厳密には豚の角煮では下茹でが必要でしたが、私はうっかり忘れて直で生肉を入れてしまったけど、美味しくできました。 基本はこんな感じで簡単に作れてしまいます。 レシピは取り扱い説明書に10品レシピが載っています。(圧力時間) 取り扱い説明書の基本メニュー 豚の角煮(30分) 肉じゃが(10分) いわしまるごと甘露煮(30分) 無水カレー(10分) イカと里芋の煮物(8分) おでん(5分) 黒豆煮(8分) あさりとキャベツのスープペンネ(1分) 茶碗蒸し(2分) ぜんざい(10分) 別売りの100品レシピ集は絶対あった方がいい です。 正直10品じゃ足りません ! なぜかというと、基本のメニューのように 料理によって 設定時間が変わります 。 豚の角煮【 肉・豆】 ボタン⇒設定時間 15分 ⇒スタート 肉じゃが【 シチュー・スープ】ボタン ⇒設定時間 10分 ⇒スタート など、その料理によってボタンや時間が違います。 使いこなしていくうち、だいたいの時間やボタンなどが分かってくるのですが、慣れるまではどうしたらいいのか?わからないんです。 右が取扱説明書の10品レシピ、左が100品レシピ集です。 100品レシピ集で作ってみたところ、どれも味付けが良く家族にも好評でした。 私のおすすめレシピ エビピラフ・鶏めし・茶碗蒸し・無水肉じゃが 特に 肉じゃが は、過去に何度も何度も作ってきましたが、 私史上最高に美味しくできた ので感動でした。 IHの圧力鍋だと、ジャガイモが煮崩れしちゃって残念なことが多かったのですが、クッキングプロで作るとジャガイモにちょうど良く火が通り、味付けも美味しかったです。 クッキングプロと他のメーカー電気圧力鍋の比較 代表的な電気圧力鍋で、調理容量・ご飯は何合まで炊けるか? 本体 サイズ・重さ・タイマー・消費電力・楽天最安価格 で比較してみました。 電気圧力鍋比較 ※2020年12月調べ最安値 有名メーカーで比較してみると調理容量と大きさや重さ、消費電力や価格、総合的に見てもショップジャパンの『 クッキングプロ 』が、4人家族には一番魅力的な価格。 1人暮らしや家族が少ないなら場所も取らない『 シロカ 』が良さそうですが、クッキングプロと内容が類似商品は『 ワンダーシェフ 』 シャープは私には高すぎて手が届きません。 ショップジャパンの圧力鍋クッキングプロの口コミと他5社との比較まとめ 本記事では『ショップジャパンの圧力鍋クッキングプロの口コミと他5社との比較』について書きました。 クッキングプロは他社と比較してみても、 ご飯は2~5合まで炊けて予約タイマー付き、消費電力も低めで価格も安い 。 髙橋真麻さんもオススメ してる クッキングプロ があったら、毎日の家事が楽になりますね。 クッキングプロ電気圧力鍋のデメリットを紹介しています。 最強の時短料理は宅配食材だと思います↓
こんにちは。電気圧力鍋をいろいろレビューしているうちたけ( @uchitake_enjoy)です。 今回、 ショップジャパン さんから、テレビでも話題の電気圧力なべ 「クッキングプロ」 のご提供をいただきました。 今話題の電気圧力鍋「クッキングプロ」 うちたけ クッキングプロは圧力調理だけでなく、無水調理や煮込み、炒め調理など、 1台で8役の大活躍 の電気圧力なべ です クッキングプロは材料を入れてボタンをおすだけで簡単に料理ができがるので、料理の手間が減ります。 圧力調理で作った「サムゲタン」 うちたけ 火を使わないので ほったらかし調理ができて便利 ですね この記事では実際にクッキングプロを使って調理してみた感想を中心に、レビューや口コミをまとめていきます。 クッキングプロとは? クッキングプロとは?
テレビ通販って、なんでかわかんないけど、ついつい見入っちゃいますよね。 最近ハマってるのが、"クッキングプロ"って圧力鍋。 材料さえ入れておけば、あとは勝手に調理してくれて"ほったらかし"でもOK!ってことなんですよね。 でも、本当に吹きこぼれたり、焦げたりなんてことなく、美味しく料理ができるんでしょうかね? クッキングプロの性能は料理が苦手な人にも嬉しい! ショップジャパンの圧力鍋クッキングプロの口コミと他５社との比較 | 楽しく時短生活. クッキングプロって、一言でいえば"電気圧力鍋"。 なので、ガスなどで火を使うこともないので、火から目を離しても安心!なんですよね。 わたしは、煮物とかやってるときって、煮込んでいる間に別のことやってて、料理のことをすっかり忘れちゃって、気がつけば焦げ焦げ!なんてことがよくあるんです。 でも、クッキングプロなら、調理中はその場を離れても大丈夫ってことらしい。 これ、助かるんですよね。 料理中に火元から離れられないのって、けっこう時間の無駄だったりしますからね。 6つの調理に対応! クッキングプロって、圧力鍋なんですが、基本的に6つの調理機能に対応しているんです。 圧力鍋っていうと、煮物に使うイメージなんですけど、煮込みはもちろん、 蒸し料理 無水料理 炊飯 などに対応していて、さらに、温め直しなんかもできるようになっています。 それに、圧力鍋ならではの角煮とかをほろっほろに、短時間で調理できる圧力調理の機能も。 ショップジャパンのクッキングプロ紹介ページをみると、1台8役って書かれていて、最新のクッキングプロは、スロー調理や炒めものにも対応するようになっているんですって。 クッキングプロの使い方は?こんな圧力鍋ですよ クッキングプロのことは、たぶんあなたも、テレビ通販とかみてよく知っているとおもいます。 正直、最初は、形がおしゃれな感じじゃないから、そんなに魅力は感じてなかったんですけど、説明をみていると、どうもわたしにはピッタリ何じゃないか?なんて思うように。 だって、これ一つあれば、どんな料理もだいたいできちゃいますからね。 で、わたしが欲しくなるくらいなので、使い方もとにかく簡単。 だって、材料を入れて、その料理メニューのボタンを押すだけ! あとは、時間がくれば出来上がってる!ってことなんです。 出来上がりの時間も、冬に美味しいおでんならなんと5分! ご飯炊くのわすれた~!なんてときも、炊飯もたったの6分。 もちろん、予熱とか蒸らしの時間なども必要なんで、その時間も美味しく食べるためには必要ですけど、それでも10分くらいで出来上がりますからね。 お料理も、味付けの順番とか気にしなくていいので、すごく助かりますよね。 圧力鍋だけど蒸気もほとんど気にならない 圧力鍋って、けっこう圧がかかってくると、シューーーーって蒸気が出てくるじゃないですか?
私は機械操作が苦手だけど、 アフターサービスも充実 しているのでこれなら私でも使いこなせそうです。 電気圧力釜なので柔らかく仕上げられておいしくできるという感想が多く、欲しくなりますね! ただ、悪い口コミもちょっとありました。 けっこう早く壊れてしまい修理してもらいました。 ただ、コールセンターの対応はとてもよかったです。 はじめに購入したものは圧力することができなくて すぐに新しいものと交換してもらえて、対応の早さに驚いています。 機械が不良な場合があるけど、コールセンターの対応はとても良いようですね! クッキングプロのスペックがすごい! クッキングプロの口コミ※デメリットや悪評だらけという落とし穴ないの. 実際の調理時間を1/10にするプレッシャーキングプロですが、最近新しい電気圧力鍋「クッキングプロが登場しました。イギリスでは圧力鍋売り上げNO. 1なんですよ! そんなクッキングプロのスペックをご紹介! 価格→14, 700円 大きさ→285mm×273mm×295mm 重量→約3. 6㎏ 調理方法→圧力調理・蒸し・煮込み・無水調理・温めなおし・炊飯・スロー調理・炒め 消費電力→700w 調理容量→約2. 4L クッキングプロの電気代は?
レシピ通りに作るとお肉ホロホロでメッチャ美味しかったですよぉ~😍オススメです👍️ — emi_desu (@chihirolove8) November 23, 2019 初調理。 ぶり大根。 ガスの圧力鍋と違って ほんとに、ほったらかし。 使いこなせたら、すごいよね😊 #クッキングプロ #Shop Japan #圧力鍋 — ひなたぼっこ (@chicchi025) November 25, 2019 さて、今日は先週買ったクッキングプロでいつものポトフと1回作ってみたかった角煮 いや、普通に美味そうな匂いやわ〜 あと、最後にご飯を炊きまする 今日はフル稼働なり〜 — ユッカ @さらみん (@hinatarorirori) November 23, 2019 クッキングプロの口コミ・レビューまとめ クッキングプロは、単に圧力調理ができる電気調理なべではありません。 話題の無水調理や、スロー調理(低温調理)などが1台でまかなえる優れものです。 ショップジャパンの「クッキングプロ」は価格もリーズナブルでおすすめの電気圧力鍋です 他の電気圧力なべに比べてもお手頃な価格ですし、この機会に検討してみてはいかがでしょうか? うちたけ 他にもいくつかの電気圧力鍋を試してみました。違いを比較したい方は以下の記事をご覧ください ▼クッキングプロ、パナソニック「SR-MP300」、煮込み自慢、クックフォーミーを実際に試した結果 →【4種徹底比較】電気圧力鍋のおすすめはどれ?コスパがいいものは?
ショップジャパンの電気圧力鍋クッキングプロは、髙橋真麻さんが絶賛している電気調理圧力鍋ですがテレビでみたことありますか? 今、電気圧力鍋は安全でほうったらかし調理ができると話題ですが、どこのメーカーが良いのかわからないという人の為に 他社5社と比較、口コミレビュー です。 毎日のお料理って大変 ちょっとキッチンを離れたら煮汁が蒸発して煮詰まってしまったり、お鍋を焦がしてしまったり・・・ 圧力鍋は使ってはいるけれど重い、音が怖いなどありませんか? 忙しい日々の中でも簡単に 時短ができて、しかも美味しく料理ができる ならそれに越したことないですよね。 そんな悩みを解決できるのが、ショップジャパン の クッキングプロ です。 こんな方におすすめ 時間のかかる調理を時短で美味しくしたい ほうったらかし調理で楽したい 圧力鍋の音が怖い 軽くて扱いやすい鍋がいい 電気圧力鍋を使ってみたい 本記事では『ショップジャパンの圧力鍋クッキングプロ の口コミと他5社との比較』について書きます。 電気圧力鍋の参考になればと思いますので、ぜひ最後まで読んでいってくだいさね! 目次 ショップジャパンの圧力鍋クッキングプロとは ショップジャパンの圧力鍋クッキングプロは、火を使わず調理ができるので吹きこぼれがなく、キッチンから離れてうっかり忘れても大丈夫という、 ほったらかし調理 ができる便利圧力鍋です。 IHやガスで使う圧力鍋は大きい音がちょっと怖いですよね。 実際私も火を弱めるのを忘れたため、オモリが横倒しになって蒸気が横に噴射し怖い思いをしたことがあります。 これは、 調理しているのを忘れるほど静か なのにしっかり調理してくれる 優れものです。 クッキングプロの仕様 セット内容:本体(ふた、内ぶた、なべ)・しゃもじ・計量カップ・お手入れ用ピン/ブラシ サイズ: 28. 5cm×27. 3cm×29. 5cm 重さ:約 3. 6kg ご飯:2~5合まで炊ける お米が5合まで炊けて、カレーだと約6人分作れます。 他社の電気圧力鍋より大きめになっています。 大は小を兼ねるというので、多少大きめの方が便利です。 こちらの記事ではクッキングプロのデメリットを紹介していますので、合わせて参考にしていただければと思います。 クッキングプロの電気調理圧力鍋は簡単で便利か? 圧力鍋は食材に圧力をかけることにより、 早く火が通るのでホックリ柔らかく美味しく作れる時短調理道具 になります。 特に煮物や、シチュー系が得意な クッキングプロ では 1台で8役の調理 ができます。 出典:公式サイトより 以前のプレッシャーキングプロより、グレードアップし低温調理が可能になった スロー調理 と、 炒め機能 が加わりました。ボタンも大きくなってわかりやすくなったんです。 スロー調理は鶏のムネ肉を低温で調理すると、柔らかくしっとり仕上がります。 使い方の簡単な流れ STEP 用途に応じて専用のボタンを押す STEP 時間を設定する STEP スタートボタンを押す あとは昼寝しちゃってもOKだし、この時間でもう1品作れちゃいます。 調理時間が長く工程が大変な豚の角煮もたったこれだけ!?
冬場の【手足の冷え】で困っている方も多いと思いますが、 実は、冷えに逆効果のことをやってしまっている場合があります。 それは、 長風呂(浴槽に15分以上浸かる)、半身浴、岩盤浴、サウナ… です。 これは、入っている時はすごく身体が温まります。 しかし、身体は温まり過ぎると汗が出ます。【この汗が冷える原因】になります。 身体は、体温が上がり過ぎた時に自然と発汗します。 この発汗した汗は、皮膚表面から蒸発する時に、体温を下げます。 こうして体温を一定の範囲でキープしようとする働きが人間の身体にはあります。 つまり、本来身体を温める目的でやっているのに、 汗をかき過ぎてしまうことで【体温が奪われ、逆に冷えてしまう】 という事になってしまいます。 では、どうすれば良いか? 漢方薬剤師がお伝えします！～冬の養生法と症状別おすすめ漢方薬～ – 自然の薬箱 Naturalist Web Magazine. それは【 入浴前の足湯 】【 汗をかいたらすぐに着替える 】この2つです! 足湯は皆さんご存知かと思いますが、冷え性対策の足湯は少し違います。 ポイントは【汗をかき過ぎるまでやらない】事 です! そもそも、なぜ足湯かというと… ①足首周りには『冷え』など身体に重要なツボがたくさんある。 ②足の裏は毛細血管が豊富で、そういう場所を温めた方が、 身体の芯から温まり、終わった後も身体が冷えにくい。 以上の2つから、足湯は冷え性対策にとても良いです! 具体的な方法は下記の通りです。 服装:靴下を脱ぎ、膝まくりして、その他(上半身やズボンなど)の洋服を着た状態で行う 方法:ふくらはぎの半分くらいまでが浸かる位置で足湯 時間:10分〜15分 (10分経たなくても、皮膚に少しキラキラと汗が出始まったら終わりのサイン) また、この方法で入浴前に足湯を行うと、身体の芯から温まる為、 その後に浴槽に浸かる時間が短くて済みます。 もう1つの【 汗をかいたらすぐに着替える 】は、 夏場だとたくさん汗をかくので、着替える方もいらっしゃると思いますが、 厚着をしていたり、温かいものを摂る機会が多い冬場でも たくさん汗をかく場合があります。 そういった場合は、汗をそのままにせず、必ず着替えて汗の処理を行ってください。 まとめ ・【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】 を高めておく必要がある ・睡眠時間を多くとる方が体調を崩さず済む ・気温が低くなると、内臓の活動力が低下する ・食べ過ぎると内臓や身体に負担がかかって、疲労がたまるため ・入浴前の足湯 ・汗をかいたらすぐに着替える 以上、参考になれば幸いです!
こんばんは。 白河鍼灸うららかの近藤です。 今日は昼まですこし雪が降ってましたね。 もう雪が積もるんですかね? いよいよ冬本番ですね。 そこで、今日は以前の『東洋医学からみた秋の過ごし方』に引き続き、 『東洋医学からみた冬の過ごし方』についてお伝えさせていただければと思います。 *前回のブログはこちら 洋医学からみた『秋』の過ごし方(養生法) ・ 冬になると、どれだけ寝ても眠い…なんでだろう? ・ お正月の後には、必ず風邪を引いたり、体調を崩す… ・ 手足が冷えて、何をしても治らない… そんな方は是非、最後まで読んでみてください。 本記事の概要 ①人間にも【冬眠】が必要な理由 ②食べすぎると体調を崩す⁉︎ ③冷え性の方にはこれをしてほしい! それでは本題に入っていきたいと思います! 人間にも【冬眠】が必要な理由 以前にもお伝えしたように、 東洋医学では、その季節に合わせた生活習慣をすれば、 体調などを大きく崩すことはないと考えられています。 その1つの見本になるのが『動物の生活』です。 動物は、季節に合わせて生活スタイルを変えます。 これは、人間のように体調が悪くなると、自分で病院に行ったりが出来ないため、 体調を崩すことが【命】に関わってしまうからです。 そのため、動物は自分自身の【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】 を高めておく必要があります。 ほとんどの動物は秋にたくさん食べて、冬に冬眠します。 この冬眠しているときに、食べたものをエネルギーとして、 【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】を 高めて、疲労をとったり、身体を修復しています。 実はこれは人間も同じです。 本来、実りの秋に出来たものをたくさん食べて、冬はたくさん寝た方が、 【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】が高まり、元気な状態で春を迎えられます。 その証拠に『冬は寝ても、寝ても眠かったり』『朝、布団から出たくなかったり』 そんな経験はありませんか? 【王先生コラム】「中医学的な冬の過ごし方」第5弾～養生の仕方～ | 鍼灸学科ブログ｜柔道整復師・鍼灸師の日本医学柔整鍼灸専門学校. これは身体の自然な反応で、身体自身が【休んで、身体を修復したい!】というサインなんです。 人間は知恵があるために、規則正しく夏でも、冬でも同じ生活スタイルをとりがちです。 しかし本来、冬は他の季節に比べて、睡眠時間を多くとる方が体調を崩さず済みます。 皆さんも、ぜひ睡眠時間を多くとれるように、生活スタイルを見直してみてください! 食べすぎると体調を崩す⁉︎ 先程も書いたように『動物は秋にたくさん食べて、冬に冬眠します。』 つまり、冬は何も食べません。食べないことで内臓を休ませているのです。 では、人間も同じように…とは行きませんよね。 人間は冬眠もしませんし、食べないということも出来ません。 しかし本来であれば、冬は食事の量を減らした方が良いです。 これは動物同様に、人間も気温が低くなると、内臓の活動力が低下します。 活動力が低下しているのに、沢山食べてしまうと内臓に負担がかかって、 疲労してしまいます。 それが体調を崩す事に繋がります。 しかし、冬はクリスマス、忘年会、お正月、新年会とイベントが沢山あるため、 どうしても食べ過ぎてしまう方が多くいらっしゃいます。 そうすると、内臓や身体の疲労が溜まってしまい、お正月明けなどに 風邪をひいたり、体調を崩したりします。 そうならない為にも、冬の時期は 【 腹6分目 】くらいを目安に、ぜひ食事の量を減らしてみてください。 冷え性の方にはこれをしてほしい!
<<王先生コラム「カラダとココロを整える東洋医学」の別テーマはこちら>> 王先生はオープンキャンパスも担当しておりますので、興味のある方はぜひご参加ください。 ▼お申し込みはこちら▼ <<1/23(土)14:00~16:00「婦人鍼灸・漢方鍼灸の効果」>>