●虫歯の原因は口の中の細菌。口の中に残った食べカスを食べて、細菌が歯垢(プラーク)となる。 ●プラークの中には様々な細菌がいて、特に虫歯を作り出すミュータンス菌という虫歯菌が歯を溶かす。 ●唾液により口の中の細菌の活動が弱まる(殺菌効果がある)。しかし、最低でも朝夜は歯磨きをすること。 この記事を書いた人 こども博士 こどもに聞かれて思わず答えに困ってしまうようなことってありますよね? こどもってこんな視点を持ってるんだ、純粋な質問をするなと驚かされます。そんな時にどう答えたらいいのか、一例としてご紹介できればと思います。 このライターに記事の執筆を相談したい 投稿ナビゲーション
それは知覚過敏です。知覚過敏になると、おいしいものや好きなものを好きなだけ食べることができなくなってしまいますよね。 4:食後すぐ歯みがきしないほうがいいってホント? 食後30分(または60分)は歯みがきをしないほうが良いって聞いたことありませんか? ライオン歯科衛生研究所が発行している「お口の時間vol. 38」によれば、これは、虫歯の話ではなく「酸蝕症」の話。「肉類・魚介類・卵・穀類・砂糖といった酸性の食べ物を食べた直後は、歯みがきをする前に、まず水でうがいをして口の中の 酸性度を低くするとよいでしょう。酸性度は30~40分で正常に戻ります」という記載がありますが、この「酸蝕症」を予防するという話が、 「食後は歯みがきをしないほうがいい」という話になってしまったようです。 虫歯予防のためには、食後すぐに虫歯の原因となる汚れを取り除くために歯みがきをすることは必要です。 5:当たり前だけれど、歯みがきは大事! 歯みがきには3分必要だと言われています。1本1本、ていねいに、歯と歯、歯と歯茎の間まで汚れをかき出すようにブラッシングするのはめんどくさいと感じるかもしれません。 とは言え、歯みがきをしないまま眠ってしまうと、虫歯菌が増殖してしまいます。めんどうくさいなと思ったらリスクを思い出してください。きっとやる気がでてきますよ。 【参考】 「歯周病Q&A」 – 日本歯周病学会 「お口の時間vol. 歯を磨かないで寝る彼. 38」 – ライオン歯科衛生研究所
皆様、今回はよくお問い合わせの多い口臭について書きたいと思います。 「そんなこと気にしたことないよー。」 「ニンニク料理、お酒の後は気になるな。」 「いつも口臭があるような気がする。」 と色々いらっしゃるかと思います。 ご自身で口臭が気になったことがある方は、どんな時に口臭が気になるのかチェックしてみてください。 朝起きた時、パートナーに「おはよう」っていうときですか? それとも目覚めのキスのときでしょうか?
寝る前の歯磨きが特に大事!? こんにちは 😃 歯科衛生士の荒川です ❄️ 最近冬の寒さが増してきてだけでなく、再び新型コロナの感染者が増えてきて、身体や気持ちも落ち込むような日々が続きますね 😔 こんな時期だからこそ、暖かくしてまずは体調を整えてくださいね 💪 今回は「 寝る前の歯磨きの重要性 」についてお話ししていきたいと思います! みなさんは、 ご飯を食べたら必ず歯磨きが大事! と今までに言われたことがありますよね? これはお口の中に残った食べカスや糖分が、虫歯菌や歯周病菌のエサになって、 虫歯 や 歯周病 を進行させてしまうのを防ぐ ためにとても大事なことです。 しかし、学校や仕事で疲れて夜寝る前に歯磨きをするのが面倒くさくなったり、忘れたりしたことはありませんか?「明日磨けばいいや … 」と思うこともあるのではないのでしょうか? じつは、 寝ている間が一番お口の中の細菌が繁殖してしまう ため、 夜寝る前の歯磨きは特に大事 になります ! 寝ている間のお口の中は、 唾液の分泌が減り 、さらに 口呼吸 などによって 乾燥 しています。 乾燥 することで、 唾液の細菌を洗い流したりする 自浄作用 や 虫歯を防ぐ 抗菌作用 が 低下 します。 なので、 寝る前に歯を磨かないということは 口の中の雑菌を増やし 、 虫歯や歯周病を進めてしまう のです! 「何で毎日歯を磨かないといけないの？」（「子供の疑問に答えられますか？」シリーズ）. また、朝起きて「口が臭いな … 」「ネバネバして気持ち悪い … 」というのも寝ている間に唾液が減り、雑菌が増えたことが原因です。 ですので、夜寝る前の歯磨きは特に念入りに、一日の汚れを落とす気持ちで丁寧にすることが大事になります 🦷✨ また、お口の中の清潔を保つためにも、歯磨きに加えて 洗口液 を併用するのもオススメ です ☝️ 当院では、以前のブログでも紹介した「 コンクール F 」などを取り扱っています。 ご飯の後の歯磨きも大切ですが、夜寝る前の歯磨きは忘れずにしましょうね 👍 河村歯科 分院 入れ歯・インプラントオフィス
2020年1月15日 掲載 1:歯みがきしないと大人も子どももヤバい!
朝は時間が無くて、昼は仕事が忙しくて、夜は疲れてそのまま寝てしまった…一日の内、歯を磨くタイミングを逃してしまうこともありますよね。 では、歯を磨かないことでどんな影響があるのでしょうか?ササッと簡単に磨くだけでも良いのでしょうか?今回は、歯を磨かないデメリットと磨く時のポイントをご紹介します。 歯磨きをサボった日のお口の中は… お口の中には500~700種類の細菌が存在しており、しっかりと歯を磨いていても、実に1000億個以上の菌が存在しています。 では、歯を磨かなかったら・・・?その数は6000億個から1兆個にまで細菌が倍増するのです! つまり歯磨きを忘れてしまうと、 お口の中で細菌が増殖しやすい環境 になっているという状態。そうなると、「歯垢(プラーク)」や「歯石」も付着するようになり、虫歯や歯周病などが進行する原因を生み出してしまうのです。 なぜ、歯を磨いていても虫歯になってしまうのか? 歯を磨かない人の心理や特徴(症状・一週間・半年)歯磨きさせるコツ | SPITOPI. 歯を磨いているのに虫歯が出来てしまう理由。それは、「歯垢(プラーク)」という 歯に付着した細菌の塊をきちんと落としきれていないから です。 歯ブラシだけで落とせる汚れは約6割と言われています。また、歯垢は歯の表面よりも、「歯と歯の間」や「歯の裏側」など磨きにくい部分に付着しやすいため、あなたのお口に適した磨き方が出来ていなければ、除去できる汚れはもっと少ないでしょう。 ●いい加減な歯磨きは、ほとんど磨いていないのと同じ あなたは、自分に合った正しい磨き方を知っていますか? 短時間でおおざっぱな磨き方では、磨き残しが溜まりやすい状態です。「私は毎日磨いているから大丈夫」と思っていても、実は歯を磨いていないのと同じくらい危険な状態かもしれません。 また、ガムやタブレット、マウスウォッシュ(洗口液)などは、お口の中はサッパリしますが、歯磨きの代わりにはなりません。歯垢を落とすには、やはり歯ブラシやフロスを使った丁寧な歯磨きが必須なのです。 虫歯を予防する「正しい歯磨き」のコツとは?
朝起きて「顎が痛い!」 その原因は…? <途中で起きてしまう>眠りの悩み解決テクニック/更年期の睡眠トラブルを解消! 筋トレしても効果が出ない!50代の「筋肉育て」に必要な"Eルチン"とは?
大型ドライバー 有限会社佐野運輸 埼玉県 横瀬町 月給32万円~ 正社員 「 ドライバー ワークに挑戦したい」 「 正 社員 雇用で安定して働きたい」 「夜勤で確かな収入を手にしたい」... [仕事内容] 大型ドライバー (関東近県) [資格・経験]要 大型 免許 普通免許(3年以上)・中型免許... 未経験OK 夜勤あり シフト制 大型免許 有限会社佐野運輸 30日以上前 大型平ボディドライバー 有限会社丸山商事 埼玉県 杉戸町 月給32万円 正社員 業務好調につき 大型ドライバー を増員いたします! 募集職種 大型 平ボディ ドライバー 雇用形態 正 社員... [雇用形態] 正社員 [給与]月給320, 000円 社会保険完備 昇給有 賞与有(業績により異なる)... 学歴不問 資格有歓迎 昇給あり 人気 有限会社丸山商事 13日前 定着率の良い安定企業 大型ドライバー 健翔運輸株式会社 三郷市 三郷駅 車8分 日給1万4, 100円~ 正社員 社員 寮完備 社会保険完備 勤続手当 昇給有 直行・直帰OK <シフト・収入例>... 求人ボックス｜大型ドライバー 正社員の転職・求人情報 - 埼玉県. トラック ドライバー 、 大型 トラック ドライバー 、長距離 ドライバー 、運転手 ドライバー 、配送、 ドライバー... 寮・社宅あり 社保完備 健翔運輸株式会社 30日以上前 頑張りはお給料に反映! 10t大型ドライバー 有限会社飛鳥馬輸送 春日部市 南桜井駅 徒歩8分 月給30万円~ 正社員 <シフト・収入例> 10t 大型ドライバー!! 月給 300000円 <検索キーワード>... [経験・資格]要 大型 免許 フォークリフト免許お持ちの方歓迎!! 元気に明るく挨拶できる方... 制服あり 駐車場あり 有限会社飛鳥馬輸送 30日以上前 大型ドライバー 中型・4tドライバー 東西物流株式会社 越谷市 北越谷駅 車15分 月給35万円~45万円 正社員 フォーク・中型・ 大型・ 管理職資格等 退職金制度あり <シフト・収入例> 大型 は月収45万円以上... 大型・ 中型免許をお持ちの方は即戦力として、普通・準中型の方は中型又は 大型 免許の取得支援からスタートし... 車通勤OK 中型免許 資格取得支援 東西物流株式会社 30日以上前 大型ウイング車ドライバー 安田運輸株式会社 埼玉県 越谷市 月給27万円~35万円 正社員 <キーワード> 大型ドライバー 、 ドライバー 、トラック運転手、 大型 トラック運転手、 正社員 、運転手... [経験・資格]要 大型 免許 業界未経験の方もぜひご相談下さい!!
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4軸大型トラックドライバー募集 株式会社D's 埼玉県 月給40万円~ 正社員 [仕事内容]正社員、 大型トラック ドライバーを募集しています。 社会保障、厚生年金完備ももちろん完備... 大型トラック 以外にも準中型でできるお仕事や、将来 大型トラック を目指している方なども大歓迎です... 急募 男性活躍 髪型自由 大型免許 かんたん応募 30日以上前 大型トラックドライバー/トレーラー 光和運輸株式会社 埼玉県 神川町 月給27万円~38万円 正社員 エリアは関東一円になります。 大型トラック・ トレーラー(平ボディ車) 大型トラック (クレーン付車)... 中型 トラック から 大型トラック・ トレーラーまで、幅広く対応しておりますので... 家族手当 交通費 寮・社宅あり 社保完備 ドラEVER 30日以上前 大型トラックドライバー 株式会社ヨコタエンタープライズ 埼玉県 三郷市 月給33万円~ 正社員 <こんな経験が活かせます> 大型 ドライバー、 トラック 運転手、ドライバー、配送、配達、 大型トラック 運転... [経験・資格]学歴不問、要 大型 免許 フォークリフト免許はなくてもOK! 入 社後に講習へ行き... 未経験OK 日曜休み 研修あり 株式会社ヨコタエンタープライズ 30日以上前 大型トラックドライバー埼玉支店 トールエクスプレスジャパン株式会社 埼玉県 狭山市 月給35万円~45万円 正社員 [仕事内容]仕事内容 大型トラック (10t)に乗務し、東海方面や関西方面などへの深夜運行をお任せしま... ドライバーとして入社された後は トラック の添乗指導はもちろんのこと、出発前の車輌整備や危険予知トレーニ... トールエクスプレスジャパン株式会社 30日以上前 大型車・トラック正規ディーラーでの自動車整備士/3級整備士以上 月給26万5, 000円~43万5, 000円 正社員 あなたも、 大型トラック・ バスの整備士として働いてみませんか??? <正社員|東京(江戸川区)... [業務内容詳細] 大型トラック 、バスの整備 <業務内容> 法定点検 車検整備 一般整備... 学歴不問 制服あり けん引免許 株式会社M's 埼玉県 羽生市 日給1万5, 000円~1万7, 000円 正社員 家族で従業員同士自由に使える弊社 大型 高級会員制リゾート保養所施設あります... [雇用形態]正社員 [給与]< 大型トラック ドライバー> 日給:1万5000~1万7000円... 資格手当 株式会社関翔運輸 月給32万円~46万円 正社員 狭山営業所での募集です 大型トラック ドライバーさん集まれ~!