ほぼ日手帳のさまざまな使い方を まとめてみました。 参考にしてみてくださいね。 基本の使い方 みんなの使い方。 「ほぼ日手帳マガジン」より。 ほぼ日手帳公式ガイドブック。 SNSを活用する。 まずは、ほぼ日手帳の 基本的な使い方をご紹介します。 さまざまなかたの使用例や、 使うときのちょっとしたTIPS(コツ)を見られます。 みんなの使い方を見る 申し訳ございません、エラーが起きました。 しばらくしてから再度アクセスしてみてください。 ほぼ日手帳公式サイトの読みものページから、 使い方のヒントになりそうな記事をご紹介します。 ほぼ日手帳マガジン さらにたくさんの手帳の使い方を 見てみたいかたは、毎年8月末発行の 「ほぼ日手帳公式ガイドブック」がおすすめです。 手帳の世界にたっぷり浸ることができます。 ほぼ日手帳公式ガイドブック TwitterやInstagramのハッシュタグ 「#ほぼ日手帳」「#HOBONICHI」を検索すると、 膨大な数の使い方を見られます。 ぜひチェックしてみてください。 #ほぼ日手帳 #HOBONICHI またほぼ日手帳の公式SNSでは、 日々、手帳の使い方をはじめ、 さまざまな情報をアップしています。 あわせてお役立てください。 Facebook Twitter Instagram
それとは別にデイフリー(day-free)も併用しています。 私のday-freeの使い方 も載せてますのでよろしければ。可愛いもののスクラップ専用みたいに使ってます。 オススメ記事:ガラスペンで手帳を書くのもいいですよ〜 【ガラスペン】を買ったので使い方や感想など。きれいで楽しい、インク沼が待っている?
足の臭いを消す方法を実践しても臭いが消えない場合についてご紹介します。これまでにご紹介してきた対策方法が効かない場合には、病院を受診してみることをおすすめします。足の臭いは、 水虫や多汗症 などの疾患が原因で発生する可能性もあります。こうした疾患が原因の場合、自宅でのケアだけで改善することは難しいので、専門の方にお願いした方が改善もスピードも早いです。 足の臭いが気になる他にも、痒みがあったり足以外の臭いが気になることがあれば疾患が原因の可能性があります。何をしても全く効果が得られないと感じた時には病院を受診するようにしましょう。 足の臭いが気になるなら今すぐ対策しよう 足の臭いが気になった時には、対策方法を試してみてください。また、なぜ足が臭くなるのか、原因を知ることでどのような対策をしたら良いのかが分かる為、まずは原因を突き止め、自分に合う方法で対策しましょう。足の臭いは予防する事も大切なので、一度改善した後も定期的に継続して臭い対策をしてください。 その他の関連記事はこちらから
靴下・靴・素足の3つの対策で足の臭い消す方法 1章を読んでいただいたことで、足の臭い対策をする必要性も感じられたのではないかと思います。 今すぐ、足の臭いを改善したいと思っている方、完璧に足の臭いを消す方法には、靴下、靴、素足の3つの対策が必要です。この3つの対策をきちんと行うことで、足の臭いを無臭化にすることができ、清潔で臭いを気にすることのない快適な生活を送ることができます。 それでは、はじめに一番大切な対策、もっとも足の臭いを発している靴下の対策からお話します。靴下の臭いをすぐに無臭にする方法です。 2-1. クサくなった靴下の臭いを一瞬で消臭 足が臭いといえば大抵の場合、クサいのは靴下です。なぜ靴下が臭いのか?その理由は、 ●汗を吸い取るのは靴下。 ●吸い取った汗を栄養に菌が繁殖するのも靴下の中がメイン。 ●菌が繁殖する際に発生する臭いを蓄積するのも靴下。 素足でいるとそれほど足は臭くなりません。海水浴場やプールなどではそれほど足が臭くなりにくいのは素足だからです。しかし日常は汗も菌も臭いも溜め込まれるのは靴下なのです。 臭いというのは小さな小さな物質です。この小さな物質は表面積の大きなものに吸着されやすい性質をもっています。靴下は繊維で出来ているためとても表面積が広く、多くの臭い物質を吸着していきます。 そして飽和状態になるとその臭い物質は空中を浮遊しはじめ、他人の鼻まで臭いが飛んで行くと"臭い"と感じられてしまうわけです。 このため足の臭いといえば靴下の臭いと言えるほど靴下の臭いは足の臭いの大きな要因となります。そこで、靴下の臭いを解消する簡単ですぐにできる方法をご紹介します。 2-1-1. 劇的に足の臭いが消える方法 足の臭いを消す方法としては、靴下を履き替えることです。臭いが気になりだしたり、急なお宅訪問、座敷での宴会や会合などの前に、靴下をはき替えることにより、足の臭いが気にならなくなります。 当たり前のように思いますが、これが今すぐできる簡単な方法です。とはいえ、実際に履き替えるとなると仕事中であればタイミングが見つからず、履き替えることが難しかったり、靴下を持ち歩くことも面倒だったりもします。 では、履き替えることが面倒であるならば、さらに、とても簡単な対策として消臭機能を持った靴下を履くことで無臭化を実現できます。 その消臭靴下の中でも選ぶポイントは、反応消臭式の消臭方式を採用している消臭靴下です。反応消臭式とは、臭い物質には臭う形があり、人間は数十万種類の臭いを感知できると言われていますが、臭いを臭わないカタチに変化させることにより無臭化する消臭方式のことです。 唯一無臭化する消臭方式が反応消臭(イオン消臭・分解消臭)です。短時間で大容量の臭いを無臭化するため、臭わないと感じられます。通常の一般的な靴下よりも少し割高にはなりますが、足の臭いをつかなくするので大きな期待ができます。とてもおすすめしたい足の臭いを消す対策です。 消臭機能を持った靴下デオルレギュラーソックス(1足1, 900円税抜) いい快互服ドットコム 2-1-2.
7%(130人中122人が効果を実感) 肌に刺激性があるアルミニウム配合。制汗効果もあるので肌が強い方におすすめです。 *改善率は実際に使ってみた人の意見を独自にまとめて算出しています *人に合う・合わないがあるので、改善率が高い順からお試しになるのがおすすめです 栄養分 人間は生きている以上は垢や皮脂、角質が出ます。それらを栄養分にして分解することで臭いの原因である「イソ吉草酸」を発生します。 垢や角質を餌にしないためにも、足を毎日きれいにすることが大切です。足をどれだけ綺麗にしても、一定量は必ず出てしまいます。こまめに餌となる垢や角質を掃除してあげる必要があります。 足の臭いをまとめると・・・ 足の臭いの原因についてお話ししました。特に靴は雑菌が繁殖しやすい環境が整っています。 足を毎日洗って、靴下を毎日洗ったものを使うのと同じように、靴も毎日洗わないと靴の中で雑菌が繁殖してしまって、足の臭いが取れなくなります。 一番ベストな方法は、靴を毎日 殺菌 乾燥 脱臭 することが重要です。 また簡易的な方法として、足にクリームをつけて足の臭いの対策をすることができます。 チェックポイント 殺菌・乾燥・脱臭ができるクリームは足の臭いの効果が高い! おすすめの足の臭いを消す!口コミで話題のクリームを徹底解説! それでは通販サイトの口コミで話題の足の臭いのクリームをご紹介いたします。 PR:ノーノースメル 【スペック】 ■効果:防臭・殺菌・汗対策・角質ケア ■成分:柿タンニン、チャエキス、セイヨウニワトコ、オドリコソウ、セイヨウキズタ ノーノースメルは 足の臭いの対策に必要な殺菌、水分(汗)、栄養(角質)の三つにアプローチする珍しい足の臭い対策の専用クリーム です。いろんな足の臭い対策クリームを見てきましたが、一回で三つのアプローチをしないと結局臭いはなくなりません。 そうした意味でもとてもおすすめできるクリームですよ。 利用者の声 いつも出勤するときに発生する足の臭いに悩んでおりました。ノーノースメルを使うと一日中足がサラサラになってとても快適に過ごすことができるようになりました。期待以上です! 香りがとてもよく、しっとりするけどべたつきがないクリームです。この一本で臭いの対策ができてしまうのでとてもいいクリームですね。 詳細はこちら>>【足のニオイケア】サラサラ効果が1日持続『ノーノースメル』 PR:ティノン 【スペック】 ■効果:保湿・制汗 ■成分:イソプロピルメチルフェンール、スクワラン 足の臭いには制汗するのが常識ですが、無理に制汗すると乾燥を招いて、汗の分泌を招いてしまいます。そのことに注目しt江開発されたのがティノンです。 ティノンは殺菌をしながら保湿することで汗の分泌を抑えて臭い対策 をします。 紫外線吸収剤や着色料などを無添化にしていて、保湿もあるので 敏感肌の方にとても好評の足の臭い対策クリーム です。 利用者の声 立ち仕事をしていて、いつも足の臭いに悩まされていました。特に靴を脱いだ時に来る臭いがひどくて、市販のスプレーやクリームを試してみたのですが、どれも効果が薄く手困っていました。そんな時に見つけたのがティノン。肌になじみがよくて、使い始めて一カ月で臭いが気にならなくなりました。 いつも宴会が座敷で行うときは、事前にトイレに行ってスプレーを足に使って応急処置をしていました。でもこのクリームを使ってからはいつでも安心して靴を脱ぐことができるようになりました!