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良い人間関係を築くためにはどうすればいいのか? 充実した人生を送れるだけでなく、脳や病気になるリスクなどみも多大な影響を与えることが証明された「人間関係」。では良好な人間関係を築くためにはどうすればいいのでしょうか? その答えとして私が着目したのは「食」です。ボストンで、文化や言語が異なる人たちと関係を深めていく上で「食」は非常に役立つツールとなります。 良い人間関係を築くための方法(1)一緒に食事をする 仲良くなりたいなと思った人に出会った際、私はまず食事に誘うようにしました。食事を重ねることで、関係性はグッと深まりました。 また、外で何回か食事をした友人から「今度うちに遊びに来てよ」とホームパーティーに招待されると、家に呼んでもいいと思えるだけの信頼を得られたのだな、と嬉しく思います。特に外国人の場合、その国の伝統料理でおもてなししてもらえると、国への理解も深まり、良い関係が築けます。 皆さんは、仕事で同じプロジェクトになったメンバーとご飯を共にしたことで、その後仕事が円満に進むようになったという経験をしたことはありませんか?私たちは誰かと距離を近付けたいと思った時、食事の時間を共有するということをよく行います。 誰かと食事をすることは、良い人間関係を築けるだけでなく、「人生の幸福度も向上する」という研究結果が、オックスフォード大学から出ています。 なぜ一緒に食事をすると仲が深まるのか?
無料 心理テスト 投稿日:2019年3月23日 更新日: 2021年5月28日 人は誰しも幸せを願います。 しかし、幸せの形は人それぞれ。幸せになるために必要なことはそれぞれ違います。 では、あなたが幸せになるために必要なものは、なんなのでしょう? 診断テストで探ってみましょう。 テストで判明する"幸せになるために必要なもの"は、幸せになりたいけれど、どうしていいかわからないというあなたの道しるべになるに違いありません。 一度深呼吸をして、気持ちを静めてから直感で質問に答えてください。 奥山礼紫(おくやまれいし) 占い師 コラムニスト 気学鑑定士として多くの方の天命を読み説きながら、自分の運命、適性、恋愛傾向、人生の方向性などについて今一番必要なメッセージを世間へ伝えて続けている。 奥山礼紫(おくやまれいし)先生を友達登録して鑑定してもらう ※ボタンをクリックしてQRコードを読み込むとLINEのアプリケーションが起動します。 - 無料 心理テスト - 無料占い, 総合
少しの幸せもない!
日本人が伝えてきた心、そして生き方を、神道、神さまの話を中心としつつ、語った本です。相当な時間を掛けて作り上げました。ぜひ一度お読みください。 中島隆広 アスコム
!」っていうふうになれていたら最高ですね。 2、ありがとう!因子(つながりと感謝) 他の3つの因子が基本的に個人的なものであるのに対して、この「ありがとう!因子」だけは、社会的な因子であるといえます。 そういえば「ありがとう!」っていう言葉って、誰かとの繋がりや出会い、関わりの中で使われる言葉ですもんね。 誰かのために何かをしたり、相手を信頼して一歩踏み出したり、尊敬し合う関係を築いていくと、この「ありがとう!」の要素が増えていくはずです。 逆に、「自分には関係ない」とか、「感謝しない」っていう態度は、この「ありがとう!」の値を下げてしまいます。 このありがとう因子を最高のかたちは「あらゆるものごとへの感謝と貢献」なんだそうです。 なんでも人のために走ってて、それでいて感謝している人って本当にエネルギッシュだし、幸せそうですよね。 3、なんとかなる!因子(前向きと楽観) ポジティブな気持ちって大事です。 「なんとかなる!」って思っているとチャレンジ回数は増えますし、「自分には変えることができるなにかがある」と信じていると、実際の場面でも現実を変えていくことができる行動に目が向くんですよ。 もしも、「なんともならない」という思いに支配されているとしたらどうでしょうか? そんな状態だと、同じ現実があったとしても、そこに落ちている可能性まで見逃してしまうんですよね。 では、「なんでもなんとかなるという想い」でいられたらどうでしょうか?