匿名 2020/11/01(日) 01:11:19 ご飯代わりにオートミールが痩せると聞いて パートから帰っての昼ごはんによく牛乳かけて食べてます 最初まっず!と思ったけど慣れてきました ただ間食もしちゃうので痩せません 72. 匿名 2020/11/01(日) 07:08:09 お昼を12時に食べられる仕事ですがしっかり食べると午後から眠くなるのでお昼ご飯はかなり軽めです 慣れれば平気平気ヽ(・∀・) 73. 匿名 2020/11/01(日) 16:12:23 >>7 それが理想なんだけどさー…… 夜軽めにすると夜中お腹空いて目覚める……。 私だけ? ?
匿名 2020/10/31(土) 11:45:09 私もサービス業してます。 昼ごはんは食べれないかな…食べれる時に食べたいものをがっつり食べます。元々人間は1日2食だったみたいですよ。あんまり食べれないことに悩んだことがなかった… 25. 匿名 2020/10/31(土) 11:45:54 アートディレクターです。 出ずっぱり&自分も制作代打したりするのでトイレすら我慢する日常です。 昼は当然食べないし休憩もありません。(会社の規定としては1時間与えられてるけど、無理無理) 26. 匿名 2020/10/31(土) 11:46:11 朝ごはん、昼ごはん、夜ごはんって概念は捨てた。 27. 匿名 2020/10/31(土) 11:46:24 私もお昼食べられるのが15時少し前くらい。 だから夜は炭水化物抜きで揚げ物とか油ものは避けて食べてる。 28. 匿名 2020/10/31(土) 11:46:30 美容師の友達は朝少し食べて夜がっつり食べてた 昼はなし 29. 匿名 2020/10/31(土) 11:47:20 >>4 同じく。 なんなら昼16時になる。 その時は気持ち軽めに食べてる。 30. 匿名 2020/10/31(土) 11:49:53 接客業しかやったことないから、なれちゃったな。 早番の人から一人ずつ交代で昼休憩取るから、最後は、16時近くになったりする。 忙しいと、昼休憩が二番目の人で一時ストップして、落ち着いたら再開、昼休憩と午後休憩が合算になったり。 31. 匿名 2020/10/31(土) 11:50:12 毎日その生活なら逆に規則正しく調整できると思う。晩御飯に食べられなくなるから、とかじゃなく晩御飯は逆に軽いものにして、昼をしっかり食べる方が大事だよ。 32. 匿名 2020/10/31(土) 11:50:13 パートがいつも朝から休憩なし15時までで家に着くと16時だからだいたいお昼抜き。。 食べてもヨーグルトだけ。15分でいいから休憩ほしい〜!! 転職してから昼の弁当が食べられなくなった夫 | 心や体の悩み | 発言小町. 33. 匿名 2020/10/31(土) 11:51:25 34. 匿名 2020/10/31(土) 11:51:34 昼遅い時はガッツリ、夜もガッツリ食べてました。 夜食べれなかったら、お菓子よりスープ系の方がいいのではないでしょうか。量もないし、消化にいいし。 35. 匿名 2020/10/31(土) 11:52:33 10時出勤だから12時に休憩だと後半長くて困る…かも。14時頃が理想です。 夜は帰宅して家族の分の家事して、食べる時は9時頃なので問題ないです。でもなるべく夜は食べない。 36.
匿名 2020/10/31(土) 17:08:32 私の職場は密になるから昼休憩なくなりました 昼になるとお腹が空きます 64. 匿名 2020/10/31(土) 19:20:45 私も店オープンしたての10時半とか落ち着いてきた14時すぎとか。この仕事を始めてお昼が不規則になったせいか中性脂肪が急激に増えてびっくりしてる。体はめちゃ痩せたのに! 65. 匿名 2020/10/31(土) 20:06:27 >>61 同業だけど、遅いと16時くらいってことは食べる時間あるのね 全然いい方だよ 66. 匿名 2020/10/31(土) 20:11:46 >>42 嘘だ〜 「配膳のトラブルで自分の分を生徒にあげなくてはならないこともよくあります」 自分学生時代そんなことただの1度もなかったし、あったとしても「よくある」のはトラブルを改善しないのが悪いんじゃない? 教師って自分を大げさに被害者に仕立て上げるよね 67. 仕事でお昼が食べれないのはブラックなのか？を調べてみた結果 | Shintaの書斎. 匿名 2020/10/31(土) 21:12:48 >>65 いわゆるデザイン会社じゃなかったのが、運が良かった。美容系会社の企画の販促部だったから。デザイン会社は大変だよね。 68. 匿名 2020/10/31(土) 22:07:47 バナナ一本かおにぎり1個にしてます 16時になりそうな時は砂糖を入れた冷たい紅茶のみ オレンジジュースは酸味が強くてムリでした 5キロ痩せました お菓子で補うと肌が荒れたり胸焼けします 69. 匿名 2020/11/01(日) 00:02:49 私は予約制の美容サービス業で、予約のない時間に昼食を食べます。 14時までに食べられる日はしっかり食べて、15時など遅めの日はやや軽めにして、塩分と揚げ物は控えています。その時でも炭水化物&タンパク質は量を控えめにしても必ず摂ります。 塩分が多いものや市販の惣菜、外食の油ものを食べると、場合によっては8時間くらいお腹空かないので。 食べ物や食べ方をうまく味方につけると、多少食べ過ぎても太らないし、むくみや肌荒れも防げます! 70. 匿名 2020/11/01(日) 00:35:35 >>66 そういうことが一度もないのは運が良いですよ。 私は非常勤なんで教室ではなく別室で食べていますが、量が足りなくなったとか、鍋を生徒がひっくりかえしたとかで、〇〇がなくてごめんなさいということがあります。 その部屋の先生方だけデザートがないことがあるなんて、生徒は知らないと思います。 前に税収が豊かな区で働いていたときは、給食はあまりがいっぱいあり、よく残りを捨ててました。 しかし、今働いてる自治体は財政が厳しいので、改善しろといっても出来ないと思う。それでなくとも給食って材料にいろいろ制限があるから予算がピンチで、いつも数がギリギリです。 センター式の自治体なら、再配達を待つこともできない。 あなたはあまりをつくれる自治体にお住まいだったんだと思います。 71.
・昼食をとる環境(場所・雰囲気・気温・湿度)は適切ですか? 基本的に、体調に問題がないなら、様子を見てはいかがでしょう。 この時期、食欲がわかないというのは年齢によらずよくあることです。 午前中の労働環境や昼食を取る場所が高温・多湿だと、ご飯はキツイです。 それと、申し訳ないですが、33歳だとそろそろモリモリ食べる時期を卒業してしまう人も???
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匿名 2020/10/31(土) 12:12:10 その15時くらいの昼食にめちゃめちゃ食べてるよ 夜ご飯ちゃんと食べると私は太るからそうしちゃってる 遅いしね終わるの。 帰宅したら甘いものちょい食べして糖分とって疲れ癒しておわり。 休みの日もそんな感じに過ごしてる 45. 匿名 2020/10/31(土) 12:12:24 何でもかんでもこれ貼ってる人、あたおか🤪 46. 匿名 2020/10/31(土) 12:16:37 >>12 同じく主婦(子供は小学生と幼稚園)だけど、子供と一緒に朝ごはん食べて、お昼に普通に食べてるよ。朝もう少し早く食べられないの? 47. 匿名 2020/10/31(土) 12:20:07 訪問介護パート お昼ご飯を食べ損なった時は 飴か煎餅かクッキー1枚で空腹をしのぎ 落ち着いてからおにぎり1個食べてます。 (日中は満腹になると動くのが億劫になるので私にはそのぐらいが丁度良い。) 夜はしっかり食べてます。 48. 匿名 2020/10/31(土) 12:21:22 司法試験受験生だった頃、単純に昼御飯の時間がもったいなくて遅めの朝御飯と早めの昼御飯の二食にしてました。そっちの方が健康的だったように思う。今でも昼御飯普通に食べたら食べ過ぎな感じがする。 49. 匿名 2020/10/31(土) 12:26:19 マイナスされても字小さくならないようにスクショ貼ってるのダサすぎw 50. 匿名 2020/10/31(土) 12:26:32 >>40 兵庫! 51. 匿名 2020/10/31(土) 12:35:26 サービス業で隙間の10分とかで食べようと試みるけど予約のお客様早くきちゃったりとか、予約なしの飛び込みがくるので結局無理… 逆にお客様が遅刻すると待ってる時間に昼食べられたのにってこともしょっちゅう 52. 匿名 2020/10/31(土) 12:41:52 シフト制です 主に夜のシフトで昼は蕎麦とかうどんとか軽めに食べます ガッツリ食べると体が重くなるのもあります 22時ぐらいに帰宅して、チューハイと根野菜サラダを食べます よく噛まなきゃいけないので満足感がありますが、足りない日はナッツを食べています 休みの日は昼からガッツリ!これが楽しみでシフト制でも耐えられます 53. 匿名 2020/10/31(土) 12:48:37 14時ごろ食べてるよお昼 54.
コトメにDQN返しをかっさらわれたのですが 最終的には自分も便乗できたので、ここでいいかな。 スレチだったら誘導お願いします。 この間、仕事で忙しかった私たちは結婚後の初義実家参りをした。 だが、出前をとった夕食で私の分がない。 玄関に置いてある私の靴だけが、あからさまに踏みにじられて角でホコリだらけ。 ことあるごとに後頭部をはたかれる。 私はちょっと唖然としながら、このままスルーしてしまったらなめられると思い きつく言い返すタイミングを見計らっていた。(旦那のタヒ角を狙ってやってくる) で、夕食後お茶を飲んでいると、私実家のことなどに偏見たっぷりの嫌味をかましてくれた。 言い返すぞと意気込む小心者の私。 が
【長編- 名作】スカッとする話 DQNのカツアゲ あれはちょうど10年前のことなんですが、当時高校三年生だった私は他校の四人組のDQNにカツアゲにあいました。 以下、連中をA、B,C,Dと呼称を振り分けます。 私は稽古が厳しいことで有名な空手道場に6年通っていたのですが、ケンカをしたことはありませんでした。 だから、DQNに囲まれたときもすっかりビビってしまい 「ぼ、ぼ、ぼ、僕は空手やってるんだぞ。強いんだぞ」 と叫んだら、声が裏返ってしまいました。 そしたら、DQNどもは大爆笑しました。 A「そうか、そうか、空手やってんだ。すごいね? 」 明らかに信じてない口調で言います。 A「ローキックってあんだろ? 誰も傷つけずにスカッとした返し | スカッとする話. あんなんでホントに人が倒れるわけ?」 私「モロに入れば」 A「じゃあ、さ、オレにローキックしてみろよ。それでオレが倒れたら、許してやるよ」 他の三人もニヤニヤしながら、馬鹿にしたようにこっちを見ています。 私「じゃあ、蹴るから、前の足のほうに体重かけてください」 A「こうか?」 私「そうです。じゃ、蹴ります」 そこで、私は思いっきりローキックを放ちました。 Aは「はおうわ!」みたいな声を出して、そこに倒れました。 すると、Bが「テメェ、何しやがった」と叫びました。 いや、何しやがったって、ローキックですよ? Aがしろって言ったからしたんですよ?あなたも聞いてたでしょ? と、言おうと思ったら、Bが殴りかかってきました。 それが、ものすごいオーバーアクションで振りかぶってきて、まるで野球のピッチングのようでした。 殴られるの嫌だったので、Bの腹に前蹴りを入れました。 ダメージを与える蹴りというよりは、相手を吹き飛ばして、距離をとるための蹴りです。 ところが、その蹴りでBがガックリと膝をつき、食べたものを吐き出しました。 Bの打たれ弱さにビックリしましたが、どうやらCとDは私以上に驚いたようです。 二人ともかなりビビってるらしく、呆然とした表情で立ち尽くしています。 「僕、もう帰ってもいいかな」というと、Cが「あ、ああ」と完全にビビった様子で言うので、その場を立ち去りました。 その後、しばらくは仕返しされるのを恐れて、いつもとは違う道を通るようにしていました。 なのに、その四人組にまた出会ってしまったのです。 A「アンタ、さがしたぜ」 私「復讐にきたのか?」 もう、私はビビってはいませんでした。 A「違うよ。アンタ、空手やってるってのは本当だったんだな。オレらケンカ強いほうでさ、あんなことになったことねぇんだよ」 え、あれで、ケンカ強いほうなの?DQNってどんだけ体力ないんだ、と思いましたが黙ってました。 「アンタ、どこの道場通ってんの?
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息子を抱っこしながら電車に乗ってたら、あとから老夫婦が乗ってきて、その爺さんの方が僕をチラッと見て「最近の若い男は情けないなぁ」と小声で言ったのが聞こえたので「は?」と返しかけたら、おばあさんの方が「アンタはオシメすら替えたことないのに偉そうに言うな」とキレてくれてスカッとした。 — なおと|子育て主夫 (@dynamic_ninjya) November 17, 2019
蹴っていいの、殴っていいの?そこの窓から突き落としてもいいの?」 「うっせーよブス!」(なんか自棄になったみたいで暴言吐いてた 「ブスだからって理由で私に暴言を吐いていいなら君たちよりかっこいい人なら君たちを貶めていいってことだよね。 それでいいの?プライドとかないの? 成績とか外見で人の価値を勝手に見積もるってそういうことだよ。 そうでなくともやってることが情けなくて腐ってるのに、その程度もわからないなんて可哀想」 言葉の内容ははっきりとは覚えていませんが、~なら君たちを~していいんだね? とひたすら論破していたことはしっかりと覚えています。 B美が嘲笑するように言い放ったところで、ちょうど先生が来ました。 先生は休憩時間にもかかわらず静まり返った教室にびっくりしたのか、 「何だよどうしたんだよ~」とかなんとか言ってましたかね。おせーよバカと思った。 この日を境に、A子へのイジメは完全になくなりました。 B美はその後第一志望に見事合格しました。 ただでさえ頭のよかったB美のチャレンジ校でしたから、受かってくれてよかったと思います。 それからもう十年以上が経ちますが今でも私はB美とは交流があります。 A子はワカンネ。まじめな子だったから、大学には行ったと思います。 B美の結婚が決まったので記念カキコ。 【厳選】スカッとする話 一覧 【傑作選】スカッとする話 一覧
最低な不倫男を懲らしめるべく、動き出したSさん。 探偵を雇い、証拠をかき集めていきます。 5歳と2歳の子どもを平日はほぼワンオペで育てながら、元夫が言い逃れをする隙をすべて埋めるように。 スカッとする不倫復讐劇、後編始まります!
15歳未満の方は 移動 してください。 この連載小説は未完結のまま 約2ヶ月以上 の間、更新されていません。 この小説をブックマークしている人はこんな小説も読んでいます! 見た目いじめられっ子の俺は喧嘩売られたので反抗してみた オタクっぽい、引きこもりっぽい、気弱そう。見た目が完全にいじめられっ子。 とにかく嘗められることが多いけど、どうしてもやられっぱなしではいられない主人公、菅谷奏// ヒューマンドラマ〔文芸〕 連載(全172部分) 44 user 最終掲載日:2021/08/03 17:39 くまクマ熊ベアー アニメ2期化決定しました。放映日未定。 クマの着ぐるみを着た女の子が異世界を冒険するお話です。 小説17巻、コミック5巻まで発売中。 学校に行くこともなく、// ハイファンタジー〔ファンタジー〕 連載(全676部分) 29 user 最終掲載日:2021/08/01 00:00 今度は絶対に邪魔しませんっ! 異母妹への嫉妬に狂い罪を犯した令嬢ヴィオレットは、牢の中でその罪を心から悔いていた。しかし気が付くと、自らが狂った日──妹と出会ったその日へと時が巻き戻っていた// 異世界〔恋愛〕 連載(全175部分) 最終掲載日:2021/08/01 12:00 もう、いいでしょう。 周囲から虐げられてきた皇女が、幼馴染であり、婚約者でもある騎士に『惚れた女に子供が出来たから、お前から婚約破棄を申し出てくれ!』と暴言を吐かれて、国を捨てる覚// 完結済(全26部分) 34 user 最終掲載日:2021/06/07 10:28 異世界のんびり農家 ●KADOKAWA/エンターブレイン様より書籍化されました。 【書籍十巻ドラマCD付特装版 2021/04/30 発売中!】 【書籍十巻 2021/04/3// 連載(全707部分) 32 user 最終掲載日:2021/07/30 16:10 乙女ゲー世界はモブに厳しい世界です 男が主役の悪役令嬢物!? 異世界に転生した「リオン」は、貧乏男爵家の三男坊として前世でプレイさせられた「あの乙女ゲーの世界」で生きることに。 そこは大地が浮か// ローファンタジー〔ファンタジー〕 完結済(全176部分) 最終掲載日:2019/10/15 00:00 ありふれた職業で世界最強 クラスごと異世界に召喚され、他のクラスメイトがチートなスペックと"天職"を有する中、一人平凡を地で行く主人公南雲ハジメ。彼の"天職"は"錬成師"、言い換えればた// 連載(全414部分) 42 user 最終掲載日:2021/07/17 18:00 とんでもスキルで異世界放浪メシ ★5月25日「とんでもスキルで異世界放浪メシ 10 ビーフカツ×盗賊王の宝」発売!!!