第15話「くるりん!きまわしコーデでモテファッションですわっ!」 2009年7月11日放送 ミラクルチェンジ大作戦で大好きな波人と両思いになった杏樹。毎週デートに出かけてラブラブなのに何か浮かない顔だ。聞くと、おしゃれな波人に合わせて毎回デートに違う服を着ていたが、もう着て行く服がないという。そんな中、未海や香穂たちと映画に行くことになった杏樹。そこで偶然MM3の三人に遭遇。そこで波人に『こないだのデートと同じ服』と言われた杏樹はショックを受ける。未海は、『持っている服が多い=オシャレさん』ではない!と、ミラクルチェンジ大作戦を決行する! 第14話「王子様はブルーですわっ」 2009年7月4日放送 2年4組の戸田菜花が、MM3の西崎青に告白!青は女はみんなバカだから嫌いだと冷たく断るが、ポジティブな性格の菜花は、自分が青より成績がよくなったらつきあってほしいと頼む。絶対ないからとOKする青。その日から人が変わったように寝食を忘れて猛勉強する菜花。フラフラになりながらもひたむきに頑張る菜花を見て、あきれながらも少しづつ心を動かされる青。ついに勉強を教えてあげる約束をする。そしてついに菜花は青の自宅での勉強会に誘われる。ドキドキしながらチャイムを押すと、そこには4人の女性が待ち構えていて・・・!
極上!! 『極上!! めちゃモテ委員長』主題歌PV映像に謎の二十九先生が？ | BARKS. めちゃモテ委員長 オープニング 作詞: 二十九先生 作曲: 二十九先生 発売日:2009/05/20 この曲の表示回数:18, 918回 完璧主義で おせっかい 女の子 ホントはケンカ強いの ヒ・ミ・ツ・ヨ! 告白 されたい 注目してよ OH MY 神様 ステキになりたいの めちゃモテになるために 努力なんて惜しまないもの めちゃモテのビューティフェイス 魔法のメイクしちゃおう めちゃモテの学園に トキメキの花が咲くでしょう めちゃモテの歌姫は パーフェクトの笑顔で I LOVE YOU 手料理だけは苦手の 女の子 これから上手になれば いいでしょ! 鏡を見るたび 気合い入れるの OH MY 神様 カワイクなりたいよ めちゃモテの毎日に するのも私次第でしょ めちゃモテのポイントは 積極的じゃなきゃねっ めちゃモテの学園に ドキドキの夢が舞い降りる めちゃモテの歌姫は キラキラのいい匂い I LOVE YOU めちゃモテの毎日に するのも私次第でしょ めちゃモテのポイントは 積極的じゃなきゃねっ めちゃモテの学園に ドキドキの夢が舞い降りる めちゃモテの歌姫は キラキラのいい匂い I LOVE YOU ココでは、アナタのお気に入りの歌詞のフレーズを募集しています。 下記の投稿フォームに必要事項を記入の上、アナタの「熱い想い」を添えてドシドシ送って下さい。 この曲のフレーズを投稿する RANKING MM学園 合唱部の人気歌詞ランキング 最近チェックした歌詞の履歴 履歴はありません リアルタイムランキング 更新:18:15 歌ネットのアクセス数を元に作成 サムネイルはAmazonのデータを参照 注目度ランキング 歌ネットのアクセス数を元に作成 サムネイルはAmazonのデータを参照
第39話「二人でチェリー! 約束のピンキーリングですわっ」 2009年12月26日放送 ファッションショーの準備が順調に進む中、ショーの目玉である『Cherry』のクリスマス限定アクセのデザインが浮かばず苦しむ慎一郎。ショーまで時間がないと焦る慎一郎は千絵里に「一人にして欲しい」と告げる。ショックを受けた千絵里は「もう『Cherry』には行かない」と言い出した。思い合う二人を何とか仲直りさせたいと願う未海は千絵里を説得し、再び慎一郎のもとに向かわせる。そして慎一郎にはみんなの為ではなくたった一人の為にデザインをしてみることを進める。再び千絵里の笑顔を見た慎一郎は何かを思いつく。そんなとき、千絵里が過労で倒れてしまう。果たしてショーは一体どうなる!? 第38話「オンリーワンの輝き! クリスマスアクセですわっ」 2009年12月19日放送 クリスマスが近づくとある日、街でステキなアクセサリーショップ『Cherry』を見つけた未海はアルバイトの黄村千絵里とオーナー兼デザイナーの青山慎一郎と知り合う。千絵里は偶然同じMM学園の3年生であった。翌日、千絵里は未海に『Cherry』をクリスマスに向けて繁盛させる方法を相談に来る。『Cherry』のアクセサリーのファンになった未海は心良く手伝いを引き受ける。そしてルイの言葉からヒントを得てアイデアをひらめいた未海は、なんと『Cherry』のアクセサリーを使ったアクセサリー・ファッションショーをすることを思いつく!早速準備に取り掛かる一同だが、慎一郎の表情が次第に曇ってゆく・・・。 第37話「プリクラ解散!? 極上 めちゃ モテ 委員 長 歌迷会. 可憐なニキビで大騒動ですわっ」 2009年12月12日放送 めちゃモテ相談室にプリクラの麗が相談に来る。突然華恋がプリクラを解散したというのだ。未海は理由を聞きに華恋に会いに行くが、華恋の顔を見て衝撃を受ける。なんと華恋の顔にニキビが出来てしまったのだ! プリクラ失格だと落ち込む華恋。しかも最近セインに避けられているという。未海がセインの様子を探り行くと、試験に向けて一生懸命勉強していた。そのことを華恋に告げに行くが、華恋のニキビはますます増えていた・・・!聞くと、電話でセインに心ないことを言ってしまったという。未海は華恋のニキビの原因は、セインに会えない心のモヤモヤからくるストレス二キビだと気づく。 第36話「ジュテーム!めちゃモテ王子とニコイチですわっ」 2009年12月5日放送 最近2年2組に転校してきた男子生徒が、MM学園の女子生徒の熱い視線を一身に集めているという。転校生の名は五所川原(ごしょがわら)フランソワ。フランス生まれのフランス育ち、おまけにプリクラの姫乃華恋の親戚であるフランソワについたニックネームは『めちゃモテ王子』。リカや香穂、杏樹までもがフランソワのモテ男オーラに完全にノックアウトされていた。しかし未海は、フランソワは一方的にモテ男オーラをふりまくだけで気持ちが入っていないと一喝。すると女子生徒達から「フランソワ様をいじめないで!」と猛抗議されてしまう。そんな中未海の相談室に女子生徒上村真衣(うえむらまい)がビューティー相談に来る。フランソワに釣り合う魅力的な女の子になりたいという真衣。なんとフランソワは真衣の彼氏だというが・・・!!
今後の「めちゃモテ委員長」の情報はこちらをチェックしてね! 2011年4月11日 今後も「めちゃモテ委員長」の情報はどんどん更新されていくよ!! 公式サイトをチェックしてね! 公式サイトはコチラ! MMTVのページが更新されたよ! 2011年4月10日 今回はMMTV総集編! 詳しくは コチラ ! 「MMTV おさらいスペシャル」4月10日(日)午前10時~放送! 2011年3月26日 モテ子必見!1年間の総決算! 「MMTV おさらいスペシャル」は4月10日(日)午前10時~放送! おたのしみに! 2011年2月26日 今回は「MMクッキング」! 2011年1月29日 2010年12月25日 今回は「MMコレクション」! つんく♂THEATER第九弾~めちゃモテ劇場~開催! 2010年12月21日 [めちゃモテプロジェクト]情報! 2010年12月10日 次回の「モテ子はそばかすなんか気にしない!ですわっ」は、全国のモテ子を目指すみなさんから 相談の多かった"そばかす"をテーマにしたお話しになってるよ! ぜひチェックしてね! 2010年12月3日 MMTVでゲームをプロデュースしたあと、未海ちゃんは東條くんとデートの約束をしていた?! めちゃモテ委員長れんさい中のちゃお1月号「めちゃモテシアター」をさっそくチェック♥ 「ちゃお1月号」 2010年11月27日 今回は「モテ子LABO. 」! 「めちゃモテ委員長」のグッズ情報を更新しました! 2010年11月11日 「めちゃモテ委員長」の商品情報を更新しました! グッズ情報は こちら。 ゲーム情報は こちら。 2010年10月30日 今回は「モテ子流自分磨き」! 2010年10月29日 「めちゃモテ×ニコプチ ガールズコレクション2010 秋」を開催! 2010年10月4日 日時:10月24日(日) [1部]13:00~ [2部]15:30~ 場所:ラフォーレミュージアム六本木 オシャレブランドの新作ファッションショーや、 めちゃモテ新曲ライブで盛り上がっちゃお! ☆そして同日同会場にて「めちゃモテライブ2010秋」も開催! 日時:10月24日(日) 18:30開演 場所:ラフォーレミュージアム六本木 18:30開演 こちらは完全招待制のイベントです! (※「めちゃモテライブ2010秋」は中学生以上の方を対象としたイベントです。) 応募の方法やイベントの詳しい情報は こちら !
こんばんは 先日 12/12 膝を強くする食材を紹介されていました 御覧になった方も多いでしょう。 たけしの家庭の医学 こちら 上のリンクから抜粋させて頂きます。 アボカドが関節痛に効果的といわれるのは、 アボカドの成分ASU(アボカド大豆不けん化物)のためです。 ASU(アボカド大豆不けん化物)には、軟骨が溶けるのを防ぎ、 傷ついた軟骨が修復するのを助ける働きがあるといわれています。 ASUは、変形性関節炎の治療薬として、日常的に使用されている ヨーロッパでは広く試験や研究が行われているようです。 さて、どれ位 食べればいいのか?というと アンケートを取ったところ、平均週4個だそうです。 ○○油は、番組では、一緒に摂ると効果がアップすると いうことで大豆油も紹介されていました! マヨネーズにも大豆油が含まれていますので、アボカドを食べるときは 味的にも相性の良いマヨネーズと一緒に摂るのがおすすめです。 その他の関節痛によいといわれる食べ物は 2016年に放送された たけしの家庭の医学では、しょうがが関節痛に良い食べ物だと紹介されていました。 しょうがが関節痛に効く理由は、しょうがの成分であるジンゲロールが、 抗炎症作用をしめしてひざの痛みに効くからだということでした。 私は幸いなことに 毎朝 手作りの甘酒を飲んでいて ショウガを入れていますので、こちらはOKです 次の13日、アボカドをスーパーで8個 買い占めました(笑) アボカドは 外部から中を見られないので スーパーでは "中が黒くなっている場合は交換します"と アボカド売り場に示されていました。 では、先ず 1個 切ってみましたら 黒い で、他の7個は どうなのか? 全部切ってみましたら 許せる範囲でした それで 最初の1個を スーパーに持って行くのは 面倒ですので 我慢しました(笑) 右は黒くなっているアボカド 今のところ、ハマっている食べ方は アボカドとチーズを焼くトーストです。 膝が元気でありますように なるべく食べていきたいです
軟骨成分って何?食事には含まれているの? 軟膏成分と聞くと膝を思い浮かべる人も多いですね。人の体はたくさんの関節(首や肩、手、脚、膝など)で構成されていて、曲げたり伸ばしたりする部分は関節があります。 関節は骨と骨のつなぎ目のことで「 関節軟骨 」つまり軟骨成分で覆われています。 この軟骨成分は何か、食事から取り入れることは可能なのかをご紹介します。 軟骨成分とは?
鮭のホワイトソースがけ ビタミンDを含んだ鮭は、カルシウムが豊富なヨーグルトや牛乳とよく合います。鮭を焼いて、牛乳やヨーグルトで作ったホワイトソースをかけて食べましょう。 にぼしとサバの炊き込みご飯 にぼしとさばの水煮缶を使って、炊き込みご飯にしてみましょう。にぼしでカルシウム、さばの水煮缶でビタミンDが効率良く摂取できます。 しらすの卵焼き 良質なタンパク質が含まれる卵料理に、カルシウム豊富なしらす干しをちょい足ししてみましょう。しらす干しはタンパク質も豊富。簡単ですが、膝関節に必要な栄養素がたっぷり入っています。 ひじき入り豆腐のサラダ ミネラル豊富なひじきと、マグネシウムやタンパク質を含む豆腐を混ぜるだけの簡単サラダ。他にわかめや大豆などをプラスすると、さらにGood! 変形性膝関節症に悪影響な食べ物 では逆に、変形性膝関節症の進行を早めるなど、膝の痛みに悪影響な食べ物はなんでしょう? 簡単に言えば、先にあげたような膝関節に良い働きをする成分を体外へ排出してしまったり、吸収を妨げたりするものがそれにあたります。 カルシウムを体外に排出してしまうカフェインや塩分 いくらカルシウムを意識的に摂取しても、ある成分をたくさん摂ってしまうとカルシウムが体外へ排出されてしまいます。その成分が、カフェインや塩分です。 飲み物のカフェイン量ランキング 玉露(0. 16%) コーヒー(0. 06%) 紅茶(0. 03%) 煎茶・ウーロン茶(0. 02%) ※全日本コーヒー協会調べ 塩分の摂取目安と注意したい食べ物 厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準(2015年版)」によれば、一日あたりの塩分の目標量は、18歳以上の男性が8. 【薬なみ！？】膝の痛みの緩和に効果的な食べ物リスト｜ひざ痛チャンネル. 0g未満、18歳以上の女性が7.
2017/6/3放送・ジョブチューン アノ職業のヒミツぶっちゃけます!名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強の食べ物スペシャル!や2016/6/14放送・たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学で紹介された『ひざ痛』を改善してくれる食材! それが、生姜です!! 生姜に含まれるジンゲロールという成分が『ひざの痛み』に効くんです! しかも痛みだけでなく、ひざ軟骨の若さも保てる可能性まであるというから、驚きです! 40代前後から感じ始める『ひざ痛』を身近な生姜で防ぐ、その方法をご紹介します。 ひざ痛を予防・改善する生姜の効能 千葉大学総合医科学講座 特任教授の渡辺淳也先生によると、生姜に含まれる辛み成分であるジンゲロールという物質が 抗炎症作用を示して、ひざの痛みに効く と言われているそうです。 ジンゲロールは普通の生姜にも新生姜にも ほぼ同じ量が含まれています。 例えば2001年にマイアミ大学のアルトマン教授が発表した論文では、261人の変形性膝関節症患者さんを生姜のエキスを毎日摂取するグループと摂取しないグループに分けて6週間経過を観察し、痛みの程度がどう変化したか答えてもらったところ、生姜エキスを摂取したグループでは平均にして約4割痛みが軽減するというという結果が出ています。 また、2014年には膝関節の分野で世界的に最も権威ある学会の一つである国際変形性膝関節症学会でも「Based on the empirical evidence, our data supports that oralginger is able to reduce pain and disability in OA. (しょうがの摂取は変形性膝関節症の痛みを減少させる)」という研究発表が行われ、大きな注目を集めました。 さらに渡辺先生は、しょうがの効能のもう一つの可能性についても指摘してくれました。 渡辺先生によると、膝の中の炎症が長く続くと軟骨の破壊も進むと言われているので軟骨の変性を炎症を防ぐことによって抑制する可能性があると思うとのことです。 膝の軟骨の炎症を放って置くと痛みが悪化するだけでなく、軟骨のすり減りをも進めてしまうという事実が近年明らかになってきました。つまり、加齢で軟骨がすり減り、炎症が起きたとしても 生姜を食べていれば、炎症を抑えて痛みをなくなるだけでなく、軟骨のすり減りを防ぎ、丈夫な若い軟骨を維持できる可能性 もあるということなんです。 ひざ痛の予防と改善のための生姜の1日の摂取量 生姜が『ひざ痛』=変形性膝関節症の予防や改善に効果が期待できるというのは分かりましたが、一体どれだけの量を1日に食べるといいんでしょうか?