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黒白のギンガムチェックシャツ×白のタンクトップ×ベージュパンツ 黒白のギンガムチェックシャツワンピースに白のロゴタンクトップとベージュのリネンタックパンツを合わせたコーデ。 タックが入ってシルエットがキレイ目なパンツに、スニーカーでカジュアルに着こなし。 ギンガムチェックのシャツワンピースをジャケット感覚で羽織って、ラフな春の大人カジュアルスタイルに♪ ブルーと白のギンガムチェックシャツ×ベージュチノパンツ ブルーと白のギンガムチェックシャツにベージュのチノパンツを合わせたコーデ。 濃いめのベージュチノパンツにホワイトのクラッチバックとピンクのベルトがアクセントに。 白のスニーカーで大人カジュアルに外したコーデ。 黒白のギンガムチェックシャツ×黒のサロペット・オーバーオール×カーキミリタリージャケット 黒のサロペット・オーバーオールに黒白のギンガムチェックシャツとカーキのミリタリージャケットを重ねたコーデ。 オーバーオールとスニーカーの組み合わせでカジュアルな雰囲気に着こなし。 羽根つきのミリタリージャケットでクールな大人カジュアルなスタイルを完成! ブルーと白のギンガムチェックシャツ×白インナー×デニムパンツ×ネイビートレンチコート ブルーと白のギンガムチェックシャツに白のインナーとダメージのデニムパンツ、ネイビーのトレンチコートを合わせたコーデ。 ネイビーのニット帽と白のコンバースで大人カジュアルな仕上がり。 ビンクと白のギンガムチェックシャツ×ベージュショートパンツ ピンクと白のギンガムチェックシャツにベージュのショートパンツを合わせたコーデ。 華やかなピンクと白のギンガムチェックシャツが春らしい。手元のブルーとグリーンのリボンで可愛さをプラスした一枚♡ ベージュのベレー帽とブラウンのローファーで大人ガーリーな仕上がりに! ギンガムチェックシャツのおすすめ夏コーデ16選 黒と白のギンガムチェックシャツ×黒のショートパンツ 程よく甘いシルエットのギンガムチェックシャツに黒のショートパンツを合わせたコーデ。 小物はブラウンのハットとショルダーバックを取り入れて配色にポイント付けを。 足元はハイカットのスニーカーで大人フェミニンなスタイルに着こなし♡ 黒白のギンガムチェックシャツ×白のインナー×黒のスキニーパンツ 白のインナーに黒と白のギンガムチェックシャツと黒のスキニーパンツを合わせたコーデ。 ふわっとした白のニットキャミソールに羽織ったギンガムチェックシャツがラフな大人カジュアルスタイル。 小物は全て黒に引き締め、クールなモノトーンコーデを完成!
何歳になっても好きな柄を着ましょ。 コーデ次第で、どんな柄も大人っぽく着こなせるはず。この記事を参考に自分なりのファッションを楽しんでみてくださいね。
【目次】 ・ 大人のギンガムチェックスカートのコーデ ・ ギンガムチェックスカートのおすすめコーデ ・ 水色のギンガムチェックスカート 大人のギンガムチェックスカートのコーデ 【1】フレアミディギンガムチェックスカート×白Tシャツ 上品なミディ丈で、女性らしいフレアタイプのギンガムチェックスカートには、シンプルな白Tシャツを合わせて。ウエスト部分はゴムウエストじゃないので、高見えポイント! GUマニアが【GU】「ギンガムスカート」をはき比べ! No. 1は…!? 【2】ギンガムチェックタイトスカート×カーキミリタリーブルゾン 可愛らしいギンガムチェックスカートは、辛口なミリタリーブルゾンと一緒にコーデしてちょうどいい甘辛バランスに。オフィスにも◎。 【5/9のコーデ】ギンガムチェックは辛めジャケットでバランスよく 【3】ギンガムチェックタイトスカート×白トップス×細ベルト ボリュームトップスに細ベルトでウエストマークしたコーデで、スタイルアップ! 白黒のギンガムチェックで全体をモノトーンコーデに仕上げ小物でアクセントを。 【5/6のコーデ】旬なギンガムチェックでスタイルアップコーデ 【4】パープルギンガムチェックスカート×茶トップス 丈を長めにし、ボリューム感が増したギンガムチェックのフレアロングスカート。ハイウエストで腰回りがすっきりし、きれいめコーデにも使える。発色のよいパープルが映える。 6月15日からサマーセールも!【大人のGU】この夏買うべきは「鮮やかパープル」アイテム3選に決まり!! 【5】ギンガムチェックロングスカート×黒トップス×Gジャン タイトスカートがもつ女っぷりのよさと、フレアスカートがもつかわいらしさのいいとこ取りが叶うデザイン性の高い1枚。モノトーンギンガムならきちんと&かわいく見えるから不思議。 【ツル バイ マリコ オイカワ】ギンガムチェックのスカート|矢野未希子のシネマティック・シンプル 【6】ギンガムチェックタイトスカート×ネイビーブラウス きちんと感とジェニック感のバランスのよさを意識して、モノトーンギンガムのひざ下タイトスカートをチョイス。ネイビーブラウスを合わせて、上品で華もある大人コーデに。 【5/27のコーデ】外回りの日はジェニックなギンガムチェックで品よく華やぐ 【7】ギンガムチェックタイトスカート×ベージュタンクトップ どこか懐かしいレトロかわいいギンガムチェックは、ひざ下タイトのスカートや優しいベージュのトップスをコーデして、可愛くなりすぎない大人っぽさを意識したい。 【5/24のコーデ】レトロかわいいギンガムチェックは、優しい色でキレイにまとめて ギンガムチェックスカートのおすすめコーデ 【1】ギンガムチェックフレアスカート×黒ライダースジャケット カラースカートもギンガムチェックにすることで、派手過ぎず大人可愛く決まる。甘くなりすぎないように黒のライダースを羽織ってバランスコーデを意識。 今すぐ着たいっ!
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銅蟲: 魚は水分が肉よりも多く含まれるので、同じタンパク質の量を摂ろうとなると、肉の倍食わなきゃならない。そうするとコスト問題にブチ当たるし、刺身だと飽きやすい。だから、朝飯にサーモンを柵で買ってきて、切り身をしゃぶしゃぶっていう回をたまにやってました。しゃぶしゃぶするごとに仕上がりが違って飽きないんで。 ──朝からしゃぶしゃぶ! Amazon.co.jp: やせましょう 40歳漫画家が半年で15kg本気(マジ)ダイエットした記録 (イブニングKC) : 小林 銅蟲: Japanese Books. 銅蟲: あとは、(某量販店系のスーパーで)大量パックで売ってるカニカマを買ってきて、ほうれん草とマヨネーズだけで1日の栄養量を摂取したりしてました。 常に「積み料理」がある生活 ──ダイエット期間後の近況をお聞きしたいんですけど、今は体重どれくらいなんですか? 銅蟲: 平均して65kg。ただ、今年の5月下旬に70kg寸前までいっちゃって。コロナ(新型コロナウイルス感染症)で、高い食材がやたらと安く出回った時期があったじゃないですか。ああいうのを買いまくって食いまくってたら、1カ月で5kgくらい増えたんでこれはまずいぞって。体質的に、ちょっと食いすぎるととんでもない増え方するんで。 ▲最近の食事より。バスマティライス300g(炊飯前)、 低温調理鶏ムネ肉300~400g、おろしにんにく、おろししょうが、紅花油20g、塩、化学調味料、パクチー(写真提供:小林銅蟲) ▲ヤル気のない日はマルトデキストリンとプロテインをカロリー分計量し、水に溶かして飲む(写真提供:小林銅蟲) ──確かに、普段なら料亭行きの食材が破格値でネットに出ていて話題になっていました。ただ、個人購入するにはどれも量がちょっと過ぎて……。 銅蟲: 自分の場合、積読みたいな「積み料理」が常にめちゃめちゃあるんです。そこに食材があるから、料理しなきゃならない、食わなきゃならない、みたいな。直近では、鶏ムネ肉4kg仕込んじゃったんで、それ食わないといけないっていうのはあるんですけど。 ▲これが積み料理のラインナップ。冷凍くるまえび1. 5kgと肉数kg(写真提供:小林銅蟲) ▲高級肉もしこたま買い込んだ(写真提供:小林銅蟲) ──ライザップ以降、運動も継続中? 銅蟲: 運動はやるにはやってますが、量は減ったし、ムラっ気がありますね。今はいろいろあって外出コストが高いからあまり歩かないので、家で運動するんですけど、自己流でヘタに筋トレやると一瞬で故障するんですよ。それを治している間にモチベが失われる。せめてゴミ出しのときには集積場まで全力ダッシュするようにしています。 8月に入って久々にフィットボクシングを再開しました。結構いい感じです。腰やったけど。 ▲再開したものの、なかなかのムラッ気が……(写真提供:小林銅蟲) ──今回はありがとうございました!
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小林銅蟲 数多の"やり過ぎ"料理を生み出した『めしにしましょう』の作者・小林銅蟲、40才。 3年の連載で肥えに肥えた体にカツを入れるべく、次なる連載はダイエットルポ漫画! 目標は6ヵ月でマイナス15㎏――! 四十路漫画家の本気のダイエットに刮目せよ! ※雑誌掲載時は『めしのあとはやせましょう』というタイトルでした。
かつて一世を風靡した、マクドナルド食い続け映画「スーパーサイズミー」に通ずる体当たり企画だと思う。そこは面白い。「めしにしましょう」を全巻所有している人間として、作者さんのセンスも好きだし、あまり悪いことは言いたくない。ただ、コラボなのか宣伝なのかは知らんけど、最後のオチがいただけない。結局のところ、誰もが「これをやれば痩せるに決まってる」「けど、普通の社会人じゃそんなことはやりたくてもできない」とわかっていることを忠実にやりましたってことだから。 以下ネタバレ注意。 あれこれ試しても中途半端に終わってしまった作者は、最後にライザップというダイエットというか、ボディメイク専門企業に頼ることになる。プランの価格は43万円だったかな。加えて入会金が5万円の、トータル50万円コース。で、それまでは作者の性格が災いして長続きしなかったダイエット戦略が、ライザップさんではうまくいきましたってオチになるわけだ。 それって結局、専門家の監視と高額の支出と、企業間(講談社&ライザップ)のメンツは潰せないという同調圧力でダイエットを完遂しましたって話に過ぎないよね。誰のためのダイエット漫画だったの? ってわけで、オチの部分で本当にシラけた。そもそも、漫画ってのは大衆娯楽なんだから、富裕層向けのライザップを持ち出した時点でアウトだと思う。別にライザップさんを否定する気はないけど(っていうかよく知らんので何も言えんけど)、子ども達が外で元気に遊んでいるところへ、ゲーセンで遊んだ方が楽しいよと誘いを向けるような違和感。お金をかけずに、本人の意志力だけで実践できるはずのダイエットを、最後の最後で専門家によるボディメイクにすり替えてしまったわけだ。ちゃんと読めばわかるけど、最後はもうダイエットじゃないよね。 このオチを最初から用意していたのだとしたら、明らかに宣伝目的漫画ってことになってしまうし、そうでないなら最後まで中途半端な結果に終わりましたってオチの方が面白かったと思う。☆3は、作者さん独特のセンスに敬意を表した評価です。オチのタチ悪さを考えれば、☆2くらいが妥当かな。