今日の記事が、皆さんのレクの発想や、新の創造のヒントになれば幸いです。 最後に、 当サイトでこれまで紹介してきたレクリエーションをまとめた記事 を紹介しています。 季節レクを合わせれば、 100種類以上のレク をすでに紹介しています。 高齢者施設でレクを探している方ならば絶対お役に立つと思います。 是非参考にしてみてください。 関連記事 ➡ 高齢者レクリエーションまとめ記事!! レク探し中の方必見です ➡ 高齢者向け脳トレ問題!! 連想ゲームで脳のトレーニング!! ➡ 介護レクリエーション7種! 介護・高齢者向け家具(机・いす)｜介護用品の通販・販売店【品揃え日本最大級】- 快適空間スクリオ. 認知症高齢者にも人気の簡単レクネタ! ➡ おもしろひっかけクイズ問題集!大人も楽しめる難問12問に挑戦! ➡ 車椅子の方でも出来るレクリエーション! 高齢者施設でおすすめです! ➡ 伝承遊びは何がある? 日本伝統の昔遊び44選を高齢者レクに ➡ 何を言ってもクイズゲーム!ひっかけや難しい問題はアラモードと車椅子?
とにかくジャンケンは盛り上がります。 スタッフがジャンケンで「私の出す手に勝ってください」と説明します。 一度詳しくルール説明を行っておくといいでしょう。 スタッフにとって簡単だからと言って、必ずしも利用者の方にとって簡単というわけではありません。 細かい説明と、スタッフのサポートはレクにおいて必要不可欠です! 地名当てクイズ これもスマホ一つで当日簡単に準備できますね。 目印になるものをどんどんと言っていき、そこがどこの県なのかを当ててもらいます。 雪まつり 味噌ラーメン 白い恋人 =北海道 といった具合にです。 このとき、利用者の方に関連付けた地域を言えると会話が盛り上がり一層楽しい時間となります。 会話を促すことも立派なレクリエーションです。 もし会話のほうが盛り上がったら、あまり口を出さずそこでレクを終了するのも手かもしれませんね。 ペン投げ 塗り絵などの後の片づけ、これだって一工夫でレクに変身します。 レク終了後、道具を回収する際にスタッフが箱を持って利用者のもとを回り、ペンを投げてもらいます。 箱の底に【おめでとう】等のメッセージを書いておくと、みなさんきれいに入った時には本当に喜ばれます。 ただし、注意点! 周りへの怪我の危険性への配慮は、絶対必要です! お手玉 意外と用いられないのですが、 お手玉はかなり有効なレクですね。 ほいほいと器用4つ5つと投げる方もいれば、2つをもってマイペースで楽しまれる方等それぞれです。 できる人はヒーローとしてみんなから称賛されるのでかなりうれしいみたいですね。 また、利用者の方たち同士でお手玉に関する昔の思い出話などにも花が咲いたりすることもありますので、普段あまり話をされない方なんかにもおすすめのレクです。 デイのレクに準備なんていらない 今回は、 誰でも簡単に取り組める、デイサービスでのレクリエーション を紹介してきました。 全てのレクが、準備不要、あるいはデイサービスにあるものだけで行えるレク だったのではないでしょうか? 高齢者 セットの人気商品・通販・価格比較 - 価格.com. 通ってくれる方に楽しい時間を提供するためにレクは必要ですが、 必ずしも細かい準備は必要ない のです。 発想一つで、それこそ無限にレクのネタを考え付くことができます。 誰もケガをしない! 来てくれた方みんなが楽しめる! この二つの視点を持って考えることができれば、どんなレクだって創造できます!
4. 注意!食事を安全に食べるために気をつけること 窒息、誤嚥の予防のために 1.食べるときの姿勢 ・あごは引く ・背は90度 ・身体とテーブルの間にこぶし1つくらいのすき間 ・ひざが90度に曲がるくらいの椅子の高さ ・ひじが90度に曲がるくらいのテーブルの高さ ・足の裏がきちんと床につくこと できるだけこの姿勢に近づいて食事をしましょう 2.食べやすくする工夫 食材の切り方・・・肉や野菜は筋や皮をとって繊維を断ち切るように切りましょう 3.歯と口にも気を配ろう 食後の歯磨きや定期的な歯科健診を忘れずに! 口と舌の働きを維持するために、 かみかみ百歳体操 もおすすめ 4.こんな食感に注意 サラサラ・・・水分など むせやすいので一旦口の中にためてからゆっくりと飲み込みましょう ペラペラ・・・のり、レタスなど 口の中に張り付きやすいので、細かくちぎるなどの工夫を パサパサ・・・パン、いも、ビスケットなど 水分と一緒にゆっくりと食べましょう 本ホームページの内容をリーフレットの形で掲載しています。ダウンロードしてご活用ください。 リーフレット「ちょっと考えよ シニアの食事」 Adobe Acrobat Reader DCのダウンロード(無償) PDFファイルを閲覧できない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Acrobat Reader DC をダウンロード(無償)してください。
ちょっと考えよ!シニアの食事 1. シニアはやせてきたら要注意? やせてきたら要注意です シニア世代の極端な体重の減少は、低栄養を発見するための大事なポイントです。 今、食べている食事の量が不足し、低栄養状態になっていないか定期的に体重をはかりましょう。 1. 毎日体重を測って記録する等してふだんの体重を知りましょう。体重は、各区保健福祉センターではかることができます。 2. 自分のBMI(体格指標)を確認してみましょう。低栄養のリスクが高まるといわれる18. 5以下になっていたら要注意です。 BMIの計算式 体重(kg)/身長(m)×身長(m)で計算できます。 2. シニアには粗食がおすすめ? 粗食はオススメとちゃうで 高齢でお元気な方は「食べることが楽しみ」とおっしゃる方が多いです。 年齢とともに、食べにくい食品を避ける等で食事量が減る方が多く、栄養バランスがとりにくくなりますが、 【ゲンキに動ける体】 の維持と、 【ゲンキに動くための力】 のために、粗食ではなく、栄養バランスを考えてしっかり食べましょう。 1. 主食・主菜・副菜を毎日そろえて食べましょう 主食 ごはん・パン・めんなどを使った料理 おもに体を動かすもとになる食べ物 (おもに炭水化物の供給源) 主菜 肉・魚・卵・大豆製品などを使った料理 おもに体をつくるための食べ物 (おもにたんぱく質・カルシウムの供給源) 副菜 野菜・いも・きのこ・海藻などを使った料理 おもに体の調子を整える食べ物 (おもにビタミン・ミネラルの供給源) 2. 単品の食事はできるだけ避けて、いろいろな食品を食べましょう おすすすめプラス食材 おかゆ+シラス干し・ほうれんそう かけそば+うすあげ・ねぎ・はくさい おすすめプラス1品 茶碗蒸し、豚汁など、たんぱく質と野菜がとれるもの 食欲がないときはプリン・バニラアイスなどエネルギーとたんぱく質がとれるもの 栄養バランスがとれているかかんたん食事チェック 毎日食べたものに○をつけて一週間の食事を振り返ってみましょう♪ よく食べるものとそうでないもの・・・・バランスがとれているかがわかります。 できるだけ全部に○がつくように食べましょう。 3. シニアは好きなものを好きな時に食べてもいい? 好きなものを好きな時に食べてたらあかーん! 食事は、栄養のバランスを忘れずに! 時間を決めて規則正しく1日3回!できるだけ家族や周りの人とコミュニケーションをとりながら、共食(きょうしょく)しましょう。 地域の食事サービスやふれあい喫茶等にも出かけ、いろいろな人と食事を楽しみましょう♪ 共食(きょうしょく)にはこんな効果が・・・・ おしゃべりしながら食事すると、食事時間が長くなり、食事に満足することができます。おしゃべりは認知症やうつの予防、口の運動になり誤嚥防止にもつながります。 一緒に食べる人に合わせるので、好きなものだけ食べるということが減り、栄養のバランスが整いやすくなります。 また、おしゃべりは、お顔のシワ予防にもなる!
高齢者施設でレクリエーションを考えるとき、道具の不足とマンネリ化って常に付きまとう問題ですよね。今回はその両方を解決し、しかも準備なしでできるという、まさに高齢者向けレクリエーションの理想的な形のものを紹介していきます。介護士の方、必見です!! レクリエーションを行うにあたって一番困ることの一つが 準備 です。 買いに行くのは費用がかかるし、かといって自分たちで作るとなると手間と時間が・・・ 今回は、そんな 高齢者施設で働く全ての介護士の悩みが一瞬で解決するレクリエーション を紹介します! 施設にあるものを使おう!! レクリエーションで一番難しいことって何ですか? 司会進行 利用者の安全確保 レベルに合わせたレクの提供 どれも私たちを悩ませるものです。 ですが、最も私たちを困らせるもの・・・それは レクリエーションの準備 ではないでしょうか? レクの準備って本当に大変ですよね。 道具をそろえるにしても、少ない予算で買う、あるいは作る必要があります。 そもそも、忙しい介護業務の合間にレクの準備物まで作る暇なんてとてもじゃないですがありません。 多くの職員の方がレクの準備のために自分の時間を削って買い物、あるいはサービス残業されているのが現状です。 ですが、いくら仕事のためとはいえ自分のプライベートな時間までも削るのはおかしな話です。 出来る限り業務時間で終わらせてこそ一流の介護士といえるのではないでしょうか。 時間内でレクリエーションの準備=定時で仕事を終える。 そのために最も大事なのは、 いかにレクのための準備の時間を減らす事ができるか なのです。 準備不要な施設レク10選 レクの準備を短縮したとしても、道具不足のためにレクリエーションの質が落ちてしまってはいけません。 質を落とさないのは、サービスを提供するプロとしては当然守るべき事です。 道具を買わず、作らず、しかも質は落とさないためにはどうすればいいか・・・ それは あるものを使えばいいのです!! 高齢者施設にはたくさんの道具が既に存在しています。 ですが、 リハビリやレクを行う人の好みによって多くの道具が使われることなくほこりをかぶっているのです。 私が大学院の調査などで行った施設では、いくつもの使える道具がほこりをかぶってボロボロでした・・・ 恐らく、みなさんの施設にも同じように古い道具、使っていない道具がたくさんあるはずです。 それらの道具をもっと活用していきましょう!!
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画像 説明 &ref() 図鑑には登録されない 基本ステータス 体力 999, 999 攻撃力 1 射程 100(範囲) 攻撃速度 0. 40秒 攻撃間隔 - 移動速度 20 KB 1回 属性 白い敵 特殊能力 100%の確率でふっとばす 100%の確率で10.
回答受付終了まであと7日 にゃんこ大戦争です 破滅への序曲の攻略ができません……私なりに調べてみたんですけど殆ど修正前しか見つからず見つかったとしても本能全開放カンカン等を使っており私は無課金で攻略しているのでNPが足らず本能全開放は出来そうにありません 良い攻略法を教えてください。持ちキャラに関しては質問されるとお答えします攻略に使えそうなキャラとしては 大狂乱島Lv50 白ガルLv50 GハデスLv49+1 大狂乱暗黒Lv30 桃太郎Lv20という感じです レベルに関してはキャッツアイが伝説含め完全に0なのでレベリングが出来ておりません 言っちゃなんですが、降臨の中でも類を見ないほど簡単なステージで、降臨の中で私の数少ない初見クリアステージなので(修正後も超楽勝)、攻略サイトを見てもクリア出来ないのであれば実力不足だと思います。 とか言いつつ少しだけ教えます。 壁3、カンカン、サイ対策(にゃんでやねんとか)、あと適当な超激レアがあれば勝てると思います。 ポイント サイには押されてもいいので倒しきる ごまさまをできればカンカンでたおす。 これでも勝てなかったらほんとに力不足だと思います。 クロノス持っていればオススメします。 自分はこのメンバーで一発クリアしました。 レベルはクロノス45、下段は全て50ですが、、、
回答受付終了まであと7日 にゃんこ大戦争について。 この編成に修正を加えるならどうなりますか? メララは抜いても良きだと思います。汎用重視であればメガロがエイリアン対策になっているので別のキャラを入れて良いと思います。もしウルメエが怖いのであればキャノンに変えれば大量発生でもしなければある程度対策は可能であると思われます。現状ウルメエが大量発生するステージはそれほど多くない為8割方対処可能です。アマテラスのバリブレの本能開放しているのならそのほうが良いですが…。 ムートは迷いましたが案外いざと言う時に必要なので入れて置いても良いかなと思います。 あと2号機はどこかに入れて置いても良いかも知れません。火力もでますし、この編成に無い対赤対策もできるのでアリかなと思います。ただ赤い敵は射程がそれほど長くない為にゃんまやムートで対処する事も可能なのでそこは質問者様の戦闘スタイル次第かなと言ったところです。 長くなりますが最後に一つだけ。黒ガオウは入れても良いと思いますが白ダルは止めておいた方が良いです。白ダルは別に弱い訳では無いのですがやはり体力が無いので射程のあるアマテラスの方が良いです。 長文になりましたが汎用編成は気楽に組んで少しずつ改良を加えていくのが一番です。あくまで自分のやりやすい編成で組んでみて下さい。 アマテラスはバリブレ、ゾンビキラー共に解放しています。 アマテラスを編成に入れた場合、ゾンビ対策のさるかには抜いても大丈夫そうですか? もう一人の人はにゃんまは汎用性がないとか言ってますが、にゃんまは特化性がないので、汎用性しかないです。むしろ使えないステージがないので、普通に抜かなくていいです。あとムートはいらないです。ムートは基本的に瞬殺されますし、再生産も遅いので、わたしは基本的に速攻でしか入れないです。超激レアの手持ちを見せてくれたら、完璧なアドバイスができる自信があります。 画像送信のやり方が分からなかったので。 手持ちの超激はアイス、にゃんま、ベビー、クエスト、織田、伊達、上杉、ウンディ、サンディア、クウ、カイ、カッパー、カリファ、シシコマ、メルシュ、メギドラ、ソドム、バルス、かむくら、ライデン、ガングリオン、桃太郎、かぐや姫、地蔵、さるかに、金太郎、アキラ、メカ子、キャットマン、ホワラビ、ハヤブサ、ヴィグラー、サキ、ゼウス、アヌビス、メガロ、アマテラス、ガネーシャ、ポセイドン、クロノス、ギガパルト、シーガレオン、ボルボンバー、メラバーン、ミズマリン、エアフワン、エルメ、とどめき、ソウマ、2号機、ヴンダー、ガイル、ザンギエフ、ネコルガ、アシ、クビ、ピカ、トゲ、ノビ、黒ガオウ、白ダル 伝説レアは牛若丸です。 どのステージにいく編成なのかを書かないと何とも言えないでしょう。 汎用性重視編成ですね。
にゃんこ大戦争の悪魔ゲリラ「異界のしもべ」とクリア後の「ネコの開放」まで全ステージを無課金攻略しました。 悪魔属性実装で始まったステージで、難易度は低めなので簡単に解説していきます。 金ネコ 悪魔属性が出てくるステージニャ! 異界のしもべ・ネコの開放出現時間!いつ開催されるの? 異界のしもべとネコの開放は下記の日程で開催されます。 開催日 開催時間 月曜 8時~9時 火曜 12時~13時 水曜 19時~20時 木曜 22時~23時 金曜 8時~9時 土曜 12時~13時 日曜 19時~20時 開催期間中に1度だけ挑戦可能で、全部で4つのステージがあります。 ネコの開放は、異界のしもべの4ステージをクリアすると上記の時間に挑戦可能です。 金ネコ 異界のしもべをクリアした後、すぐに1回目が挑戦できるニャ!
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