以前テレビで「ファイトケミカル」のことがとり上げられていて、玉ねぎなら本体ではなく玉ねぎの皮にファイトケミカルが多く含まれていると聞いて「へぇぇ~」と思ったことを思い出しました。 ファイトケミカルの代表的なものは5種類です。 ○ポリフェノール=ブドウやブルーベリーなど ○カロチノイド=人参やトマト、柿など ○硫黄化合物=ニンニクや玉ねぎ、大根など ○グルカン類=舞茸、なめこなどのきのこ類 ○テルペン類=レモンやカボス、ハーブ類 私の場合は、深く考えずに畑で手に入る野菜を適当に入れています。 どんな具材であれ、干しシイタケとトマトが入れば「うま味」を十分に感じられます。 最初に口にした時は「あまりに薄味」で・・・微妙でしたが、普通の味付けの料理の前に食べると、それぞれの野菜の旨味を感じられて、「薄味」でもOKになりました。 そこで、毎晩の晩酌の、最初の一品を『最強の野菜スープ』にしたら毎日続けられています。(笑) 食べ始めて10日ほどですので、「こんな効果が」とご披露できるほどのものはありませんが、『美肌、アンチエイジング』にもなるという『最強の野菜スープ』を信じてみようと思うのです。(笑) 次は まいにち風太、まいにち田舎 (nya. 482) です。 〈風太からひとこと〉 わしの ブログを読んでくれてありがとう。 「まぁまぁ」ならポチッとしてやってください。
コメントを拝読して、早速、得意技の「ポチッと」で(笑)、本をゲットしました。 『最強の野菜スープ(抗がん剤の世界的権威が直伝! )』前田浩著 マキノ出版(2017. 11. 16) ノーベル化学賞の候補にも名が挙がる抗がん剤の世界的研究者が、病気予防とアンチエイジングに考案。 「がんの予防には野菜スープが一番」と断言! 「野菜はサラダよりスープにしたほうが効果は100倍も強力」と研究から判明! 高血圧、糖尿病、白内障、シミ、アトピーも改善する福音の書。 第1章:簡単! 万能「野菜スープ」の作り方 第2章:がんの予防には野菜スープが一番! 副作用の軽減 第3章:野菜は老化や病気の元凶「活性酸素」を消す妙薬 第4章:野菜スープで病気知らずの体になる、若返る! 第5章:野菜スープは体の毒消し! 最強の野菜ス－プ活用レシピ / 前田 浩/古澤 靖子【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 第6章:効果を高める野菜の上手な活用法 第7章:運動は薬! 抗がん剤や降圧剤に劣らない 「野菜スープの作り方」に多くのページが使われ、写真が多用された144ページの本ですので、あっという間に読んでしまえます。 しかも『最強の野菜スープ』なるものの正体は、 ①旬の野菜を適当に一口大に刻む②水3:野菜1の割合でお鍋に投入③沸騰する直前に火を弱めて30分煮る だけで完成だと知り嬉しくなりました。 しかも日に1~2回食べればよく、1回の目安は250~300ml、(ハンドミキサーでポタージュにしてもOK)これなら・・・、出来ます!!
野菜たっぷり!麺なし長崎ちゃんぽん風 1日分の野菜をこれ1食で!長崎ちゃんぽん風の最強野菜スープです。野菜が足りてない時は... 材料: 豚こま肉(豚バラ肉でも可)、もやし、にんじん、キャベツ、かにかま(かまぼこでも可)、... 簡単最強圧力鍋!野菜スープ by ふみねたん★ 我が家の定番♪野菜たっぷりの簡単スープです。圧力鍋で作るので30分もかかりません。 ベーコン(ブロック) 2cm角に切る、にんにく(スライス)、玉ねぎ(スライス)、人参... 簡単!リメイクレシピに♪具沢山野菜スープ 味博士 誰でも失敗なしのシンプル作りやすい最強野菜スープです。たくさん作ってリメイクレシピに... ベーコン、玉ねぎ、人参、セロリ、じゃがいも、かぼちゃ(お好みで)、しめじ(お好みで)...
▼がん対策の難しさや治療の限界を知る研究だからこそ、予防法の研究にも取り組み、判明した最善のがん予防法が野菜スープ! ▼病気予防だけでなく、子どもから高齢者まで、疲れた体や弱った体を元気にする「メディカルスープ」としての活用法も新提唱。▼レシピを大幅に増やして詳細解説。(Amazon)
こんな方におすすめ 元気がない 便秘がつづいている かぜをよくひく 肌荒れしている からだが重い がん予防したい こちらの記事を読むと、オーガニック野菜を使った効果絶大でかんたん!な最強の野菜スープの作り方がわかります。 ガン予防や便秘改善、美肌効果やその他たくさんの効能がある野菜スープ です。 上記の項目にチェックのはいるかたは、ぜひチェックしてみてくださいね。 オーガニック野菜の最強スープレシピ【がん予防】効果絶大!かんたん!
今週の週刊少年ジャンプ ネタバレにご注意下さい m(。。)m みんなの投稿 週刊少年ジャンプ(WJ)48号感想(2020年)(ネタバレ... 週刊少年ジャンプ(WJ)48号(2020年)の感想です。「ONE PIECE(ワンピース)」「チェンソーマン」など。ネタバレ注意です。 ナンジャタウン黒子のバスケ今日も盛況 黒子のバスケ、ナムコナンジャタウン行ってきました~!初日はアトラクションが400分待ちだったり、グッズが初日で全部売り切れちゃったりと、とっても人が多かったようですが、今日も人が多... 7/25 ジャンプ33号感想 2011/07/25 06:24:50劇場版公開直前記念、表紙と巻頭カラーはナルト!! ジャンプ33号の感想だってばよ! 今週の週刊少年ジャンプ. 30号 表紙&巻頭カラーは新連載「ST&RS」 何ともスケールの大きな新連載ですね。絵も見たことのない人の割には上手いかと思います。 どこかで見たような絵だと思ったんですが・・・一瞬アイシー... 【HUNTER×HUNTER】ベンズナイフ作ってみた 今年の夏にHUNTER×HUNTERが復活するということで、同作中に出てきたナイフ「ベンズナイフ」を作っている映像をご紹介。たしか原作では、0. 1mgで鯨をも動けなくするほどの毒が仕込んであるんで... 7/4 ジャンプ30号感想 一日遅れましたが、今週のジャンプ感想です。どっかの誰かと違って落とさないようにぼんぼりましたが、どっかの誰かも二ヶ月連続刊行とか連載再開とかぼんぼり始めましたね。そんなハンター28巻... ジャンプ感想垂れ流し 30号 緑髪ってやっぱり絵的にも奇妙だよなぁと思う、そんな新連載が表紙のジャンプ30号の感想を垂れ流し、スタート! 29号 いつもなら木曜日までには上げているのに金曜にズレこんでしまいました。 まあいろいろ有りまして・・・それはまた後で書きます。 表紙&巻頭カラーは「トリコ」 美食会幹部と直に邂逅... ジャンプ感想垂れ流し 29号 折角の表紙なのに神楽の顔が酷いw メイン三人組の女の子なのにw ・・・まぁ神楽は汚れだけどね! という感じのジャンプ29号の感想垂れ流しー。 6/27 ジャンプ29号感想 2011/06/27 06:42:576/27、ジャンプ29号感想アル。夏らしい銀ちゃんが表紙アル。神楽とナギで、中の人(くぎゅ)ネタです。脳内再生なんて一発だろJK!
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とか思った25号の感想を垂れ流すよー。 それはそれとして、バトルブレイクにちょっと興味を持ったのだが。これサイズはどのくらいなんだろうか... 5/30 ジャンプ25号感想 ジャンプ感想、始めました。(冷やし中華始めました的のノリで)前々からツイッターでちょくちょく感想書いてたんですが、今週から、ジャンプ及びマガジンとサンデーの感想記事をうpする事にしま... 24号 表紙で嘔吐!?しかも笑顔! 胸熱展開の『ONE PIECE』に"あの男"が最高な『ヒロアカ』！『マッシュル』は？/今週の週刊少年ジャンプ（8/11発売36・37合併号） (2020年8月15日) - エキサイトニュース. ?と一瞬かなり混乱してしまう表紙でした。 だってコーラがピンク色なわけないじゃないですか。 内容としてはまさかのグッドエン... ジャンプ感想垂れ流し 24号 色々やってたら更新忘れそうになったですよ? という事で、投稿時間を捏造しつつの24号感想にいってみましょー。 23号 表紙&巻頭カラーは新連載「花咲一休」 どうも週刊連載のできなさそうな漫画です。 それなりに続けられるか否かは、ひとえに作者の頭の回転とアイデアの源泉、ないしとんちのストックにかかっ... ジャンプ感想垂れ流し 23号 新連載な花咲一休が表紙の23号ですよー。後ろにいるのは・・・毛の生えたピッコロさん?w と肌の色と耳が同じだけなのに難癖つけたところで、感想スタート! 22号 合併号と言うことでまた久しぶりな感じのジャンプ。 表紙&巻頭カラーは「こち亀」 1700回って普通に中途半端じゃないか?などとツッコんではいけないのでしょうか。 内容もまあ・・・い... ジャンプ感想垂れ流し 22号 1週空いてのジャンプ感想、はっじまっるよー。 20・21号 早いもんでもうGWの合併号。 拍子は集合絵ですが・・・何か色々ひどいの混じってる・・・・。 銀さんの存在感とか、「だが無意味だ」と言いたくなるグリム。 地味にいぬまるの丸出し芸も凄い... ジャンプ感想垂れ流し 20・21号 各漫画の主人公の笑顔(? )が並んだ、突っ込みどころのある表紙が目印の20・21号感想だよー。 現在の看板はワンピース・ナルト・トリコなのねー、という普通の感想から、ボッスン・銀さん・... 19号 表紙は「NARUTO」なのに巻頭カラーは「べるぜバブ」 誰得プッシュと言う他ありません。 何故か強くなっているとか、結局ほぼ中身がないまま終わった修行やらゲームやら。 とかく空虚な漫画で... ジャンプ感想垂れ流し 19号 ついに動物園が終了してしまい、次に終了するものが何になるのか、掲載順位が最後の方なのに好きなのが多い私は結構どきどきな19号感想スタート!
今週の週刊少年ジャンプ ジャンプの感想・意見など、とにかく書いてこー!!