配布期間 12月28日 0:00 〜 23:59 落札・購入で使えるクーポン ※2 獲得 10, 000円 以上の商品(税込)が対象 対象落札・購入期限 2020年12月28日(月)23:59まで 12月29日 1, 000円 割引上限額 まで 対象落札・購入期限 2020年12月29日(火)23:59まで 12月30日 20, 000円 対象落札・購入期限 2020年12月30日(水)23:59まで 12月31日 100円 500円 対象落札・購入期限 2020年12月31日(木)23:59まで 1月1日 5, 000円 対象落札・購入期限 2021年1月1日(金)23:59まで 1月2日 30, 000円 対象落札・購入期限 2021年1月2日(土)23:59まで 1月3日 50, 000円 対象落札・購入期限 2021年1月3日(日)23:59まで 1月4日 200円 対象落札・購入期限 2021年1月4日(月)23:59まで
写真拡大 カレーとトマトは相性抜群。暑い季節は生のトマトのフレッシュさを生かしたカレー炒めもおすすめです。フライパンでさっと炒めるだけでできる手軽さも魅力。スパイシーな風味が食欲をそそりますよ! 【画像を見る】生のトマトがジューシー! 甘辛味でごはんが進む 「新じゃがのカレートマト炒め」 ■トマトとさば缶のカレー炒め 【材料・2~3人分】 トマト(乱切り)…1袋、さば水煮缶(缶汁をきる)…1缶(約200g)、玉ねぎ(5mm幅のくし形切り)…1/4個、合わせ調味料(しょうゆ…大さじ1、カレー粉…小さじ1、塩…少々)、オリーブ油 【作り方】 1. フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、玉ねぎを約1分炒める。 2. 地震発生時のTVカメラマンにネット民が賞賛 同業者たちの弁. さばを加えて炒め合わせ、トマトを加えて強火にし、約1分炒める。合わせ調味料を加えて手早く混ぜる。 (1人分167kcal、塩分1. 5g) トマトとサバ缶を使ってサクッと作れる5分レシピ。コクうまのサバとみずみずしいトマトの組み合わせに箸が止まりません。 ■新じゃがのカレートマト炒め 新じゃがいもと合いびき肉で仕上げるボリューミーな一品。トマトケチャップを入れてほんのり甘めに仕上げます。合いびき肉はパックに入れたまま下味をつけるとラクチン! ■牛肉とトマトのカレー炒め オリーブ油とにんにくを熱したフライパンで牛こま切れ肉を炒め、カレー粉と塩・こしょうでシンプルに味付け。水っぽくなるのを防ぐため、トマトを加えたらさっと炒める程度にとどめて。 ■トマトとえびのカレー炒め プリプリのえびをふんだんに使った贅沢な一皿。トマトとえびのうまみがつまったソースまで、残さず食べたくなるおいしさ! ■カレートマトジャーマンポテト じゃがいもとベーコンで作る定番のジャーマンポテトを、ミニトマト+カレー粉でアレンジ。じゃがいもはぬれたまま丸ごとラップに包んでレンジで加熱し、熱いうちに皮をむいて。 トマトとカレー粉をプラスすると一気に夏向きの一皿に! フレッシュな味わいは食欲がない日にもおすすめです。 文=齋藤久美子 外部サイト 「注目のグルメ」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!
おやすみなさい!
「世界に一つだけの花」という歌をご存じですか? 紅白歌合戦や、NHKの「みんなのうた」、音楽の教科書でも目や耳にする国民的な歌です。 「No. 1にならなくてもいい もともと特別なOnly one(オンリーワン)」 日出学園小学校には、それぞれの個性を持ったOnly oneの子ども達がいます。 夏が来ました。 今、日出学園にはたくさんの花が咲いています。 花の品種で違いこそありますが、 同じ種類の花にも、少しずつ違いがあるかもしれません。 今日は学園のプロムナードと小学校の中庭・屋上に咲いている花を紹介します。 まずはプロムナードから… ↑グラジオラス ↑ぺラルゴ二ウム ↑おしろい花 ↑きゅうり ↑なす ↑キバナコスモス ↑日々草 ↑ホウセンカ ↑トマト 続いて中庭です。 ↑ベゴニア ↑ゼラニウム 最後に屋上のお花です。 ↑マーガレット ↑金せん花 ↑ペチニア ↑ガザニア ↑マリーゴールド ほとんどが種から愛情を込めて育てた花たちです。とてもきれいに咲きました。 暑くなってきたので、緑化委員の子どもたちも水やりを頑張っています。 ご来校の際はぜひご覧ください。
233 ID:PdiSQKM/p >>8 まだだまだ足りない…… 9: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:04:44. 142 ID:optSHyUg0 体脂肪率の変化は? >>9 測りたいけど測定器壊れてるし仕事なくて金もないから買えないな 10: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:04:58. 477 ID:Hu0QK4QM0 一部筋肉に変換されたな 32: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:13:05. 207 ID:PdiSQKM/p >>10 筋肉もやっぱり重いんだなって 家にいてもロクなこと考えんしとりあえず適正体重の60kg台をめざしたい 12: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:05:39. 525 ID:hGAwVbft0 理想の減り方じゃん 37: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:14:25. 887 ID:PdiSQKM/p >>12 >>13 これが理想なら現実はもっと厳しいのか やになっちゃうな 最初は足の裏めっちゃ痛いけど三週目辺りから慣れてきた 14: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:05:58. 245 ID:j+sAV7Sz0 1日2万歩って結構難しくね? ティーカッププードル【埼玉県・男の子・2021年5月29日・レッド】三大遺伝性疾患のリスク無し 特大お目々 激カワ！｜みんなのブリーダー（子犬ID：2107-03143）. 40: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:15:10. 761 ID:PdiSQKM/p >>14 >>16 仕事なくて時間だけは有り余ってるからな 18: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:06:11. 465 ID:KlvBRuY4M 筋トレして食事制限した方が効率よくね 長時間歩いたってたかが知れてるし 43: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:18:04. 250 ID:PdiSQKM/p >>18 ジムも考えたけど金ないしコロナ怖いしで諦めて人いなさそうなお外を歩くことにした 19: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:06:30. 282 ID:FgNWpls1a 5㎏ってすげえよ 47: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:20:59. 276 ID:PdiSQKM/p >>19, >>20, >22 5kg減ってすごいのか でも確かに腹の脂肪はまだぷにぷにしてるから減ってるのは水分だけかもしれんな…… 23: 名無しのピシーさん 2021/07/25(日) 21:07:57.
皆様是非、素晴らしい演奏と音楽に癒されて下さい。 そして、厳しい状況下で懸命に生きる人や動物たちに 優しさを分けて下されば幸いです。 【拡散希望!】 フジコ・ヘミングpresents小さな小さなチャリティーコンサートin 東美教会 (オンラインチャリティーコンサート) ************************ 「わんずKids」のPRのために ぜひぜひ下のバナーを 「ぽちっ」 とお願いできますか? <<応援クリックお願いします! !>> 【わんずぺ~すへのご寄付について】 VISA、MASTER CARD の2種類が使える ご寄付受付プラットフォームに登録しました! ずぼら女子が足痩せダイエットを開始【１９６日継続報告】｜Yui Kinou@毎日note投稿｜note. 単発・継続どちらでもご利用できます。 わんずぺ~すのミッション、取り組む課題等が 書かれていますのでご覧頂き、 応援を宜しくお願い致します ▼ Syncable ▼ Syncable わんずぺ~すページ ※メッセージに必ず「ご寄付」と入力をお願い致します。 ▼口座へのお振込み▼ ◆アマゾン欲しいものリストはこちらです わんずぺ~す「欲しい物リスト」 ◆購入金額が全てご寄付になる 「With Animalチャリティショップ」 からもわんずぺ~すの応援ができます!! With Animalチャリティショップ 「ワン'sパートナーの会」さんのブログ <わんずぺ~すの一時預かりさんたちのブログ> ↓↓グー預かりさんのブログ doggieworldのブログ サナの預かりボランティアさん 「わんずハイム」のInstagram↓↓ 仁の預かりボランティアさんのInstagram↓↓ りんかの預かりボランティアさんInstagram↓↓ きらりの預かりボランティアさんInstagram↓↓ ***************************** 本を売ると、ご寄付になります! また、「本棚お助け隊」様にて「わんずぺ~す」をご指定の上、 古本をお売りいただければ、ご寄付になります 是非、ご利用ください! 「本棚お助け隊」様チャリティ買取ページ 「わんずぺ~す」をご支援くださっている メディストペット株式会社様が運営するサイト 「ハピプレ」では、お出掛けスポットやイベント、フードのレシピなど ペットに関する情報が色々紹介されています。 是非、ご利用くださいね ハピプレ わんずぺ~すの姉妹シェルター 沖縄のワン'sパートナーの会さまが新しい試みをスタートさせました!
0cm ≪前回(27週目)のデータ≫ 体重:65kg 太もも:左53. 6cm(-5. 4cm)、右54. 4cm) ≪現在(28週目)のデータ≫ 体重:64. 9kg 太もも:左53. 5cm(-5. ゴールデンレトリバーの適正体重は？月齢体重の推移や肥満予防を解説. 5cm)、右54. 5cm) 先週より0. 1cm小さくなってる! !と 喜びたいところですが、実は先々週の数値に 戻っただけだったりします💦 戻ったり小さくなったりの繰り返し状態の 週が連続しています。 🌸これからについて 太ももの太さは、先々週の数値に戻る 結果となりました。 先週太った分を、取り戻したような形ですね。 まさに『一歩進んで二歩下がる』ような 状態が続いている日々です💦 とはいえ、目標の数値に向かって、 これからも頑張りたいと思います! それでは、最後までお読みいただき ありがとうございました! 最後まで読んでいただきありがとうございました! よければスキやフォローよろしくお願いします。 とっても励みになります💕 ******************** ≪おすすめ記事≫ ******************** ******************** ≪ブログ運用中≫ ******************** ずぼら女子が美容に目覚めて勉強したことを投稿中😊 ******************** #note毎日更新 #ダイエット #継続 #ダイエット記録 #脚痩せ #足痩せチャレンジ
実業家のひろゆき氏が23日、ニュース番組「ABEMA Prime」(ABEMA TV)に自宅のあるフランスからリモート出演。東京五輪の開会式を〝裏解説〟した。 午後9時過ぎの時点で、開会式の印象を聞かれたひろゆき氏は「なんか若干安っぽいな、と思ってしまったのは僕だけですか」とぽつり。「もっとドローンとかVRつかったりとか、一応日本って科学技術が進んだイメージあるじゃないですか。そういう感じで行くのかなと思ったら、なんかフツーにダンスして終わりみたいなのが、〝お金かかってない感〟が伝わってきちゃって」と苦笑いした。 また行進の曲に使われたゲーム音楽についても「入場の時、ドラクエが流れて、そのあとファイナルファンタジーが流れたんですけど、フランスのテレビ局だと『今流れてる曲は分からないと思うんですけど、ドラゴンクエストとファイナルファンタジーっていうゲームの曲です』って解説が入ってたりするんで、多分ほかの曲もそういう解説が入るんじゃないかな」とし「ファイナルファンタジーは結構有名なんですけど、ドラゴンクエストって日本以外であんまり売れてないですよね」と指摘した。
お湯の温度に注意して離乳食を作るのがポイントです☆ その後、 成長に合わせてフードの種類や1日にあげる量も、適切に変えていく事がとても重要になります。 体を作るのはやっぱりごはん!犬も人間と同様、食事を見直すことが最大の健康への近道なんです♪ 生後6週間のリリーちゃん♪超フワッフワな可愛さです♪ご飯もそろそろ普通食かな〜?!
22w6d 朝:納豆ご飯、味噌汁 間食: ビスコ 昼:野菜炒め、ごはん、サラダ 間食:明太せんべい、DOLEアイス 夜: 筑前 煮、サラダ、卵焼き、レーズンサンド 体調〇、体重57. 2㎏(+6. 2㎏) で、でた~57㎏ ほんと体重管理やばいどうしよう 4連休で1㎏オーバーなんですけど 1か月で1㎏とか無理なんですけどwww 夜のお米やめてみるかTT 昨日は ねぎとろ 巻き+小盛りだけどライス食べたからなTT バレー見ながらポテチも食べちゃったし… このままだと70㎏になっちゃうよーTT 今週の検診では57㎏以内にはおさめたいTT