バーエンドバーの取り付け方ですが、 とっても簡単 です。 まずは自分の自転車の ハンドル径を確認 します。 一般的にグリップの部分とステム部分(真ん中の部分)は太さが異なり、真ん中が太くなっています。 なので、グリップの部分の太さを調べるのですが…一般的には Φ22. 2mm となっていますよ。 そしてその太さに対応したバーエンドバーを入手します。 取り付けは グリップを外し、シフターを内側にズラし、バーを取り付ける だけ。 外側に付けるのであれば、シフターとグリップを内側にズラすだけでOKです。 グリップを外すのが大変だと思うので、いっそのことカッター等で切ってしまい、グリップもリニューアルするのも手ですよ。 再利用する方はシフターを内側にズラしたあと、グリップをめくって隙間に パーツクリーナー やゴムに無害な 潤滑剤 をスプレー! その後グリグリと回すようにすると外れやすいです。 潤滑剤で有名な 5-56 はゴムにダメージを与えるので使っては ダメ ですよ? 潤滑剤を使った場合は、再度取り付ける前にしっかりと 洗浄 を行って下さい。 グリップが外れたら、バーを通してからグリップを元に戻します。 シフターとバーを 好みの場所に調整 したら終了です。 とっても簡単ですね! ちなみに上記画像は取り付け後すぐに撮影したもので…シフターが当たって 変速出来ません 。笑 シフターをもう少し内側にズラして解決していますが、取り付けが終わったら工具を持って試走することをオススメします! バーエンドバーの理想の角度は? バーエンドバーの理想の角度ですが、 好みの問題 と言えそうです。 私の場合はこんな感じです。 上から見たのがこの画像、横から見たのがこの1つ前で紹介した画像って感じです。 シフターの位置はズラしましたが、ほぼここから変えていませんね。 厳密に言うと写真撮影時より 少しバーが上向き になっています。 この辺りは好みの問題が大きいと思いますので、走りながら色々と調整してみて下さい。 レバーやシフターも使いやすい位置をしばらく探す感じかと。 六角レンチ1本 で調整出来ますので、少し走っては調整して…を繰り返してベストポジションを探してみて下さいね。 まとめ ということで今回の記事のまとめです。 バーエンドバーはフラットバーの 持ち手を増やすアイテム 内側に付けて バーセンターバーとするのがおすすめ 取り付けは とっても簡単 角度は好みがあるので 試走して調整 画像でもわかるように、私は Foglia というところの製品を使っています。 こちらの商品は安くて使えるおすすめ品です!
レビューも書いてみましたので、よろしければそちらもどうぞ。 最後までお読み頂き、ありがとうございます。
- クロスバイク 2018/07/09 2020/02/06 先日、クロスバイクのサドルを修理した時のこと・・・ふつふつと僕の中で「もっといじくりたい」という熱が湧いてきてしまいました。 そこで、兼ねてから気になっていたハンドル回りに手を出そうと・・・手軽に取り付けられるバーエンドバーを導入することに。 購入したのはAmazonで安価に売られていた「Foglia」とかいうアイテムです。 これを取り付けることになった経緯と、実際に取り付けてみた感想をまとめました。 TREK 7. 3FXにバーセンターバーをつけた 今回なぜこのアイテムを導入しようと思ったのかというと・・・普段から自転車に乗っている時にフラットバータイプのハンドルへの不満を感じていたからです。 実は人間の手の形を考慮してもいわゆるT字になっているハンドルというのはあまり良くないそうなんですね。 手首のところでちょっとひねっちゃってるというか。エルゴノミックじゃないっていうか。 どっちかっていうと手は親指が上になるようにハンドルを握るのが自然なんだそうです。 で、ロードバイクとかだとそういうハンドルになっているじゃないですか。 要はこれに近い形をクロスバイクでも再現したかったというわけです。 とりつけていくよ! 開封したFogliaがこちら。 大きさ比較の為にiPhone 6s(4. 7インチ)と並べてみました。 思ったよりバー自体は小さいです。 あとはエンドキャップも一応2つ付属していましたが・・・後述の理由によりTREK 7. 3FXには取り付けられませんでした。 TREK 7.
2015年10月2日 クロスバイク GIANT ESCAPE R3 2015, カスタマイズ 以前、30kmほどクロスバイクに乗った時に、ずっとフラットバーハンドルを握り続けて、走る気力が削がれるくらい手のひらが痛くなった。「これはイカン!! !」とバーエンドバーを買ってみたんだけど、これがかなりグッド。最近は乗るたびに、いい気分になっている。諸君も買いたまえよ、バーエンドバー。 手が痛くて無理っす休みます自分すみっこで休んでます状態 先月、都内~神奈川県まで、30kmほど乗った。足はまだまだ余裕があったが、手のひら(親指付け根の肉の辺り)がしびれたり痛くなったりで、結構きつかった。本当はもう30km走ろうと思ってたけど、断念した。 これはフラットバーハンドルを同じポジションで握り続けていることに原因があるのではないか!!!
一番の利点は、手や腕が疲れてきても、ハンドルの持ち方を色々変えられる点です。疲れるとハンドルの持つ位置や角度を変えたくなるんですよね。 向い風でも、今までより低い姿勢を採れるので少し楽になった気がします。 でも、ひとつ気になることもありまして、 実際走るとバーセンターバーの角度を何度も調整したくなりました。 普段はバー角度が立って欲しい、でも向かい風では寝て欲しいし…、この辺は今後様子見ですね。 工具なしでも角度調整可能な製品があるといいんですが。 (2020. 10月追記)最近の姿↑、リヤに脱着式泥除けも付けました (2020. 10月追記)殆どバー付近を握るようになったので、ハンドル右側に バックミラーを付けてみました、このミラー結構使えますよ クロスウェイの横に長いハンドルバーの利点?を上手く生かせたなぁ、と思います 今回は、以上です。 次回は、装着したフロントキャリアのご紹介・取付け方などを予定してます。
3FXにバーセンターバーを取り付けたというお話でした。 この状態で数キロ走ってきた感想ですが・・・これ、いいですね。 プラシーボではないと信じたいんですが・・・坂道を上るのが断然楽になった(気がします)。 僕はそんなにスピードを出すタイプではないので、結果的に空気抵抗云々はあまり関係なかったのかもしれないけれど・・・手の置き位置がハンドルの中心あたりに来たのはなんだかいい感じです。 ただですね、バーセンターバーを握った状態だとハンドルの操作性はかなり落ちます。 たとえば右左折したい時に、ハンドルの両端を握っている方がちょっとの力で大きく旋回できるのに対し、ハンドルの中心に近い部分で操作するのでその感覚が違うわけです。 ちょっと車線変更する・・・ぐらいだったら影響ないですけどね。 なので、直線や坂道などでハンドル操作がほとんどないような場面で使う、って感じかな。 2020/02/06
なかなか進展しない片思い。「このままでうまくいくのかな?」 片思い中の人なら誰もが感じるこの不安。 もっと自分からアプローチするべきなのか、引くべきなのかどうしたらいいんだろう? そんなあなたの悩みをタロットで占います。 今回の相性占い あなたを導くタロットカード 「進展しそうにない片思い・・このままで成就する?」 あなたへのワンポイントアドバイス タロットカードを タップしてください 鑑定結果の例 タロットカード: No. 14 節制 (Temperance) 正位置 小川ミコ あなたは今とても穏やかでいられる時です。 コツコツと努力を積み重ねていく ことで、あなたの努力も実を結ばれるでしょう♬ 「節制」のカードは、心身のバランスがとれていること、平和な日々や穏やかさを表しています。 なかなか実を結ばない恋に焦ってしまう気持ちはわかりますが、 今は焦らず、 今まで努力を積み重ねてきたように、毎日コツコツとそれを続けていきましょう!
あなた? それともほかの人? (タロット占い) タロット占い, 片想い, 相性占い, 恋愛占い | ヘイズ中村 | 18, 618 hits 好きな人が今、誰のことを好きなのか。気にならないはずがありません。「あなた」とお答えしたいところですが、あなた以外の誰かである可能... 続きを読む [ タロット占い, 片想い, 相性占い, 恋愛占い] あの人は今、私のことをどのくらい意識していますか? (タロット占い) タロット占い, 恋愛占い, 相性占い, 片想い | JUNO | 21, 154 hits あの人が自分を意識しているか知りたいなんて、あなたはあの人のことを相当意識しているってことね。 では早速、タロットカードで今... 続きを読む [ タロット占い, 恋愛占い, 相性占い, 片想い] なかなか見えないあの人の心……、本当は何を求めている? (星座占い) 星座占い, 相性占い, 恋愛占い, 片想い | 松城あや | 6, 341 hits 自分に求められていることに誠実に応えたい。人を意識すると、自然とそうした思いが生まれてきます。でも「こう思っているはず」というのは... 続きを読む 彼を振り向かせるために、今の私に必要なものは何ですか? (霊感タロット) タロット占い, 霊感占い, 片想い, 恋愛占い | 麻恵エマ | 11, 156 hits 好きな相手からなかなか振り向いてもらえなくて、悩んでいるようですね。でも、心配しないでください。 今のあの人の状況を読み取り... 続きを読む [ タロット占い, 霊感占い, 片想い, 恋愛占い] この冬、あの人の気持ちは私に傾く? 二人の関係は進展する? (タロット占い) タロット占い, 相性占い, 片想い, 恋愛占い | 真木あかり | 16, 808 hits クリスマスシーズンを迎え、気になる人との恋の進展を期待する人は多いでしょう。そこで、あなたが好きなあの人の気持ちは、どう変わってい... 続きを読む 「逢いたい」と気持ちを素直に伝えたら、あの人は応えてくれますか? (タロット占い) タロット占い, 相性占い, 恋愛占い, 片想い | ステラ薫子 | 15, 748 hits 「逢いたい」気持ちが募って、もう相手に伝えずにはいられないくらいに想いは高まっているのですね。 では、今その気持ちを伝えたら... 続きを読む 当たる占いを無料で!この辛い片思い(片想い)は成就する?恋愛相談したい!片思い(片想い)のあの人にメールしても大丈夫?当たる!有名占い師に恋愛相談してみましょう。片思い(片想い)のあの人の気持ちは?当たる無料占いをお試しください。
2018年11月14日 2018年11月14日 苦しい片思いを続けているあなた。つらい気持ちはあっても、彼のことを好きな気持ちがあるうちは、簡単に忘れられないですよね。この片思いはこの先成就する可能性はあるのか?タロット占いで確かめてみましょう! ホーム 片思い 片思い占い|苦しいのに辞められない…この恋は成就するんですか? あなたへのおすすめ 人生 2018年10月16日 結婚 2020年9月1日 恋愛 2020年9月1日 人生 2018年11月6日 新着 2019年5月23日 仕事 2020年9月1日 片思い 2020年9月1日 人生 2020年9月1日 出会い 2019年6月24日 新着 2020年9月1日 家庭 2020年9月1日 運命の人 2020年5月5日 不倫 2019年1月25日 金運 2018年10月8日 好きな人 2020年9月1日 不倫 2019年6月13日 復縁 2019年7月22日 恋愛 2019年2月6日 運命の人 2021年7月13日 仕事 2020年9月1日