ツボといえば、肩こりや腰痛を治すものというイメージがあります。ところが禁煙に効果のあるツボもあるのです。「何度禁煙してもうまくいかない」「絶対やめられない」喫煙者の多くがそう考えていると言います。もし、どうしてもタバコが我慢できなくなったときにはツボを押してみてください。 禁煙にオススメのツボ押し!
10月になり、すっかり秋らしくなりました。行楽シーズンではありますが、今年は無理に遠出をせず、近場でゆっくりと短い秋を楽しむのが主流のようですね。身近な秋を発見する絶好の機会です。お近くのまだ足を運んだことがないスポットにお出かけしてみてはいかがでしょう。こんな近くに素敵な場所があったなんて!という新たな発見につながるかもしれませんよ。 毎週火曜日にお届けしております、自然の薬箱の「Naturalist Web Magazine」。 皆様が穏やかな日常を取り戻せるその日まで、健やかに過ごせるお手伝いが出来ればという思いを込めて、Vol. 24をお届けいたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まとわりつくような暑さだった夏はすっかりどこかに行ってしまい、秋風が心地よく感じる日々が続いています。街の中でも、空の高さや、キンモクセイの香りなどで「秋」を実感される方も多いのではないでしょうか。 湿気も少なく、涼しい秋は、過ごしやすい季節である一方、同時にふとした時に寂しさを感じたり、意味もなく悲しくなるなど、こころのバランスが崩れやすい季節でもあります。 実は東洋医学でも、秋はもともと「憂い」の季節といわれており、気持ちが沈みやすい時季でもあります。さらに、コロナ禍で迎える秋、先が見えない不安の中で考え込み、ストレスを感じる方も増加の傾向にあるようです。 そこで今回は、秋に感じやすい「憂い」の原因とストレス解消のヒントを、自然の薬箱の鍼灸師 出口 明日深 がお伝えします。 <目次> 1. 東洋医学の視点から見る秋とは? 2. 秋はなぜ「憂いの季節」なの? 3. 「 秋は憂い（うれい）の季節 」東洋医学的ストレス解消のヒント！ – 自然の薬箱 Naturalist Web Magazine. 「こころ」が憂い始めたら 4. 「こころ」を健やかに保つためのストレス解消のヒント 1.東洋医学の視点から見る秋とは? 秋は乾燥しやすい季節。東洋医学では、秋を「燥」の季節として捉え、「燥邪」の影響を受けやすくなると考えます。「燥邪」の影響を最も受けやすいのは、 「肝・心・脾・肺・腎」の 五臓の中で「肺」といわれています。 ここでいう「肺」は、臓器としての肺だけではなく、空気を取り入れる鼻や口や喉など呼吸器全般とそれらが持つ機能も含めたものを指しています。そして、肺は全身のすみずみまで「気」をスムーズに巡らせる重要な役割をもつとされています。 「肺」が弱ってしまうと、「気」を全身に広げることができません。体表面のバリア機能が弱まり、呼吸器系だけでなく、皮膚などにも不調が現れます。例えば、咳、鼻水・鼻詰まり、肌荒れといったものから、風邪をひきやすくなるなど免疫機能の低下等の症状が現れてくるのです。 2.秋はなぜ「憂いの季節」なの?
【ツボでセルフケアしませんか】 🔴🟠🟡 太淵(たいえん) 🔵🟢🟣 ここは肺経の原穴。 肺経の原気が多く集まるところで 「肺」をコントロールするための 大切なツボです ⚠️ 肺は 呼吸、水分代謝、 気の運行、免疫調節 などを 担っています✨ また、肺経は 肺と大腸を通って、気管・喉をめぐって、 腕の前面外側を通って親指で終わります。 この働きや流注から、 風邪っぽい 症状 (咳、痰、鼻水、喉の痛みなど) 疲れやすい 風邪をひきやすい などに効果テキメン👆 気を司る肺の、原穴なので、 体の 元気が足りない人 は、 ぜひ刺激してほしいツボでもあります💪🏼 また、太淵は八会穴のひとつで、 「脈会」 として血脈の不調 (動悸 、不整脈 、頻脈 、高血圧 、低血圧 、顔色悪い など)にも使われます。 《ツボの位置》 手首内側のシワの親指側で、 少し凹んでいるところです👆 《刺激の仕方》 ・10〜20回、指でゆっくり押す (強く押しすぎない) ・せんねん灸で温める ・円皮鍼を貼る せんねん灸 や円皮鍼 は 当院でも取り扱っていますので、 ぜひお試しくださいね🌷 長森薬局・鍼灸院 浅野 美紗代 岐阜市長森本町1丁目21−19 ☎︎ 058-246-6198 営業時間 9時~18時 定休日 水曜・日曜祝祭日 ⇨漢方相談、鍼灸治療はご予約制となります
4_お灸で免疫機能アップ!~セルフお灸のススメ<基本編>~ Vol. 3_ストレスに負けない!心と身体を作る小さなアイデア Vol. 2_腸活で<免疫機能>をキープ&アップ! Vol. 1_知っておきたい!肺炎と免疫機能のこと ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
犬も人と同じように、ツボ押しすることで不調の改善や健康増進効果が期待できます。ご紹介したツボは代表的なツボですが、この他にも犬が気持ち良いと感じるツボはたくさんあります。ツボ押しのポイントは、強く押しすぎない、嫌がる場所は押さないこと。全身を軽く押してあげることでも効果が期待できます。毎日、数分でもいいので食後のリラックスタイムにツボ押しでスキンシップをとってみてはいかがでしょうか。 参考文献 犬の東洋医学生活管理士 テキストブック 更新日: 2021. 04. 15 いいなと思ったらシェア
Question 従来使用してきたハイスドリルは社内研磨が可能だが、超硬ドリルは外注の必要があります。しかし超硬ドリルは寿命判定が難しく、突然折損することがあり困っています。再研磨に出すタイミングをどのように判断したらよいのでしょうか? Answer 再研磨の必要性と判断基準 ハイスドリルは靭性が高いためチッピングしにくく、切れ刃が摩耗しても折れにくいという長所があります。 一方、超硬ドリルは切れ刃の寿命は長いものの靭性が低いため、ハイスドリルに比べてチッピングや折損が 起こりやすくなります。 したがって、超硬ドリルの損傷状態をチェックして再研磨のタイミングを設定することは、ドリルの再利用 と安定加工における重要なポイントとなります。 再研磨の判定基準としては 切れ刃(逃げ面)やチゼル、マージン部における摩耗量の拡大・チッピング発生 切りくずの色や形状の変化 加工した穴の径寸法精度や面粗度の低下 音・振動などで判断される切削抵抗の増大 加工穴の数量や加工時間 などが挙げられます。 タイミングの設定を誤り使いすぎてしまうと、再研磨時の除去・切断量が大きくなり再研磨可能回数が少なくなるため、経済的に超硬ドリルを使用することはできなくなります。 オススメ商品のご案内 他メーカー品にも対応。ドリル再研磨サービス。 RC-HN-HDRL (ホーニング処理アリ) RC-HDRL (ホーニング処理ナシ) RC-HN-XDRL (ホーニング処理アリ) RC-XDRL (ホーニング処理ナシ) RC-HN-MTDRL (ホーニング処理アリ) RC-MTDRL (ホーニング処理ナシ) RC-HN-LDRL RC-LDRL ここが特長! X形やR形シンニング、円錐形状やNC用スポットドリルまで多種にわたり短納期、低価格で対応いたします。 新品同等形状に再研磨することで、再研磨品の長寿命を実現します。 弊社新品工具以外の他社メーカー品も対応いたします。 鋼加工に適したホーニング処理の有無を選択できます。
再研磨. comの コンセプト 再研磨. COMを運営する株式会社宮本製作所は、自社設備を用いて様々な製品提供が可能です。 再研磨. comの Q&A集 再研磨. COMでは、これまでにお客様よりいただいたご質問について質問集を作成し、掲載しています。 再研磨. comの 用語集 再研磨. COMを運営する株式会社宮本製作所では、多数の加工実績を保有しています。
お客様に合ったベストな工具に よみがえらせます 同じ切削工具を使っていても、お客様によって、扱う被削材や使用機械はもちろん異なります。当社ではお客様それぞれの使用条件に合わせた再研磨を行っています。刃径や刃長の指定、各所角度の指定、その他細部まで指定された条件での再研磨も可能です。 また、お客様の切削環境にベストな工具のコンサルティングも行っております。ご希望の際はお気軽にお問い合わせ下さい。 再研磨においても新品同様の高精度 従来切削工具の測定は投影機が主流でした。現在でも多くの生産現場で投影機は使用されています。しかし、投影機を使用した測定ではオペレーターの個人差が発生し、精度を必要とする切削工具の測定には正確であるとは言えません。当社では、現在もっとも信頼されている非接触測定方式を採用しており、精度の管理に努めています。 ZOLLER社:Venturion 当社規定公差 当社の再研磨は新品工具製作時と同様の精度規格にて作業を行っております。 よって従来の様な再研磨品だから荒引き、中仕上げにしか使用出来ないといった事はございません。 私たちが御提供するのは、再研磨レベルの再研磨ではなく、新品レベルの再研磨です。 測定画面 ボールエンドミル [ R精度] 2枚刃 R0. 5~R6 ±0. 005mm 2枚刃 R6越え ±0. 超 硬 ドリル 再 研究会. 01mm 3・4枚刃 ±0. 01mm ラジアスエンドミル ±0. 01mm以内 ※ お預かりした工具の摩耗状況により公差を満たす事ができない場合がございます。 検査成績表を添付 ZOLLER社製「SATURN2」を使用した全自動非接触測定を行った結果を検査成績表として提出させて頂いております。 測定方法: シャンク部を基準に工具を回転させ、1ピクセルごとに測定した結果を元に測定値としております。 [ 1ピクセル=0. 014mm 2] ベストなコーティングで 更なる高性能化へ COATING 当社では、全国のコーティングメーカーとタイアップし、10種類を超える豊富なラインアップの中から選択する事ができます。お客様の工具や加工方法に合わせた最適なコーティングをご提案させていただきます。 また、再研磨と再コーティングを一貫して処理することによりコストの軽減、納期の短縮など多くのメリットが生まれます。 コーティング選定ガイド ■ スチール用コーティング 用途 膜種 特性 特徴 適用材種 炭素鋼・合金鋼 プリハードン鋼 調質鋼 ステンレス鋼 鋳鉄 チタン合金 耐熱合金 硬 度 (HV) 摩 擦 係 数 耐熱温度 (℃) 膜 厚 (μ) 耐摩 耗性 耐熱性 潤滑性 構造 色調 超硬 ハイス ~40HRC ~50HRC ~65HRC ~35HRC ~350HB ドライ ウエット TiN 2, 300 0.