どのみち豆粒にしか写らないのですが、本日19:25〜19:31の役6分間日本上空を通過して行ったISSを初めて撮ってみました。 最初見た明るさだと、太陽光を受け光り輝いていたので明る過ぎると判断し、露出補正を-2. 67で調整しながら撮影。 NIKKOR Z 70-200mm f/2. 8 VR S + Z TC-2. 0x(400mmにて使用) ISO:4000 f:5. 6 SS:1/400sec(-2. 67) 手持ち 部分だけ300ピクセル四方でトリミングはしていますが、拡大はしていません。 次の関東での好機は8/23:明け方・・・月曜なので無理かな〜?750mmで撮ってみましょうかね〜? Tokyo Olympics 2020 Cycling Men's Roadrace Final (多摩市松が谷トンネル東) 観戦時、足元から撮影したムービーです。 固定ですので追えていません、 久々のMTBライドは、GENさんとAndy-Kさんの3名での「オリンピック男子ロード」の観戦でした。 帰りは、向日葵畑とPAN PATIで休憩でした。 Andy-Kさん、相変わらず登りが速いです! 自分はもちろんeMTBです。 往路: 実走行距離:15. 07km 実走行時間:1時間05分08秒 平均時速:13. 9km/h:MAX:39. 9km/h 平均ケイデンス:51rpm:MAX:117rpm 消費カロリー:1389kcal 平均気温:33. 自転車屋のオッさん「あぁん？ウチで買った自転車じゃないの？😠」←これ : チャリ足. 5℃:MAX:41. 0℃ 獲得標高:171m 復路: 実走行距離:15. 29km 実走行時間:1時間03分22秒 平均時速:13. 9km/h 平均ケイデンス:51rpm:MAX:115rpm 消費カロリー:718kcal 平均気温:34. 8℃:MAX:40. 0℃ 獲得標高:160m 観に行ってきました。 プレの時よりは雲があり気候的には楽でしたが、やはり熱いことには変わりなく、観ているだけで汗だくに・・・ 下の写真の上側は、今回撮りたかった写真です。 「明るい希望へ向かって走る感」が伝わればと思いました。 前回の更新からほぼ1ヶ月、大人しくしていたわけではないのですが、この間に1度目のコロナワクチン接種がありまして、梅雨の時期でノンビリで過ごしていましたが緊急事態宣言が再度発令されたり、オリンピックも開幕決定となりました。 梅雨も明けた事だし翌日にオリンピック男子ロードを観に行く事から、自身の暑耐性を確認するべく約20kmほど境川CRを走ってきました。 実走行距離:20.
31: ツール・ド・名無しさん じゃあ16km!自転車で2往復!これ毎日! これは痩せるだろ? Minimaⅼize gears|軽量ソロキャンプと登山のブログ. 楽しいし 32: ツール・ド・名無しさん ロードバイクで40km ウォーキングを4km 半年続けて8㌔減った 33: ツール・ド・名無しさん >>32 これ1日のメニュー?毎日? ひょえええええええ 無理 38: ツール・ド・名無しさん 体脂肪は約15~20分程度の有酸素運動をやって ようやくそこから消費されはじめるとか言うよね 41: ツール・ド・名無しさん よーし30分ほどクロスバイクで走ってくるわ 42: ツール・ド・名無しさん 8kmって30分も掛からんだろ 43: ツール・ド・名無しさん バイクで走る時 飛ばしすぎず、ゆっくりすぎず、適度に負荷がかかる程度のスピードで漕ぐといいらしいぞ 44: ツール・ド・名無しさん 通勤でいっつもこいでるなその距離 45: ツール・ド・名無しさん 効率はしらんが歩いた方がいいよ 道路はいわずもがな。夜のサイクリングロードは落ちてる石に気をつかうから精神的に疲れる ソースはオレ 46: ツール・ド・名無しさん チャリ 47: ツール・ド・名無しさん ハァハァ ぐっぴょりといい汗かいた 50: ツール・ド・名無しさん 俺は1日10キロ走ってたときは全然痩せなかったのに、ロードで1時間走るのにかえたらみるみる痩せた ロードの方が気持ちいいし、走ってたのはなんだったのかと 52: ツール・ド・名無しさん 風呂上がり後、運命の体重測定!!! 53: ツール・ド・名無しさん 安定の78kg Source: 21Technology
自転車で島を一周する旅行、コスプレサイクルレース、冬の野点に初日の出、スマホを使った自転車での遊びなど店長たちの自転車ライフはますます多彩に充実!坂が大好きなオオカミに漫画アシスタントのアイアイ…個性豊かな動物たちもどんどん登場してますます賑やかな第四巻! カフェみたいな自転車屋さん「ストラーデ・ビアンケ」。集客アップを目指すかわうそ店長はレンタサイクルを始めてみましたが…? 常連さんたちとグランフォンドに行ったり、クリテリウムの解説を務めたりと、今日も店長は大忙し! 新しいどうぶつも登場してますますパワーアップの第5巻、描き下ろしとおまけもたっぷりです。 カフェみたいな自転車屋さん「ストラーデ・ビアンケ」。自転車雑誌の取材でやってきたのは、店長そっくりのかわうそ女子で…!? ライバル心を燃やす2人は、シクロクロスのレースでついに対決!? キャンプツーリングにスイーツポタリング、レース観戦…新たな自転車の魅力に出会える第6巻! カフェみたいな自転車屋さん「ストラーデ・ビアンケ」に職場体験の男の子がやってきた!「自転車には興味がない」という彼に、店長は…!? 店長の元カノ、対馬くんの進路、店長とヨウコちゃんの大ゲンカなど、はじめて自転車に乗れた時のワクワクを思い出す第7巻! カフェみたいな自転車屋さん「ストラーデ・ビアンケ」の看板娘・ヨウコさん。彼女に勝負を挑む高校生男子が登場!? そして、初めての仕事を任され張り切る阿久くんは落車事故を起こし…。青春の甘酸っぱさも、ほろ苦さも味わいながら、前に進める第8巻! カフェみたいな自転車屋さん「ストラーデ・ビアンケ」。かわうそ店長はテイクアウトを始めたり、自転車モチーフのメニューを考案したりと大忙し!? 大角くんの初レース、ソウコちゃんの婚活サイクリング、兎本さんのヒルクライム挑戦など、盛りだくさんな第9巻! この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています 週刊漫画TIMES の最新刊 無料で読める 青年マンガ 青年マンガ ランキング こやまけいこ のこれもおすすめ
出発 草津(滋賀県) 到着 京都 逆区間 JR東海道本線(米原-神戸) の時刻表 カレンダー