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あな吉手帳術といえば… / フセン! \ フセンがなければ あな吉手帳術とは言えない! といっても過言ではないくらい 重要なアイテムです。 なので、 あな吉手帳術を 講座で学んだことのない方でも 「あな吉手帳はフセンを使うもの」 というなんとなくのイメージは あるのではないでしょうか? 講座であな吉手帳の使い方を学ぶと 「やることは全部フセンに書く」 と習います。 それにもちゃんと理由があるのだけど しばらくあな吉手帳を使っていると いつのまにか 「フセンを書くこと」が 義務になってしまう ?! 「フセンが書けていない」状態だと 何故か罪悪感を感じてしまう方も 多いのではないでしょうか。 私、松本あいこが この公式ブログや個人ブログ Instagramなどでも度々 「手帳を使うことは目的じゃないよ!」 と吠えているけど フセンを書くこと自体も 目的でもなければ義務でもない! じゃぁ、 何のためにフセン書くんでしょうねぇ? あいさんに言われたから? みんな書いてるから? そういうもんだから? ちょっと考えてみようよ。 あなたがフセンを書くのは何のため? フセンを書かないとどんなことが起きて フセンを書くとどうなるの? 人によってフセンに書く内容は様々だし 何を書くのも自由。 そんな自由なところが あな吉手帳の魅力でもあるんだけど 自由と言われると かえって迷ってしまうのも人間。 フセンを書くコツなどは 基礎講座やアドバンス講座でも 詳しくお伝えしていますが フセンを書くことで うっかり忘れを防いでくれたり やるべきタイミングに大事なことを 思い出させてくれたりする というメリットも もちろんあります。 何より フセンを書く最大のメリットは 安心して忘れていられる こと! 【NO ONE出店・講座スケジュール】. 安心して忘れていられるって すごくない??? フセンを書いてなかったら 「忘れたらどうしよう、大変!」と ずっと頭のどこかで 気にかけていなきゃいけない。 それを、 代わりにフセンが覚えていてくれて 手帳がそのフセンたちを預かっていてくれる。 さらに! 絶妙なタイミングで 「ちょっと奥さん、 今日コレやらないとですよ!」 と教えてくれる! やること1つをずっと頭で 覚えておかなきゃいけないというだけでも 脳みそには結構な負担がかかるのに 大事な用件から 日々のちょっとした買い物や 雑多な家事まで 頭の中にぜんぶ詰め込んでたら パンクしちゃう!
ライン公式で先行募集 しまーす! よかったら登録してね💕 そーしーーてーーー! 【GoodNotes 5 × あな吉手帳】iPadで自分にぴったりな手帳を作ってみた | 世人ぶろぐ. あな吉手帳術の体験講座のモニター価格が6月末で終了 します💦 毎日頑張っているアナタの 最強秘書 になってくれる手帳術✨✨ 6月29日(火)14:00−15:30 1, 000円受講のラストチャンス〜! 待ってます🎵 今日も最後まで読んで下さり ありがとうございます💞 今日からまた素敵なことがスタートする 1日になりますように😍 あな吉手帳術ってなぁに? あな吉手帳術は 主婦の悩みから生まれた手帳術 です。 基本を覚えてしまえば、自分流にどんどんアレンジし、あなたの お悩みに合わせた手帳作り ができます。 手帳の中身は、時間管理のスケジュールだけではなく、自分の思い通りに色々なオリジナルのモノを挟むことができますので、 使いやすさは抜群 です。 あなたの24時間を もっと効率的に、もっと楽しく 変えてしまうのが あな吉手帳術です 💛公式メルマガに登録して最新情報とプレゼントをGETする💛 💛あな吉手帳術体験談を読んでみる💛
という義務だって、これっぽっちもない! もちろん、 在庫が切れたものを買う、 という 行動に繋げていくために 手帳の中にいれておいたほうがいい場合も多々あるけど そこに囚われ過ぎると かえって不便になる事もあるのです。 あなたが在庫管理をしたい目的は何なのか? なぜ在庫管理をしたいと思うのか? 在庫管理をしないと 実際にいつ、どんなことで困るのか? 今回は「在庫管理」を例に出しましたが 手帳の中でやろうと思ってるけど うまくいかないことに置き換えて 考えてみてくださいね。 やり方だけに囚われてしまうと 手帳も迷走しやすくなります。 手帳は自分をラクにするための道具! 誰かの便利=あなたの便利 とは限りません。 あんな風に手帳で管理できたら すてきだなぁ〜と 憧れに向かっていくのもいいけれど それで苦しくなってしまうのは 本末転倒。 あなたが今、 手帳の中で迷走しているページが あるのであれば その情報はどんな時に あなたのどんな困ったことを 助けてくれるものですか? ってことを 一度考えてみるといいですよ! ごきげん暮らし学オンライン講座では 自分のストレスポイントを 自分で見つけて 自分で解決できるようになる ロジカルカウンセリング(ロジカン)を 6回にわたってお伝えしています (回数は講師により異なる場合があります) 毎日をごきげんに過ごせるだけでなく 実行ツールであるあな吉手帳の使い方も 変わってきますよ! 現在募集中のごきげん暮らし学 松本あいこクラスは 第6期 10月23日(金)開講〜11月27日(金) 毎週金曜日 夜クラス 20時〜22時 全6回 詳細・お申し込みはこちらから 明日発行の公式メルマガでは 「手帳で管理することよりも大切なコト」 ついてお届けします。 お楽しみに! 毎週火曜日発行 あな吉手帳術公式メルマガ ↓無料登録はこちらから↓(バックナンバーも読めます) おうちに居ながらあな吉手帳の 基本的な使い方を学べる動画レッスン♪ この記事のライター 松本あいこディレクター(神奈川在住) 趣味:カラオケ、鉄道旅、ドラえもん、セルフネイル、メモリーオイル、ギター、大映ドラマ…他多数 得意技:「あなたはどう感じるのか?」を一緒に探ること。街中のドラえもんに瞬時に反応すること フリーダムに喋る 長時間耐久カラオケ 情熱だけでブログを書く 食べるのを忘れて没頭する 最近:ギター始めました!楽しいけど趣味が増えすぎて手が足りない(笑) Blog:「あな吉手帳術でワクワクてんこもりおかわり自由!な日々」 Facebookページ: イベント情報:
いずれも問題なくご利用いただけます。 パソコンだと周りに家族がいるから参加しにくいので、個室でスマホやタブレットでご参加、という方もいらっしゃっるようです。 もし可能ならば、 画面が大きい方が見やすいので パソコンやタブレットがオススメです。 Q、決済方法はどんな種類がありますか? クレジットカード・銀行振込よりお選びいただけます。 Q、旧「あな吉手帳術マスター講座」と「ごきげん暮らし学講座」をすでに両方共受講しているのですが、金額はどうなりますか? どちらか一方受講されていても、両方共受講されていても 割引価格は同じです。 Q、旧「あな吉手帳術マスター講座」を修了した方がリアルの手帳カフェに持ってきている「公認手帳カフェスタンプ」は全員もらえますか? リアル開催だったマスター講座と異なり、全編オンライン講座となったこと そしてコロナ渦でリアル手帳カフェよりもオンライン手帳カフェが現在主流になってきたため 「公認手帳カフェスタンプ」はアドバンス講座を修了した希望者にのみ 有料にて購入して頂けるようになりました。(税込3, 300円 送料別途) Q、入金してからの流れを知りたいです。 ご入金確認後、講師より連絡がありますのでお待ちください! 希望者のみ、zoomお試し日程調整(ご希望の日時に講師と5〜15分ほど) ↓ 講座スタートの10日前、テキストのPDFファイルをお送りします。 宿題提出 いよいよ第1回目スタート! zoomURLはその都度、各回の開始前にお知らせします。 Q、10大特典はいつもらえますか? 講座修了後に、修了証と一緒にデータと視聴用URLをお送りします。 あな吉手帳術の「術」を理解して ステップアップした毎日を手に入れませんか? 生まれ変わった新アドバンス講座に どうぞご期待くださいね!! 開催スケジュール ━━━━━━━━━━━ 開催スケジュールは 以下の通りです。 お申し込みは 各講師のブログからどうぞ! <ディレクター6人のお申込み先> ● 星野けいこ トップディレクター ●第3期 NEW 3期 7月26日(月)・8月2日(月) ⇒ お申込み・詳細 ※そのほかの日程での開催も、リクエスト受付中 受講希望の方は、問い合わせフォームよりご連絡ください。 ⇒ 星野けいこ問合せフォーム ● 須藤ゆみ トップディレクター 第1期 第1回 9月17日(金) 第2回 9月27日(月) 第3回 10月11日(月 時間:10:00~12:00 詳細やお申込みはこちら ● あべともえ ディレクター ●第2期 NEW 9月19日(日)10時〜12時 9月26日(日)10時〜12時 10月5日(日)10時〜12時 の計6時間 残席2 あべともえ第2期、お申込み ※そのほかの日程でも、リクエスト受付中 あべともえクラスご案内 ● 松本あいこ ディレクター ●第11期〜 開催リクエスト募集中!
新年を迎えて新しい手帳を使い始めたよ、そんな人が多い時期ですね。新しく手帳が変わると、気分も新たな気持ちになって、気分は上々になりますよね。私が、店頭に並ぶ数ある手帳の中から、今年の1冊に選んだのは「CITTA手帳」。こだわり派の手帳女子に、今絶大な人気を誇るらしく、ミーハー根性丸出しで選んじゃいました! 「え、CITTA手帳って何?」っていう人には、教えちゃいますね。CITTA手帳とは、自分の夢や希望、理想を書いて未来を予約してかなえようという手帳です。これが、本当にかなう!とウワサを聞き、私も早速試してみることに。 実は私、新年まで待ち切れず、少々フライングして秋の終わりごろから10月始まりのCITTA手帳を使い始めちゃいました。かれこれ3カ月くらい使っている間に、うふふ……。かなったんです、あんなこと、こんなこと、いろんなことが! 書いて、未来を予約したら、本当にかなった! 手帳のなかにある「ワクワクLIST」に私が書いたのは、やってみたいと思いつつなかなか挑戦できなかった「フラメンコの体験教室に行く!」日付は、◎月◎日まで。書いてみると、なんだか夢が一歩近づいた(早すぎ? )感じ。でもそのあと実際に地域の文化センターでフラメンコ教室の入会申し込みをしたから、本当に不思議。 夜ふかしすることが多い私。CITTA手帳に6時起床、23時就寝と書いただけで、自分の予定を予約した気持ちになり、不思議と時間を守れるようになったんです(自分でもびっくり)。早寝早起きも習慣になりつつあります……。これから、どんな夢を書こうか考えただけでもワクワクしちゃう、新年早々そんな気持ちでいっぱいです。 CITTA手帳は朝5時から翌4時までのバーチカルタイプ。均等な幅なんでとても書きやすいんですよ。 前向きで時間を上手に使える、"大人のステキ女子"になれました(笑) さらにさらに、 夢がかなうだけでなく、CITTA手帳を使い始めてからいくつかよい変化がありました。どんな変化があったかというと、まずは行動力がついたこと。夢や希望をいつまでに実現するか期限を書くことで、「よし、〇〇までにやるゾ!」という気持ちがわき、それがかなうと自信や喜びが生まれ、ほかにもやりたいことがどんどん出てくる。まさに、よきスパイラルです。 書いたら、時間に余裕ができた! 家事や雑事に追われ、いつも時間がないと感じていましたが、「本当は1週間をこんな風に使いたいんだ!」という理想のスケジュールを思う存分書いてみたら、自分のしたいことに割ける時間が増えました。何となくダラダラ過ごしていた時間が減り、自分のために使える時間が増えたようです。 『サンキュ!』1月号の「未来と暮らしを整えるノートより。「CITTA手帳」のスケジュール部分の要素を活かし、理想の未来を想いのままにスケジューリングする。 お金も貯まり(笑)、ますます手帳を書くのが楽しみです!
いだてんのキャスト発表の会見で、生田斗真は「宮藤さんの作品でいつも脱がされてしまうので、体を鍛えておきます」とコメントしていました。 裸はあるのでしょうか?結論は、裸あります。 画像は、嘉納治五郎役の役所広司と三島弥彦役の生田斗真が、三島家のパーティで話すシーンです。 生田斗真が演じる三島弥彦は、主人公・中村勘九郎と同じ、日本人初のオリンピック選手です。 明治の頃、男性の平均身長が155㎝の中、170㎝あった男で、東京出身の父は警視総監のお坊ちゃま、スポーツは万能で何でもこなします。 三島は短距離選手で、金栗は長距離選手です。 三島は、オリンピックに出場しますが、外国人の体を見て驚き挫折して、勝つことを諦めて自分の記録に挑戦します。 そんな生田斗真が演じる三島弥彦が裸になるのは、マラソン大会ではなく、三島家のパーティで酔っ払いながら、天狗倶楽部の仲間と上半身裸になって踊ります。 第1話で、スポーツ万能な三島役・生田斗真が鍛えた体を見せる時が楽しみです。 【いだてん】三島弥彦の家のロケ地はどこ?生田斗真が住む六華苑! 『いだてん』第１４回「新世界」〜オリンピックがもたらした「体育」教育｜今週の「いだてん」噺｜細馬宏通｜cakes（ケイクス）. の記事にも書きましたが、お坊ちゃまの豪邸は、東京千代田区のはずが、ロケ地は違います! 大河ドラマ「いだてん」をうっかり見逃した、乗り遅れたけど最初から見たい人にお知らせ! ⇒ 大河ドラマ「いだてん」のフル動画全話を無料視聴する方法 こちらを要チェックです!
20 駐車場から現場へ向かう途中、足場が取れている姿が目に入ってきました(^^) 白系の外壁は、足場が取れると一段とスッキリを感じます!! 玄関ポーチの小さな屋根とアーチ型の入口 正面窓枠の周りのモールがポイントです(・∀・)イイネ!! 大工さん、収納に棚を付けています。大工工事は仕上げの段階です。 フリースペースのカウンター 主寝室の収納にもパイプや中段棚が(^^)/ そして小屋裏収納も完成!! 大工工事が終わった合図の巾木がまわされています。 玄関にテラコッタ色のタイルが 貼られました(^^)だんだん、色味が加わってきました! そして、室内に大工さんの道具がなくなっています!大工工事が終了しました(^^)/ 脱衣室と 洗面室。最近、脱衣と洗面を分ける方が増えてきました。お子さんがお年頃になるとこのスペースは分かれていた方が何かとね(;^ω^) 階段下のトイレ。 アーチ型の階段入口を通って 2階正面のフリースペース。室内物干竿2本分と 洗濯物を畳んだり、アイロン掛けが出来るカウンターを設置。カウンターの下にもう一枚板を付け、ちょっとした物を置けるスペースを。ちょっとした収納はとっても便利です(*^^*) お部屋の入口にガラスブロックのポイントを! 主寝室には大きな収納を2つ。ウォークインクローゼットは人がウォークする場所を確保する必要があるので、その分収納力は下がってしまいます。 壁付けの収納は、見た目のインパクトがウォークインほどではありませんが、収納力は抜群です。ハンガーパイプ付の収納は、幅約2m60cmあります!! 同じ幅で奥行きが深くお布団など大物も収納できるタイプも! !主寝室の収納は、約3帖のウォークインクローゼットと同等の収納力です(^^)/ さらに小屋裏収納は6. 0帖の広さ!! 小屋裏まで続く階段付きです(^^)/ 大工工事が終了し、内装工事に移っていきます!まずは、クロス貼りから(^^)ここからの変化はギアが上がりますよ~。 2021. 10 三島市E様邸、新築工事の様子を紹介します。 サイディングの継ぎ目を埋めるシーリング工事が始まりました(^^)/ 水色の養生がしてある所を シーリング材で埋めていきます! 入浴中のシーリング材。温めると施工がしやすいんです。こちらは15年保証のプラチナシール(^^)/ シーリング工事が 終了し、 雨樋が付けられています。 屋根の軒先に付いている板材、鼻隠しに雨樋を付けます。 雨樋が付くと、足場が外れるのも近し!
ペンダントライトは、 色違い(*^^*) リビング側は、ナチュラル色のレンガ調。窓の雰囲気にぴったりの可愛らしい雰囲気になりました。 洗面、脱衣室のクッションフロアカワ(・∀・)イイ!! やさしい色合いが絶妙です。 照明は、お花をモチーフにしたようなフリルがポイント! アーチ型の入口をくぐって、2階へ(^^)/ 階段を上がって正面のフリースペース。 うすーいピンク系のタイル調のクロスです。 2階トイレもピンク系。お花で出来たリングでアクセント(*^^*) 子ども部屋は青空と さくらんぼ🍒 子ども部屋入口のガラスブロックは、白のクロスによく映えます!! 主寝室は天井を木目調、 収納の中を水玉やお花でデザインされたストライプ。どちらもやさしい色味でコーディネート(^^) 小屋裏収納もこだわっていますよ!ネイビーの織物調のクロスとストライプ柄を。 そして大工さん最後のお仕事、建具が付けられました! リビングドアカワ(・∀・)イイ!! LDKが再びにぎやかになっているのは、 洗面 キッチン 浴室 トイレなど各水栓の接続をしている真っ最中だからです。 外水栓も取付け中。 工事は大詰めになって参りました!! 2021. 04. 28 青空に白い外壁が映えます! 基礎や掃き出し窓のステップがモルタルでお化粧され、表面がきれいになりました(^^) 室内は、クロス貼りの準備が始まっています! 出っ張った角、出隅にコーナー用のテープを貼ります。出隅が欠けたりしないよう補強する目的や、クロスをキレイに仕上げる為のテープです。 このお粉と 水を混ぜ『パテ』を作ります。このパテで ビス穴や 出隅部分など、石膏ボードの表面を整えます。 それを家の中 すべてに パテ塗りを するので どこもかしも模様だらけになります。表面の凸凹はクロスを貼ると浮いてきてしまうんです! !クロスをきれいに仕上げるための下準備です。 化粧梁にオイル系塗料が塗られました。 オイル系塗料は、木材に染み込んで着色するので、木本来の木目をきれいに浮かび上がらせてくれます。 そして、いよいよクロス貼りが始まりました(^^)/ メインで使われている塗り壁調のクロスです。分かりにくい(;^ω^) クロスに糊はついていません。 LDKに"ドン! "と居座っている機械、これで糊付けをします。 家中のクロスを貼るので糊も大量!! クロス貼り進んでいますよ(^^)/ 2021.