私が言いたいのは、「我慢しましょう」というのでも、「言いたいことを言いましょう」というのでもなく、次の選択肢です。 「あなたはあなた、私は私」という価値観です。 あなたはあなた(片付けが苦手なのよね) 私は私(自分の周りだけ綺麗にしておこう) つまり、自分でコントロールできる部分だけ、出来る範囲で、自分だけでできることをやる。 という考え方です。 この考えにシフトすると、すごく楽になります。 決して我慢するわけではありません。 自分が手の届くことだけに集中する、というイメージです。 もちろん、全部が全部、このやり方が出来るとは思いません。 言ったほうがいいこともあるでしょうからね。 ただ、「必要以上に人に要求しないほうがストレスは減る」と思います。 「言いたいことが言えない」というストレスが溜まりそうでしたら、一度考えてみて下さい。 その「言いたいことは絶対に言いたいですか?」ということを。 最初に書いたとおり、言ってみるとことで一つの結論が出るというメリットもありますので、言いやすい相手やタイミングならいいんです。 避けたいのは「言いたいことを言えないままストレスを溜め続ける状態」です。 以上です。 コーチ、未知賢人でした。
【今週のボヤき】 仕事で意見を交わしたり、議論をしたりする場面になるとつい自分の意見を引っ込めてしまいます。周りの人たちがいろいろ言っている時も「つまりこういうことですよね?」と確認して"ボールを拾う"ことに終始し、気がついたら自分は何も言っていないということもしばしばです。1対1で話している時も、相手の主張がおかしかったり「論点がすり替わっている?」と思ったりしても、まずはその場は一歩引いて相手に譲ります。だからと言ってストレスがたまっているわけではありません。しかし、より良い仕事の結果を追求するためにも、私ももっと主張を強くした方がいいのかなと思うこともあります。後輩からも「この先輩、頼りないな」と思われていないか気にかかります。 「言えない」はストレスに 言いたいことがあるほどに、失われるのは聞く耳。 言いたいことは耳垢になってしまうものでして、円滑なコミュニケーションを図る上で最も大切なのは相手の主張を聞く耳ですからね。 言いたいことを言えない人ほどコミュニケーションが下手くそになっていくんですね。 「言えない」というストレスが耳に入る言葉をすべて否定的に捉えてしまったりするので、自己主張ができない人ほど腹の中が真っ黒だったりするんです。 …
付き合い始めて、だいぶ時間が経ちました。喧嘩もなく平和な時間を過ごしているけど、彼に言いたいことが言えなくて困っている、ってことないですか?この記事では、言いたいことが言えない原因やもたらす結果、二人の関係をより深める話し合いの仕方を伝授します♡意見交換がお互いの理解に繋がりますように…。 更新 2021. 04. 言いたいことを言えない！ストレスで爆発する前に【親にも仕事でも好きな人にも】 | 人間関係, 心に響く言葉, 親. 16 公開日 2021. 16 目次 もっと見る 喧嘩があまりない私たちだけど… 付き合ってだいぶ時間が経った私たち。 喧嘩もなく、平和的な日々を過ごしているけど、1つ思うことがあるんです。 彼に言いたいことが言えないんです(泣) 実は、彼にもっとこうしてほしいな~とかここは直してほしいな~って言えなくて。 喧嘩はないけど、彼に対して思うことがなかなか言えなくてモヤモヤしているんです。 この記事では、言いたいことが言えない原因や意見交換をする話し合いのコツを伝授します♡ きっと、話し合いが二人にとってマイナスじゃなくてプラスにはたらくはず。 言いたいことが言えない〈原因〉 嫌われる・別れるのを恐れてしまう まず、どうして彼に言いたいことが言えないのかを考えてみましょう。 一つ目に考えられるのは、彼に嫌われる・別れてしまうのでは?…と不安に思ってしまうから。 普段思っていることを伝えると、彼が傷ついて自分を嫌いになるかもしれない。 そんな不安が頭の中を駆け巡って、一歩踏み出せずにいるのかも。 彼が感情的になる姿を見ると心が痛くなるから 彼に言いたいことを伝えることで、彼が不快に思ったり感情的になるの姿を見たくないというのもあるかも。 これまで、険悪なムードになったときに、普段は心優しい彼を怒らせてしまったのは、自分のせいだって思い込んでしまったこと、ありませんか?
仕事で上司に部下に、先輩に後輩に、取引先の担当者に、言いたいことが言えない!親にも子にも言えない! 我慢することが悪いとは言いません。何でも思ったことを言いましょうとも言いません。 ただ、 「本当は言いたいことがあるんだけど、言わないでおこう」 と思っているなら、それは変えたほうが、精神的に楽になれることもあるでしょうね。 改善方法は5つ。 言いたいことを言うと結論が出るというメリットを知る 誰にでも言いたいことが言えると思わない 自分に自信をつける/自己肯定感を高める 毎日小さくてもいいから一つでも言いたいことを言う 自分の思いをノートに書き出す(ジャーナリング等) こんな方におすすめの内容です。 職場で言いたいことが言えない 好きな人に言いたいことが言えない 親や子に言いたいことが言えない 自分の中で言いたいことが溜まりすぎると爆発することもあります。 放出する方法を身につけましょう。 ではスタートです。 言いたいことが言えない原因 言いたいことが言えないといっても、誰が相手でも、どんな場所でもというわけではないかもしれません。 仲の良い友達になら言えるけど、親には言えない 会社の上司になら言えなるけど、部下には言えない 好きな人には言えないけど、どうでもいい人のは言える 少なからず、相手によるものはあることでしょう。 では、なぜ、言いたいことが言えないのでしょうか?
リトリーブサイコセラピー®であなたの生き辛さを解決しませんか? 神戸の心理セラピスト日吉マリコ です 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 さてさて新しい年が始まりましたね。 皆さんの中には、新年の目標を決められた方も多いのではないでしょうか。 私の今年の目標のひとつは、もっとまめにブログを更新することです! 最近パーソナルカラー診断に来てくださるお客様の中にも「心理のブログが面白いです」と言って下さる方が増えて、とても嬉しいです。 楽しみにして下さっている方のためにも、更新をがんばっていきたいと思ってます。 さて今日は、我慢して、我慢して、我慢して、最後に怒りが爆発して人間関係を壊すということを繰り返している人について書きます。 人と一緒にいても、言いたいことを言わないで、 我慢して、我慢して、我慢して、、、 悲しいことがあっても、辛いことがあっても、 泣くのは一人になった時だけ。 友達にも恋人にも、いつも本音は話せず、当たり障りのない言葉を発して、 嫌われないようにいい人の振りを続け、、、 ある日突然、我慢に限界がきて、人が変わったかのようにわめき散らし暴言を吐き、周囲に怒りをぶつけ、人間関係を破壊してしまう人がいます。 …えっ⁉ あんなにおとなしい、いい人がなぜ…??? 周囲の人は大混乱です…。 そして怒りを爆発させた張本人は、 そっとそのコミュニティから姿を消すのです。 それは恋人に対してかも知れないし、友人のグループに対してかも知れない、もしかすると職場という集団からかも知れません。 …我慢して、我慢して、我慢して、、、 やっとのことで築き上げた人間関係を、怒りを爆発させることで破壊してしまうことを繰り返している…。 …ん⁉ 「我慢して、我慢して、我慢して、やっとのことで築き上げた人間関係」…??? そうなんです! 爆発するほどまで怒りを溜め込んでしまう人は無意識の中で 「人と付き合いたいなら、我慢して、我慢して、自分を押し殺さないといけない」 と思っているのです。 ・言いたいことを言ったら仲間外れにされてしまう ・泣いたり怒ったりしたら相手を困らせる ・目立ったら攻撃される ・楽しそうにしていたら嫉妬されるに違いない ↑↑↑こんなことが起きそうだから、我慢して、自分を押し殺すんです。 でもこれって何だか、楽しくなさそうな人間関係ですよね…。 そんなに楽しくない人間関係を築かないといけないなら、一人でいる方が気楽な気がするのですが、、、 だけどこんな人たちは なぜか、人間関係を何度壊しても、また別の集団に所属しようとします。 しかも接客業や介護職、看護職など、 人と接しないと成り立たない仕事をわざわざ選ぶ人もいます。 なぜだかわかりますか?
2015/10/02 2018/08/10 今夜21時00分からの「金曜ロードSHOW!
公式 (@kinro_ntv) August 10, 2018 荒れ地の魔女役の美輪明宏、マルクル役の神木隆之介は早い段階から決まっていました。 宮崎駿は、2人の声を想定した上で制作に取り組んだそうです。 問題はソフィー役。 宮崎駿は、「若ソフィーと老ソフィーは1人の役者に担当してほしい」と要望。 しかし10代~90代の女性を演じられる役者を見つけるのは、簡単ではありません。 そんな中白羽の矢が立ったのが、倍賞千恵子です。 倍賞千恵子は、10代ソフィーと90代ソフィーを熱演。 さらに主題歌も担当しました。 ■まとめ 空飛ぶ城になったハウルの動く城。よく見ると、かまどにはカルシファー、帽子にひざ掛けの荒地の魔女、小さな中庭を走り回るマルクルとヒンが見えます。そして塔のテラスには幸せそうなソフィーとハウルが…。感動ーーー😭 #空飛ぶ城になったハウルの動く城 — アンク@金曜ロードSHOW! 公式 (@kinro_ntv) August 10, 2018 無骨な「動く城」のダイナミックさとは対象的に繰り広げられるのは、ソフィーとハウルの甘酸っぱいラブストーリーでした。 大切な人を守り抜く強い気持ちは、呪いをはねのける力があります!
昨日ようやく「ハウル」を見てきました。 レディースデーを外した平日の夜とは言え、かなりガラガラでびっくり。おかげでいい席でゆっくり見られましたが。 伏字にはしませんが、ネタバレです。しかも原作ネタバレまでありますので(汗) 「ハウル」については、よくない評判を色々と聞いていて、全く期待して行かなかったのですが(汗)予想外に面白かったです。 個人的には「千と千尋」よりも好きだなあ。 いや、こんなに楽しめるとは自分でも意外でした。最近宮崎アニメには食傷気味な部分があったので余計に。 むしろそんなだったからこそ楽しめたのかもしれませんね。宮崎アニメファンにとっては物足りない部分が多い映画だったのではないかというのはなんとなくわかりますので。 宮崎アニメとしてはスケールが小さかったですよね。 そして、「魔女の宅急便」のように最初から小さい物語を描いているのとはまた違ったし。 色々と中途半端だったのかもしれませんね。元々のテーマは小さいものなのに(小さいからダメという意味ではありません)、戦争の話を絡めたりして中途半端になってよくなかったのかもしれません。 でも私は楽しめたんですけどね。 今回の映画で一番心配?
映画「ハウルの動く城」はお好きですか? 私はジブリ映画の中でもかなり好きな作品なのですが、世間では評価が2極化している作品ですよね。 いわく「設定が説明不足でストーリーも分かりづらい」など。 この点において、実は宮崎駿さんは「(わざと)説明を全部省いている」と発言しています。 まさに「考えるな感じろ」という意図だったんですね。 一方、映画の原作となったイギリス人作家による小説「魔法使いハウルと火の悪魔」では当然ながら細かい世界観や登場人物の設定が説明されています。 原作小説と映画版とではかなり食い違う設定もあるのですが、やっぱり「本来の設定」を知っているといろいろと納得できるものです。 というわけで今回は、ジブリ映画「ハウルの動く城」をより楽しめるような原作小説の設定について紹介・解説していきたいと思います! 「ハウルの動く城」のあらすじネタバレ！これぞ泣けるジブリ – ネタばれ.info. 「ハウルの動く城」原作小説の設定を解説! まずは、映画「ハウルの動く城」のヒロインであるソフィーについて。 最も重要な点からネタバレしてしまうと、実は原作小説におけるソフィーは「(無自覚な)魔法使い」なのです。 その能力は「言葉」によって発動され、なんと生命を吹き込むという魔法すら使えます。 はい、ここで「ハウルの動く城」の謎が1つ解けました。 ・どうしてカブは人間に戻れたのか? ・どうしてカルシファー、ハウルは命を取り留めたのか?
シリーズ2は読み慣れるまで 時間がかかったけど3は結構 読みやすかったです。 今回の主人公チャーメインの 本好きなところは親近感。 ピーターとのやりとりも面白い ウィリアム大おじさんの魔法の家はワクワクする。 ハウル、ソフィー、カルシファーも 中盤で出てきてまたそこか... 続きを読む ら物語が加速する カルシファー大活躍! カルシファーがまたとても好きになりました。 ラストも大好きです ハウルの動く城シリーズの世界観大好き 2016年04月06日 主人公が、ひどすぎて、なかなか没頭して読めなかったかも…。共感できる子でないと、世界観に入り込めないですよね…。でも、キラキラなあの人もモーガンも、ソフィーも出てきますし、彼らが出てくると、どんと話が進んできますので、面白いですよー! (❁´◡`❁)*✲゚* このレビューは参考になりましたか?
【ネタバレ原作紹介】「ハウルの動く城」 - YouTube
原作小説には戦争の要素が無かったことを解説します。ジブリアニメ『ハウルの動く城』は原作小説とは大きくことなるあらすじが展開されたことが知られています。原作では戦争は起こっておらず、ハウルが戦うことになるのは荒地の魔女です。しかし、『ハウルの動く城』ではふたつの国が争っており、ハウルは戦いに身を投じています。また、カブもハウルが戦う相手の国の王子でした。 なぜ戦争のシーンを入れたのか?