キュッと締まった体を目指してまだまだダイエット中のmaiです。 私は妊娠中に15kg太り、産後ダイエットで15kg痩せました!♡ 特に太って気になっていたのは 太もも …! 妊娠中についてしまった セルライト は、つまむとボコボコになってしまっていましたが、 産後ダイエットで太ももマイナス6cm を実現することができました! 今回は脚やせのために使っていた CLARINS(クラランス)ボディフィット についてレポートしたいと思います♡ オイルが好きなら… 同じく脚やせ効果のあったこちらがおすすめです! 太ももマイナス6cm痩せた 脚痩せ・部分痩せ実現のダイエットクリーム 妊娠中の写真しかなかったので、お腹が大きい写真になりますが(笑)、比較してみました! 脚が痩せた！クラランスボディフィットの効果のある使い方などレポート♡ | 美人は日々の積み重ね｜-15kgダイエット成功♡美人に生きるための研究ブログ. mai 太ももの一番太いところを測っていますが、6cmマイナスになりました♡ 里帰り中で、カーペットの色や照明の色が違うので、色味が全然違ってごめんなさい!日焼けはしてません(笑) それでは、クラランス ボディフィットを口コミしたいと思います! クラランスボディフィットの特徴・効果 旧版よりパワーアップ! 私の母が若い頃にも流行っていたという、クラランスのダイエットクリーム! 「トータル リフトマンスルーEX」という名前でしたが、2017年3月に「ボディ フィット」と名前が代わり、中身もバージョンアップされました。 ボディフィットは、 『下半身のむくみを柔らげ、セルライトのないなめらかな肌作り』 がコンセプトです。 3つの脂肪細胞に効く! クラランスの研究機関によると、ボディラインを崩してるセルライトは3つの細胞からできているとのこと!ボディフィットはその3つにアプローチしてくれます。 3つの脂肪細胞に効く 白色脂肪細胞(脂肪を蓄積する脂肪細胞) ベージュ脂肪細胞(脂肪燃焼を抑制する細胞) 繊維生成前駆脂肪細胞(脂肪をガチガチに固める細胞) もう少し詳しく説明するとこんな感じ…!
ダイエットは食事、運動、マッサージといろんな組み合わせで頑張っていますが、ボディフィットを使ってみて、使い心地もいいし、クラランスというブランドの方向性が好きなので2本目を買いました! 二の腕痩せたいなら必見！セルライト解消にクラランスのボディクリームを買ってみた！. 使われているのが植物由来だったり、脂肪細胞の説明や効能を説明していたりと親切なところが気に入りました♡(笑)もちろんマイナス6cmになったという結果も踏まえてです◎ 肌触りがもちもちサラサラ♡ 植物由来の保湿成分がたくさんの種類含まれているせいか、保湿効果は抜群です! ジェルみたいな質感ですーっと馴染むので、マッサージ後は全然ベトベトしないし、むしろサラサラ…♡ ドラッグストアで買った保湿用のクリームより、保湿効果がありました。笑 クラランス ボディフィットは、デパート以外でも楽天市場やAmazonで販売されていますが、ネット通販で買うならおすすめは 全品送料無料の【海外コスメの激安通販】ベティーズビューティー です! 海外コスメの取り扱いが多くて、送料無料なので、楽天市場やAmazonより安いものはこちらで購入してます♡ セルライトはなかなか撃退するのが難しいですが、3つの脂肪細胞に効く!だなんて説明されれば魅力的ですよね♡セルフケアでセルライト除去しましょー! 「トータルリフトマンスールEX」がパワーアップしてリニューアル!ボディ フィット 400ml 限定サイズ
たっぷり塗ると、塗った直後は少しスースーする感じもあり、引き締めてる感が…♡(笑) 香りは、ほんのり香るフローラル系の香り。塗って数分後には気にならなくなるので、他のクリームを使っても混ざらないですよ◎ 清潔感のあるボトルデザイン ボトルは細長くキャップが平たいので、残量が少なくなってきたら上下逆にしてクリームを出しやすいように、下に溜めておくこともできます。 最後まで使い切りたいの! ボディ フィット｜CLARINSの口コミ「💍CLARINSクラランスボディフィット（..」 by P(20代前半) | LIPS. (笑) 出口が小さいけど適量出せるし、出戻りしない構造なので清潔感があって好印象です♡ 効果を最大限に引き出す使い方 ボディフィットの箱の中に説明書が入ってて、マッサージの方法が書かれています。効果がある使い方は、「足の外側」・「足の内側」・「お尻や腰」に分けて説明されています。 セルライト撃退〜足の外側編〜 足の外側のマッサージ方法 体育座りして、足首をクロスする。 膝をできるだけ離す 手の親指同士が触れるように輪っかを作る。 その手の形で、足の外側をくるぶしから太ももの付け根まで撫でるように流す。 この流す動作を片足3回、両足マッサージする。 足首を交差するのは、脚の外側部分に力を入れやすくなるためだそうです! 膝を離す際に、内腿と太もも外側に力が入る感じがすると効果的ですよ◎ セルライト撃退〜足の内側編〜 体育座りする。 膝をで少し開き、外側から膝を内側に押す。同時に足は開こうと力を入れる。 さっきと同じように手で輪っかを作る その手の形で、足の内側をくるぶしから太ももの付け根まで撫でるように流す。 グッと力を入れると筋肉と脂肪の層が分かれるんですって…! そうすることで、よりダイレクトに脂肪にアプローチできる♡これはやるしかない! ぷよぷよが気になるお尻や腰周りに 腰周りのマッサージ方法 脚を伸ばして仰向けに寝る。 足の先を見るように頭を少し持ち上げる。 お尻にキュッと力を入れます。 手をグーにして下腹から腰に向かって撫でて流す。 腰回りはゆっくり流すようにマッサージするといいですよ◎ ヒップアップのマッサージ方法 仰向けに寝て、膝を立てる。 さっきと同じように頭を持ち上げる。 腰を少し持ち上げてお尻にキュッと力を入れる。 手をグーにしてお尻を下から上に撫で上げる。 ヒップアップのために、お尻の筋肉を柔らかくすることも大事!このマッサージで脂肪にアプローチしながら、筋肉もほぐしましょう♡ 使ってみた感想 効果があったので2本目突入しました!
むくみもとれてスッキリした印象に。しかも肌もしっとり柔らかくなった。たった一度、脚をさするだけで、この変化はすごいかも。 「ボディ フィット」が下半身デブ改善に役立つのはなぜ? ライトピンクのジェルテクスチャーは、フェミニンな香りも魅力。トップノートはマンダリンやピーチ、ミドルノートはローズやフリージアで、最後はムスクやシダーに変わり、リラックスした気分に 「クラランス」の研究機関によると、脂肪を貯めておく働きをもつ「白色脂肪細胞」、脂肪を燃焼させる「ベージュ脂肪細胞」、コラーゲン繊維を作り出す「繊維生成前駆脂肪細胞」という3つの脂肪細胞がボディラインを崩す要因に大きく関わっているという。 「摂取カロリーが消費カロリーを上回ると、増えた脂肪分を貯めるために『白色脂肪細胞』が増殖し、『ベージュ脂肪細胞』の活動を抑制。その結果、脂肪組織が分厚くなります。加えて、『繊維生成前駆脂肪細胞』が過剰にコラーゲン繊維を生成。これが脂肪分を固めて、運動では落としづらいセルライトへと変えてしまうんです」(高橋さん) この負のスパイラルを断ち切るべく、「ボディ フィット」に新配合されたのが、「マルメロリーフ」。これには肥満の元凶である「白色脂肪細胞」と「ベージュ脂肪細胞」、「繊維生成前駆脂肪細胞」にアプローチする働きがあるのだとか。 このほか、肌にハリや弾力を与える「ウォーターミント」や、ドレナージュにアプローチする「マロニエ」、肌表面にうるおいを与える「ヒマワリオイル」などを配合。これによりなめらかに肌を整え、たるみのない引き締まった状態を叶えてくれそう!
私 「エステって行くの恥ずかしくない?」 娘 「何言ってるの?太い脚をさらしながら外出るほうが恥ずかしいでしょ!」 と、ごもっともな意見。 ちなみに根ほり葉ほり聞いて、うざがられながら、どこに行ったのか教えてもらったのが ラ・パルレでした。 行きたい。。。 さいごに クラランスを使うとマッサージがしやすいだけじゃなく、肌にハリが出てきました。細くなるだけじゃなくて、肌の見た目にも年齢を感じさせないようにするには、クレームマスヴェルトは必須ですね。 それにしても、娘のエステ効果には衝撃を受けました。 一度、即効性を求めてお試しで行ってみるのは、結果的に時間もお金も節約になって良いのかもしれません。 それで、細くなるんですから。 スポンサードリンク
こんばんは✨ いつも"いいね・コメント" ありがとうございます♡ 現役BAのRikaです(。・ω・。) 昨日のインスタライブに参加してくださった方 ありがとうございました♡ 安定に話が飛び飛びですみません…。 そんな昨日のインスタライブで好評だった クラランスのボディケアのまとめです✨ クラランスのボディケアが大好きすぎて 家にあるのを集めたらこんな事に…笑 リピートしていない物の方が少なくて…。 どれも効果があるから続けたくなるんです。 セルライト・むくみ・バストケアの アイテムをご紹介します♡ ただ、アイテムの量が多すぎたのと。 一つ一つが魅力に溢れすぎていて、 文章が長くなってしまったので2回に分けます。 まず、今日は下半身に多いお悩みから。 この4つは本当最強です。 【ボディオイル アンティオー / 7, 400円】 現品を使い切っていた為、 家にあったのがサンプルサイズでした💦 " 立ち仕事の方 "、 " むくみ " が気になる方にオススメ! 特に足が重たいと感じる位に 疲れている時に使うとスッキリします! 《使用方法》 (1. )お風呂の中での使用方法 体を洗った後、足全体に塗布。 つま先から太ももの付け根に向かって、流すようにマッサージ→ 冷水で流す (2. )お部屋での使用方法 →足全体に塗布して、つま先から太ももの付け根まで流すようにマッサージ。 この、冷水で流す。というのは冬場は 本当に息が止まるくらいしんどいので 冷水に近いぬるま湯にしたりします…。 ただ、冷水で締めるとお風呂あがりに 血流が良くなるような感覚があって 寝るときには足がポカポカなんです!! そして翌朝には足が軽くスッキリ!! 【ボディフィット / 8, 000円】 これは2017年上半期にベスコスを受賞していたので知っている方も多いのではないでしょうか✨?? 下半身用の引き締めボディ美容液です! 少しスーーッとする感覚と香りです。 朝使用するのもオススメだそうですが 朝にマッサージするほどの余裕はないので、夜ボディクリームを塗る前に使用しています。 《使用方法》 お風呂あがりに、つま先から太ももまでマッサージしながら塗布する。 (伸びがとてもいいのでつけすぎ要注意です。) これも足が翌日にはスッキリします。 足が軽すぎて歩き方がおかしくなってしまうくらい、変化がありました!!
職場でも今日足スッキリしてるね!と言われたので気のせいではないはず☻ 下半身にお悩みが多い方にオススメです! 【クレームマスヴェルト / 8, 000円】 お腹・二の腕・おしり の " セルライト " 、 " 脂肪 " がきになる方に。 使用方法はボディフィットと同じです! (ボディフィットと併用する場合はクレームマスヴェルトの後です。ライブで間違ってお伝えしていました😭すみません😭) こちらは今まで紹介したアイテムの中で 即効性、よりも使い続ける事で効果がよりわかるアイテムです。 これでお腹周りを毎日マッサージしてたら本当にスッキリしたんです!! こちらはとても柔らかいテクスチャーの ボディクリームです!! ベタつきは感じたことがありません。 【マルチマス / 5, 000円】 どれも良さそうだけど、やっぱり高いんです。そしてマッサージやり方分からないし面倒…。 お値段やマッサージ方法に不安を感じた方にオススメしたいのは この、マッサージ専用ツールです。 どんなボディクリームでも、これを使うと違う! !と周りの美容好きの方に聞いて真っ先にこれを購入しました。 この赤いヒダがエスティシャンの手の動きを 再現できるようになっていて 手を使うよりも圧倒的に楽なんです。 上のとんがり二つでリンパを押したり その間の凹みに骨に入れたり、 下の広い半円で太ももなどに沿わせたり 本当に色々な使い方ができるんです!!! マッサージよりも体力使わなくていいです。 長くなってしまいましたが(;_;) また今度、 のむくみ・バストケアアイテムについて 詳しく!ご紹介しますね(*^_^*)♡♡ ちなみに。こちらで紹介した"ボディフィット" "クレームマスヴェルト" のクリスマスコフレがあって、クラランスのボディケアを試せるようになっているので、在庫があればそちらもオススメです♡♡♡ それでは、また(*^_^*) ーーーーーー✂︎ーーーーーー みなさまからのリクエストを コメント欄にて募集しております✨
また,2014年ライターが出会ったAndroidベストアプリ【masashi編】に選んでいただきました!
社会人2年目にしてはじめての一人暮らしを迎えることになり一番の不安といえば「朝起きられるかどうか」。 恥ずかしながら、今までお母さんに頼りっきりで自分で起きた試しがない筆者。これからは自力で起きなきゃいけない、と思うと緊張して夜も眠れなくなりそうです。 さすがに社会人として「寝坊で遅刻」はまずい。そこで、自分のような寝ぼすけでも確実に起きられる方法がないか、今回徹底的に調べてみました。 「ヤバすぎて絶対に遅刻しない」目覚まし時計・アプリ28選 いろいろ調べてみた中でも、特に「これはヤバい笑」という目覚まし時計・アプリを厳選して28種類、ご紹介します。朝が苦手な方はぜひ参考にしてみてください。 目次 1.「心地よく」起きるアプリ6選 2.「課せられたミッション遂行(ゲーム感覚)」で起きるアプリ12選 3.「過激な仕様で無理やり(何が何でも)」起きるアプリ10選 「心地よく」起きる目覚まし時計・アプリ6選 「朝くらい静かに起こしてよ……」という朝はすこぶる機嫌悪いタイプの方にぜひ試してほしい目覚まし時計・アプリはこちら! 気持ちよく起こしてくれるので朝から爽快な気分になること間違いなしです!。 1.女性必見!イケメンの甘い声で目覚める朝『私専用!愛され目覚まし』 出典:iTunes プレビュー「私専用!愛され目覚まし」 朝からイケメンの甘い声で起こしてもらえる夢のようなアプリ。「お寝坊さんは誰かな~?」なんて言われたら、逆に寝たふりしちゃいますね。 起こされるだけでなく、彼を起こしてあげるミッションが与えられたりと工夫満載です。ミッションクリアするとボイスのプレゼントも。ああ、良い朝を迎えられそうです……。 ▼『私専用!愛され目覚まし』 App store ▼北村一輝の声でも! 『北村一輝 目覚ましアプリ』 App store 2.眠りの浅いタイミングを狙って起こしてくれる 『快眠サイクル時計』 出典:iTunes プレビュー「快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]」 「かがくの ちからって すごいー!」 思わずそう叫んでしまうアプリがこちら。 睡眠中のレム睡眠/ノンレム睡眠状態を加速度センサーを利用して分析。眠りの浅いタイミングを見計らって起こしてくれる身体にやさしいアプリです。これなら自然と起きることができて、快適な朝を迎えられそう。 また、「睡眠中の寝言やいびきをマイクで録音できる」らしいのですが、朝録音された自分のいびきを聞くのは少々恐ろしいですね。 ▼『快眠サイクル時計』 App store Google Play 3.
『Talk O'Clock』 出典:「Talkoclock」 赤の他人からモーニングコールがかかってくる衝撃的なアプリ。コールする側になることも出来るそう。 人からの電話となると、無視できずに取ってしまいそうですね。 ▼『Talk O'Clock』 参考サイト 10.勝手に電話をかけまくるアプリ 『Tyrant』 出典:engadget「他人を起こす目覚ましTyrant」 設定時刻を過ぎると3分おきに電話帳からランダムに電話をかけてしまうという、トンデモアプリです。 かけてしまった相手と気まずくなりそうですね。 ▼『Tyrant』 参考サイト まとめ 使えそうなものから、出来ることなら使いたくないものまで数々の目覚まし時計・アプリがありました。 携帯のアラームでは起きられる自信がないので、今回見つけた変わりダネを難易度の低いものからいろいろ試してみたいと思います! ●仕事中、強烈に眠い……コンビニで今すぐ買えるオススメ目覚まし食品まとめ ●眠い!!! "15秒"で眠気が覚める15のツボ【決定版】 外部サイト
【4】無料アラーム あさとけい あさとけいは「無料アラーム」の名の通り、無料で使える「好きな音楽型」の目覚まし時計アプリです。アプリ内のサウンドのみならず、 スマートフォンの中の好きな曲をアラームにセットできるのが魅力 ですが、このアプリの一番の特徴は目覚ましだけではなく、 通勤・通学などで家を出るまでの残り時間を通知してくれる ところにあります。 それに加えて、 就寝時・起床時に天気予報が表示され、天候に合わせた服や小物のコーディネイトを教えてくれます 。朝起きて、おでかけまでの行動に余裕が取れる上に、上着の有無や傘の要・不要も教えてくれる、女性向けの最強の目覚まし時計アプリと言えます。 このアプリを使えば、ちゃんとアラームで起きたのに、のんびりして家を出るのが遅れてしまったということは避けられます。しかし、アラームがお気に入りの音楽だからといって絶対に寝過ごさずに起きられるかどうかはまた別問題ですので、その点だけは注意してください。 女性向けアラーム あさとけい:おしゃれでかわいい無料目覚まし時計 お出かけの時刻もボイスでお知らせ - Google Play のアプリ お出かけ時刻をお知らせ!女性向け目覚ましアプリ心地良い12種のサウンド お好みの音楽でお目覚め。天気予報や洋服・傘のアドバイスを参考に今日をもっとおしゃれに♪素敵な毎朝を演出してくれるアラームアプリです! 【5】好きな曲を目覚ましに(YouTube)-アラームチューブ無料 好きな曲を目覚ましに(YouTube)アラームチューブ無料は、 YouTubeの音楽や動画を目覚まし時計のアラームとして鳴らせる 目覚まし時計アプリです。200件のYouTube動画をひとつのプレイリストにまとめられるので、川井憲次の一連の曲で目を覚まして映画の主人公気分で起床したり、好みのアーティストの曲で気持ち良く起きたりできます。 200件ものYouTube動画をリスト通りに再生したりシャッフル再生したりできる ので、目覚まし時計アプリとしてだけではなく、YouTube再生アプリとしても便利に使えます。またスマートフォン内の音楽ではなくYouTubeの動画を利用しているので、気分次第で様々な曲で起きられるのが魅力です。 残念ながらAndroidにしか対応していませんが、 大好きなドラマやアニメのOPなどに合わせて起床できるので、最強のテンションでの目覚めが期待できます 。 好きな曲を目覚ましに(YouTube)-アラームチューブ無料 - Google Play のアプリ ただいま、人気急上昇中の目覚ましアプリです!
『起床装置 DANGERBOMB CLOCK』 出典:Amazon「起床装置 DANGERBOMB CLOCK」 当たり線を抜くまで鳴り止まないという時限爆弾風の目覚まし時計。 赤・青・黄色の3本の線のうち、どれか一つ当たりの線を設定時刻までに抜かないと、ものすごい音が鳴り響きます。3分前からカウントダウンが始まるとのこと。 スリルを味わうにはもってこいですが、朝から冷や汗かいてヘトヘトになりそう。 ▼『起床装置 DANGERBOMB CLOCK』 Amazon 5.自作時計で強烈な目覚め 『自作ドラ時計』 出典:ネタりか「素敵なレディになるため100%起きられる目覚まし時計を作った」 目覚まし時計を自作する、という手もあります。100均で買った目覚まし時計を分解し、大きな音の鳴る打楽器と合わせれば……? ここまでやるかはあなた次第。 ▼『自作ドラ時計』 参考サイト 6.起きないとお金が紙くずになる目覚まし時計 『Alarm-shreder』 出典:design you trust「Alarm-shreder」 お札をセットし、設定時刻に起きなければお札がシュレッダーにかけられてしまうという世にも恐ろしい目覚まし時計。起きられない方はあっという間にお財布カラになっちゃいますよ! (泣) 相当の覚悟が必要ですが、恐怖で寝坊は無くなりそうです。 ▼『Alarm-shreder』 参考サイト 7.10万円もする本気時計 定刻起床装置「やすらぎ100」 出典:楽天市場「定刻起床装置 個人簡易型 『やすらぎ100』」 時刻になったら空気袋に空気が入り、身体を無理やり持ち上げてくれる大型の目覚まし装置です。多くの国民のために時間を守らなくてはいけないJRの職員や消防隊員のために作られた時計とのこと。その本気度は値段にも現れており、なんと10万円! ▼定刻起床装置「やすらぎ100」 楽天市場 8.起きないと勝手に恥ずかしいツイートされるアプリ 『OKITE』 出典:excite「スヌーズする度にハズカシイつぶやきが投稿される目覚ましアプリ『OKITE』配信開始!」 アラームが鳴ったときに「スヌーズ」を選んでしまうと、勝手に恥ずかしいツイートが呟かれてしまうというアプリ。 どれほど恥ずかしいツイートなの?と気になるところですが、クチコミによると「ヤバ過ぎた!これは本気で目覚める」とのこと。 (※現在はアプリ配信されていませんが、#OKITEで過去のツイートが見られるようです) ▼『OKITE』 配信停止 参考:「スヌーズする度にハズカシイつぶやきが投稿される目覚ましアプリ『OKITE』配信開始!」(2011年) 9.赤の他人からモーニングコール?