすれる・割れる場合のボイトレ をご紹介いたします。 このようなボイトレ解説の更新情報はLINEにご登録頂くと最新の更新情報をお送りさせて頂いていますので、是非ご活用下さい。 【LINE登録】 LINEでオトクなボイストレーニング情報を手に入れよう! さらに今なら、LINE登録をすると無料で「ボイストレーニングの教科書」がダウンロードできます。 ボイストレーニングの教科書については こちら パスワードを下記に入力して、「SUBMIT」ボタンを押し、ダウンロードしてください。 歌声がかすれたり、割れたりする原因 原因の多くは「 声帯 」にあります。声帯は喉の内側にある一対のヒダで、このヒダが閉じることにより音を作り出して声となります。 この声帯のヒダが何らかの原因でうまく閉じない状態になると、声がかすれたり割れたりしてしまうのです。たとえば声帯を使いすぎて炎症を起こしてしまうと、声帯結節やポリープとなってしまう場合があります。 そうすると声帯がきちんと閉じなくなり、声帯の隙間から息が漏れて声がかすれてしまうのです。声帯結節やポリープまでいかなくとも、下記のような原因で声帯がうまく閉じなくなることがあります。 声を出しすぎてしまった場合 喉が乾燥してしまった場合 喉に力みが入って負担がかかりすぎている場合 声帯の周りの筋力が低下している場合 タバコの影響を受けている場合 もちろん炎症を起こしている場合は声帯を休ませることが第一ですし、病院に行き治療することが必要な場合もあります。ただ、日頃の意識やボイトレで改善していけることも多くありますのでご紹介いたします!
前回、舌の硬さをチェックするために、 「口を縦に大きく開けて、 舌の状態がどうなっているか」 について確認しました。 この時、 「口が十分にひらかない。指2本分ほどの広さも口をあけられない」 もしくは、 「口をあけようとしても、アゴが痛くて無理」 また、 「口を開こうと頑張った。すると、舌がプルプル震えた」 など、いろいろな症状が出たかもしれません。 例えば、 「口を開けようとしても、アゴが痛くて無理」 というような場合、原因は、ずばり、 「ほお骨の周りの筋肉が緊張しているから」 という点にあります。 ほお骨の周りの筋肉が緊張したまま口をひらこうとすると、 アゴの周りに余計な緊張や負担がかかります。 その結果、負担や緊張が舌や声帯にも伝わってしまい、 のどを痛める原因となります。 「口が開かないのが、ほお骨の周りの筋肉の緊張が原因」 これはなかなか自分では発見できない原因かもしれませんね。 声帯の負担を取り除く! お手軽体操! では、原因がわかったところで、 どのように解決していけばよいでしょうか?
あなたは、歌う時や発声する時、裏声が出ない・かすれる・スカスカするといったことを経験したことはありますか?
68歳の父は6年前にくも膜下出血で倒れて以来、意識がなく寝たきりです。食事がとれず、鼻から入れた管で栄養をとる「経鼻経腸」で栄養をとっています。転院したところ、「中心静脈栄養」を勧められました。どのような違いがあるのでしょうか。(大阪府・F) 【答える人】丸山 道生さん 田無病院長(消化器外科)=東京都西東京市 拡大する 丸山(まるやま)道生(みちお)さん 田無病院長(消化器外科)=東京都西東京市 Q 「経鼻経腸」とは? A 人工的に栄養や水分を補給する方法には、腸を経由する「経腸栄養」と、腸を経ずに血管の静脈に栄養剤を入れる「経静脈栄養」の2種類があります。経腸は2種類あり、直径2~4ミリの管を鼻から胃まで通すのが「経鼻経腸」。もう一つはおなかに小さな穴をあけて胃に栄養を入れる「胃ろう」です。 Q 長期療養に向いているのはどれですか? 人間、口から食べられなくなった時が寿命…という考え方で、意識のある人... - Yahoo!知恵袋. A 腸が使えない人以外は「経腸栄養」が向いています。脳卒中やくも膜下出血の患者には経腸栄養が第1選択肢です。食べ物が腸を通ることで胃腸機能の衰えを防ぐことができ、免疫組織が刺激されて全身の免疫状態を維持できます。腸内細菌が他の部位に移り、感染症を起こすのを防ぐ効果も期待できます。 Q 経腸のうち、胃ろうと経鼻のどちらがいいですか? A 胃ろうは腹部の皮膚を切る小手術が必要です。一方、経鼻は患者が不快に感じることがあります。長期間続けると鼻やのどの中に潰瘍(かいよう)ができやすく、胃から食道への逆流も起こりやすくなります。一般には長期療養には胃ろうが好ましいとされます。 Q 「中心静脈栄養」とは? A 心臓近くの静脈に点滴栄養を入れるもので、腸閉塞(へいそく)などで腸が使えない人に向いています。一方で免疫力が落ちて感染症にかかりやすく、わずかでも細菌が入ると血管を通って全身に広がる恐れがあります。医療費は胃ろうより2~3倍高く、患者側の負担は増える傾向です。 どの方法でも人工栄養は一度始めると、やめるという決断はしにくいものです。本人の希望や年齢、病状を踏まえ、始める際に人工栄養をしないという選択肢も含めてよく話し合ってください。 【メール】 【郵便】 〒104・8011 朝日新聞科学医療部 【ファクス】 (東京)03・3542・3217 (大阪)06・6201・0249 <アピタル:どうしました・その他>
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このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 14 (トピ主 2 ) 今回匿名 2009年1月20日 06:22 ヘルス どなたかご存知の方おられないでしょうか? よろしくお願いします。 実は父は今胃ろうで栄養をとっております。4年になると思います。脳卒中で倒れベッド生活にいたり、咀嚼機能が弱りその結果今にいたります。 今では人相は・・・・やせ細りあの世に行く準備をしているかのようです。まったく食べれないとは言え顔色が良いところを見ると、もう一度(ご飯食べさしてあげたくなる・・できないが)とつい思ってしまうんです。 4年も栄養剤でもつものなんだと思ってビックリしておりますが、私は苦しくないかぎり長生きして欲しいのですが・・・個人差があるとはいえイロウってどのくらい持つものなんでしょうか? 年齢は70代後半。 どうかよろしくお願いいたします。 トピ内ID: 7762426750 25 面白い 10 びっくり 24 涙ぽろり 11 エール 19 なるほど レス レス数 14 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🙂 まるこ 2009年1月21日 08:15 年齢は現在55歳です。40代後半に脳内出血で半身不随になりました。それから1年程過ぎたころに風邪を引いた後、体力が弱って咀嚼できなくなり胃ろうすることになりました。その姿は痛々しく見るのもつらかったです。家族なら皆、同じ思いだと思います。 実はわたしは遠く離れて暮らしているので、偉そうなこと言えないし、弟は今回匿名さんのお父様よりも20歳若いですが。2~3年胃ろうの後、現在は、ぽろぽろこぼしながらも自力で食べれるようになりました。 弟も当初、ガリガリに痩せたので心配しましたが今も痩せたままです。お父様、顔色が良いのでしたらまた普通に食事ができるようなられるのでは?
人間、口から食べられなくなった時が寿命…という考え方で、意識のある人を病院から退院させ、在宅医の協力を得て、なるべく苦痛を減らしなるべく自然な形で看取る事は出来ないのでしょうか? 脳梗塞三回目、79歳男性、現在は経鼻経管栄養にて栄養をいれていますが、今後の為にと病院は胃ろう造設を勧めてきます。 先日、嚥下テストの結果が悪くはなかったとの事で、試しにミキサー食をはじめてみた所、一口目からむせてしまい中止したとの事。 何れにしても病院側としては、リハビリをやる為の体力をつける為に胃ろうにしろと。 しかし家族としては口から完全な栄養がとれる可能性が低い事や金銭的な理由やその他諸々の事情で胃ろうは拒否したいと考えています。 そこで一度考えたのは、様々なリスクと本人の苦痛は承知の上で、経鼻経管栄養のまましばらくリハビリをお願いし、あまり回復の見込みがないようなら途中で見切りをつけリハビリを中止するか、または回復の期待がもてるようならその時に胃ろう造設を検討してもいいかとも考えました。 しかし今回、食事の一口目からむせたとの報告で、もうリハビリはお願いせず、本人の希望でもある自宅へ連れて帰り看取ろうかと家族で話しています。 田舎住まいの為、まだまだ尊厳死などが浸透、理解されにくい場面もあります。 ただ、田舎の病院でも上記に説明したような意識のはっきりした食べられない患者を自宅に連れて看取るような例はそれなりにあるのでしょうか?
質問日時: 2010/06/29 22:10 回答数: 3 件 IVHだけでどの位生きられるのでしょうか?